Рецепт Sweet & Sour White Asparagus Salad with Goat Cheese & Pickled Rhubarb - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	rhubarb 15.94g	sugar 16.67g	apple cider vinegar 19.92g	salt 0.5g	asparagus 37.8g	chicken stock 19.72g	butter 1.18g	bay leaf 0.33g	walnut oil 0.0g	butter 75.67g	goat cheese 11.81g	rhubarb 3.19g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.14	0.0	0.0	0.0	0.61	0.2	0.01	0.03	н/д	0.64	2.19	0.03	н/д	3.84	46.08
Total Fat (g)	0.03	0.0	0.0	0.0	2.14	0.02	0.96	0.03	н/д	61.37	2.49	0.01	н/д	67.04	804.48
Carbohydrates (g)	0.72	16.66	0.19	0.0	2.74	0.08	0.0	0.25	н/д	0.05	0.11	0.14	н/д	20.94	251.28
Ash (g)	0.12	0.0	0.03	0.5	0.6	0.14	0.0	0.01	н/д	1.6	0.19	0.02	н/д	3.21	38.52
Calories (kcal)	3.347	64.5	4.183	0.0	33.641	1.38	8.479	1.043	н/д	542.53	31.658	0.669	н/д	691.429	8297.148
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.24
Fructose (g)	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.72
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	14.92	0.01	18.68	0.0	31.71	19.28	0.21	0.02	н/д	12.01	7.18	2.98	н/д	107.0	1284.0
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.18	16.65	0.08	0.0	0.61	0.0	0.0	н/д	н/д	0.05	0.11	0.04	н/д	17.7	212.4
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.3	0.0	0.0	0.0	0.9	0.1	0.0	0.1	н/д	0.0	0.0	0.1	н/д	1.4	16.8
Calcium (mg)	13.706	0.167	1.394	0.12	0.0	1.183	0.284	2.78	н/д	18.16	16.538	2.741	н/д	57.073	684.876
Iron (mg)	0.04	0.0	0.04	0.0	0.0	0.04	0.0	0.14	н/д	0.02	0.22	0.01	н/д	0.51	6.12
Magnesium (mg)	1.913	0.0	0.996	0.005	н/д	0.197	0.024	0.4	н/д	1.513	1.89	0.383	н/д	7.32	87.84
Phosphorus (mg)	2.231	0.0	1.593	0.0	н/д	2.563	0.284	0.377	н/д	18.16	30.24	0.446	н/д	55.894	670.728
Potassium (mg)	45.9	0.333	14.539	0.04	н/д	15.773	0.284	1.763	н/д	18.16	3.071	9.18	н/д	109.044	1308.528
Sodium (mg)	0.638	0.0	0.996	193.79	252.876	31.151	0.13	0.077	н/д	435.84	43.47	0.128	н/д	959.095	11509.14
Zinc (mg)	0.02	0.0	0.01	0.0	н/д	0.01	0.0	0.01	н/д	0.07	0.11	0.0	н/д	0.23	2.76
Copper (mg)	0.003	0.0	0.002	0.0	н/д	0.006	0.0	0.001	н/д	0.0	0.086	0.001	н/д	0.1	1.2
Manganese (mg)	0.032	0.0	0.05	0.001	н/д	0.01	0.0	0.027	н/д	0.0	0.012	0.006	н/д	0.137	1.644
Selenium (mcg)	0.2	0.1	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.8	0.3	0.0	н/д	1.4	16.8
Vitamin A, IU (IU)	16.256	0.0	0.0	0.0	60.857	0.0	29.551	20.617	н/д	1890.91	122.023	3.251	н/д	2143.465	25721.58
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	7.935	0.0	н/д	507.723	33.429	0.0	н/д	549.087	6589.044
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.797	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	8.088	1.03	н/д	517.56	34.02	0.159	н/д	561.655	6739.86
Beta Carotene (mcg)	9.722	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	1.868	н/д	н/д	119.553	6.379	1.944	н/д	139.467	1673.604
Vitamin E (mg)	0.04	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.03	н/д	н/д	1.76	0.02	0.01	н/д	1.86	22.32
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	42.373	н/д	н/д	н/д	42.373	508.476
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	27.094	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	5.419	н/д	32.513	390.156
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	1.3	0.0	0.0	0.0	0.0	1.4	0.0	0.2	н/д	0.0	0.0	0.3	н/д	3.1	37.2
Thiamin (mg)	0.003	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.008	0.008	0.001	н/д	0.02	0.24
Riboflavin (mg)	0.005	0.003	0.0	0.0	н/д	0.002	0.0	0.001	н/д	0.023	0.045	0.001	н/д	0.08	0.96
Niacin (mg)	0.048	0.0	0.0	0.0	н/д	0.101	0.0	0.007	н/д	0.03	0.051	0.01	н/д	0.246	2.952
Pantothenic acid (mg)	0.014	0.0	0.0	0.0	н/д	0.002	0.001	н/д	н/д	0.083	0.08	0.003	н/д	0.184	2.208
Vitamin B-6 (mg)	0.003	0.0	0.0	0.0	н/д	0.002	0.0	0.006	н/д	0.0	0.03	0.001	н/д	0.041	0.492
Folate (mcg)	1.116	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.035	0.6	н/д	2.27	1.418	0.223	н/д	5.662	67.944
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.01	0.0	0.0	н/д	0.13	0.02	0.0	н/д	0.16	1.92
Choline (mg)	1.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.2	н/д	н/д	14.2	1.8	0.2	н/д	17.4	208.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.008	0.024	н/д	н/д	0.031	0.372
Threonine (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	0.082	н/д	н/д	0.112	1.344
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.038	0.091	н/д	н/д	0.129	1.548
Leucine (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.061	0.189	н/д	н/д	0.25	3.0
Lysine (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.053	0.157	н/д	н/д	0.211	2.532
Methionine (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.015	0.058	н/д	н/д	0.073	0.876
Cystine (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.008	0.009	н/д	н/д	0.017	0.204
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	0.087	н/д	н/д	0.118	1.416
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	0.085	н/д	н/д	0.116	1.392
Valine (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.045	0.15	н/д	н/д	0.196	2.352
Arginine (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.023	0.065	н/д	н/д	0.088	1.056
Histidine (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.015	0.06	н/д	н/д	0.076	0.912
Alanine (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.023	0.038	н/д	н/д	0.061	0.732
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.045	0.109	н/д	н/д	0.155	1.86
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.136	0.408	н/д	н/д	0.546	6.552
Glycine (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.015	0.025	н/д	н/д	0.04	0.48
Proline (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.061	0.265	н/д	н/д	0.326	3.912
Serine (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.038	0.084	н/д	н/д	0.122	1.464
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	1.512	0.0	2.542	0.0	н/д	162.683	5.434	0.0	н/д	172.171	2066.052
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.008	0.0	0.0	0.0	0.457	0.006	0.607	0.008	н/д	38.87	1.722	0.002	н/д	41.68	500.16
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.006	0.0	0.0	0.0	н/д	0.01	0.249	0.005	н/д	15.905	0.568	0.001	н/д	16.745	200.94
Polyunsaturated (g)	0.016	0.0	0.0	0.0	н/д	0.004	0.036	0.008	н/д	2.3	0.059	0.003	н/д	2.426	29.112