Рецепт Sweet and Spicy Zucchini Refrigerator Pickles - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	water 118.5g	kosher salt 37.5g	zucchini 186.2g	onion 63.0g	ice 3000.0g	apple cider vinegar 478.0g	sugar 200.0g	mustard 7.5g	mustard 4.95g	turmeric 1.65g	pepper 1.27g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.0	2.25	0.69	0.0	0.0	0.0	0.33	1.23	0.13	0.01	4.65	4.65
Total Fat (g)	0.0	0.0	0.34	0.06	0.0	0.0	0.0	0.3	1.42	0.16	0.0	2.29	2.29
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	6.24	5.88	0.0	4.45	199.96	0.4	1.73	1.07	0.08	219.8	219.8
Ash (g)	0.12	37.43	1.15	0.22	3.0	0.81	0.0	0.27	0.22	0.1	0.01	43.33	43.33
Calories (kcal)	0.0	0.0	29.792	25.2	0.0	100.38	774.0	5.025	23.216	5.841	0.394	963.848	963.848
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	0.0	0.05	0.05
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.06	0.62	н/д	0.0	н/д	0.02	0.18	0.04	0.0	0.92	0.92
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	1.4	1.24	н/д	0.48	н/д	0.03	0.14	0.01	0.02	3.32	3.32
Fructose (g)	н/д	н/д	1.77	0.81	н/д	1.43	н/д	0.01	0.0	0.01	0.03	4.07	4.07
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	118.38	0.08	176.22	56.14	2997.0	448.41	0.06	6.2	0.34	0.19	1.17	3804.19	3804.19
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	3.22	2.67	0.0	1.91	199.82	0.06	0.34	0.05	0.05	208.13	208.13
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.01	0.0	0.0	0.01	0.01
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	2.0	1.1	0.0	0.0	0.0	0.2	0.7	0.3	0.0	4.5	4.5
Calcium (mg)	3.555	9.0	27.93	14.49	90.0	33.46	2.0	4.35	25.79	3.02	0.089	213.683	213.683
Iron (mg)	0.0	0.12	0.65	0.13	0.0	0.96	0.02	0.11	0.49	0.68	0.01	3.18	3.18
Magnesium (mg)	1.185	0.375	31.654	6.3	30.0	23.9	0.0	3.675	14.751	3.185	0.153	115.177	115.177
Phosphorus (mg)	0.0	0.0	70.756	18.27	0.0	38.24	0.0	7.95	41.63	4.422	0.33	181.598	181.598
Potassium (mg)	0.0	3.0	487.844	91.98	0.0	348.94	4.0	10.35	33.759	41.663	2.682	1024.217	1024.217
Sodium (mg)	4.74	14534.25	18.62	2.52	120.0	23.9	0.0	85.125	0.248	0.627	0.051	14790.08	14790.08
Zinc (mg)	0.01	0.04	0.54	0.11	0.3	0.19	0.0	0.05	0.28	0.07	0.0	1.59	1.59
Copper (mg)	0.012	0.011	0.093	0.025	0.3	0.048	0.0	0.007	0.02	0.01	0.0	0.526	0.526
Manganese (mg)	0.0	0.038	0.335	0.082	0.0	1.195	0.0	0.032	0.088	0.129	0.001	1.899	1.899
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.4	0.3	0.0	0.5	1.2	2.5	6.6	0.1	0.0	11.6	11.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	372.4	1.26	0.0	0.0	0.0	5.325	3.069	0.0	39.795	421.849	421.849
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	18.62	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	0.149	0.0	1.995	21.064	21.064
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	223.44	0.63	0.0	0.0	0.0	2.175	1.832	0.0	20.641	248.718	248.718
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	0.22	0.01	0.0	0.0	0.0	0.03	0.14	0.05	0.02	0.48	0.48
Vitamin D (IU)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	3956.75	2.52	0.0	0.0	0.0	1.35	22.176	0.0	0.648	3983.444	3983.444
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.15	0.93	0.01	0.0	1.09	1.09
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04	0.0	0.0	0.04	0.04
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	31.7	4.7	0.0	0.0	0.0	0.1	0.1	0.4	1.6	38.6	38.6
Thiamin (mg)	0.0	0.0	0.093	0.032	0.0	0.0	0.0	0.026	0.027	0.002	0.001	0.18	0.18
Riboflavin (mg)	0.0	0.0	0.261	0.019	0.0	0.0	0.04	0.002	0.019	0.004	0.001	0.346	0.346
Niacin (mg)	0.0	0.0	0.912	0.076	0.0	0.0	0.0	0.039	0.391	0.085	0.012	1.515	1.515
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.0	0.298	0.076	0.0	0.0	0.0	0.023	н/д	н/д	0.004	0.4	0.4
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.0	0.41	0.076	0.0	0.0	0.0	0.005	0.021	0.03	0.004	0.544	0.544
Folate (mcg)	0.0	0.0	53.998	11.97	0.0	0.0	0.0	0.525	3.762	0.644	0.585	71.483	71.483
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	0.0	0.0	17.7	3.8	0.0	0.0	0.0	1.7	6.1	0.8	0.1	30.2	30.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.0	0.019	0.006	н/д	0.0	н/д	0.001	0.026	н/д	0.0	0.052	0.052
Threonine (g)	н/д	0.0	0.056	0.013	н/д	0.0	н/д	0.013	0.054	н/д	0.001	0.136	0.136
Isoleucine (g)	н/д	0.0	0.074	0.006	н/д	0.0	н/д	0.011	0.053	н/д	0.0	0.146	0.146
Leucine (g)	н/д	0.0	0.13	0.019	н/д	0.0	н/д	0.023	0.088	н/д	0.001	0.26	0.26
Lysine (g)	н/д	0.0	0.13	0.025	н/д	0.0	н/д	0.02	0.075	н/д	0.001	0.252	0.252
Methionine (g)	н/д	0.0	0.037	0.0	н/д	0.0	н/д	0.006	0.024	н/д	0.0	0.067	0.067
Cystine (g)	н/д	0.0	0.019	0.0	н/д	0.0	н/д	0.006	0.029	н/д	0.0	0.054	0.054
Phenylalanine (g)	н/д	0.0	0.074	0.019	н/д	0.0	н/д	0.013	0.053	н/д	0.001	0.16	0.16
Tyrosine (g)	н/д	0.0	0.056	0.006	н/д	0.0	н/д	0.011	0.037	н/д	0.0	0.109	0.109
Valine (g)	н/д	0.0	0.093	0.013	н/д	0.0	н/д	0.015	0.066	н/д	0.0	0.187	0.187
Arginine (g)	н/д	0.0	0.093	0.063	н/д	0.0	н/д	0.02	0.087	н/д	0.001	0.263	0.263
Histidine (g)	н/д	0.0	0.056	0.006	н/д	0.0	н/д	0.009	0.038	н/д	0.0	0.109	0.109
Alanine (g)	н/д	0.0	0.112	0.013	н/д	0.0	н/д	0.013	0.059	н/д	0.0	0.196	0.196
Aspartic acid (g)	н/д	0.0	0.279	0.057	н/д	0.0	н/д	0.03	0.098	н/д	0.004	0.467	0.467
Glutamic acid (g)	н/д	0.0	0.242	0.164	н/д	0.0	н/д	0.056	0.247	н/д	0.003	0.711	0.711
Glycine (g)	н/д	0.0	0.093	0.019	н/д	0.0	н/д	0.018	0.065	н/д	0.0	0.195	0.195
Proline (g)	н/д	0.0	0.074	0.006	н/д	0.0	н/д	0.028	0.096	н/д	0.0	0.205	0.205
Serine (g)	н/д	0.0	0.093	0.013	н/д	0.0	н/д	0.016	0.053	н/д	0.001	0.176	0.176
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001
Saturated Fat (g)	0.0	0.0	0.074	0.025	0.0	0.0	0.0	0.019	0.072	0.051	0.0	0.243	0.243
Phytosterols (mg)	н/д	0.0	н/д	9.45	н/д	0.0	н/д	н/д	5.841	1.353	н/д	16.644	16.644
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.0	0.019	0.006	0.0	0.0	0.0	0.197	0.982	0.027	0.0	1.231	1.231
Polyunsaturated (g)	0.0	0.0	0.149	0.013	0.0	0.0	0.0	0.071	0.267	0.036	0.001	0.536	0.536