Рецепт Taco Bell's Enchirito (Improved) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 10	beef 45.36g	flour 3.13g	chili 0.75g	salt 0.6g	onion 0.15g	paprika 0.11g	onion 0.06g	garlic 0.07g	water 11.85g	refried beans 44.3g	flour tortillas 0.0g	onion 9.9g	chile sauce 42.3g	cheddar cheese 22.6g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	7.88	0.32	0.09	0.0	0.0	0.02	0.01	0.01	0.0	2.4	н/д	0.11	0.55	5.63	17.01	170.1
Total Fat (g)	7.74	0.03	0.13	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.52	н/д	0.01	0.32	7.49	16.25	162.5
Carbohydrates (g)	0.0	2.38	0.41	0.0	0.01	0.06	0.05	0.05	0.0	6.76	н/д	0.92	0.34	0.29	11.28	112.8
Ash (g)	0.39	0.01	0.06	0.6	0.0	0.01	0.0	0.0	0.01	0.89	н/д	0.03	0.84	0.89	3.74	37.4
Calories (kcal)	103.419	11.375	2.355	0.0	0.06	0.303	0.208	0.232	0.0	40.313	н/д	3.96	5.076	91.078	258.38	2583.8
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	3.96	н/д	0.0	н/д	н/д	3.96	39.6
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.2	н/д	0.1	н/д	0.05	0.36	3.6
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.02	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.2	н/д	н/д	0.22	2.2
Fructose (g)	н/д	н/д	0.03	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.13	н/д	н/д	0.17	1.7
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.05	0.05	0.5
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.03	0.03	0.3
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	29.85	0.37	0.06	0.0	0.13	0.01	0.0	0.0	11.84	33.73	н/д	8.82	40.26	8.31	133.39	1333.9
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.01	0.05	0.0	0.01	0.01	0.02	0.02	0.0	0.2	н/д	0.42	0.05	0.12	0.91	9.1
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.1	0.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.3	н/д	0.2	0.3	0.0	3.1	31.0
Calcium (mg)	3.175	0.469	2.085	0.144	0.035	0.186	0.218	0.056	0.356	14.619	н/д	2.277	5.076	162.946	191.641	1916.41
Iron (mg)	0.77	0.15	0.11	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	0.0	0.74	н/д	0.02	0.49	0.15	2.45	24.5
Magnesium (mg)	7.711	0.688	1.275	0.006	0.015	0.194	0.073	0.041	0.119	16.834	н/д	0.99	5.076	6.328	39.349	393.49
Phosphorus (mg)	55.338	3.375	2.273	0.0	0.044	0.362	0.204	0.292	0.0	49.173	н/д	2.871	9.729	115.712	239.372	2393.72
Potassium (mg)	111.583	3.344	14.37	0.048	0.219	2.461	0.566	0.771	0.0	148.848	н/д	14.454	54.144	22.148	372.956	3729.56
Sodium (mg)	25.855	0.063	7.575	232.548	0.006	0.036	0.032	0.018	0.474	198.907	н/д	0.396	267.759	140.346	874.014	8740.14
Zinc (mg)	1.63	0.02	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.29	н/д	0.02	0.07	0.7	2.76	27.6
Copper (mg)	0.027	0.004	0.003	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.001	0.075	н/д	0.004	0.034	0.007	0.157	1.57
Manganese (mg)	0.009	0.021	0.016	0.001	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.146	н/д	0.013	0.047	0.002	0.257	2.57
Selenium (mcg)	5.5	1.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.9	н/д	0.0	0.2	3.1	12.9	129.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	222.375	0.0	0.003	55.372	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.198	693.72	226.452	1198.12	11981.2
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	58.308	58.308	583.08
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	11.123	0.0	0.0	2.769	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	34.686	59.89	108.467	1084.67
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	112.5	0.0	0.002	29.063	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.099	388.737	19.21	549.61	5496.1
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.22	0.0	0.0	0.03	0.0	0.0	0.0	0.02	н/д	0.0	0.0	0.07	0.35	3.5
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	2.712	2.712	27.12
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.158	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.158	1.58
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.563	2.325	0.0	0.006	13.815	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.396	4.23	0.0	21.334	213.34
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.1
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.01	0.02	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.46	н/д	0.0	н/д	0.0	0.5	5.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.04	н/д	0.0	н/д	0.0	0.04	0.4
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.5	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	2.7	н/д	0.7	1.9	0.0	5.9	59.0
Thiamin (mg)	0.027	0.025	0.003	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.018	н/д	0.005	0.013	0.007	0.098	0.98
Riboflavin (mg)	0.104	0.015	0.006	0.0	0.0	0.002	0.0	0.0	0.0	0.009	н/д	0.003	0.034	0.086	0.259	2.59
Niacin (mg)	1.91	0.184	0.059	0.0	0.0	0.016	0.0	0.0	0.0	0.186	н/д	0.012	0.076	0.018	2.462	24.62
Pantothenic acid (mg)	0.163	0.014	н/д	0.0	0.0	0.002	н/д	н/д	0.0	0.097	н/д	0.012	0.047	0.093	0.428	4.28
Vitamin B-6 (mg)	0.109	0.001	0.028	0.0	0.0	0.004	0.001	0.002	0.0	0.049	н/д	0.012	0.063	0.016	0.285	2.85
Folate (mcg)	3.175	5.719	0.75	0.0	0.029	0.111	0.1	0.001	0.0	4.873	н/д	1.881	0.423	4.068	21.13	211.3
Vitamin B-12 (mcg)	0.87	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.19	1.05	10.5
Choline (mg)	н/д	0.3	0.5	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	10.1	н/д	0.6	0.0	3.7	15.4	154.0
Folic acid (mcg)	0.0	4.813	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.423	0.0	5.236	52.36
Tryptophan (g)	н/д	0.004	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.031	н/д	0.001	0.008	0.072	0.117	1.17
Threonine (g)	н/д	0.009	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.102	н/д	0.002	0.021	0.201	0.335	3.35
Isoleucine (g)	н/д	0.011	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.106	н/д	0.001	0.017	0.35	0.486	4.86
Leucine (g)	н/д	0.022	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.001	н/д	0.195	н/д	0.003	0.03	0.54	0.791	7.91
Lysine (g)	н/д	0.007	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.168	н/д	0.004	0.025	0.468	0.673	6.73
Methionine (g)	н/д	0.006	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.035	н/д	0.0	0.008	0.147	0.197	1.97
Cystine (g)	н/д	0.007	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.027	н/д	0.0	0.013	0.029	0.076	0.76
Phenylalanine (g)	н/д	0.016	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.133	н/д	0.003	0.017	0.296	0.466	4.66
Tyrosine (g)	н/д	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.071	н/д	0.001	0.013	0.271	0.366	3.66
Valine (g)	н/д	0.013	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.128	н/д	0.002	0.025	0.375	0.545	5.45
Arginine (g)	н/д	0.013	н/д	0.0	0.0	н/д	0.001	0.001	н/д	0.151	н/д	0.01	0.025	0.212	0.414	4.14
Histidine (g)	н/д	0.007	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.066	н/д	0.001	0.013	0.197	0.284	2.84
Alanine (g)	н/д	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.102	н/д	0.002	0.021	0.158	0.294	2.94
Aspartic acid (g)	н/д	0.014	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.001	н/д	0.292	н/д	0.009	0.08	0.362	0.758	7.58
Glutamic acid (g)	н/д	0.109	н/д	0.0	0.0	н/д	0.001	0.001	н/д	0.372	н/д	0.026	0.072	1.376	1.958	19.58
Glycine (g)	н/д	0.012	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.093	н/д	0.003	0.021	0.097	0.227	2.27
Proline (g)	н/д	0.038	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.102	н/д	0.001	0.025	0.635	0.801	8.01
Serine (g)	н/д	0.016	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.133	н/д	0.002	0.021	0.33	0.503	5.03
Cholesterol (mg)	31.298	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	23.73	55.028	550.28
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	0.13
Saturated Fat (g)	3.089	0.005	0.022	0.0	0.0	0.002	0.0	0.0	0.0	0.173	н/д	0.004	0.047	4.766	8.108	81.08
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.623	0.0	0.023	0.184	0.052	0.006	н/д	н/д	н/д	1.485	н/д	н/д	2.372	23.72
Monounsaturated Fat (g)	3.361	0.003	0.027	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.168	н/д	0.001	0.025	2.122	5.709	57.09
Polyunsaturated (g)	0.322	0.013	0.056	0.0	0.0	0.009	0.0	0.0	0.0	0.146	н/д	0.002	0.169	0.212	0.93	9.3