Рецепт T.G.I. Friday's Bruschetta Chicken - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	chicken breasts 34.8g	chicken breasts 139.2g	salt 0.0g	butter 28.35g	salt 0.19g	garlic 0.09g	angel hair pasta 113.4g	salt 9.0g	water 473.6g	salad oil 6.75g	tomatoes 167.9g	olive oil 6.75g	salt 0.38g	garlics 1.31g	basil 0.8g	olive oil 6.75g	garlics 1.31g	tomatoes sauce 30.63g	pasta 0.0g	balsamic vinegar 63.75g	sugar 3.15g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	7.26	29.02	н/д	0.24	0.0	0.01	14.79	0.0	0.0	0.0	1.48	0.0	0.0	0.08	0.03	0.0	0.08	0.4	н/д	0.31	0.0	53.71	214.84
Total Fat (g)	3.22	12.88	н/д	22.99	0.0	0.0	1.71	0.0	0.0	6.75	0.34	6.75	0.0	0.01	0.01	6.75	0.01	0.06	н/д	0.0	0.0	61.46	245.84
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	н/д	0.02	0.0	0.06	84.67	0.0	0.0	0.0	6.58	0.0	0.0	0.43	0.02	0.0	0.43	1.65	н/д	10.86	3.15	107.87	431.48
Ash (g)	0.35	1.41	н/д	0.6	0.19	0.0	1.0	8.98	0.47	0.0	0.84	0.0	0.37	0.02	0.01	0.0	0.02	0.61	н/д	0.24	0.0	15.11	60.44
Calories (kcal)	59.856	239.424	н/д	203.27	0.0	0.291	420.705	0.0	0.0	59.67	30.221	59.67	0.0	1.944	0.184	59.67	1.944	7.35	н/д	56.1	12.191	1212.489	4849.956
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	70.82	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	70.82	283.28
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.54	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.08	н/д	0.0	н/д	0.62	2.48
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.14	н/д	н/д	н/д	2.1	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.71	н/д	4.83	н/д	7.77	31.08
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	н/д	н/д	н/д	2.3	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.51	н/д	4.7	н/д	7.64	30.56
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.22	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	2.22	8.88
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	24.17	96.69	н/д	4.5	0.0	0.01	11.23	0.02	473.13	0.0	158.66	0.0	0.0	0.76	0.74	0.0	0.76	27.91	н/д	48.74	0.0	847.31	3389.24
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	н/д	0.02	0.0	0.02	3.03	0.0	0.0	0.0	4.42	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.01	1.3	н/д	9.53	3.15	21.49	85.96
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	3.6	0.0	0.0	0.0	2.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.5	н/д	н/д	0.0	6.2	24.8
Calcium (mg)	3.828	15.312	н/д	6.804	0.045	0.07	23.813	2.16	14.208	0.0	16.79	0.068	0.09	2.362	1.416	0.068	2.362	3.981	н/д	17.213	0.032	110.62	442.48
Iron (mg)	0.26	1.03	н/д	0.01	0.0	0.0	3.74	0.03	0.0	0.0	0.45	0.04	0.0	0.02	0.03	0.04	0.02	0.31	н/д	0.46	0.0	6.44	25.76
Magnesium (mg)	8.7	34.8	н/д	0.567	0.002	0.051	60.101	0.09	4.736	0.0	18.468	0.0	0.004	0.326	0.512	0.0	0.326	4.9	н/д	7.65	0.0	141.233	564.932
Phosphorus (mg)	60.552	242.208	н/д	6.804	0.0	0.365	214.321	0.0	0.0	0.0	40.295	0.0	0.0	1.997	0.448	0.0	1.997	7.963	н/д	12.113	0.0	589.061	2356.244
Potassium (mg)	76.56	306.24	н/д	6.804	0.015	0.963	252.876	0.72	0.0	0.0	397.911	0.068	0.03	5.233	2.36	0.068	5.233	101.369	н/д	71.4	0.063	1227.913	4911.652
Sodium (mg)	21.924	87.696	н/д	163.296	72.671	0.023	6.804	3488.22	18.944	0.0	8.395	0.135	145.343	0.222	0.032	0.135	0.222	160.475	н/д	14.663	0.0	4189.198	16756.792
Zinc (mg)	0.28	1.11	н/д	0.03	0.0	0.0	1.6	0.01	0.05	0.0	0.29	0.0	0.0	0.02	0.01	0.0	0.02	0.06	н/д	0.05	0.0	3.51	14.04
Copper (mg)	0.014	0.056	н/д	0.0	0.0	0.0	0.329	0.003	0.047	0.0	0.101	0.0	0.0	0.004	0.003	0.0	0.004	0.037	н/д	0.019	0.0	0.616	2.464
Manganese (mg)	0.007	0.028	н/д	0.0	0.0	0.0	1.043	0.009	0.0	н/д	0.185	0.0	0.0	0.022	0.009	0.0	0.022	0.034	н/д	0.083	0.0	1.442	5.768
Selenium (mcg)	5.8	23.1	н/д	0.3	0.0	0.0	71.7	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.2	0.1	н/д	н/д	0.0	101.3	405.2
Vitamin A, IU (IU)	28.884	115.536	н/д	708.467	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1398.565	0.0	0.0	0.117	42.2	0.0	0.117	132.606	н/д	0.0	0.0	2426.493	9705.972
Retinol (mcg)	8.352	33.408	н/д	190.229	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	231.989	927.956
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	8.7	34.8	н/д	193.914	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	70.516	0.0	0.0	0.0	2.112	0.0	0.0	6.738	н/д	0.0	0.0	316.779	1267.116
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	н/д	44.793	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	753.849	0.0	0.0	0.065	25.136	0.0	0.065	79.319	н/д	н/д	0.0	903.227	3612.908
Vitamin E (mg)	0.11	0.43	н/д	0.66	0.0	0.0	0.12	0.0	0.0	1.06	0.91	0.97	0.0	0.0	0.01	0.97	0.0	0.43	н/д	н/д	0.0	5.67	22.68
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	15.876	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.876	63.504
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4319.938	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4281.069	н/д	н/д	0.0	8601.007	34404.028
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	20.412	0.0	0.0	0.0	206.511	0.0	0.0	0.209	45.2	0.0	0.209	7.044	н/д	н/д	0.0	279.584	1118.336
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.07	н/д	н/д	0.03	0.02	0.01	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.14	0.56
Tocopherol, gamma (mg)	0.01	0.04	н/д	0.0	н/д	0.0	1.0	н/д	н/д	1.07	0.2	0.06	н/д	н/д	0.0	0.06	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	2.47	9.88
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.09	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.09	0.36
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	21.3	0.0	0.0	0.4	0.1	0.0	0.4	2.1	н/д	0.0	0.0	24.4	97.6
Thiamin (mg)	0.021	0.084	н/д	0.003	0.0	0.0	1.009	0.0	0.0	0.0	0.067	0.0	0.0	0.003	0.0	0.0	0.003	0.006	н/д	н/д	0.0	1.196	4.784
Riboflavin (mg)	0.031	0.125	н/д	0.009	0.0	0.0	0.454	0.0	0.0	0.0	0.034	0.0	0.0	0.001	0.001	0.0	0.001	0.021	н/д	н/д	0.001	0.678	2.712
Niacin (mg)	3.449	13.795	н/д	0.011	0.0	0.001	8.142	0.0	0.0	0.0	0.991	0.0	0.0	0.009	0.007	0.0	0.009	0.3	н/д	н/д	0.0	26.713	106.852
Pantothenic acid (mg)	0.278	1.114	н/д	0.031	0.0	н/д	0.488	0.0	0.0	0.0	0.151	0.0	0.0	0.008	0.002	0.0	0.008	0.095	н/д	н/д	0.0	2.174	8.696
Vitamin B-6 (mg)	0.184	0.738	н/д	0.0	0.0	0.003	0.159	0.0	0.0	0.0	0.134	0.0	0.0	0.016	0.001	0.0	0.016	0.031	н/д	н/д	0.0	1.282	5.128
Folate (mcg)	1.392	5.568	н/д	0.851	0.0	0.002	268.752	0.0	0.0	0.0	25.184	0.0	0.0	0.039	0.544	0.0	0.039	3.369	н/д	н/д	0.0	305.74	1222.96
Vitamin B-12 (mcg)	0.12	0.47	н/д	0.05	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.64	2.56
Choline (mg)	23.4	93.4	н/д	5.3	0.0	0.1	17.1	0.0	0.0	0.0	11.2	0.0	0.0	0.3	0.1	0.0	0.3	3.0	н/д	н/д	0.0	154.3	617.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	248.341	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	248.341	993.364
Tryptophan (g)	0.084	0.334	н/д	0.003	0.0	0.0	0.215	0.0	н/д	0.0	0.017	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.001	0.003	н/д	н/д	н/д	0.658	2.632
Threonine (g)	0.303	1.211	н/д	0.011	0.0	0.0	0.522	0.0	н/д	0.0	0.05	0.0	0.0	0.002	0.001	0.0	0.002	0.012	н/д	н/д	н/д	2.115	8.46
Isoleucine (g)	0.369	1.476	н/д	0.014	0.0	0.001	0.578	0.0	н/д	0.0	0.034	0.0	0.0	0.003	0.001	0.0	0.003	0.009	н/д	н/д	н/д	2.487	9.948
Leucine (g)	0.532	2.13	н/д	0.023	0.0	0.001	1.123	0.0	н/д	0.0	0.05	0.0	0.0	0.004	0.002	0.0	0.004	0.012	н/д	н/д	н/д	3.881	15.524
Lysine (g)	0.602	2.408	н/д	0.02	0.0	0.001	0.34	0.0	н/д	0.0	0.05	0.0	0.0	0.004	0.001	0.0	0.004	0.012	н/д	н/д	н/д	3.441	13.764
Methionine (g)	0.195	0.78	н/д	0.006	0.0	0.0	0.17	0.0	н/д	0.0	0.017	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.001	0.003	н/д	н/д	н/д	1.173	4.692
Cystine (g)	0.094	0.376	н/д	0.003	0.0	0.0	0.295	0.0	н/д	0.0	0.017	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.001	0.003	н/д	н/д	н/д	0.79	3.16
Phenylalanine (g)	0.285	1.141	н/д	0.011	0.0	0.0	0.76	0.0	н/д	0.0	0.118	0.0	0.0	0.002	0.001	0.0	0.002	0.031	н/д	н/д	н/д	2.352	9.408
Tyrosine (g)	0.237	0.947	н/д	0.011	0.0	0.0	0.272	0.0	н/д	0.0	0.017	0.0	0.0	0.001	0.001	0.0	0.001	0.006	н/д	н/д	н/д	1.493	5.972
Valine (g)	0.355	1.42	н/д	0.017	0.0	0.001	0.669	0.0	н/д	0.0	0.034	0.0	0.0	0.004	0.001	0.0	0.004	0.009	н/д	н/д	н/д	2.513	10.052
Arginine (g)	0.449	1.796	н/д	0.009	0.0	0.001	0.533	0.0	н/д	0.0	0.034	0.0	0.0	0.008	0.001	0.0	0.008	0.009	н/д	н/д	н/д	2.848	11.392
Histidine (g)	0.219	0.877	н/д	0.006	0.0	0.0	0.34	0.0	н/д	0.0	0.017	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.001	0.006	н/д	н/д	н/д	1.469	5.876
Alanine (g)	0.414	1.656	н/д	0.009	0.0	0.0	0.499	0.0	н/д	0.0	0.05	0.0	0.0	0.002	0.001	0.0	0.002	0.012	н/д	н/д	н/д	2.645	10.58
Aspartic acid (g)	0.647	2.589	н/д	0.017	0.0	0.001	0.703	0.0	н/д	0.0	0.235	0.0	0.0	0.006	0.002	0.0	0.006	0.061	н/д	н/д	н/д	4.269	17.076
Glutamic acid (g)	1.072	4.287	н/д	0.051	0.0	0.002	5.216	0.0	н/д	0.0	0.722	0.0	0.0	0.011	0.002	0.0	0.011	0.199	н/д	н/д	н/д	11.573	46.292
Glycine (g)	0.428	1.712	н/д	0.006	0.0	0.0	0.499	0.0	н/д	0.0	0.034	0.0	0.0	0.003	0.001	0.0	0.003	0.009	н/д	н/д	н/д	2.694	10.776
Proline (g)	0.331	1.322	н/д	0.023	0.0	0.0	1.78	0.0	н/д	0.0	0.034	0.0	0.0	0.001	0.001	0.0	0.001	0.006	н/д	н/д	н/д	3.499	13.996
Serine (g)	0.254	1.016	н/д	0.014	0.0	0.0	0.703	0.0	н/д	0.0	0.05	0.0	0.0	0.002	0.001	0.0	0.002	0.012	н/д	н/д	н/д	2.056	8.224
Cholesterol (mg)	22.272	89.088	н/д	60.953	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	172.313	689.252
Trans Fat (g)	0.042	0.167	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.209	0.836
Saturated Fat (g)	0.926	3.703	н/д	14.563	0.0	0.0	0.318	0.0	0.0	1.141	0.05	0.932	0.0	0.001	0.0	0.932	0.001	0.009	н/д	0.0	0.0	22.577	90.308
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.007	н/д	0.0	н/д	13.973	11.753	14.918	0.0	н/д	н/д	14.918	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	55.567	222.268
Monounsaturated Fat (g)	1.329	5.317	н/д	5.959	0.0	0.0	0.193	0.0	0.0	3.119	0.05	4.925	0.0	0.0	0.001	4.925	0.0	0.009	н/д	н/д	0.0	25.827	103.308
Polyunsaturated (g)	0.682	2.728	н/д	0.862	0.0	0.0	0.635	0.0	0.0	2.16	0.134	0.71	0.0	0.003	0.003	0.71	0.003	0.021	н/д	н/д	0.0	8.653	34.612