Рецепт Sweet Chili Mustard Chicken Salad With Toasted Almonds - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	pineapple juice 46.88g	chili sauce 7.05g	wine vinegar 7.45g	soy sauce 4.0g	mustard 3.75g	sesame oil 1.13g	almonds 4.6g	chicken breast 46.15g	canola oil 0.0g	marjoram 0.08g	kosher salt 0.0g	greens 175.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.17	0.09	0.0	0.25	0.16	0.0	0.98	10.66	н/д	0.01	н/д	7.82	20.14	80.56
Total Fat (g)	0.06	0.05	0.0	0.0	0.15	1.13	2.27	0.57	н/д	0.01	н/д	1.09	5.32	21.28
Carbohydrates (g)	6.03	0.06	0.02	0.3	0.2	0.0	1.0	0.0	н/д	0.05	н/д	19.92	27.57	110.28
Ash (g)	н/д	0.14	0.01	0.61	0.14	0.0	0.14	0.47	н/д	0.01	н/д	1.96	3.48	13.92
Calories (kcal)	24.844	0.846	1.416	2.12	2.513	9.945	26.45	50.765	н/д	0.203	н/д	120.75	239.851	959.404
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	7.07	7.13	28.52
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.17	н/д	н/д	н/д	н/д	4.55	4.72	18.88
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.3	0.32	1.28
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.1	0.4
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.07	0.28
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	40.49	6.71	7.04	2.83	3.1	0.0	0.22	34.5	н/д	0.01	н/д	144.2	239.09	956.36
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	4.68	0.01	0.0	0.07	0.03	0.0	0.18	0.0	н/д	0.0	н/д	5.23	10.2	40.8
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	0.25	1.0
Dietary Fiber (g)	0.1	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.6	0.0	н/д	0.0	н/д	8.6	9.5	38.0
Calcium (mg)	6.094	0.846	0.447	0.76	2.175	0.0	12.144	5.077	н/д	1.493	н/д	40.25	69.285	277.14
Iron (mg)	0.15	0.08	0.03	0.08	0.06	0.0	0.17	0.33	н/д	0.06	н/д	2.14	3.09	12.36
Magnesium (mg)	5.625	0.846	0.298	1.72	1.838	0.0	12.328	12.922	н/д	0.26	н/д	31.5	67.336	269.344
Phosphorus (mg)	3.75	1.622	0.596	5.0	3.975	0.0	22.264	90.454	н/д	0.23	н/д	120.75	248.64	994.56
Potassium (mg)	60.938	9.024	2.906	8.68	5.175	0.0	32.43	117.683	н/д	1.142	н/д	180.25	418.226	1672.904
Sodium (mg)	0.938	44.627	0.596	225.48	42.563	0.0	0.046	29.998	н/д	0.058	н/д	509.25	853.554	3414.216
Zinc (mg)	0.05	0.01	0.0	0.02	0.02	0.0	0.14	0.37	н/д	0.0	н/д	1.1	1.73	6.92
Copper (mg)	0.033	0.006	0.001	0.004	0.003	0.0	0.046	0.018	н/д	0.001	н/д	0.193	0.304	1.216
Manganese (mg)	н/д	0.008	0.004	0.017	0.016	н/д	0.105	0.009	н/д	0.004	н/д	0.368	0.53	2.12
Selenium (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	1.2	0.0	0.1	8.2	н/д	0.0	н/д	3.0	12.6	50.4
Vitamin A, IU (IU)	н/д	115.62	0.0	0.0	2.663	0.0	0.046	9.692	н/д	6.051	н/д	1513.75	1647.821	6591.284
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	2.769	н/д	0.0	н/д	0.0	2.769	11.076
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	5.781	0.0	0.0	0.15	0.0	0.0	2.769	н/д	0.302	н/д	75.25	84.252	337.008
Beta Carotene (mcg)	1.406	64.79	н/д	0.0	1.088	0.0	0.046	0.0	н/д	3.605	н/д	899.5	970.434	3881.736
Vitamin E (mg)	0.01	0.0	н/д	0.0	0.01	0.02	1.21	0.06	н/д	0.0	н/д	0.67	1.97	7.88
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.705	н/д	0.0	0.675	0.0	0.046	0.0	н/д	0.647	н/д	2362.5	2364.573	9458.292
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	0.03	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	0.52
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Vitamin C (mg)	20.5	0.3	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.6	н/д	0.0	н/д	16.8	38.3	153.2
Thiamin (mg)	0.028	0.002	н/д	0.001	0.013	0.0	0.01	0.032	н/д	0.0	н/д	0.228	0.314	1.256
Riboflavin (mg)	0.009	0.006	н/д	0.007	0.001	0.0	0.046	0.042	н/д	0.0	н/д	0.105	0.216	0.864
Niacin (mg)	0.094	0.013	н/д	0.088	0.02	0.0	0.156	5.164	н/д	0.003	н/д	1.733	7.27	29.08
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.008	н/д	0.012	0.011	0.0	0.022	0.378	н/д	н/д	н/д	0.42	0.851	3.404
Vitamin B-6 (mg)	0.047	0.011	н/д	0.006	0.002	0.0	0.006	0.254	н/д	0.001	н/д	0.105	0.432	1.728
Folate (mcg)	8.438	0.071	н/д	0.56	0.263	0.0	2.3	1.846	н/д	0.206	н/д	59.5	73.182	292.728
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.18	н/д	0.0	н/д	0.0	0.18	0.72
Choline (mg)	1.5	0.0	н/д	0.7	0.8	0.0	2.4	33.9	н/д	0.0	н/д	40.8	80.2	320.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.071	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.071	0.284
Tryptophan (g)	н/д	0.001	н/д	0.004	0.0	0.0	0.01	0.125	н/д	н/д	н/д	0.053	0.192	0.768
Threonine (g)	н/д	0.004	н/д	0.01	0.006	0.0	0.028	0.452	н/д	н/д	н/д	0.298	0.797	3.188
Isoleucine (g)	н/д	0.003	н/д	0.012	0.006	0.0	0.032	0.563	н/д	н/д	н/д	0.28	0.896	3.584
Leucine (g)	н/д	0.005	н/д	0.02	0.011	0.0	0.069	0.798	н/д	н/д	н/д	0.455	1.358	5.432
Lysine (g)	н/д	0.004	н/д	0.014	0.01	0.0	0.027	0.905	н/д	н/д	н/д	0.455	1.415	5.66
Methionine (g)	н/д	0.001	н/д	0.004	0.003	0.0	0.007	0.295	н/д	н/д	н/д	0.123	0.433	1.732
Cystine (g)	н/д	0.002	н/д	0.004	0.003	0.0	0.009	0.138	н/д	н/д	н/д	0.053	0.209	0.836
Phenylalanine (g)	н/д	0.003	н/д	0.013	0.006	0.0	0.052	0.425	н/д	н/д	н/д	0.28	0.778	3.112
Tyrosine (g)	н/д	0.002	н/д	0.009	0.005	0.0	0.021	0.36	н/д	н/д	н/д	0.158	0.555	2.22
Valine (g)	н/д	0.004	н/д	0.012	0.008	0.0	0.038	0.531	н/д	н/д	н/д	0.333	0.925	3.7
Arginine (g)	н/д	0.004	н/д	0.017	0.01	0.0	0.113	0.641	н/д	н/д	н/д	0.613	1.398	5.592
Histidine (g)	н/д	0.002	н/д	0.006	0.005	0.0	0.026	0.332	н/д	н/д	н/д	0.158	0.529	2.116
Alanine (g)	н/д	0.004	н/д	0.011	0.006	0.0	0.047	0.581	н/д	н/д	н/д	0.35	1.0	4.0
Aspartic acid (g)	н/д	0.013	н/д	0.027	0.015	0.0	0.134	0.951	н/д	н/д	н/д	0.7	1.84	7.36
Glutamic acid (g)	н/д	0.012	н/д	0.059	0.028	0.0	0.313	1.597	н/д	н/д	н/д	1.05	3.059	12.236
Glycine (g)	н/д	0.004	н/д	0.011	0.009	0.0	0.068	0.521	н/д	н/д	н/д	0.263	0.875	3.5
Proline (g)	н/д	0.004	н/д	0.018	0.014	0.0	0.047	0.438	н/д	н/д	н/д	0.245	0.767	3.068
Serine (g)	н/д	0.004	н/д	0.014	0.008	0.0	0.044	0.365	н/д	н/д	н/д	0.263	0.697	2.788
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	26.767	н/д	0.0	н/д	0.0	26.767	107.068
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.001	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	0.015	0.06
Saturated Fat (g)	0.005	0.008	0.0	0.0	0.009	0.16	0.172	0.152	н/д	0.0	н/д	0.105	0.611	2.444
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	9.731	н/д	н/д	н/д	0.045	н/д	н/д	9.776	39.104
Monounsaturated Fat (g)	0.005	0.004	н/д	0.0	0.099	0.447	1.421	0.138	н/д	0.001	н/д	0.053	2.167	8.668
Polyunsaturated (g)	0.019	0.028	н/д	0.001	0.036	0.469	0.555	0.129	н/д	0.003	н/д	0.28	1.52	6.08