Рецепт Sweet corn soup recipe - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	corn 32.4g	corn starch 0.0g	corn flour 0.0g	milk 122.0g	chilly 32.85g	sugar 2.1g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.04	н/д	н/д	3.93	0.66	0.0	н/д	н/д	5.63	5.63
Total Fat (g)	0.38	н/д	н/д	3.97	0.07	0.0	н/д	н/д	4.41	4.41
Carbohydrates (g)	6.16	н/д	н/д	5.51	3.11	2.1	н/д	н/д	16.88	16.88
Ash (g)	0.2	н/д	н/д	0.84	0.2	0.0	н/д	н/д	1.24	1.24
Calories (kcal)	27.864	н/д	н/д	73.2	13.14	8.127	н/д	н/д	122.331	122.331
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.67	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.67	0.67
Glucose (dextrose) (g)	0.16	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	0.16
Fructose (g)	0.16	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	0.16
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	6.42	н/д	н/д	н/д	н/д	6.42	6.42
Maltose (g)	0.06	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.06
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	24.61	н/д	н/д	107.75	28.82	0.0	н/д	н/д	161.18	161.18
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	1.04	н/д	н/д	6.42	1.68	2.1	н/д	н/д	11.23	11.23
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.9	н/д	н/д	0.0	0.5	0.0	н/д	н/д	1.4	1.4
Calcium (mg)	0.648	н/д	н/д	137.86	5.913	0.021	н/д	н/д	144.442	144.442
Iron (mg)	0.17	н/д	н/д	0.04	0.39	0.0	н/д	н/д	0.6	0.6
Magnesium (mg)	11.988	н/д	н/д	12.2	8.213	0.0	н/д	н/д	32.401	32.401
Phosphorus (mg)	28.836	н/д	н/д	111.02	15.111	0.0	н/д	н/д	154.967	154.967
Potassium (mg)	87.48	н/д	н/д	174.46	111.69	0.042	н/д	н/д	373.672	373.672
Sodium (mg)	4.86	н/д	н/д	48.8	2.3	0.0	н/д	н/д	55.96	55.96
Zinc (mg)	0.15	н/д	н/д	0.49	0.1	0.0	н/д	н/д	0.73	0.73
Copper (mg)	0.016	н/д	н/д	0.012	0.056	0.0	н/д	н/д	0.084	0.084
Manganese (mg)	0.052	н/д	н/д	0.0	0.079	0.0	н/д	н/д	0.131	0.131
Selenium (mcg)	0.2	н/д	н/д	4.5	0.2	0.0	н/д	н/д	4.9	4.9
Vitamin A, IU (IU)	60.588	н/д	н/д	124.44	387.302	0.0	н/д	н/д	572.33	572.33
Retinol (mcg)	0.0	н/д	н/д	34.16	0.0	0.0	н/д	н/д	34.16	34.16
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	2.916	н/д	н/д	34.16	19.382	0.0	н/д	н/д	56.458	56.458
Beta Carotene (mcg)	15.228	н/д	н/д	6.1	220.424	0.0	н/д	н/д	241.752	241.752
Vitamin E (mg)	0.02	н/д	н/д	0.07	0.23	0.0	н/д	н/д	0.32	0.32
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	48.8	н/д	н/д	н/д	н/д	48.8	48.8
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	208.656	н/д	н/д	0.0	238.163	0.0	н/д	н/д	446.819	446.819
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.05	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.06
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	2.2	н/д	н/д	0.0	79.7	0.0	н/д	н/д	81.9	81.9
Thiamin (mg)	0.065	н/д	н/д	0.049	0.03	0.0	н/д	н/д	0.143	0.143
Riboflavin (mg)	0.019	н/д	н/д	0.22	0.03	0.0	н/д	н/д	0.269	0.269
Niacin (mg)	0.551	н/д	н/д	0.134	0.312	0.0	н/д	н/д	0.997	0.997
Pantothenic acid (mg)	0.246	н/д	н/д	0.439	0.02	0.0	н/д	н/д	0.705	0.705
Vitamin B-6 (mg)	0.019	н/д	н/д	0.049	0.092	0.0	н/д	н/д	0.16	0.16
Folate (mcg)	14.904	н/д	н/д	6.1	7.556	0.0	н/д	н/д	28.56	28.56
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.54	0.0	0.0	н/д	н/д	0.54	0.54
Choline (mg)	7.5	н/д	н/д	17.4	3.6	0.0	н/д	н/д	28.5	28.5
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.006	н/д	н/д	0.098	0.01	н/д	н/д	н/д	0.114	0.114
Threonine (g)	0.042	н/д	н/д	0.171	0.023	н/д	н/д	н/д	0.236	0.236
Isoleucine (g)	0.042	н/д	н/д	0.207	0.023	н/д	н/д	н/д	0.273	0.273
Leucine (g)	0.113	н/д	н/д	0.329	0.036	н/д	н/д	н/д	0.479	0.479
Lysine (g)	0.045	н/д	н/д	0.171	0.03	н/д	н/д	н/д	0.246	0.246
Methionine (g)	0.023	н/д	н/д	0.098	0.007	н/д	н/д	н/д	0.127	0.127
Cystine (g)	0.01	н/д	н/д	0.024	0.013	н/д	н/д	н/д	0.047	0.047
Phenylalanine (g)	0.049	н/д	н/д	0.183	0.02	н/д	н/д	н/д	0.251	0.251
Tyrosine (g)	0.039	н/д	н/д	0.183	0.013	н/д	н/д	н/д	0.235	0.235
Valine (g)	0.062	н/д	н/д	0.232	0.026	н/д	н/д	н/д	0.32	0.32
Arginine (g)	0.042	н/д	н/д	0.098	0.033	н/д	н/д	н/д	0.173	0.173
Histidine (g)	0.029	н/д	н/д	0.098	0.013	н/д	н/д	н/д	0.14	0.14
Alanine (g)	0.097	н/д	н/д	0.122	0.026	н/д	н/д	н/д	0.245	0.245
Aspartic acid (g)	0.078	н/д	н/д	0.293	0.095	н/д	н/д	н/д	0.466	0.466
Glutamic acid (g)	0.207	н/д	н/д	0.793	0.085	н/д	н/д	н/д	1.086	1.086
Glycine (g)	0.042	н/д	н/д	0.098	0.023	н/д	н/д	н/д	0.163	0.163
Proline (g)	0.094	н/д	н/д	0.415	0.03	н/д	н/д	н/д	0.538	0.538
Serine (g)	0.049	н/д	н/д	0.134	0.026	н/д	н/д	н/д	0.209	0.209
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	н/д	12.2	0.0	0.0	н/д	н/д	12.2	12.2
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.058	н/д	н/д	2.281	0.007	0.0	н/д	н/д	2.346	2.346
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.113	н/д	н/д	0.988	0.003	0.0	н/д	н/д	1.105	1.105
Polyunsaturated (g)	0.181	н/д	н/д	0.244	0.036	0.0	н/д	н/д	0.462	0.462