Рецепт Sweet Potatoes Roasted With Rosemary And Garlic - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	potatoes 653.17g	olive oil 27.0g	rosemary 1.8g	kosher salt 0.0g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	10.25	0.0	0.09	н/д	н/д	10.34	10.34
Total Fat (g)	0.33	27.0	0.27	н/д	н/д	27.6	27.6
Carbohydrates (g)	131.42	0.0	1.15	н/д	н/д	132.57	132.57
Ash (g)	6.47	0.0	0.12	н/д	н/д	6.58	6.58
Calories (kcal)	561.726	238.68	5.958	н/д	н/д	806.364	806.364
Starch (g)	82.63	н/д	н/д	н/д	н/д	82.63	82.63
Sucrose (g)	16.46	н/д	н/д	н/д	н/д	16.46	16.46
Glucose (dextrose) (g)	6.27	н/д	н/д	н/д	н/д	6.27	6.27
Fructose (g)	4.57	н/д	н/д	н/д	н/д	4.57	4.57
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	504.77	0.0	0.17	н/д	н/д	504.94	504.94
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	27.3	0.0	н/д	н/д	н/д	27.3	27.3
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	19.6	0.0	0.8	н/д	н/д	20.4	20.4
Calcium (mg)	195.951	0.27	23.04	н/д	н/д	219.261	219.261
Iron (mg)	3.98	0.15	0.53	н/д	н/д	4.66	4.66
Magnesium (mg)	163.292	0.0	3.96	н/д	н/д	167.252	167.252
Phosphorus (mg)	306.99	0.0	1.26	н/д	н/д	308.25	308.25
Potassium (mg)	2201.182	0.27	17.19	н/д	н/д	2218.642	2218.642
Sodium (mg)	359.243	0.54	0.9	н/д	н/д	360.683	360.683
Zinc (mg)	1.96	0.0	0.06	н/д	н/д	2.02	2.02
Copper (mg)	0.98	0.0	0.01	н/д	н/д	0.99	0.99
Manganese (mg)	1.698	0.0	0.034	н/д	н/д	1.732	1.732
Selenium (mcg)	3.9	0.0	0.1	н/д	н/д	4.0	4.0
Vitamin A, IU (IU)	92665.171	0.0	56.304	н/д	н/д	92721.475	92721.475
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	4630.972	0.0	2.808	н/д	н/д	4633.78	4633.78
Beta Carotene (mcg)	55578.201	0.0	н/д	н/д	н/д	55578.201	55578.201
Vitamin E (mg)	1.7	3.87	н/д	н/д	н/д	5.57	5.57
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	0.07	0.03	н/д	н/д	н/д	0.1	0.1
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.22	н/д	н/д	н/д	0.22	0.22
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	15.7	0.0	1.1	н/д	н/д	16.8	16.8
Thiamin (mg)	0.523	0.0	0.009	н/д	н/д	0.532	0.532
Riboflavin (mg)	0.392	0.0	0.008	н/д	н/д	0.4	0.4
Niacin (mg)	3.658	0.0	0.018	н/д	н/д	3.676	3.676
Pantothenic acid (mg)	5.225	0.0	н/д	н/д	н/д	5.225	5.225
Vitamin B-6 (mg)	1.372	0.0	0.031	н/д	н/д	1.403	1.403
Folate (mcg)	71.849	0.0	5.526	н/д	н/д	77.375	77.375
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	80.3	0.1	н/д	н/д	н/д	80.4	80.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.196	0.0	н/д	н/д	н/д	0.196	0.196
Threonine (g)	0.523	0.0	н/д	н/д	н/д	0.523	0.523
Isoleucine (g)	0.392	0.0	н/д	н/д	н/д	0.392	0.392
Leucine (g)	0.588	0.0	н/д	н/д	н/д	0.588	0.588
Lysine (g)	0.457	0.0	н/д	н/д	н/д	0.457	0.457
Methionine (g)	0.196	0.0	н/д	н/д	н/д	0.196	0.196
Cystine (g)	0.131	0.0	н/д	н/д	н/д	0.131	0.131
Phenylalanine (g)	0.588	0.0	н/д	н/д	н/д	0.588	0.588
Tyrosine (g)	0.196	0.0	н/д	н/д	н/д	0.196	0.196
Valine (g)	0.588	0.0	н/д	н/д	н/д	0.588	0.588
Arginine (g)	0.392	0.0	н/д	н/д	н/д	0.392	0.392
Histidine (g)	0.196	0.0	н/д	н/д	н/д	0.196	0.196
Alanine (g)	0.523	0.0	н/д	н/д	н/д	0.523	0.523
Aspartic acid (g)	2.482	0.0	н/д	н/д	н/д	2.482	2.482
Glutamic acid (g)	1.045	0.0	н/д	н/д	н/д	1.045	1.045
Glycine (g)	0.392	0.0	н/д	н/д	н/д	0.392	0.392
Proline (g)	0.327	0.0	н/д	н/д	н/д	0.327	0.327
Serine (g)	0.588	0.0	н/д	н/д	н/д	0.588	0.588
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.131	3.729	0.133	н/д	н/д	3.992	3.992
Phytosterols (mg)	78.38	59.67	1.044	н/д	н/д	139.094	139.094
Monounsaturated Fat (g)	0.0	19.699	0.054	н/д	н/д	19.753	19.753
Polyunsaturated (g)	0.065	2.84	0.042	н/д	н/д	2.948	2.948