Рецепт Swordfish In Sour Cream - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 |
shallots
0.0g |
butter
14.2g |
wine
19.67g |
cream
86.25g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
watercress
0.58g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | н/д | 0.12 | 0.01 | 1.79 | н/д | н/д | 0.01 | 1.93 | 7.72 |
Total Fat (g) | н/д | 11.52 | 0.0 | 17.02 | н/д | н/д | 0.0 | 28.54 | 114.16 |
Carbohydrates (g) | н/д | 0.01 | 0.53 | 2.48 | н/д | н/д | 0.01 | 3.03 | 12.12 |
Ash (g) | н/д | 0.3 | 0.05 | 0.73 | н/д | н/д | 0.01 | 1.09 | 4.36 |
Calories (kcal) | н/д | 101.814 | 16.324 | 166.463 | н/д | н/д | 0.063 | 284.664 | 1138.656 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | 3.02 | н/д | н/д | н/д | 3.02 | 12.08 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | н/д | 0.0 | 2.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 2.0 | 8.0 |
Water (g) | н/д | 2.25 | 17.03 | 64.22 | н/д | н/д | 0.55 | 84.05 | 336.2 |
Caffeine (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | н/д | 0.01 | 0.16 | 3.02 | н/д | н/д | 0.0 | 3.18 | 12.72 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Calcium (mg) | н/д | 3.408 | 1.573 | 94.875 | н/д | н/д | 0.69 | 100.546 | 402.184 |
Iron (mg) | н/д | 0.0 | 0.07 | 0.15 | н/д | н/д | 0.0 | 0.22 | 0.88 |
Magnesium (mg) | н/д | 0.284 | 2.163 | 8.625 | н/д | н/д | 0.121 | 11.193 | 44.772 |
Phosphorus (mg) | н/д | 3.408 | 3.934 | 99.188 | н/д | н/д | 0.345 | 106.874 | 427.496 |
Potassium (mg) | н/д | 3.408 | 19.471 | 121.613 | н/д | н/д | 1.898 | 146.389 | 585.556 |
Sodium (mg) | н/д | 81.792 | 0.983 | 69.0 | н/д | н/д | 0.236 | 152.011 | 608.044 |
Zinc (mg) | н/д | 0.01 | 0.03 | 0.33 | н/д | н/д | 0.0 | 0.37 | 1.48 |
Copper (mg) | н/д | 0.0 | 0.002 | 0.017 | н/д | н/д | 0.0 | 0.02 | 0.08 |
Manganese (mg) | н/д | 0.0 | 0.024 | 0.009 | н/д | н/д | 0.001 | 0.034 | 0.136 |
Selenium (mcg) | н/д | 0.1 | 0.0 | 2.2 | н/д | н/д | 0.0 | 2.4 | 9.6 |
Vitamin A, IU (IU) | н/д | 354.858 | 0.0 | 496.8 | н/д | н/д | 18.348 | 870.006 | 3480.024 |
Retinol (mcg) | н/д | 95.282 | 0.0 | 138.0 | н/д | н/д | 0.0 | 233.282 | 933.128 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | н/д | 97.128 | 0.0 | 139.725 | н/д | н/д | 0.92 | 237.773 | 951.092 |
Beta Carotene (mcg) | н/д | 22.436 | 0.0 | 22.425 | н/д | н/д | 11.006 | 55.867 | 223.468 |
Vitamin E (mg) | н/д | 0.33 | 0.0 | 0.38 | н/д | н/д | 0.01 | 0.71 | 2.84 |
Vitamin D (IU) | н/д | 7.952 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 7.952 | 31.808 |
Lycopene (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 33.16 | 33.16 | 132.64 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | 0.0 | н/д | 0.03 | н/д | н/д | н/д | 0.03 | 0.12 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.8 | н/д | н/д | 0.2 | 1.0 | 4.0 |
Thiamin (mg) | н/д | 0.001 | 0.002 | 0.035 | н/д | н/д | 0.001 | 0.038 | 0.152 |
Riboflavin (mg) | н/д | 0.004 | 0.004 | 0.147 | н/д | н/д | 0.001 | 0.156 | 0.624 |
Niacin (mg) | н/д | 0.006 | 0.033 | 0.095 | н/д | н/д | 0.001 | 0.135 | 0.54 |
Pantothenic acid (mg) | н/д | 0.016 | 0.008 | 0.293 | н/д | н/д | 0.002 | 0.319 | 1.276 |
Vitamin B-6 (mg) | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.052 | н/д | н/д | 0.001 | 0.062 | 0.248 |
Folate (mcg) | н/д | 0.426 | 0.197 | 6.038 | н/д | н/д | 0.052 | 6.712 | 26.848 |
Vitamin B-12 (mcg) | н/д | 0.02 | 0.0 | 0.24 | н/д | н/д | 0.0 | 0.27 | 1.08 |
Choline (mg) | н/д | 2.7 | 1.0 | 16.6 | н/д | н/д | 0.1 | 20.3 | 81.2 |
Folic acid (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | н/д | 0.001 | н/д | 0.035 | н/д | н/д | 0.0 | 0.036 | 0.144 |
Threonine (g) | н/д | 0.006 | н/д | 0.104 | н/д | н/д | 0.001 | 0.11 | 0.44 |
Isoleucine (g) | н/д | 0.007 | н/д | 0.121 | н/д | н/д | 0.001 | 0.128 | 0.512 |
Leucine (g) | н/д | 0.011 | н/д | 0.233 | н/д | н/д | 0.001 | 0.245 | 0.98 |
Lysine (g) | н/д | 0.01 | н/д | 0.198 | н/д | н/д | 0.001 | 0.209 | 0.836 |
Methionine (g) | н/д | 0.003 | н/д | 0.06 | н/д | н/д | 0.0 | 0.063 | 0.252 |
Cystine (g) | н/д | 0.001 | н/д | 0.026 | н/д | н/д | 0.0 | 0.027 | 0.108 |
Phenylalanine (g) | н/д | 0.006 | н/д | 0.112 | н/д | н/д | 0.001 | 0.118 | 0.472 |
Tyrosine (g) | н/д | 0.006 | н/д | 0.112 | н/д | н/д | 0.0 | 0.118 | 0.472 |
Valine (g) | н/д | 0.009 | н/д | 0.147 | н/д | н/д | 0.001 | 0.156 | 0.624 |
Arginine (g) | н/д | 0.004 | н/д | 0.086 | н/д | н/д | 0.001 | 0.091 | 0.364 |
Histidine (g) | н/д | 0.003 | н/д | 0.069 | н/д | н/д | 0.0 | 0.072 | 0.288 |
Alanine (g) | н/д | 0.004 | н/д | 0.086 | н/д | н/д | 0.001 | 0.091 | 0.364 |
Aspartic acid (g) | н/д | 0.009 | н/д | 0.19 | н/д | н/д | 0.001 | 0.199 | 0.796 |
Glutamic acid (g) | н/д | 0.026 | н/д | 0.492 | н/д | н/д | 0.001 | 0.518 | 2.072 |
Glycine (g) | н/д | 0.003 | н/д | 0.052 | н/д | н/д | 0.001 | 0.055 | 0.22 |
Proline (g) | н/д | 0.011 | н/д | 0.224 | н/д | н/д | 0.001 | 0.236 | 0.944 |
Serine (g) | н/д | 0.007 | н/д | 0.138 | н/д | н/д | 0.0 | 0.145 | 0.58 |
Cholesterol (mg) | н/д | 30.53 | 0.0 | 44.85 | н/д | н/д | 0.0 | 75.38 | 301.52 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | н/д | 7.295 | 0.0 | 9.927 | н/д | н/д | 0.0 | 17.222 | 68.888 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Monounsaturated Fat (g) | н/д | 2.985 | 0.0 | 4.373 | н/д | н/д | 0.0 | 7.358 | 29.432 |
Polyunsaturated (g) | н/д | 0.432 | 0.0 | 0.725 | н/д | н/д | 0.0 | 1.156 | 4.624 |