Рецепт Sweet and Spicy Hoisin Glazed Salmon - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	salmon fillets 495.0g	sesame 0.0g	hoisin sauce 32.0g	soy sauce 16.0g	vinegar 5.0g	ginger 0.45g	chili 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	101.08	н/д	1.06	1.0	0.0	0.04	н/д	103.18	103.18
Total Fat (g)	66.43	н/д	1.08	0.01	0.0	0.03	н/д	67.55	67.55
Carbohydrates (g)	0.0	н/д	14.11	1.22	0.05	0.32	н/д	15.69	15.69
Ash (g)	5.59	н/д	1.59	2.45	н/д	0.02	н/д	9.66	9.66
Calories (kcal)	1029.6	н/д	70.4	8.48	1.05	1.562	н/д	1111.092	1111.092
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	0.01
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	0.01
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	321.21	н/д	14.15	11.32	4.69	0.04	н/д	351.42	351.42
Caffeine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	8.72	0.27	0.02	0.02	н/д	9.03	9.03
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	0.9	0.1	0.0	0.1	н/д	1.1	1.1
Calcium (mg)	44.55	н/д	10.24	3.04	0.35	0.522	н/д	58.702	58.702
Iron (mg)	1.68	н/д	0.32	0.31	0.01	0.05	н/д	2.38	2.38
Magnesium (mg)	133.65	н/д	7.68	6.88	0.25	0.828	н/д	149.288	149.288
Phosphorus (mg)	1188.0	н/д	12.16	20.0	0.4	0.666	н/д	1221.226	1221.226
Potassium (mg)	1796.85	н/д	38.08	34.72	3.65	6.044	н/д	1879.344	1879.344
Sodium (mg)	292.05	н/д	516.8	901.92	0.25	0.144	н/д	1711.164	1711.164
Zinc (mg)	1.78	н/д	0.1	0.08	0.0	0.02	н/д	1.99	1.99
Copper (mg)	0.248	н/д	0.042	0.016	0.001	0.002	н/д	0.308	0.308
Manganese (mg)	0.05	н/д	0.08	0.067	н/д	0.119	н/д	0.316	0.316
Selenium (mcg)	118.8	н/д	0.6	0.1	0.0	0.2	н/д	119.6	119.6
Vitamin A, IU (IU)	247.5	н/д	1.92	0.0	н/д	0.662	н/д	250.082	250.082
Retinol (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.032	н/д	0.032	0.032
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	1.28	0.0	0.0	0.396	н/д	1.676	1.676
Vitamin E (mg)	17.57	н/д	0.09	0.0	0.0	0.08	н/д	17.74	17.74
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	14.4	0.0	0.0	0.0	н/д	14.4	14.4
Tocopherol, beta (mg)	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.05	0.05
Tocopherol, gamma (mg)	1.49	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	1.5	1.5
Tocopherol, delta (mg)	0.25	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.25	0.25
Vitamin C (mg)	19.3	н/д	0.1	0.0	0.0	0.0	н/д	19.5	19.5
Thiamin (mg)	1.04	н/д	0.0	0.005	0.0	0.0	н/д	1.045	1.045
Riboflavin (mg)	0.792	н/д	0.07	0.027	0.0	0.001	н/д	0.89	0.89
Niacin (mg)	42.917	н/д	0.374	0.352	0.0	0.023	н/д	43.666	43.666
Pantothenic acid (mg)	7.673	н/д	0.022	0.048	н/д	н/д	н/д	7.743	7.743
Vitamin B-6 (mg)	3.168	н/д	0.019	0.024	0.0	0.004	н/д	3.215	3.215
Folate (mcg)	128.7	н/д	7.36	2.24	0.0	0.176	н/д	138.476	138.476
Vitamin B-12 (mcg)	15.99	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	15.99	15.99
Choline (mg)	388.6	н/д	2.6	2.9	0.0	0.2	н/д	394.2	394.2
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	1.04	н/д	н/д	0.014	н/д	0.0	н/д	1.054	1.054
Threonine (g)	4.257	н/д	н/д	0.04	н/д	0.001	н/д	4.298	4.298
Isoleucine (g)	4.802	н/д	н/д	0.048	н/д	0.001	н/д	4.851	4.851
Leucine (g)	8.019	н/д	н/д	0.08	н/д	0.002	н/д	8.101	8.101
Lysine (g)	9.257	н/д	н/д	0.058	н/д	0.001	н/д	9.315	9.315
Methionine (g)	3.119	н/д	н/д	0.014	н/д	0.0	н/д	3.133	3.133
Cystine (g)	1.089	н/д	н/д	0.018	н/д	0.0	н/д	1.107	1.107
Phenylalanine (g)	4.208	н/д	н/д	0.053	н/д	0.001	н/д	4.261	4.261
Tyrosine (g)	3.762	н/д	н/д	0.037	н/д	0.0	н/д	3.799	3.799
Valine (g)	5.495	н/д	н/д	0.05	н/д	0.002	н/д	5.546	5.546
Arginine (g)	6.039	н/д	н/д	0.069	н/д	0.001	н/д	6.109	6.109
Histidine (g)	2.723	н/д	н/д	0.026	н/д	0.001	н/д	2.749	2.749
Alanine (g)	6.287	н/д	н/д	0.045	н/д	0.001	н/д	6.332	6.332
Aspartic acid (g)	10.049	н/д	н/д	0.107	н/д	0.005	н/д	10.161	10.161
Glutamic acid (g)	14.009	н/д	н/д	0.237	н/д	0.004	н/д	14.249	14.249
Glycine (g)	4.752	н/д	н/д	0.045	н/д	0.001	н/д	4.798	4.798
Proline (g)	3.564	н/д	н/д	0.074	н/д	0.001	н/д	3.639	3.639
Serine (g)	4.455	н/д	н/д	0.058	н/д	0.001	н/д	4.514	4.514
Cholesterol (mg)	272.25	н/д	0.96	0.0	0.0	0.0	н/д	273.21	273.21
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	15.098	н/д	0.182	0.002	0.0	0.009	н/д	15.29	15.29
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.374	н/д	0.374	0.374
Monounsaturated Fat (g)	18.662	н/д	0.307	0.002	0.0	0.005	н/д	18.975	18.975
Polyunsaturated (g)	19.256	н/д	0.544	0.003	0.0	0.006	н/д	19.809	19.809