Рецепт Sweet Potato Tostones with Blue Crab Cake, Jalapeno Fried Corn, and Citrus Avocado Cream - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	avocado 12.5g	lime juice 11.0g	olive oil 2.25g	jalapeno 3.22g	garlic 1.31g	cilantro 1.7g	salt 1.5g	potatoes 46.8g	salt 3.0g	pepper 1.58g	nutmeg 0.55g	cayenne pepper 0.45g	olive oil 6.75g	blue crab cakes 15.0g	crab 113.4g	onions 21.6g	bread crumbs 27.0g	salt 1.5g	pepper 0.53g	egg 11.0g	pepper sauce 1.25g	butter 14.2g	panko 13.5g	butter 3.55g	olive oil 3.38g	butter 3.55g	corn 32.4g	jalapeno 3.22g	onions 7.2g	salt 0.75g	pepper 0.26g	sugar 3.15g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.25	0.05	0.0	0.04	0.08	0.04	0.0	0.73	0.0	0.17	0.03	0.05	0.0	3.03	20.74	0.4	3.6	0.0	0.06	1.38	0.02	0.12	1.8	0.03	0.0	0.03	1.04	0.04	0.13	0.0	0.03	0.0	33.91	135.64
Total Fat (g)	1.83	0.01	2.25	0.02	0.01	0.01	0.0	0.02	0.0	0.05	0.2	0.08	6.75	1.13	0.68	0.04	1.43	0.0	0.02	1.09	0.01	11.52	0.72	2.88	3.38	2.88	0.38	0.02	0.01	0.0	0.01	0.0	37.42	149.68
Carbohydrates (g)	1.07	0.93	0.0	0.19	0.43	0.06	0.0	9.42	0.0	1.02	0.27	0.25	0.0	0.07	0.0	1.59	19.43	0.0	0.34	0.08	0.01	0.01	9.72	0.0	0.0	0.0	6.16	0.19	0.53	0.0	0.17	3.15	55.1	220.4
Ash (g)	н/д	0.03	0.0	0.01	0.02	0.02	1.5	0.46	2.99	0.07	0.01	0.03	0.0	0.32	2.04	0.17	0.77	1.5	0.02	0.09	н/д	0.3	0.39	0.07	0.0	0.07	0.2	0.01	0.06	0.75	0.01	0.0	11.95	47.8
Calories (kcal)	20.0	2.75	19.89	0.966	1.944	0.391	0.0	40.248	0.0	4.016	2.888	1.431	59.67	23.25	95.254	6.912	106.65	0.0	1.339	15.73	0.15	101.814	53.325	25.454	29.835	25.454	27.864	0.966	2.304	0.0	0.669	12.191	683.354	2733.416
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.92	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	16.11	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	30.08	120.32
Sucrose (g)	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.18	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.67	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.91	7.64
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.45	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.49	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.25	н/д	н/д	н/д	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.44	5.76
Fructose (g)	н/д	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.33	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.66	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.33	н/д	н/д	н/д	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.56	6.24
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.52	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.26	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.85	3.4
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	9.15	9.99	0.0	2.95	0.76	1.57	0.0	36.17	0.01	0.17	0.03	0.04	0.0	10.65	90.23	19.4	1.76	0.0	0.06	8.34	1.19	2.25	0.88	0.56	0.0	0.56	24.61	2.95	6.47	0.0	0.03	0.0	230.79	923.16
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.08	0.19	0.0	0.11	0.01	0.01	0.0	1.96	0.0	0.01	0.16	0.05	0.0	н/д	н/д	0.5	1.67	0.0	0.0	0.08	0.0	0.01	0.84	0.0	0.0	0.0	1.04	0.11	0.17	0.0	0.0	3.15	10.17	40.68
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Dietary Fiber (g)	0.8	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	1.4	0.0	0.4	0.1	0.1	0.0	0.0	0.0	0.6	1.2	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.6	0.0	0.0	0.0	0.9	0.1	0.2	0.0	0.1	0.0	6.9	27.6
Calcium (mg)	1.5	1.54	0.023	0.322	2.362	1.139	0.36	14.04	0.72	6.883	1.012	0.666	0.068	15.75	52.163	15.552	49.41	0.36	2.294	5.83	0.15	3.408	24.705	0.852	0.034	0.852	0.648	0.322	5.184	0.18	1.147	0.032	209.506	838.024
Iron (mg)	0.07	0.01	0.01	0.02	0.02	0.03	0.0	0.29	0.01	0.45	0.02	0.04	0.04	0.16	0.67	0.32	1.3	0.0	0.15	0.2	0.01	0.0	0.65	0.0	0.02	0.0	0.17	0.02	0.11	0.0	0.08	0.0	4.89	19.56
Magnesium (mg)	3.625	0.88	0.0	0.612	0.326	0.442	0.015	11.7	0.03	3.056	1.007	0.684	0.0	4.95	55.565	4.32	11.61	0.015	1.019	1.32	0.15	0.284	5.805	0.071	0.0	0.071	11.988	0.612	1.44	0.008	0.509	0.0	122.112	488.448
Phosphorus (mg)	6.5	1.54	0.0	0.998	1.997	0.816	0.0	21.996	0.0	2.725	1.172	1.319	0.0	31.95	248.341	7.992	44.55	0.0	0.908	21.01	0.288	3.408	22.275	0.852	0.0	0.852	28.836	0.998	2.664	0.0	0.454	0.0	454.439	1817.756
Potassium (mg)	60.625	12.87	0.023	6.923	5.233	8.857	0.12	157.716	0.24	19.829	1.925	9.063	0.068	48.6	231.331	59.616	52.92	0.12	6.61	14.74	1.6	3.408	26.46	0.852	0.034	0.852	87.48	6.923	19.872	0.06	3.305	0.063	848.337	3393.348
Sodium (mg)	0.875	0.22	0.045	0.032	0.222	0.782	581.37	25.74	1162.74	0.693	0.088	0.135	0.135	49.5	948.003	3.456	197.64	581.37	0.231	15.4	7.913	81.792	98.82	20.448	0.068	20.448	4.86	0.032	1.152	290.685	0.116	0.0	4095.01	16380.04
Zinc (mg)	0.08	0.01	0.0	0.01	0.02	0.01	0.0	0.14	0.0	0.02	0.01	0.01	0.0	0.61	6.75	0.08	0.39	0.0	0.01	0.12	0.0	0.01	0.2	0.0	0.0	0.0	0.15	0.01	0.03	0.0	0.0	0.0	8.68	34.72
Copper (mg)	0.024	0.003	0.0	0.004	0.004	0.004	0.0	0.07	0.001	0.018	0.006	0.002	0.0	0.092	1.043	0.017	0.07	0.0	0.006	0.011	0.001	0.0	0.035	0.0	0.0	0.0	0.016	0.004	0.006	0.0	0.003	0.0	1.441	5.764
Manganese (mg)	н/д	0.002	0.0	0.008	0.022	0.007	0.002	0.122	0.003	0.089	0.016	0.009	0.0	0.029	0.045	0.035	0.248	0.002	0.03	0.004	н/д	0.0	0.124	0.0	0.0	0.0	0.052	0.008	0.012	0.001	0.015	0.0	0.883	3.532
Selenium (mcg)	0.1	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	6.1	41.3	0.1	6.8	0.0	0.0	3.5	0.0	0.1	3.4	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	62.4	249.6
Vitamin A, IU (IU)	н/д	5.5	0.0	25.728	0.117	114.716	0.0	6639.516	0.0	4.709	0.561	187.245	0.0	37.8	27.215	215.352	0.0	0.0	1.57	53.57	н/д	354.858	0.0	88.715	0.0	88.715	60.588	25.728	71.784	0.0	0.785	0.0	8004.771	32019.084
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	7.95	7.938	0.0	0.0	0.0	0.0	15.29	0.0	95.282	0.0	23.821	0.0	23.821	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	174.101	696.404
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.875	0.22	0.0	1.288	0.0	5.729	0.0	331.812	0.0	0.236	0.028	9.365	0.0	8.55	7.938	10.8	0.0	0.0	0.079	15.4	1.025	97.128	0.0	24.282	0.0	24.282	2.916	1.288	3.6	0.0	0.039	0.0	546.879	2187.516
Beta Carotene (mcg)	7.75	3.3	0.0	14.651	0.065	66.81	0.0	3982.212	0.0	2.457	0.088	98.28	0.0	н/д	н/д	129.168	0.0	0.0	0.819	1.1	11.488	22.436	0.0	5.609	0.0	5.609	15.228	14.651	43.056	0.0	0.41	0.0	4425.186	17700.744
Vitamin E (mg)	0.26	0.02	0.32	0.02	0.0	0.04	0.0	0.12	0.0	0.01	0.0	0.13	0.97	н/д	н/д	0.12	0.02	0.0	0.0	0.11	0.0	0.33	0.01	0.08	0.48	0.08	0.02	0.02	0.04	0.0	0.0	0.0	3.22	12.88
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.85	н/д	7.952	н/д	1.988	н/д	1.988	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.778	63.112
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.095	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.032	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.016	0.0	0.142	0.568
Lutein + zeaxanthin (mcg)	33.875	0.0	0.0	15.842	0.209	14.705	0.0	0.0	0.0	3.229	0.0	59.207	0.0	н/д	н/д	245.592	0.0	0.0	1.076	36.41	0.125	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	208.656	15.842	81.864	0.0	0.538	0.0	717.17	2868.68
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.04	0.16
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.07	0.0	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	0.21	н/д	0.02	0.06	н/д	0.0	0.1	0.0	0.03	0.0	0.05	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.62	2.48
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.08	0.32
Vitamin C (mg)	1.3	3.3	0.0	1.4	0.4	0.5	0.0	1.1	0.0	0.3	0.0	0.3	0.0	0.4	7.9	4.1	0.0	0.0	0.1	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.2	1.4	1.4	0.0	0.1	0.0	26.3	105.2
Thiamin (mg)	0.009	0.003	0.0	0.005	0.003	0.001	0.0	0.037	0.0	0.002	0.002	0.001	0.0	0.014	0.045	0.013	0.262	0.0	0.001	0.008	0.0	0.001	0.131	0.0	0.0	0.0	0.065	0.005	0.004	0.0	0.0	0.0	0.612	2.448
Riboflavin (mg)	0.016	0.002	0.0	0.002	0.001	0.003	0.0	0.028	0.0	0.004	0.0	0.004	0.0	0.012	0.045	0.017	0.108	0.0	0.001	0.053	0.001	0.004	0.054	0.001	0.0	0.001	0.019	0.002	0.006	0.0	0.001	0.001	0.387	1.548
Niacin (mg)	0.218	0.015	0.0	0.036	0.009	0.019	0.0	0.262	0.0	0.018	0.007	0.039	0.0	0.435	1.247	0.114	1.79	0.0	0.006	0.008	0.002	0.006	0.895	0.001	0.0	0.001	0.551	0.036	0.038	0.0	0.003	0.0	5.758	23.032
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.013	0.0	0.007	0.008	0.01	0.0	0.374	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.075	0.397	0.017	0.149	0.0	н/д	0.158	н/д	0.016	0.074	0.004	0.0	0.004	0.246	0.007	0.006	0.0	н/д	0.0	1.566	6.264
Vitamin B-6 (mg)	0.033	0.004	0.0	0.016	0.016	0.003	0.0	0.098	0.0	0.005	0.001	0.011	0.0	0.026	0.17	0.013	0.032	0.0	0.002	0.015	0.002	0.0	0.016	0.0	0.0	0.0	0.019	0.016	0.004	0.0	0.001	0.0	0.505	2.02
Folate (mcg)	10.125	1.1	0.0	1.513	0.039	1.054	0.0	5.148	0.0	0.158	0.418	0.477	0.0	7.95	49.895	13.824	28.89	0.0	0.053	5.17	0.013	0.426	14.445	0.107	0.0	0.107	14.904	1.513	4.608	0.0	0.026	0.0	161.962	647.848
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.89	10.21	0.0	0.09	0.0	0.0	0.14	0.0	0.02	0.05	0.01	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	11.42	45.68
Choline (mg)	1.8	0.6	0.0	0.2	0.3	0.2	0.0	5.8	0.0	0.2	0.0	0.2	0.0	н/д	н/д	1.2	3.9	0.0	0.1	27.6	0.0	2.7	2.0	0.7	0.0	0.7	7.5	0.2	0.4	0.0	0.0	0.0	56.3	225.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.8	0.0	0.0	22.14	0.0	0.0	0.0	0.013	0.0	11.07	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	35.023	140.092
Tryptophan (g)	н/д	0.0	0.0	0.001	0.001	н/д	0.0	0.014	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.042	0.295	0.004	0.043	0.0	н/д	0.019	н/д	0.001	0.022	0.0	0.0	0.0	0.006	0.001	0.001	0.0	н/д	н/д	0.451	1.804
Threonine (g)	н/д	0.0	0.0	0.002	0.002	н/д	0.0	0.037	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.125	0.839	0.015	0.116	0.0	н/д	0.062	н/д	0.006	0.058	0.001	0.0	0.001	0.042	0.002	0.005	0.0	н/д	н/д	1.313	5.252
Isoleucine (g)	н/д	0.0	0.0	0.001	0.003	н/д	0.0	0.028	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.15	1.009	0.017	0.146	0.0	н/д	0.074	н/д	0.007	0.073	0.002	0.0	0.002	0.042	0.001	0.006	0.0	н/д	н/д	1.561	6.244
Leucine (g)	н/д	0.002	0.0	0.002	0.004	н/д	0.0	0.042	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.243	1.644	0.024	0.259	0.0	н/д	0.12	н/д	0.011	0.13	0.003	0.0	0.003	0.113	0.002	0.008	0.0	н/д	н/д	2.611	10.444
Lysine (g)	н/д	0.002	0.0	0.002	0.004	н/д	0.0	0.033	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.26	1.803	0.019	0.116	0.0	н/д	0.1	н/д	0.01	0.058	0.002	0.0	0.002	0.045	0.002	0.006	0.0	н/д	н/д	2.465	9.86
Methionine (g)	н/д	0.0	0.0	0.001	0.001	н/д	0.0	0.014	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.086	0.59	0.004	0.062	0.0	н/д	0.042	н/д	0.003	0.031	0.001	0.0	0.001	0.023	0.001	0.001	0.0	н/д	н/д	0.859	3.436
Cystine (g)	н/д	0.0	0.0	0.001	0.001	н/д	0.0	0.009	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.036	0.238	н/д	0.076	0.0	н/д	0.03	н/д	0.001	0.038	0.0	0.0	0.0	0.01	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.441	1.764
Phenylalanine (g)	н/д	0.001	0.0	0.001	0.002	н/д	0.0	0.042	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.131	0.873	0.013	0.178	0.0	н/д	0.075	н/д	0.006	0.089	0.001	0.0	0.001	0.049	0.001	0.004	0.0	н/д	н/д	1.468	5.872
Tyrosine (g)	н/д	0.0	0.0	0.001	0.001	н/д	0.0	0.014	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.102	0.692	0.011	0.108	0.0	н/д	0.055	н/д	0.006	0.054	0.001	0.0	0.001	0.039	0.001	0.004	0.0	н/д	н/д	1.09	4.36
Valine (g)	н/д	0.001	0.0	0.002	0.004	н/д	0.0	0.042	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.147	0.975	0.017	0.162	0.0	н/д	0.095	н/д	0.009	0.081	0.002	0.0	0.002	0.062	0.002	0.006	0.0	н/д	н/д	1.608	6.432
Arginine (g)	н/д	0.002	0.0	0.002	0.008	н/д	0.0	0.028	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.26	1.814	0.028	0.149	0.0	н/д	0.09	н/д	0.004	0.074	0.001	0.0	0.001	0.042	0.002	0.009	0.0	н/д	н/д	2.515	10.06
Histidine (g)	н/д	0.0	0.0	0.001	0.001	н/д	0.0	0.014	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.062	0.42	0.006	0.081	0.0	н/д	0.034	н/д	0.003	0.041	0.001	0.0	0.001	0.029	0.001	0.002	0.0	н/д	н/д	0.696	2.784
Alanine (g)	н/д	0.002	0.0	0.002	0.002	н/д	0.0	0.037	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.173	1.179	0.017	0.13	0.0	н/д	0.081	н/д	0.004	0.065	0.001	0.0	0.001	0.097	0.002	0.006	0.0	н/д	н/д	1.799	7.196
Aspartic acid (g)	н/д	0.012	0.0	0.006	0.006	н/д	0.0	0.178	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.312	2.143	0.037	0.208	0.0	н/д	0.146	н/д	0.009	0.104	0.002	0.0	0.002	0.078	0.006	0.012	0.0	н/д	н/д	3.261	13.044
Glutamic acid (g)	н/д	0.008	0.0	0.006	0.011	н/д	0.0	0.075	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.51	3.538	0.082	1.112	0.0	н/д	0.185	н/д	0.026	0.556	0.006	0.0	0.006	0.207	0.006	0.027	0.0	н/д	н/д	6.361	25.444
Glycine (g)	н/д	0.001	0.0	0.002	0.003	н/д	0.0	0.028	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.177	1.247	0.019	0.132	0.0	н/д	0.047	н/д	0.003	0.066	0.001	0.0	0.001	0.042	0.002	0.006	0.0	н/д	н/д	1.777	7.108
Proline (g)	н/д	0.003	0.0	0.002	0.001	н/д	0.0	0.023	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.102	0.68	0.026	0.37	0.0	н/д	0.056	н/д	0.011	0.185	0.003	0.0	0.003	0.094	0.002	0.009	0.0	н/д	н/д	1.571	6.284
Serine (g)	н/д	0.004	0.0	0.002	0.002	н/д	0.0	0.042	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.126	0.816	0.017	0.178	0.0	н/д	0.107	н/д	0.007	0.089	0.002	0.0	0.002	0.049	0.002	0.006	0.0	н/д	н/д	1.451	5.804
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	22.5	47.627	0.0	0.0	0.0	0.0	46.53	0.0	30.53	0.0	7.633	0.0	7.633	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	162.452	649.808
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.266	0.001	0.311	0.002	0.001	0.0	0.0	0.009	0.0	0.015	0.143	0.015	0.932	0.222	0.102	0.006	0.324	0.0	0.005	0.341	0.001	7.295	0.162	1.824	0.466	1.824	0.058	0.002	0.002	0.0	0.003	0.0	14.333	57.332
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	4.973	н/д	н/д	0.085	0.0	5.616	0.0	1.449	0.341	0.374	14.918	н/д	н/д	н/д	2.16	0.0	0.483	н/д	н/д	н/д	1.08	н/д	7.459	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.242	н/д	39.178	156.712
Monounsaturated Fat (g)	1.225	0.001	1.642	0.001	0.0	0.005	0.0	0.0	0.0	0.016	0.018	0.012	4.925	0.423	0.091	0.006	0.275	0.0	0.005	0.419	0.001	2.985	0.138	0.746	2.462	0.746	0.113	0.001	0.002	0.0	0.003	0.0	16.262	65.048
Polyunsaturated (g)	0.228	0.002	0.237	0.01	0.003	0.001	0.0	0.005	0.0	0.018	0.002	0.038	0.71	0.341	0.147	0.015	0.556	0.0	0.006	0.15	0.005	0.432	0.278	0.108	0.355	0.108	0.181	0.01	0.005	0.0	0.003	0.0	3.953	15.812