CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Sweet Potato Raisin Cookies - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Non stick veg cooking spray
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		raisins
13.75g 		butter
4.73g 		potatoes
7.98g 		egg
3.67g 		vanilla
0.35g 		flour
20.83g 		allspice
0.04g 		salt
0.25g 		nutmeg
0.19g 		baking soda
0.19g 		cinnamon
0.22g 		walnuts
1.1g 		unprocessed bran
2.42g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.42 0.04 0.13 0.46 0.0 2.15 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.17 0.38 3.76 45.12
Total Fat (g) 0.06 3.84 0.0 0.36 0.0 0.2 0.0 0.0 0.19 0.0 0.0 0.72 0.1 5.48 65.76
Carbohydrates (g) 10.89 0.0 1.61 0.03 0.04 15.9 0.03 0.0 0.0 0.0 0.17 0.15 1.56 30.38 364.56
Ash (g) 0.25 0.1 0.08 0.03 0.0 0.1 0.0 0.25 0.0 0.07 0.01 0.02 н/д 0.91 10.92
Calories (kcal) 41.113 33.908 6.863 5.243 1.008 75.833 0.105 0.0 1.658 0.0 0.535 7.174 5.22 178.66 2143.92
Starch (g) 0.37 н/д 1.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.38 16.56
Sucrose (g) 0.06 н/д 0.2 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.03 н/д 0.29 3.48
Glucose (dextrose) (g) 3.82 н/д 0.08 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 3.9 46.8
Fructose (g) 4.08 н/д 0.06 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 4.14 49.68
Lactose (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 1.2
Water (g) 2.12 0.75 6.17 2.78 0.18 2.48 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.04 0.24 14.8 177.6
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 8.14 0.0 0.33 0.03 0.04 0.06 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.01 8.65 103.8
Galactose (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.5 0.0 0.2 0.0 0.0 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 1.0 2.5 30.0
Calcium (mg) 6.875 1.135 2.394 1.943 0.039 3.125 0.264 0.06 0.0 0.0 2.171 1.075 1.764 20.845 250.14
Iron (mg) 0.26 0.0 0.05 0.07 0.0 0.97 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.03 0.26 1.65 19.8
Magnesium (mg) 4.4 0.095 1.995 0.44 0.042 4.583 0.054 0.003 0.0 0.0 0.13 1.733 14.766 28.24 338.88
Phosphorus (mg) 13.888 1.135 3.751 7.003 0.021 22.5 0.045 0.0 0.0 0.0 0.139 3.795 24.481 76.757 921.084
Potassium (mg) 102.988 1.135 26.893 4.913 0.518 22.292 0.418 0.02 0.0 0.0 0.934 4.837 28.565 193.512 2322.144
Sodium (mg) 1.513 27.24 4.389 5.133 0.032 0.417 0.031 96.895 0.0 52.44 0.022 0.022 0.048 188.181 2258.172
Zinc (mg) 0.03 0.0 0.02 0.04 0.0 0.15 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.18 0.46 5.52
Copper (mg) 0.044 0.0 0.012 0.004 0.0 0.029 0.0 0.0 н/д 0.0 0.001 0.017 0.024 0.132 1.584
Manganese (mg) 0.041 0.0 0.021 0.001 0.001 0.142 0.001 0.0 н/д 0.0 0.038 0.037 н/д 0.283 3.396
Selenium (mcg) 0.1 0.0 0.0 1.2 0.0 7.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 1.9 10.3 123.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 118.182 1132.123 17.857 0.0 0.0 0.216 0.0 0.0 0.0 0.639 0.219 н/д 1269.236 15230.832
Retinol (mcg) 0.0 31.733 0.0 5.097 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 36.829 441.948
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 32.348 56.578 5.133 0.0 0.0 0.011 0.0 0.0 0.0 0.033 0.011 0.0 94.113 1129.356
Beta Carotene (mcg) 0.0 7.472 679.018 0.367 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.243 0.132 0.145 687.376 8248.512
Vitamin E (mg) 0.02 0.11 0.02 0.04 0.0 0.01 н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 0.04 0.24 2.88
Vitamin D (IU) н/д 2.648 н/д 1.283 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.932 47.184
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.033 0.0 0.0 0.033 0.396
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 12.137 0.0 3.75 н/д 0.0 0.0 0.0 0.481 0.099 5.8 22.266 267.192
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.02 0.24
Tocopherol, gamma (mg) 0.01 0.0 0.0 0.02 н/д 0.08 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.23 н/д 0.35 4.2
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 н/д 0.03 0.36
Vitamin C (mg) 0.3 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 6.0
Thiamin (mg) 0.015 0.0 0.006 0.003 0.0 0.165 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.013 0.206 2.472
Riboflavin (mg) 0.018 0.001 0.005 0.018 0.0 0.102 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.014 0.16 1.92
Niacin (mg) 0.106 0.002 0.045 0.003 0.002 1.229 0.001 0.0 0.0 0.0 0.003 0.012 0.328 1.73 20.76
Pantothenic acid (mg) 0.014 0.005 0.064 0.053 0.0 0.092 н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 0.006 н/д 0.234 2.808
Vitamin B-6 (mg) 0.023 0.0 0.017 0.005 0.0 0.008 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 0.031 0.091 1.092
Folate (mcg) 0.688 0.142 0.878 1.723 0.0 38.125 0.014 0.0 0.0 0.0 0.013 1.075 1.909 44.567 534.804
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.01 0.0 0.05 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 0.72
Choline (mg) 1.5 0.9 1.0 9.2 н/д 2.2 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.4 1.8 17.0 204.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32.083 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32.083 384.996
Tryptophan (g) 0.007 0.0 0.002 0.006 н/д 0.027 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.002 н/д 0.045 0.54
Threonine (g) 0.011 0.002 0.006 0.021 н/д 0.058 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.007 н/д 0.105 1.26
Isoleucine (g) 0.008 0.002 0.005 0.025 н/д 0.075 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.007 н/д 0.122 1.464
Leucine (g) 0.014 0.004 0.007 0.04 н/д 0.148 н/д 0.0 0.0 н/д 0.001 0.013 н/д 0.226 2.712
Lysine (g) 0.011 0.003 0.006 0.033 н/д 0.048 н/д 0.0 0.0 н/д 0.001 0.005 н/д 0.106 1.272
Methionine (g) 0.003 0.001 0.002 0.014 н/д 0.038 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.003 н/д 0.06 0.72
Cystine (g) 0.003 0.0 0.002 0.01 н/д 0.046 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.002 н/д 0.063 0.756
Phenylalanine (g) 0.019 0.002 0.007 0.025 н/д 0.108 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.008 н/д 0.17 2.04
Tyrosine (g) 0.001 0.002 0.002 0.018 н/д 0.065 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.004 н/д 0.093 1.116
Valine (g) 0.011 0.003 0.007 0.032 н/д 0.088 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.008 н/д 0.149 1.788
Arginine (g) 0.056 0.001 0.005 0.03 н/д 0.088 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.025 н/д 0.206 2.472
Histidine (g) 0.01 0.001 0.002 0.011 н/д 0.048 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.004 н/д 0.077 0.924
Alanine (g) 0.015 0.001 0.006 0.027 н/д 0.069 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.008 н/д 0.127 1.524
Aspartic acid (g) 0.015 0.003 0.03 0.049 н/д 0.092 н/д 0.0 0.0 н/д 0.001 0.02 н/д 0.21 2.52
Glutamic acid (g) 0.022 0.009 0.013 0.062 н/д 0.725 н/д 0.0 0.0 н/д 0.001 0.031 н/д 0.862 10.344
Glycine (g) 0.011 0.001 0.005 0.016 н/д 0.077 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.009 н/д 0.119 1.428
Proline (g) 0.034 0.004 0.004 0.019 н/д 0.25 н/д 0.0 0.0 н/д 0.001 0.008 н/д 0.32 3.84
Serine (g) 0.01 0.002 0.007 0.036 н/д 0.108 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д 0.174 2.088
Cholesterol (mg) 0.0 10.168 0.0 15.51 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25.678 308.136
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.008 2.429 0.002 0.114 0.0 0.033 0.001 0.0 0.169 0.0 0.001 0.067 0.015 2.839 34.068
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.958 н/д н/д н/д 0.024 0.0 0.0 н/д 0.056 0.79 н/д 1.828 21.936
Monounsaturated Fat (g) 0.007 0.994 0.0 0.14 0.0 0.019 0.0 0.0 0.009 0.0 0.001 0.098 0.015 1.283 15.396
Polyunsaturated (g) 0.006 0.144 0.001 0.05 0.0 0.085 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.517 0.053 0.857 10.284