Рецепт T. T.'S Diablo Chili - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 (11 ounce.) S & W cans kidney beans (save the juice)
Salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		hamburger
113.4g 		tomatoes sauce
57.42g 		tomatoes
124.22g 		onions
24.75g 		jalapeno pepper
1.61g 		garlic
1.96g 		bell peppers
12.2g 		celery
14.24g 		cumin
0.53g 		chili
5.63g 		oregano
0.13g 		sugar
0.53g 		mustard
1.88g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 22.68 0.76 1.09 0.27 0.02 0.12 0.12 0.1 0.09 0.69 0.01 0.0 0.08 н/д н/д 26.05 208.4
Total Fat (g) 11.34 0.1 0.25 0.02 0.01 0.01 0.04 0.02 0.12 0.94 0.01 0.0 0.08 н/д н/д 12.94 103.52
Carbohydrates (g) 0.0 3.09 4.87 2.31 0.09 0.65 0.74 0.42 0.23 3.07 0.08 0.52 0.1 н/д н/д 16.18 129.44
Ash (g) 1.11 1.15 0.62 0.09 0.01 0.03 0.06 0.11 0.04 0.48 0.01 0.0 0.07 н/д н/д 3.77 30.16
Calories (kcal) 199.58 13.781 22.359 9.9 0.483 2.917 3.781 2.278 1.969 17.663 0.383 2.032 1.256 н/д н/д 278.381 2227.048
Starch (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.08
Sucrose (g) н/д 0.15 0.0 0.25 н/д н/д 0.0 0.02 н/д 0.04 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.46 3.68
Glucose (dextrose) (g) н/д 1.34 1.55 0.49 н/д н/д 0.24 0.08 н/д 0.12 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 3.82 30.56
Fructose (g) н/д 0.95 1.7 0.32 н/д н/д 0.28 0.07 н/д 0.24 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 3.57 28.56
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 78.81 52.32 117.38 22.05 1.48 1.15 11.25 13.59 0.04 0.44 0.01 0.0 1.55 н/д н/д 300.07 2400.56
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 2.44 3.27 1.05 0.06 0.02 0.51 0.26 0.01 0.4 0.01 0.52 0.02 н/д н/д 8.57 68.56
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.09 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.09 0.72
Dietary Fiber (g) 0.0 0.9 1.5 0.4 0.0 0.0 0.3 0.2 0.1 1.9 0.1 0.0 0.1 н/д н/д 5.4 43.2
Calcium (mg) 13.608 7.465 12.422 5.693 0.161 3.543 0.854 5.696 4.888 15.638 1.97 0.005 1.088 н/д н/д 73.029 584.232
Iron (mg) 2.54 0.59 0.34 0.05 0.01 0.03 0.05 0.03 0.35 0.8 0.06 0.0 0.03 н/д н/д 4.87 38.96
Magnesium (mg) 22.679 9.188 13.664 2.475 0.306 0.489 1.464 1.566 1.922 9.563 0.338 0.0 0.919 н/д н/д 64.571 516.568
Phosphorus (mg) 208.651 14.93 29.812 7.178 0.499 2.995 3.171 3.418 2.62 17.044 0.25 0.0 1.988 н/д н/д 292.554 2340.432
Potassium (mg) 364.006 190.068 294.39 36.135 3.462 7.85 25.737 37.024 9.387 107.775 2.086 0.011 2.588 н/д н/д 1080.517 8644.136
Sodium (mg) 74.842 300.894 6.211 0.99 0.016 0.333 0.488 11.392 0.882 56.813 0.019 0.0 21.281 н/д н/д 474.16 3793.28
Zinc (mg) 5.43 0.11 0.21 0.04 0.0 0.02 0.03 0.02 0.03 0.15 0.01 0.0 0.01 н/д н/д 6.07 48.56
Copper (mg) 0.079 0.069 0.075 0.01 0.002 0.006 0.002 0.006 0.005 0.024 0.001 0.0 0.002 н/д н/д 0.28 2.24
Manganese (mg) 0.011 0.063 0.137 0.032 0.004 0.033 0.013 0.014 0.017 0.122 0.006 0.0 0.008 н/д н/д 0.461 3.688
Selenium (mcg) 18.8 0.1 0.0 0.1 0.0 0.3 0.0 0.1 0.0 0.3 0.0 0.0 0.6 н/д н/д 20.4 163.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 248.639 1034.711 0.495 12.864 0.176 381.904 63.938 6.668 1667.813 8.629 0.0 1.331 н/д н/д 3427.167 27417.336
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 12.633 52.17 0.0 0.644 0.0 19.15 3.133 0.336 83.419 0.431 0.0 0.075 н/д н/д 171.991 1375.928
Beta Carotene (mcg) 0.0 148.724 557.725 0.248 7.326 0.098 198.087 38.448 4.001 843.75 5.14 0.0 0.544 н/д н/д 1804.09 14432.72
Vitamin E (mg) 0.36 0.82 0.67 0.0 0.01 0.0 0.19 0.04 0.02 1.63 0.02 0.0 0.01 н/д н/д 3.78 30.24
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 8027.091 3196.052 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.181 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 11224.324 89794.592
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 13.207 152.784 0.99 7.921 0.313 6.221 40.299 2.352 17.438 1.078 0.0 0.338 н/д н/д 242.94 1943.52
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.01 0.01 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.02 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.07 0.56
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.06 0.15 0.0 н/д н/д 0.02 0.0 н/д 0.18 0.02 н/д 0.04 н/д н/д 0.46 3.68
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.02 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.16
Vitamin C (mg) 0.0 4.0 15.8 1.8 0.7 0.6 15.6 0.4 0.0 3.6 0.1 0.0 0.0 н/д н/д 42.7 341.6
Thiamin (mg) 0.045 0.011 0.05 0.012 0.002 0.004 0.006 0.003 0.003 0.02 0.0 0.0 0.006 н/д н/д 0.164 1.312
Riboflavin (mg) 0.181 0.04 0.025 0.007 0.001 0.002 0.011 0.009 0.002 0.044 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.324 2.592
Niacin (mg) 5.749 0.563 0.733 0.03 0.018 0.014 0.12 0.046 0.024 0.444 0.008 0.0 0.01 н/д н/д 7.757 62.056
Pantothenic acid (mg) 0.68 0.178 0.112 0.03 0.004 0.012 0.039 0.036 н/д н/д н/д 0.0 0.006 н/д н/д 1.096 8.768
Vitamin B-6 (mg) 0.42 0.057 0.099 0.03 0.008 0.024 0.035 0.01 0.002 0.206 0.002 0.0 0.001 н/д н/д 0.895 7.16
Folate (mcg) 6.804 6.316 18.632 4.703 0.757 0.059 5.611 5.126 0.053 5.625 0.343 0.0 0.131 н/д н/д 54.159 433.272
Vitamin B-12 (mcg) 2.51 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 2.51 20.08
Choline (mg) 75.0 5.7 8.3 1.5 0.1 0.5 0.7 0.9 0.1 3.7 0.0 0.0 0.4 н/д н/д 96.9 775.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.091 0.006 0.012 0.002 0.0 0.001 0.001 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.116 0.928
Threonine (g) 0.862 0.023 0.037 0.005 0.001 0.003 0.005 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.942 7.536
Isoleucine (g) 1.009 0.017 0.025 0.002 0.001 0.004 0.002 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.003 н/д н/д 1.067 8.536
Leucine (g) 1.769 0.023 0.037 0.007 0.001 0.006 0.005 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.006 н/д н/д 1.859 14.872
Lysine (g) 1.871 0.023 0.037 0.01 0.001 0.005 0.005 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.005 н/д н/д 1.962 15.696
Methionine (g) 0.567 0.006 0.012 0.0 0.0 0.002 0.001 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.591 4.728
Cystine (g) 0.227 0.006 0.012 0.0 0.0 0.001 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.251 2.008
Phenylalanine (g) 0.907 0.057 0.087 0.007 0.001 0.004 0.006 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.003 н/д н/д 1.075 8.6
Tyrosine (g) 0.68 0.011 0.012 0.002 0.0 0.002 0.001 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.714 5.712
Valine (g) 1.123 0.017 0.025 0.005 0.001 0.006 0.004 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д н/д 1.188 9.504
Arginine (g) 1.531 0.017 0.025 0.025 0.001 0.012 0.005 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.005 н/д н/д 1.624 12.992
Histidine (g) 0.714 0.011 0.012 0.002 0.0 0.002 0.002 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.75 6.0
Alanine (g) 1.474 0.023 0.037 0.005 0.001 0.003 0.004 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.003 н/д н/д 1.553 12.424
Aspartic acid (g) 2.041 0.115 0.174 0.022 0.003 0.01 0.034 0.017 н/д н/д н/д н/д 0.008 н/д н/д 2.424 19.392
Glutamic acid (g) 3.368 0.373 0.534 0.064 0.003 0.016 0.026 0.013 н/д н/д н/д н/д 0.014 н/д н/д 4.411 35.288
Glycine (g) 1.735 0.017 0.025 0.007 0.001 0.004 0.004 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.005 н/д н/д 1.8 14.4
Proline (g) 1.281 0.011 0.025 0.002 0.001 0.002 0.002 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.007 н/д н/д 1.335 10.68
Serine (g) 0.93 0.023 0.037 0.005 0.001 0.004 0.006 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д н/д 1.012 8.096
Cholesterol (mg) 73.708 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 73.708 589.664
Trans Fat (g) 0.726 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.726 5.808
Saturated Fat (g) 4.604 0.017 0.037 0.01 0.001 0.002 0.004 0.006 0.008 0.166 0.003 0.0 0.005 н/д н/д 4.862 38.896
Phytosterols (mg) н/д н/д 8.695 3.713 н/д н/д н/д 0.854 0.357 4.669 0.254 н/д н/д н/д н/д 18.541 148.328
Monounsaturated Fat (g) 4.933 0.017 0.037 0.002 0.0 0.0 0.0 0.004 0.074 0.201 0.001 0.0 0.049 н/д н/д 5.319 42.552
Polyunsaturated (g) 0.386 0.04 0.099 0.005 0.005 0.005 0.009 0.011 0.017 0.42 0.007 0.0 0.018 н/д н/д 1.021 8.168