CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Sweet Potato Saute - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Oil
Salt
Pepper
Maple Syrup
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		oil
0.0g 		margarine
1.25g 		potatoes
23.4g 		salt
0.0g 		pepper
0.0g 		maple syrup
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.0 0.37 н/д н/д н/д 0.37 1.48
Total Fat (g) н/д 1.01 0.01 н/д н/д н/д 1.02 4.08
Carbohydrates (g) н/д 0.01 4.71 н/д н/д н/д 4.72 18.88
Ash (g) н/д 0.02 0.23 н/д н/д н/д 0.26 1.04
Calories (kcal) н/д 8.963 20.124 н/д н/д н/д 29.087 116.348
Starch (g) н/д н/д 2.96 н/д н/д н/д 2.96 11.84
Sucrose (g) н/д н/д 0.59 н/д н/д н/д 0.59 2.36
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.22 н/д н/д н/д 0.22 0.88
Fructose (g) н/д н/д 0.16 н/д н/д н/д 0.16 0.64
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) н/д 0.21 18.08 н/д н/д н/д 18.29 73.16
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 0.98 н/д н/д н/д 0.98 3.92
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 0.7 н/д н/д н/д 0.7 2.8
Calcium (mg) н/д 0.038 7.02 н/д н/д н/д 7.058 28.232
Iron (mg) н/д 0.0 0.14 н/д н/д н/д 0.14 0.56
Magnesium (mg) н/д 0.038 5.85 н/д н/д н/д 5.888 23.552
Phosphorus (mg) н/д 0.063 10.998 н/д н/д н/д 11.061 44.244
Potassium (mg) н/д 0.225 78.858 н/д н/д н/д 79.083 316.332
Sodium (mg) н/д 11.788 12.87 н/д н/д н/д 24.658 98.632
Zinc (mg) н/д 0.0 0.07 н/д н/д н/д 0.07 0.28
Copper (mg) н/д 0.0 0.035 н/д н/д н/д 0.035 0.14
Manganese (mg) н/д н/д 0.061 н/д н/д н/д 0.061 0.244
Selenium (mcg) н/д 0.0 0.1 н/д н/д н/д 0.1 0.4
Vitamin A, IU (IU) н/д 44.638 3319.758 н/д н/д н/д 3364.396 13457.584
Retinol (mcg) н/д 9.6 0.0 н/д н/д н/д 9.6 38.4
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 10.238 165.906 н/д н/д н/д 176.144 704.576
Beta Carotene (mcg) н/д 7.625 1991.106 н/д н/д н/д 1998.731 7994.924
Vitamin E (mg) н/д 0.11 0.06 н/д н/д н/д 0.17 0.68
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 0.0 0.6 н/д н/д н/д 0.6 2.4
Thiamin (mg) н/д 0.0 0.019 н/д н/д н/д 0.019 0.076
Riboflavin (mg) н/д 0.001 0.014 н/д н/д н/д 0.015 0.06
Niacin (mg) н/д 0.0 0.131 н/д н/д н/д 0.131 0.524
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 0.187 н/д н/д н/д 0.187 0.748
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.0 0.049 н/д н/д н/д 0.049 0.196
Folate (mcg) н/д 0.013 2.574 н/д н/д н/д 2.587 10.348
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 0.2 2.9 н/д н/д н/д 3.0 12.0
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.007 0.028
Threonine (g) н/д н/д 0.019 н/д н/д н/д 0.019 0.076
Isoleucine (g) н/д н/д 0.014 н/д н/д н/д 0.014 0.056
Leucine (g) н/д н/д 0.021 н/д н/д н/д 0.021 0.084
Lysine (g) н/д н/д 0.016 н/д н/д н/д 0.016 0.064
Methionine (g) н/д н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.007 0.028
Cystine (g) н/д н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.005 0.02
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.021 н/д н/д н/д 0.021 0.084
Tyrosine (g) н/д н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.007 0.028
Valine (g) н/д н/д 0.021 н/д н/д н/д 0.021 0.084
Arginine (g) н/д н/д 0.014 н/д н/д н/д 0.014 0.056
Histidine (g) н/д н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.007 0.028
Alanine (g) н/д н/д 0.019 н/д н/д н/д 0.019 0.076
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.089 н/д н/д н/д 0.089 0.356
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.037 н/д н/д н/д 0.037 0.148
Glycine (g) н/д н/д 0.014 н/д н/д н/д 0.014 0.056
Proline (g) н/д н/д 0.012 н/д н/д н/д 0.012 0.048
Serine (g) н/д н/д 0.021 н/д н/д н/д 0.021 0.084
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д 0.186 н/д н/д н/д н/д 0.186 0.744
Saturated Fat (g) н/д 0.19 0.005 н/д н/д н/д 0.195 0.78
Phytosterols (mg) н/д н/д 2.808 н/д н/д н/д 2.808 11.232
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.486 0.0 н/д н/д н/д 0.486 1.944
Polyunsaturated (g) н/д 0.304 0.002 н/д н/д н/д 0.306 1.224