CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Sweet, Spicy and Sour Pulled Pork - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		garlic salt
2.8g 		curry
4.0g 		sugar
55.0g 		chili
5.2g 		allspice
0.95g 		pepper
1.05g 		pork shoulder
830.07g 		oil
9.0g 		apple cider vinegar
179.25g 		worcestershire sauce
68.75g 		sauce
72.5g 		pepper sauce
10.0g 		smoke
4.93g 		mustard
2.5g 		cayenne pepper
0.45g 		onion
99.0g 		garlic
10.44g 		water
79.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.47 0.51 0.07 0.64 0.06 0.11 162.28 0.0 0.0 0.0 0.28 0.13 0.0 0.11 0.05 1.09 0.66 0.0 166.46 166.46
Total Fat (g) 0.02 0.55 0.0 0.87 0.08 0.03 59.27 9.0 0.0 0.0 0.08 0.08 0.0 0.1 0.08 0.1 0.05 0.0 70.31 70.31
Carbohydrates (g) 2.04 2.33 53.95 2.84 0.69 0.68 0.0 0.0 1.67 13.38 19.29 0.08 0.0 0.13 0.25 9.25 3.45 0.0 110.02 110.02
Ash (g) 0.09 0.22 0.25 0.44 0.04 0.05 8.47 0.0 0.3 1.38 н/д н/д н/д 0.09 0.03 0.35 0.16 0.08 11.94 11.94
Calories (kcal) 9.296 13.0 209.0 16.328 2.499 2.678 1228.503 79.56 37.643 53.625 75.4 1.2 0.0 1.675 1.431 39.6 15.556 0.0 1786.992 1786.992
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.02
Sucrose (g) н/д 0.02 52.01 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.98 н/д н/д 53.06 53.06
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.05 0.74 0.11 н/д н/д н/д н/д 0.18 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 1.95 н/д н/д 3.04 3.04
Fructose (g) н/д 0.03 0.61 0.22 н/д н/д н/д н/д 0.54 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.28 н/д н/д 2.68 2.68
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.18 0.38 0.74 0.41 0.08 0.11 602.88 0.0 168.15 54.0 52.34 9.52 н/д 2.07 0.04 88.22 6.12 78.92 1064.14 1064.14
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.68 0.11 53.36 0.37 н/д 0.01 н/д 0.0 0.72 6.9 18.26 0.01 0.0 0.02 0.05 4.2 0.1 0.0 84.78 84.78
Galactose (g) н/д 0.01 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.01
Dietary Fiber (g) 0.3 1.3 0.0 1.8 0.2 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.8 0.1 0.0 0.1 0.1 1.7 0.2 0.0 6.8 6.8
Calcium (mg) 2.24 19.12 45.65 14.456 6.28 4.589 116.21 0.0 12.548 73.563 6.525 1.2 н/д 1.45 0.666 22.77 18.896 2.37 348.531 348.531
Iron (mg) 0.08 1.18 0.39 0.74 0.07 0.3 10.13 0.0 0.36 3.64 0.37 0.12 н/д 0.04 0.04 0.21 0.18 0.0 17.84 17.84
Magnesium (mg) 1.624 10.16 4.95 8.84 1.283 2.037 174.315 0.0 8.963 8.938 4.35 1.2 н/д 1.225 0.684 9.9 2.61 0.79 241.867 241.867
Phosphorus (mg) 11.676 13.96 2.2 15.756 1.074 1.817 1676.741 0.0 14.34 41.25 7.975 2.3 н/д 2.65 1.319 28.71 15.973 0.0 1837.739 1837.739
Potassium (mg) 30.828 61.72 73.15 99.632 9.918 13.22 2830.538 0.0 130.853 550.0 69.6 12.8 0.0 3.45 9.063 144.54 41.864 0.0 4081.175 4081.175
Sodium (mg) 0.728 2.08 15.4 52.52 0.732 0.462 630.853 0.0 8.963 673.75 6.525 63.3 0.0 28.375 0.135 3.96 1.775 3.16 1492.717 1492.717
Zinc (mg) 0.07 0.16 0.02 0.14 0.01 0.01 26.06 0.0 0.07 0.13 0.06 0.02 н/д 0.02 0.01 0.17 0.12 0.01 27.08 27.08
Copper (mg) 0.004 0.033 0.028 0.022 0.005 0.012 0.83 0.0 0.018 0.138 0.036 0.008 н/д 0.002 0.002 0.04 0.031 0.008 1.216 1.216
Manganese (mg) 0.015 0.172 0.033 0.113 0.028 0.059 0.083 н/д 0.448 н/д н/д н/д н/д 0.011 0.009 0.129 0.174 0.0 1.274 1.274
Selenium (mcg) 1.1 0.7 0.7 0.3 0.0 0.0 244.9 0.0 0.2 0.3 0.1 0.1 н/д 0.8 0.0 0.5 1.5 0.0 251.1 251.1
Vitamin A, IU (IU) 0.0 39.44 0.0 1541.8 5.13 3.14 49.804 0.0 0.0 54.313 н/д н/д н/д 1.775 187.245 1.98 0.94 0.0 1885.566 1885.566
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16.601 0.0 0.0 0.688 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17.289 17.289
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 1.96 0.0 77.116 0.257 0.158 16.601 0.0 0.0 3.438 15.225 8.2 н/д 0.1 9.365 0.0 0.0 0.0 132.418 132.418
Beta Carotene (mcg) 0.0 23.68 0.0 780.0 н/д 1.638 н/д 0.0 0.0 29.563 180.525 91.9 н/д 0.725 98.28 0.99 0.522 0.0 1207.823 1207.823
Vitamin E (mg) 0.02 0.88 0.0 1.51 н/д 0.01 н/д 0.83 0.0 0.06 0.2 0.0 н/д 0.01 0.13 0.02 0.01 0.0 3.67 3.67
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 1.092 н/д 0.063 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.155 1.155
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 16.12 н/д 2.153 н/д 0.0 0.0 33.0 19.575 1.0 н/д 0.45 59.207 3.96 1.67 0.0 137.134 137.134
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.02
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.04 н/д 0.16 н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д 0.0 н/д н/д 0.3 0.3
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.01 н/д 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.03 0.03
Vitamin C (mg) 0.5 0.5 0.0 3.3 0.4 0.2 6.6 0.0 0.0 8.9 4.7 0.5 н/д 0.0 0.3 7.3 3.3 0.0 36.6 36.6
Thiamin (mg) 0.013 0.01 0.0 0.018 0.001 0.001 7.305 0.0 0.0 0.048 0.015 0.003 н/д 0.009 0.001 0.05 0.021 0.0 7.494 7.494
Riboflavin (mg) 0.004 0.011 0.0 0.041 0.001 0.003 2.573 0.0 0.0 0.089 0.022 0.008 н/д 0.001 0.004 0.03 0.011 0.0 2.798 2.798
Niacin (mg) 0.019 0.139 0.061 0.41 0.027 0.012 35.527 0.0 0.0 0.481 0.167 0.018 н/д 0.013 0.039 0.119 0.073 0.0 37.105 37.105
Pantothenic acid (mg) н/д н/д 0.072 н/д н/д н/д 6.807 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.008 н/д 0.119 0.063 0.0 7.067 7.067
Vitamin B-6 (mg) 0.082 0.046 0.022 0.191 0.002 0.004 3.486 0.0 0.0 0.0 0.022 0.015 н/д 0.002 0.011 0.119 0.129 0.0 4.131 4.131
Folate (mcg) 0.056 6.16 0.55 5.2 0.342 0.105 41.503 0.0 0.0 5.5 4.35 0.1 н/д 0.175 0.477 18.81 0.313 0.0 83.642 83.642
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6.97 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6.97 6.97
Choline (mg) 1.9 2.6 1.3 3.5 н/д 0.1 н/д н/д 0.0 1.9 1.2 0.0 н/д 0.6 0.2 6.0 2.4 0.0 21.6 21.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1
Tryptophan (g) 0.006 н/д н/д н/д н/д н/д 2.075 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.007 н/д 2.099 2.099
Threonine (g) 0.013 н/д н/д н/д н/д н/д 7.388 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.02 0.017 н/д 7.442 7.442
Isoleucine (g) 0.018 н/д н/д н/д н/д н/д 7.637 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.01 0.023 н/д 7.691 7.691
Leucine (g) 0.029 н/д н/д н/д н/д н/д 13.032 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.008 н/д 0.03 0.032 н/д 13.13 13.13
Lysine (g) 0.016 н/д н/д н/д н/д н/д 14.609 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.007 н/д 0.04 0.028 н/д 14.7 14.7
Methionine (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 4.316 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.0 0.008 н/д 4.336 4.336
Cystine (g) 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д 2.075 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.0 0.007 н/д 2.089 2.089
Phenylalanine (g) 0.013 н/д н/д н/д н/д н/д 6.475 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.03 0.019 н/д 6.541 6.541
Tyrosine (g) 0.006 н/д н/д н/д н/д н/д 5.644 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.01 0.008 н/д 5.672 5.672
Valine (g) 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 8.799 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.02 0.03 н/д 8.874 8.874
Arginine (g) 0.047 н/д н/д н/д н/д н/д 10.127 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.007 н/д 0.099 0.066 н/д 10.345 10.345
Histidine (g) 0.009 н/д н/д н/д н/д н/д 6.475 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.01 0.011 н/д 6.508 6.508
Alanine (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 9.463 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.02 0.014 н/д 9.51 9.51
Aspartic acid (g) 0.036 н/д н/д н/д н/д н/д 15.024 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.089 0.051 н/д 15.211 15.211
Glutamic acid (g) 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д 25.4 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.019 н/д 0.257 0.085 н/д 25.82 25.82
Glycine (g) 0.015 н/д н/д н/д н/д н/д 7.72 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.006 н/д 0.03 0.021 н/д 7.791 7.791
Proline (g) 0.007 н/д н/д н/д н/д н/д 6.558 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.009 н/д 0.01 0.01 н/д 6.594 6.594
Serine (g) 0.014 н/д н/д н/д н/д н/д 6.724 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.02 0.02 н/д 6.782 6.782
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 556.147 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 556.147 556.147
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.232 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.232 0.232
Saturated Fat (g) 0.004 0.09 0.0 0.153 0.024 0.01 20.503 0.669 0.0 0.0 0.007 0.011 0.0 0.006 0.015 0.04 0.009 0.0 21.541 21.541
Phytosterols (mg) 0.224 2.88 н/д 4.316 0.58 0.966 н/д 22.5 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.374 14.85 н/д н/д 46.689 46.689
Monounsaturated Fat (g) 0.001 0.222 0.0 0.186 0.006 0.011 26.811 2.046 0.0 0.0 0.029 0.006 0.0 0.066 0.012 0.01 0.001 0.0 29.406 29.406
Polyunsaturated (g) 0.011 0.102 0.0 0.388 0.022 0.012 6.392 5.863 0.0 0.0 0.029 0.04 0.0 0.024 0.038 0.02 0.026 0.0 12.966 12.966