Рецепт Szechuan Style Vegetable Hakka Noodles - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	cabbage 28.0g	beans 59.15g	carrot 56.96g	spring onions 96.0g	garlic 3.7g	oil 68.0g	soy sauce 16.0g	tomatoes sauce 15.31g	vinegar 15.0g	salt 0.0g	pepper 0.1g	ajinomoto 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.36	н/д	0.53	1.76	0.24	0.0	1.0	0.2	0.0	н/д	0.01	н/д	4.1	4.1
Total Fat (g)	0.03	н/д	0.14	0.18	0.02	68.0	0.01	0.03	0.0	н/д	0.0	н/д	68.4	68.4
Carbohydrates (g)	1.62	н/д	5.46	7.05	1.22	0.0	1.22	0.82	0.14	н/д	0.06	н/д	17.6	17.6
Ash (g)	0.18	н/д	0.55	0.78	0.06	0.0	2.45	0.31	н/д	н/д	0.0	н/д	4.32	4.32
Calories (kcal)	7.0	н/д	23.354	30.72	5.509	601.12	8.48	3.674	3.15	н/д	0.255	н/д	683.262	683.262
Starch (g)	0.0	н/д	0.81	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.81	0.81
Sucrose (g)	0.02	н/д	2.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	2.11	2.11
Glucose (dextrose) (g)	0.47	н/д	0.34	н/д	н/д	н/д	н/д	0.36	н/д	н/д	н/д	н/д	1.16	1.16
Fructose (g)	0.41	н/д	0.31	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	н/д	н/д	н/д	н/д	0.97	0.97
Lactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	25.81	н/д	50.29	86.24	2.17	0.0	11.32	13.95	14.07	н/д	0.01	н/д	203.86	203.86
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.9	н/д	2.7	2.24	0.04	0.0	0.27	0.65	0.06	н/д	0.0	н/д	6.85	6.85
Galactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.7	н/д	1.6	2.5	0.1	0.0	0.1	0.2	0.0	н/д	0.0	н/д	5.3	5.3
Calcium (mg)	11.2	н/д	18.797	69.12	6.692	0.0	3.04	1.99	1.05	н/д	0.437	н/д	112.327	112.327
Iron (mg)	0.13	н/д	0.17	1.42	0.06	0.01	0.31	0.16	0.03	н/д	0.03	н/д	2.32	2.32
Magnesium (mg)	3.36	н/д	6.835	19.2	0.924	0.0	6.88	2.45	0.75	н/д	0.194	н/д	40.593	40.593
Phosphorus (mg)	7.28	н/д	19.936	35.52	5.657	0.0	20.0	3.981	1.2	н/д	0.173	н/д	93.747	93.747
Potassium (mg)	47.6	н/д	182.272	264.96	14.827	0.0	34.72	50.676	10.95	н/д	1.259	н/д	607.264	607.264
Sodium (mg)	5.04	н/д	39.302	15.36	0.629	0.0	901.92	80.224	0.75	н/д	0.044	н/д	1043.269	1043.269
Zinc (mg)	0.05	н/д	0.14	0.37	0.04	0.0	0.08	0.03	0.01	н/д	0.0	н/д	0.73	0.73
Copper (mg)	0.006	н/д	0.028	0.077	0.011	0.0	0.016	0.018	0.002	н/д	0.001	н/д	0.159	0.159
Manganese (mg)	0.045	н/д	0.08	0.154	0.062	н/д	0.067	0.017	н/д	н/д	0.006	н/д	0.43	0.43
Selenium (mcg)	0.1	н/д	0.1	0.6	0.5	0.0	0.1	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	1.4	1.4
Vitamin A, IU (IU)	27.44	н/д	9515.738	957.12	0.333	0.0	0.0	66.292	н/д	н/д	0.299	н/д	10567.222	10567.222
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	1.4	н/д	475.616	48.0	0.0	0.0	0.0	3.368	0.0	н/д	0.015	н/д	528.399	528.399
Beta Carotene (mcg)	11.76	н/д	4719.136	574.08	0.185	0.0	0.0	39.653	0.0	н/д	0.156	н/д	5344.97	5344.97
Vitamin E (mg)	0.04	н/д	0.38	0.53	0.0	6.26	0.0	0.22	0.0	н/д	0.0	н/д	7.43	7.43
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.57	0.0	0.0	0.0	0.0	2140.185	0.0	н/д	0.006	н/д	2140.761	2140.761
Lutein + zeaxanthin (mcg)	8.4	н/д	145.818	1091.52	0.592	0.0	0.0	3.521	0.0	н/д	0.205	н/д	1250.056	1250.056
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	0.02
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	10.2	н/д	3.4	18.0	1.2	0.0	0.0	1.1	0.0	н/д	0.0	н/д	33.9	33.9
Thiamin (mg)	0.017	н/д	0.04	0.058	0.007	0.0	0.005	0.003	0.0	н/д	0.0	н/д	0.13	0.13
Riboflavin (mg)	0.011	н/д	0.034	0.077	0.004	0.0	0.027	0.011	0.0	н/д	0.0	н/д	0.164	0.164
Niacin (mg)	0.064	н/д	0.558	0.509	0.026	0.0	0.352	0.15	0.0	н/д	0.001	н/д	1.66	1.66
Pantothenic acid (mg)	0.059	н/д	0.154	0.077	0.022	0.0	0.048	0.047	н/д	н/д	н/д	н/д	0.407	0.407
Vitamin B-6 (mg)	0.034	н/д	0.08	0.058	0.046	0.0	0.024	0.015	0.0	н/д	0.0	н/д	0.256	0.256
Folate (mcg)	12.04	н/д	10.822	61.44	0.111	0.0	2.24	1.684	0.0	н/д	0.01	н/д	88.347	88.347
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	3.0	н/д	5.0	5.5	0.9	н/д	2.9	1.5	0.0	н/д	0.0	н/д	18.8	18.8
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.003	н/д	0.006	0.019	0.003	0.0	0.014	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.046	0.046
Threonine (g)	0.011	н/д	0.108	0.067	0.006	0.0	0.04	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	0.239	0.239
Isoleucine (g)	0.008	н/д	0.046	0.077	0.008	0.0	0.048	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.191	0.191
Leucine (g)	0.011	н/д	0.057	0.106	0.011	0.0	0.08	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	0.271	0.271
Lysine (g)	0.011	н/д	0.057	0.086	0.01	0.0	0.058	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	0.228	0.228
Methionine (g)	0.003	н/д	0.011	0.019	0.003	0.0	0.014	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.052	0.052
Cystine (g)	0.003	н/д	0.046	н/д	0.003	0.0	0.018	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.07
Phenylalanine (g)	0.008	н/д	0.034	0.058	0.007	0.0	0.053	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	0.175	0.175
Tyrosine (g)	0.006	н/д	0.023	0.048	0.003	0.0	0.037	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.119	0.119
Valine (g)	0.011	н/д	0.04	0.077	0.011	0.0	0.05	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.193	0.193
Arginine (g)	0.022	н/д	0.051	0.125	0.023	0.0	0.069	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.295	0.295
Histidine (g)	0.006	н/д	0.023	0.029	0.004	0.0	0.026	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.09
Alanine (g)	0.011	н/д	0.063	0.077	0.005	0.0	0.045	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	0.206	0.206
Aspartic acid (g)	0.034	н/д	0.108	0.163	0.018	0.0	0.107	0.031	н/д	н/д	н/д	н/д	0.461	0.461
Glutamic acid (g)	0.081	н/д	0.211	0.365	0.03	0.0	0.237	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	1.023	1.023
Glycine (g)	0.008	н/д	0.028	0.086	0.007	0.0	0.045	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.18	0.18
Proline (g)	0.014	н/д	0.028	0.115	0.004	0.0	0.074	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.238	0.238
Serine (g)	0.014	н/д	0.028	0.077	0.007	0.0	0.058	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	0.19	0.19
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.754	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.754	1.754
Saturated Fat (g)	0.008	н/д	0.023	0.029	0.003	5.052	0.002	0.005	0.0	н/д	0.001	н/д	5.123	5.123
Phytosterols (mg)	3.08	н/д	н/д	н/д	н/д	170.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.092	н/д	173.172	173.172
Monounsaturated Fat (g)	0.006	н/д	0.006	0.029	0.0	15.456	0.002	0.005	0.0	н/д	0.001	н/д	15.504	15.504
Polyunsaturated (g)	0.006	н/д	0.068	0.067	0.009	44.295	0.003	0.011	0.0	н/д	0.001	н/д	44.461	44.461