Рецепт Sweet Onion Potato Au Gratin - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	butter 28.4g	onions 248.64g	pepper 0.0g	salt 0.0g	thyme 0.7g	bay leaf 4.0g	yukon gold potatoes 907.18g	cream 70.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.24	1.99	н/д	н/д	0.06	0.3	19.41	1.44	23.45	23.45
Total Fat (g)	23.04	0.2	н/д	н/д	0.05	0.33	0.73	25.9	50.25	50.25
Carbohydrates (g)	0.02	18.77	н/д	н/д	0.45	3.0	163.93	1.95	188.12	188.12
Ash (g)	0.6	0.85	н/д	н/д	0.08	0.14	10.25	0.32	12.24	12.24
Calories (kcal)	203.628	79.565	н/д	н/д	1.932	12.52	716.672	241.5	1255.817	1255.817
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	143.88	н/д	143.88	143.88
Sucrose (g)	н/д	1.79	н/д	н/д	н/д	н/д	1.18	н/д	2.97	2.97
Glucose (dextrose) (g)	н/д	5.62	н/д	н/д	н/д	н/д	2.27	н/д	7.89	7.89
Fructose (g)	н/д	5.02	н/д	н/д	н/д	н/д	2.09	н/д	7.11	7.11
Lactose (g)	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.05	0.05
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	4.51	226.86	н/д	н/д	0.05	0.22	712.86	40.4	984.9	984.9
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.02	12.48	н/д	н/д	0.01	н/д	5.62	0.08	18.21	18.21
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	2.2	н/д	н/д	0.3	1.1	11.8	0.0	15.3	15.3
Calcium (mg)	6.816	49.728	н/д	н/д	13.23	33.36	117.933	45.5	266.567	266.567
Iron (mg)	0.01	0.65	н/д	н/д	0.87	1.72	7.8	0.02	11.06	11.06
Magnesium (mg)	0.568	22.378	н/д	н/д	1.54	4.8	208.651	4.9	242.837	242.837
Phosphorus (mg)	6.816	67.133	н/д	н/д	1.407	4.52	498.949	43.4	622.225	622.225
Potassium (mg)	6.816	295.882	н/д	н/д	5.698	21.16	3782.941	52.5	4164.996	4164.996
Sodium (mg)	163.584	19.891	н/д	н/д	0.385	0.92	45.359	26.6	256.739	256.739
Zinc (mg)	0.03	0.32	н/д	н/д	0.04	0.15	2.63	0.16	3.33	3.33
Copper (mg)	0.0	0.149	н/д	н/д	0.006	0.017	0.907	0.007	1.086	1.086
Manganese (mg)	0.0	0.199	н/д	н/д	0.055	0.327	1.451	0.0	2.032	2.032
Selenium (mcg)	0.3	1.2	н/д	н/д	0.0	0.1	3.6	0.4	5.7	5.7
Vitamin A, IU (IU)	709.716	2.486	н/д	н/д	26.6	247.4	9.072	1029.0	2024.274	2024.274
Retinol (mcg)	190.564	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	283.5	474.064	474.064
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	194.256	0.0	н/д	н/д	1.33	12.36	0.0	287.7	495.646	495.646
Beta Carotene (mcg)	44.872	2.486	н/д	н/д	15.848	н/д	0.0	50.4	113.606	113.606
Vitamin E (mg)	0.66	0.05	н/д	н/д	0.05	н/д	0.09	0.74	1.59	1.59
Vitamin D (IU)	15.904	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	36.4	52.304	52.304
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	14.918	н/д	н/д	6.034	н/д	45.359	0.0	66.311	66.311
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	11.9	н/д	н/д	0.4	1.9	51.7	0.4	66.3	66.3
Thiamin (mg)	0.003	0.099	н/д	н/д	0.004	0.0	0.726	0.014	0.846	0.846
Riboflavin (mg)	0.009	0.05	н/д	н/д	0.003	0.017	0.272	0.077	0.427	0.427
Niacin (mg)	0.011	0.323	н/д	н/д	0.035	0.08	9.435	0.028	9.912	9.912
Pantothenic acid (mg)	0.031	0.249	н/д	н/д	н/д	н/д	2.722	0.182	3.183	3.183
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.323	н/д	н/д	0.004	0.07	3.175	0.021	3.593	3.593
Folate (mcg)	0.852	57.187	н/д	н/д	1.918	7.2	127.005	2.8	196.962	196.962
Vitamin B-12 (mcg)	0.05	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.13	0.17	0.17
Choline (mg)	5.3	13.7	н/д	н/д	0.3	н/д	114.3	11.8	145.4	145.4
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.003	0.025	н/д	н/д	0.001	н/д	0.181	0.021	0.231	0.231
Threonine (g)	0.011	0.05	н/д	н/д	0.002	н/д	0.544	0.063	0.67	0.67
Isoleucine (g)	0.014	0.025	н/д	н/д	0.003	н/д	0.544	0.084	0.671	0.671
Leucine (g)	0.023	0.075	н/д	н/д	0.003	н/д	0.816	0.14	1.057	1.057
Lysine (g)	0.02	0.075	н/д	н/д	0.001	н/д	0.907	0.112	1.115	1.115
Methionine (g)	0.006	0.025	н/д	н/д	н/д	н/д	0.272	0.035	0.338	0.338
Cystine (g)	0.003	0.025	н/д	н/д	н/д	н/д	0.181	0.014	0.223	0.223
Phenylalanine (g)	0.011	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	1.633	0.07	1.764	1.764
Tyrosine (g)	0.011	0.025	н/д	н/д	н/д	н/д	0.363	0.07	0.469	0.469
Valine (g)	0.017	0.05	н/д	н/д	0.004	н/д	0.907	0.098	1.075	1.075
Arginine (g)	0.009	0.274	н/д	н/д	н/д	н/д	0.816	0.049	1.147	1.147
Histidine (g)	0.006	0.025	н/д	н/д	н/д	н/д	0.363	0.042	0.435	0.435
Alanine (g)	0.009	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.454	0.049	0.561	0.561
Aspartic acid (g)	0.017	0.174	н/д	н/д	н/д	н/д	4.536	0.112	4.839	4.839
Glutamic acid (g)	0.051	0.448	н/д	н/д	н/д	н/д	3.357	0.301	4.156	4.156
Glycine (g)	0.006	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.454	0.028	0.537	0.537
Proline (g)	0.023	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.544	0.14	0.757	0.757
Serine (g)	0.014	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.635	0.077	0.776	0.776
Cholesterol (mg)	61.06	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	95.9	156.96	156.96
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	14.589	н/д	н/д	н/д	0.019	0.091	0.181	16.121	31.002	31.002
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	1.141	н/д	45.359	н/д	46.5	46.5
Monounsaturated Fat (g)	5.97	н/д	н/д	н/д	0.003	0.066	0.0	7.483	13.522	13.522
Polyunsaturated (g)	0.863	н/д	н/д	н/д	0.008	0.092	0.363	0.959	2.285	2.285