CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Sweet Salsa And Cinnamon Chips - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3 (12 inch) flour tortillas
canola cooking spray
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		strawberries
71.0g 		kiwi
34.5g 		mango
17.85g 		bananas
28.32g 		flour tortillas
0.0g 		canola
0.0g 		cinnamon sugar
50.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.37 0.39 0.09 0.31 н/д н/д 0.15 1.31 5.24
Total Fat (g) 0.1 0.18 0.05 0.09 н/д н/д 0.05 0.47 1.88
Carbohydrates (g) 14.91 5.06 3.04 6.47 н/д н/д 49.29 78.76 315.04
Ash (g) 0.21 н/д 0.09 0.23 н/д н/д н/д 0.53 2.12
Calories (kcal) 55.38 21.045 11.605 25.205 н/д н/д 188.5 301.735 1206.94
Starch (g) н/д н/д н/д 1.52 н/д н/д н/д 1.52 6.08
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.68 н/д н/д н/д 0.68 2.72
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 1.41 н/д н/д н/д 1.41 5.64
Fructose (g) н/д н/д н/д 1.37 н/д н/д н/д 1.37 5.48
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 55.42 28.66 14.59 21.21 н/д н/д 0.39 120.27 481.08
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 13.21 3.1 2.64 3.46 н/д н/д 46.37 68.79 275.16
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.3 1.0 0.3 0.7 н/д н/д 1.9 5.3 21.2
Calcium (mg) 7.81 11.73 1.785 1.416 н/д н/д 36.5 59.241 236.964
Iron (mg) 0.33 0.11 0.02 0.07 н/д н/д 0.33 0.86 3.44
Magnesium (mg) 4.26 5.865 1.607 7.646 н/д н/д 2.0 21.378 85.512
Phosphorus (mg) 8.52 11.73 1.964 6.23 н/д н/д 2.5 30.944 123.776
Potassium (mg) 69.58 107.64 27.852 101.386 н/д н/д 16.5 322.957 1291.828
Sodium (mg) 0.71 1.035 0.357 0.283 н/д н/д 1.0 3.385 13.54
Zinc (mg) 0.04 0.05 0.01 0.04 н/д н/д 0.07 0.2 0.8
Copper (mg) 0.014 0.045 0.02 0.023 н/д н/д 0.015 0.116 0.464
Manganese (mg) 0.178 н/д 0.005 0.076 н/д н/д н/д 0.259 1.036
Selenium (mcg) 0.5 0.1 0.1 0.3 н/д н/д 0.4 1.4 5.6
Vitamin A, IU (IU) 19.17 н/д 136.581 18.125 н/д н/д н/д 173.876 695.504
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.71 1.38 6.784 0.85 н/д н/д 0.5 10.224 40.896
Beta Carotene (mcg) 11.36 17.94 79.449 7.363 н/д н/д 4.0 120.112 480.448
Vitamin E (mg) 0.17 0.5 0.2 0.03 н/д н/д 0.09 0.99 3.96
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.5 0.5 2.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 16.33 42.09 0.0 6.23 н/д н/д 8.0 72.65 290.6
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.04
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 28.0 32.0 4.9 2.5 н/д н/д 0.2 67.6 270.4
Thiamin (mg) 0.014 0.01 0.011 0.008 н/д н/д 0.0 0.044 0.176
Riboflavin (mg) 0.057 0.01 0.011 0.02 н/д н/д 0.01 0.108 0.432
Niacin (mg) 0.206 0.117 0.104 0.19 н/д н/д 0.05 0.666 2.664
Pantothenic acid (mg) 0.078 н/д 0.029 0.093 н/д н/д н/д 0.2 0.8
Vitamin B-6 (mg) 0.021 0.021 0.023 0.105 н/д н/д 0.005 0.175 0.7
Folate (mcg) 2.84 8.625 2.5 5.664 н/д н/д 0.0 19.629 78.516
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 3.4 2.7 1.4 2.8 н/д н/д 0.4 10.6 42.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.007 н/д 0.002 0.003 н/д н/д н/д 0.012 0.048
Threonine (g) 0.014 н/д 0.004 0.008 н/д н/д н/д 0.026 0.104
Isoleucine (g) 0.007 н/д 0.004 0.008 н/д н/д н/д 0.019 0.076
Leucine (g) 0.021 н/д 0.005 0.02 н/д н/д н/д 0.046 0.184
Lysine (g) 0.014 н/д 0.007 0.014 н/д н/д н/д 0.036 0.144
Methionine (g) 0.0 н/д 0.002 0.003 н/д н/д н/д 0.005 0.02
Cystine (g) 0.0 н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.003 0.012
Phenylalanine (g) 0.014 н/д 0.004 0.014 н/д н/д н/д 0.032 0.128
Tyrosine (g) 0.014 н/д 0.002 0.003 н/д н/д н/д 0.019 0.076
Valine (g) 0.014 н/д 0.005 0.014 н/д н/д н/д 0.034 0.136
Arginine (g) 0.014 н/д 0.004 0.014 н/д н/д н/д 0.032 0.128
Histidine (g) 0.007 н/д 0.002 0.023 н/д н/д н/д 0.032 0.128
Alanine (g) 0.021 н/д 0.009 0.011 н/д н/д н/д 0.042 0.168
Aspartic acid (g) 0.085 н/д 0.007 0.034 н/д н/д н/д 0.126 0.504
Glutamic acid (g) 0.057 н/д 0.011 0.042 н/д н/д н/д 0.11 0.44
Glycine (g) 0.014 н/д 0.004 0.011 н/д н/д н/д 0.029 0.116
Proline (g) 0.014 н/д 0.004 0.008 н/д н/д н/д 0.026 0.104
Serine (g) 0.014 н/д 0.004 0.011 н/д н/д н/д 0.029 0.116
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.007 0.01 0.012 0.031 н/д н/д 0.015 0.076 0.304
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 4.531 н/д н/д н/д 4.531 18.124
Monounsaturated Fat (g) 0.014 0.017 0.018 0.008 н/д н/д 0.01 0.068 0.272
Polyunsaturated (g) 0.05 0.1 0.009 0.02 н/д н/д 0.005 0.184 0.736