Рецепт Syrian Sausage In Pita - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
5 x Feet narrow sausage casing*
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		leg of lamb
117.93g 		tarragon
0.6g 		coriander
0.6g 		allspice
0.32g 		wine
4.9g 		pine nuts
4.33g 		salt
3.0g 		pepper
0.18g 		olive oil
0.0g 		butter
18.83g 		pita
2.0g 		coriander
13.33g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 21.78 0.14 0.07 0.02 0.0 0.59 0.0 0.02 н/д 0.16 0.18 1.65 24.62 147.72
Total Fat (g) 17.01 0.04 0.11 0.03 0.0 2.96 0.0 0.01 н/д 15.28 0.02 2.37 37.82 226.92
Carbohydrates (g) 0.0 0.3 0.33 0.23 0.13 0.57 0.0 0.11 н/д 0.01 1.11 7.33 10.12 60.72
Ash (g) 1.14 0.07 0.04 0.01 0.01 0.11 2.99 0.01 н/д 0.4 н/д 0.8 5.59 33.54
Calories (kcal) 246.481 1.77 1.788 0.833 4.165 29.149 0.0 0.446 н/д 135.035 5.5 39.733 464.901 2789.406
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.36
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.15 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.15 0.9
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.5 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.5 3.0
Water (g) 78.28 0.05 0.05 0.03 4.24 0.1 0.01 0.02 н/д 2.99 0.64 1.18 87.58 525.48
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д н/д н/д 0.03 0.16 0.0 0.0 н/д 0.01 0.03 н/д 0.22 1.32
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.3 0.1 0.0 0.2 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 5.6 6.2 37.2
Calcium (mg) 9.435 6.834 4.254 2.093 0.392 0.693 0.72 0.765 н/д 4.52 1.72 94.533 125.959 755.754
Iron (mg) 2.0 0.19 0.1 0.02 0.02 0.24 0.01 0.05 н/д 0.0 0.05 2.18 4.87 29.22
Magnesium (mg) 28.304 2.082 1.98 0.428 0.588 10.871 0.03 0.34 н/д 0.377 0.52 44.0 89.519 537.114
Phosphorus (mg) 206.383 1.878 2.454 0.358 1.127 24.905 0.0 0.303 н/д 4.52 1.94 54.533 298.401 1790.406
Potassium (mg) 304.268 18.12 7.602 3.306 6.223 25.858 0.24 2.203 н/д 4.52 2.4 168.933 543.673 3262.038
Sodium (mg) 67.222 0.372 0.21 0.244 0.196 0.087 1162.74 0.077 н/д 108.48 10.72 4.667 1355.014 8130.084
Zinc (mg) 4.05 0.02 0.03 0.0 0.01 0.28 0.0 0.0 н/д 0.02 0.02 0.63 5.05 30.3
Copper (mg) 0.142 0.004 0.006 0.002 0.0 0.057 0.001 0.002 н/д 0.0 0.003 0.131 0.348 2.088
Manganese (mg) 0.024 0.048 0.011 0.009 0.006 0.381 0.003 0.01 н/д 0.0 н/д 0.253 0.746 4.476
Selenium (mcg) 25.1 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.2 0.5 3.5 29.6 177.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 25.2 0.0 1.71 0.098 1.256 0.0 0.523 н/д 470.645 н/д 0.0 499.432 2996.592
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 126.372 0.0 0.0 126.372 758.232
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 1.26 0.0 0.086 0.0 0.043 0.0 0.026 н/д 128.82 0.0 0.0 130.235 781.41
Beta Carotene (mcg) н/д н/д н/д н/д 0.049 0.736 0.0 0.273 н/д 29.757 0.0 н/д 30.815 184.89
Vitamin E (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.4 0.0 0.0 н/д 0.44 0.01 н/д 0.85 5.1
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 10.547 н/д н/д 10.547 63.282
Lycopene (mcg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.011 н/д 0.0 0.0 н/д 0.011 0.066
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д н/д н/д 0.294 0.39 0.0 0.359 н/д 0.0 1.06 н/д 2.103 12.618
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.48 н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.49 2.94
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.3 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 2.8 3.4 20.4
Thiamin (mg) 0.153 0.002 0.001 0.0 0.0 0.016 0.0 0.0 н/д 0.002 0.012 0.032 0.219 1.314
Riboflavin (mg) 0.283 0.008 0.002 0.0 0.001 0.01 0.0 0.0 н/д 0.006 0.007 0.039 0.356 2.136
Niacin (mg) 7.371 0.054 0.013 0.009 0.011 0.19 0.0 0.002 н/д 0.008 0.093 0.284 8.033 48.198
Pantothenic acid (mg) 0.826 н/д н/д н/д 0.001 0.013 0.0 н/д н/д 0.021 н/д н/д 0.861 5.166
Vitamin B-6 (mg) 0.177 0.014 н/д 0.001 0.003 0.004 0.0 0.001 н/д 0.0 0.001 н/д 0.2 1.2
Folate (mcg) 23.587 1.644 0.0 0.114 0.049 1.473 0.0 0.018 н/д 0.565 2.14 0.0 29.589 177.534
Vitamin B-12 (mcg) 3.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.03 0.0 0.0 3.03 18.18
Choline (mg) н/д н/д н/д н/д 0.3 2.4 0.0 0.0 н/д 3.5 0.3 н/д 6.5 39.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 1.66 0.0 1.66 9.96
Tryptophan (g) 0.259 н/д н/д н/д н/д 0.005 0.0 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.266 1.596
Threonine (g) 0.932 н/д н/д н/д н/д 0.016 0.0 н/д н/д 0.008 н/д н/д 0.955 5.73
Isoleucine (g) 1.05 н/д н/д н/д н/д 0.023 0.0 н/д н/д 0.009 н/д н/д 1.082 6.492
Leucine (g) 1.698 н/д н/д н/д н/д 0.043 0.0 н/д н/д 0.015 н/д н/д 1.756 10.536
Lysine (g) 1.922 н/д н/д н/д н/д 0.023 0.0 н/д н/д 0.013 н/д н/д 1.959 11.754
Methionine (g) 0.554 н/д н/д н/д н/д 0.011 0.0 н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.569 3.414
Cystine (g) 0.259 н/д н/д н/д н/д 0.013 0.0 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.274 1.644
Phenylalanine (g) 0.885 н/д н/д н/д н/д 0.023 0.0 н/д н/д 0.008 н/д н/д 0.915 5.49
Tyrosine (g) 0.731 н/д н/д н/д н/д 0.022 0.0 н/д н/д 0.008 н/д н/д 0.761 4.566
Valine (g) 1.179 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.0 н/д н/д 0.011 н/д н/д 1.221 7.326
Arginine (g) 1.297 н/д н/д н/д н/д 0.104 0.0 н/д н/д 0.006 н/д н/д 1.407 8.442
Histidine (g) 0.696 н/д н/д н/д н/д 0.015 0.0 н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.714 4.284
Alanine (g) 1.309 н/д н/д н/д н/д 0.029 0.0 н/д н/д 0.006 н/д н/д 1.344 8.064
Aspartic acid (g) 1.922 н/д н/д н/д н/д 0.056 0.0 н/д н/д 0.011 н/д н/д 1.99 11.94
Glutamic acid (g) 3.161 н/д н/д н/д н/д 0.127 0.0 н/д н/д 0.034 н/д н/д 3.321 19.926
Glycine (g) 1.061 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.0 н/д н/д 0.004 н/д н/д 1.095 6.57
Proline (g) 0.92 н/д н/д н/д н/д 0.029 0.0 н/д н/д 0.015 н/д н/д 0.964 5.784
Serine (g) 0.814 н/д н/д н/д н/д 0.036 0.0 н/д н/д 0.009 н/д н/д 0.86 5.16
Cholesterol (mg) 80.195 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 40.492 0.0 0.0 120.686 724.116
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 7.324 0.011 0.006 0.008 0.0 0.212 0.0 0.002 н/д 9.675 0.003 0.132 17.373 104.238
Phytosterols (mg) н/д 0.486 0.276 0.193 н/д 6.107 0.0 0.161 н/д н/д н/д 6.133 13.357 80.142
Monounsaturated Fat (g) 6.97 0.003 0.081 0.002 0.0 0.813 0.0 0.002 н/д 3.959 0.002 1.811 13.642 81.852
Polyunsaturated (g) 1.356 0.022 0.011 0.007 0.0 1.476 0.0 0.002 н/д 0.573 0.011 0.233 3.691 22.146