Рецепт Syrian Holiday Rice - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	salt 0.0g	rice 61.67g	chicken broth 157.73g	butter 37.8g	hamburger 75.6g	chicken necks 26.08g	chicken broth 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	4.4	1.58	0.32	15.12	4.78	н/д	26.2	314.4
Total Fat (g)	н/д	0.41	0.16	30.66	7.56	3.87	н/д	42.65	511.8
Carbohydrates (g)	н/д	49.3	0.63	0.02	0.0	0.03	н/д	49.99	599.88
Ash (g)	н/д	0.39	1.1	0.8	0.74	0.21	н/д	3.25	39.0
Calories (kcal)	н/д	225.083	11.041	271.02	133.053	55.553	н/д	695.751	8349.012
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.6
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Fructose (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	7.17	154.26	6.0	52.54	17.3	н/д	237.26	2847.12
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.07	0.0	0.02	0.0	н/д	н/д	0.1	1.2
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.8	0.6	0.0	0.0	0.0	н/д	1.4	16.8
Calcium (mg)	н/д	17.267	9.464	9.072	9.072	2.869	н/д	47.743	572.916
Iron (mg)	н/д	2.66	0.32	0.01	1.69	0.34	н/д	5.02	60.24
Magnesium (mg)	н/д	15.417	1.577	0.756	15.12	5.216	н/д	38.086	457.032
Phosphorus (mg)	н/д	70.917	20.504	9.072	139.101	38.861	н/д	278.455	3341.46
Potassium (mg)	н/д	70.917	126.181	9.072	242.671	49.294	н/д	498.134	5977.608
Sodium (mg)	н/д	3.083	249.207	217.723	49.895	18.257	н/д	538.165	6457.98
Zinc (mg)	н/д	0.67	0.11	0.03	3.62	0.39	н/д	4.82	57.84
Copper (mg)	н/д	0.136	0.047	0.0	0.053	0.016	н/д	0.252	3.024
Manganese (mg)	н/д	0.672	0.079	0.0	0.008	0.008	н/д	0.766	9.192
Selenium (mcg)	н/д	9.3	0.0	0.4	12.5	3.1	н/д	25.3	303.6
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	0.0	944.601	0.0	201.088	н/д	1145.689	13748.268
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	253.632	0.0	60.509	н/д	314.141	3769.692
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	0.0	258.546	0.0	60.509	н/д	319.055	3828.66
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	0.0	59.723	0.0	н/д	н/д	59.723	716.676
Vitamin E (mg)	н/д	0.07	0.0	0.88	0.24	н/д	н/д	1.19	14.28
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	21.168	н/д	н/д	н/д	21.168	254.016
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	0.0	11.0	0.0	0.0	0.7	н/д	11.7	140.4
Thiamin (mg)	н/д	0.358	0.0	0.004	0.03	0.016	н/д	0.407	4.884
Riboflavin (mg)	н/д	0.031	0.016	0.011	0.121	0.05	н/д	0.228	2.736
Niacin (mg)	н/д	2.584	0.804	0.015	3.833	1.732	н/д	8.968	107.616
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.623	0.016	0.042	0.454	0.279	н/д	1.413	16.956
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.099	0.016	0.0	0.28	0.089	н/д	0.483	5.796
Folate (mcg)	н/д	142.45	0.0	1.134	4.536	7.824	н/д	155.944	1871.328
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.06	0.06	1.67	0.29	н/д	2.09	25.08
Choline (mg)	н/д	3.6	н/д	7.1	50.0	н/д	н/д	60.7	728.4
Folic acid (mcg)	н/д	137.517	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	137.517	1650.204
Tryptophan (g)	н/д	0.049	н/д	0.004	0.06	0.052	н/д	0.166	1.992
Threonine (g)	н/д	0.16	н/д	0.015	0.575	0.198	н/д	0.948	11.376
Isoleucine (g)	н/д	0.191	н/д	0.019	0.673	0.237	н/д	1.12	13.44
Leucine (g)	н/д	0.364	н/д	0.03	1.179	0.349	н/д	1.923	23.076
Lysine (g)	н/д	0.16	н/д	0.026	1.247	0.383	н/д	1.818	21.816
Methionine (g)	н/д	0.105	н/д	0.008	0.378	0.125	н/д	0.616	7.392
Cystine (g)	н/д	0.093	н/д	0.004	0.151	0.065	н/д	0.313	3.756
Phenylalanine (g)	н/д	0.234	н/д	0.015	0.605	0.188	н/д	1.042	12.504
Tyrosine (g)	н/д	0.148	н/д	0.015	0.454	0.154	н/д	0.771	9.252
Valine (g)	н/д	0.271	н/д	0.023	0.748	0.232	н/д	1.275	15.3
Arginine (g)	н/д	0.364	н/д	0.011	1.021	0.303	н/д	1.698	20.376
Histidine (g)	н/д	0.105	н/д	0.008	0.476	0.138	н/д	0.727	8.724
Alanine (g)	н/д	0.253	н/д	0.011	0.983	0.279	н/д	1.526	18.312
Aspartic acid (g)	н/д	0.413	н/д	0.023	1.361	0.428	н/д	2.224	26.688
Glutamic acid (g)	н/д	0.857	н/д	0.068	2.245	0.699	н/д	3.869	46.428
Glycine (g)	н/д	0.204	н/д	0.008	1.157	0.318	н/д	1.686	20.232
Proline (g)	н/д	0.21	н/д	0.03	0.854	0.237	н/д	1.332	15.984
Serine (g)	н/д	0.234	н/д	0.019	0.62	0.172	н/д	1.045	12.54
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	81.268	49.139	23.473	н/д	153.88	1846.56
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.484	н/д	н/д	0.484	5.808
Saturated Fat (g)	н/д	0.111	0.047	19.417	3.069	1.106	н/д	23.751	285.012
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.13	0.079	7.945	3.289	1.586	н/д	13.028	156.336
Polyunsaturated (g)	н/д	0.111	0.032	1.149	0.257	0.832	н/д	2.381	28.572