Рецепт Sweet n' Sour Chorizo Stew/Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	chorizo 56.7g	canola oil 7.0g	bell pepper 0.0g	bell pepper 24.4g	pineapple 346.16g	stock 88.13g	water 29.63g	sea salt 0.0g	sugar 3.15g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	13.66	0.0	н/д	0.24	1.87	0.0	0.0	н/д	0.0	15.78	63.12
Total Fat (g)	21.7	7.0	н/д	0.07	0.42	0.0	0.0	н/д	0.0	29.19	116.76
Carbohydrates (g)	1.05	0.0	н/д	1.47	45.42	1.13	0.0	н/д	3.15	52.22	208.88
Ash (g)	2.22	0.0	н/д	0.11	0.76	0.99	0.03	н/д	0.0	4.12	16.48
Calories (kcal)	257.985	61.88	н/д	7.562	173.081	4.406	0.0	н/д	12.191	517.105	2068.42
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	20.74	н/д	н/д	н/д	н/д	20.74	82.96
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.47	5.99	н/д	н/д	н/д	н/д	6.46	25.84
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.55	7.34	н/д	н/д	н/д	н/д	7.89	31.56
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	18.06	0.0	н/д	22.49	297.7	86.01	29.6	н/д	0.0	453.86	1815.44
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	н/д	1.02	34.1	0.75	0.0	н/д	3.15	39.02	156.08
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	н/д	0.5	4.8	0.0	0.0	н/д	0.0	5.4	21.6
Calcium (mg)	4.536	0.0	н/д	1.708	45.001	0.0	0.889	н/д	0.032	52.165	208.66
Iron (mg)	0.9	0.0	н/д	0.1	1.0	0.0	0.0	н/д	0.0	2.01	8.04
Magnesium (mg)	10.206	0.0	н/д	2.927	41.54	н/д	0.296	н/д	0.0	54.969	219.876
Phosphorus (mg)	85.05	0.0	н/д	6.343	27.693	н/д	0.0	н/д	0.0	119.086	476.344
Potassium (mg)	225.666	0.0	н/д	51.473	377.317	н/д	0.0	н/д	0.063	654.52	2618.08
Sodium (mg)	700.245	0.0	н/д	0.976	3.462	352.5	1.185	н/д	0.0	1058.367	4233.468
Zinc (mg)	1.93	0.0	н/д	0.06	0.42	н/д	0.0	н/д	0.0	2.41	9.64
Copper (mg)	0.045	0.0	н/д	0.005	0.381	н/д	0.003	н/д	0.0	0.434	1.736
Manganese (mg)	0.023	0.0	н/д	0.027	3.219	н/д	0.0	н/д	0.0	3.269	13.076
Selenium (mcg)	12.0	0.0	н/д	0.0	0.3	н/д	0.0	н/д	0.0	12.4	49.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	н/д	763.807	200.774	187.706	0.0	н/д	0.0	1152.288	4609.152
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	н/д	38.3	10.385	н/д	0.0	н/д	0.0	48.685	194.74
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	н/д	396.175	121.157	н/д	0.0	н/д	0.0	517.332	2069.328
Vitamin E (mg)	0.12	1.22	н/д	0.39	0.07	н/д	0.0	н/д	0.0	1.8	7.2
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	н/д	12.441	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	12.441	49.764
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	1.91	н/д	0.03	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.95	7.8
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.07	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.28
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	н/д	31.2	165.5	0.0	0.0	н/д	0.0	196.6	786.4
Thiamin (mg)	0.357	0.0	н/д	0.012	0.277	н/д	0.0	н/д	0.0	0.646	2.584
Riboflavin (mg)	0.17	0.0	н/д	0.022	0.104	н/д	0.0	н/д	0.001	0.297	1.188
Niacin (mg)	2.909	0.0	н/д	0.239	1.731	н/д	0.0	н/д	0.0	4.879	19.516
Pantothenic acid (mg)	0.635	0.0	н/д	0.078	0.727	н/д	0.0	н/д	0.0	1.44	5.76
Vitamin B-6 (mg)	0.301	0.0	н/д	0.071	0.381	н/д	0.0	н/д	0.0	0.752	3.008
Folate (mcg)	1.134	0.0	н/д	11.222	62.309	н/д	0.0	н/д	0.0	74.665	298.66
Vitamin B-12 (mcg)	1.13	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	1.13	4.52
Choline (mg)	54.8	0.0	н/д	1.4	19.0	н/д	0.0	н/д	0.0	75.2	300.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.159	н/д	н/д	0.002	0.035	н/д	н/д	н/д	н/д	0.196	0.784
Threonine (g)	0.833	н/д	н/д	0.01	0.069	н/д	н/д	н/д	н/д	0.912	3.648
Isoleucine (g)	1.253	н/д	н/д	0.005	0.069	н/д	н/д	н/д	н/д	1.327	5.308
Leucine (g)	0.97	н/д	н/д	0.01	0.069	н/д	н/д	н/д	н/д	1.049	4.196
Lysine (g)	1.366	н/д	н/д	0.01	0.104	н/д	н/д	н/д	н/д	1.48	5.92
Methionine (g)	0.266	н/д	н/д	0.002	0.035	н/д	н/д	н/д	н/д	0.304	1.216
Cystine (g)	0.159	н/д	н/д	0.005	0.035	н/д	н/д	н/д	н/д	0.198	0.792
Phenylalanine (g)	0.652	н/д	н/д	0.012	0.069	н/д	н/д	н/д	н/д	0.733	2.932
Tyrosine (g)	0.425	н/д	н/д	0.002	0.069	н/д	н/д	н/д	н/д	0.497	1.988
Valine (g)	0.516	н/д	н/д	0.007	0.069	н/д	н/д	н/д	н/д	0.593	2.372
Arginine (g)	0.958	н/д	н/д	0.01	0.069	н/д	н/д	н/д	н/д	1.037	4.148
Histidine (g)	0.408	н/д	н/д	0.005	0.035	н/д	н/д	н/д	н/д	0.448	1.792
Alanine (g)	0.885	н/д	н/д	0.007	0.104	н/д	н/д	н/д	н/д	0.996	3.984
Aspartic acid (g)	1.242	н/д	н/д	0.068	0.415	н/д	н/д	н/д	н/д	1.725	6.9
Glutamic acid (g)	2.024	н/д	н/д	0.051	0.277	н/д	н/д	н/д	н/д	2.352	9.408
Glycine (g)	0.981	н/д	н/д	0.007	0.069	н/д	н/д	н/д	н/д	1.057	4.228
Proline (g)	0.709	н/д	н/д	0.005	0.069	н/д	н/д	н/д	н/д	0.783	3.132
Serine (g)	0.561	н/д	н/д	0.012	0.138	н/д	н/д	н/д	н/д	0.712	2.848
Cholesterol (mg)	49.896	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	49.896	199.584
Trans Fat (g)	н/д	0.028	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.028	0.112
Saturated Fat (g)	8.153	0.516	н/д	0.007	0.035	0.0	0.0	н/д	0.0	8.711	34.844
Phytosterols (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	20.77	н/д	н/д	н/д	н/д	20.77	83.08
Monounsaturated Fat (g)	10.433	4.43	н/д	0.0	0.035	н/д	0.0	н/д	0.0	14.897	59.588
Polyunsaturated (g)	1.962	1.97	н/д	0.017	0.138	н/д	0.0	н/д	0.0	4.087	16.348