Рецепт Taco Bell's Enchirito - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 10	beef 45.36g	flour 3.13g	chili 0.75g	salt 0.6g	onion 0.15g	paprika 0.11g	onion 0.06g	garlic 0.07g	water 11.85g	refried beans 44.3g	flour tortillas 0.0g	onion 2.48g	enchilada sauce 45.0g	cheddar cheese 28.25g	olives 40.5g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	7.88	0.32	0.09	0.0	0.0	0.02	0.01	0.01	0.0	2.4	н/д	0.03	0.75	7.03	0.0	18.54	185.4
Total Fat (g)	7.74	0.03	0.13	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.52	н/д	0.0	0.0	9.36	40.5	58.3	583.0
Carbohydrates (g)	0.0	2.38	0.41	0.0	0.01	0.06	0.05	0.05	0.0	6.76	н/д	0.23	3.75	0.36	0.0	14.07	140.7
Ash (g)	0.39	0.01	0.06	0.6	0.0	0.01	0.0	0.0	0.01	0.89	н/д	0.01	1.31	1.11	н/д	4.41	44.1
Calories (kcal)	103.419	11.375	2.355	0.0	0.06	0.303	0.208	0.232	0.0	40.313	н/д	0.99	18.0	113.848	358.02	649.123	6491.23
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	3.96	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	3.96	39.6
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.2	н/д	0.02	н/д	0.07	н/д	0.3	3.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.02	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	0.07	0.7
Fructose (g)	н/д	н/д	0.03	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.07	0.7
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.06	н/д	0.06	0.6
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.04	н/д	0.04	0.4
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	29.85	0.37	0.06	0.0	0.13	0.01	0.0	0.0	11.84	33.73	н/д	2.21	39.2	10.38	0.0	127.79	1277.9
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.01	0.05	0.0	0.01	0.01	0.02	0.02	0.0	0.2	н/д	0.1	3.0	0.15	0.0	3.58	35.8
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.1	0.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.3	н/д	0.0	0.8	0.0	0.0	3.5	35.0
Calcium (mg)	3.175	0.469	2.085	0.144	0.035	0.186	0.218	0.056	0.356	14.619	н/д	0.569	н/д	203.683	0.405	225.998	2259.98
Iron (mg)	0.77	0.15	0.11	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	0.0	0.74	н/д	0.01	0.27	0.19	0.23	2.48	24.8
Magnesium (mg)	7.711	0.688	1.275	0.006	0.015	0.194	0.073	0.041	0.119	16.834	н/д	0.248	н/д	7.91	0.0	35.113	351.13
Phosphorus (mg)	55.338	3.375	2.273	0.0	0.044	0.362	0.204	0.292	0.0	49.173	н/д	0.718	н/д	144.64	0.0	256.418	2564.18
Potassium (mg)	111.583	3.344	14.37	0.048	0.219	2.461	0.566	0.771	0.0	148.848	н/д	3.614	н/д	27.685	0.405	313.914	3139.14
Sodium (mg)	25.855	0.063	7.575	232.548	0.006	0.036	0.032	0.018	0.474	198.907	н/д	0.099	390.15	175.433	0.81	1032.005	10320.05
Zinc (mg)	1.63	0.02	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.29	н/д	0.0	н/д	0.88	0.0	2.85	28.5
Copper (mg)	0.027	0.004	0.003	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.001	0.075	н/д	0.001	н/д	0.008	0.0	0.122	1.22
Manganese (mg)	0.009	0.021	0.016	0.001	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.146	н/д	0.003	н/д	0.003	н/д	0.201	2.01
Selenium (mcg)	5.5	1.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.9	н/д	0.0	н/д	3.9	0.0	13.4	134.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	222.375	0.0	0.003	55.372	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.05	300.15	283.065	н/д	861.014	8610.14
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	72.885	0.0	72.885	728.85
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	11.123	0.0	0.0	2.769	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	74.863	0.0	88.754	887.54
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	112.5	0.0	0.002	29.063	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.025	н/д	24.013	0.0	165.602	1656.02
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.22	0.0	0.0	0.03	0.0	0.0	0.0	0.02	н/д	0.0	н/д	0.08	5.81	6.17	61.7
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	3.39	н/д	3.39	33.9
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.158	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.158	1.58
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.563	2.325	0.0	0.006	13.815	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.099	н/д	0.0	0.0	16.807	168.07
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.1
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.01	0.02	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.46	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.5	5.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.04	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.04	0.4
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.5	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	2.7	н/д	0.2	0.9	0.0	0.0	4.3	43.0
Thiamin (mg)	0.027	0.025	0.003	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.018	н/д	0.001	н/д	0.008	0.0	0.083	0.83
Riboflavin (mg)	0.104	0.015	0.006	0.0	0.0	0.002	0.0	0.0	0.0	0.009	н/д	0.001	н/д	0.107	0.0	0.245	2.45
Niacin (mg)	1.91	0.184	0.059	0.0	0.0	0.016	0.0	0.0	0.0	0.186	н/д	0.003	н/д	0.023	0.0	2.382	23.82
Pantothenic acid (mg)	0.163	0.014	н/д	0.0	0.0	0.002	н/д	н/д	0.0	0.097	н/д	0.003	н/д	0.116	н/д	0.395	3.95
Vitamin B-6 (mg)	0.109	0.001	0.028	0.0	0.0	0.004	0.001	0.002	0.0	0.049	н/д	0.003	н/д	0.02	0.0	0.216	2.16
Folate (mcg)	3.175	5.719	0.75	0.0	0.029	0.111	0.1	0.001	0.0	4.873	н/д	0.47	н/д	5.085	0.0	20.313	203.13
Vitamin B-12 (mcg)	0.87	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.23	0.0	1.1	11.0
Choline (mg)	н/д	0.3	0.5	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	10.1	н/д	0.2	н/д	4.7	0.1	16.0	160.0
Folic acid (mcg)	0.0	4.813	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	4.813	48.13
Tryptophan (g)	н/д	0.004	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.031	н/д	0.0	н/д	0.09	н/д	0.126	1.26
Threonine (g)	н/д	0.009	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.102	н/д	0.0	н/д	0.251	н/д	0.363	3.63
Isoleucine (g)	н/д	0.011	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.106	н/д	0.0	н/д	0.438	н/д	0.556	5.56
Leucine (g)	н/д	0.022	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.001	н/д	0.195	н/д	0.001	н/д	0.675	н/д	0.894	8.94
Lysine (g)	н/д	0.007	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.168	н/д	0.001	н/д	0.585	н/д	0.762	7.62
Methionine (g)	н/д	0.006	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.035	н/д	0.0	н/д	0.184	н/д	0.225	2.25
Cystine (g)	н/д	0.007	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.027	н/д	0.0	н/д	0.037	н/д	0.07	0.7
Phenylalanine (g)	н/д	0.016	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.133	н/д	0.001	н/д	0.37	н/д	0.52	5.2
Tyrosine (g)	н/д	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.071	н/д	0.0	н/д	0.339	н/д	0.42	4.2
Valine (g)	н/д	0.013	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.128	н/д	0.0	н/д	0.469	н/д	0.612	6.12
Arginine (g)	н/д	0.013	н/д	0.0	0.0	н/д	0.001	0.001	н/д	0.151	н/д	0.002	н/д	0.266	н/д	0.434	4.34
Histidine (g)	н/д	0.007	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.066	н/д	0.0	н/д	0.246	н/д	0.32	3.2
Alanine (g)	н/д	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.102	н/д	0.0	н/д	0.198	н/д	0.311	3.11
Aspartic acid (g)	н/д	0.014	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.001	н/д	0.292	н/д	0.002	н/д	0.452	н/д	0.762	7.62
Glutamic acid (g)	н/д	0.109	н/д	0.0	0.0	н/д	0.001	0.001	н/д	0.372	н/д	0.006	н/д	1.72	н/д	2.211	22.11
Glycine (g)	н/д	0.012	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.093	н/д	0.001	н/д	0.121	н/д	0.227	2.27
Proline (g)	н/д	0.038	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.102	н/д	0.0	н/д	0.794	н/д	0.934	9.34
Serine (g)	н/д	0.016	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.133	н/д	0.0	н/д	0.412	н/д	0.563	5.63
Cholesterol (mg)	31.298	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	29.663	0.0	60.96	609.6
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	0.13
Saturated Fat (g)	3.089	0.005	0.022	0.0	0.0	0.002	0.0	0.0	0.0	0.173	н/д	0.001	0.0	5.958	5.593	14.843	148.43
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.623	0.0	0.023	0.184	0.052	0.006	н/д	н/д	н/д	0.371	н/д	н/д	н/д	1.258	12.58
Monounsaturated Fat (g)	3.361	0.003	0.027	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.168	н/д	0.0	н/д	2.653	29.549	35.762	357.62
Polyunsaturated (g)	0.322	0.013	0.056	0.0	0.0	0.009	0.0	0.0	0.0	0.146	н/д	0.0	н/д	0.266	4.261	5.073	50.73