Рецепт Sweet and sour vegetable noodles recipe | Vegetarian noodles - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 |
rice noodles
0.0g |
zucchini
186.2g |
carrot
54.29g |
onion
99.0g |
chili
32.85g |
pineapple
461.55g |
spring onion
14.4g |
shallot
0.0g |
onion
63.0g |
coriander
0.0g |
corn flour
3.56g |
vinegar
30.0g |
tomatoes sauce
61.25g |
soy sauce
8.0g |
salt
0.0g |
peanut oil
27.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | н/д | 2.25 | 0.5 | 1.09 | 0.61 | 2.49 | 0.26 | н/д | 0.69 | н/д | 0.33 | 0.0 | 0.81 | 0.5 | н/д | 0.0 | 9.55 | 9.55 |
Total Fat (g) | н/д | 0.34 | 0.13 | 0.1 | 0.14 | 0.55 | 0.03 | н/д | 0.06 | н/д | 0.13 | 0.0 | 0.11 | 0.0 | н/д | 27.0 | 28.6 | 28.6 |
Carbohydrates (g) | н/д | 6.24 | 5.2 | 9.25 | 2.89 | 60.56 | 1.06 | н/д | 5.88 | н/д | 2.72 | 0.28 | 3.3 | 0.61 | н/д | 0.0 | 97.97 | 97.97 |
Ash (g) | н/д | 1.15 | 0.53 | 0.35 | 0.29 | 1.02 | 0.12 | н/д | 0.22 | н/д | 0.06 | н/д | 1.23 | 1.22 | н/д | 0.0 | 6.17 | 6.17 |
Calories (kcal) | н/д | 29.792 | 22.259 | 39.6 | 13.14 | 230.775 | 4.608 | н/д | 25.2 | н/д | 12.994 | 6.3 | 14.7 | 4.24 | н/д | 238.68 | 642.288 | 642.288 |
Starch (g) | н/д | н/д | 0.78 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.78 | 0.78 |
Sucrose (g) | н/д | 0.06 | 1.95 | 0.98 | н/д | 27.65 | н/д | н/д | 0.62 | н/д | н/д | н/д | 0.16 | н/д | н/д | н/д | 31.41 | 31.41 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | 1.4 | 0.32 | 1.95 | н/д | 7.98 | н/д | н/д | 1.24 | н/д | н/д | н/д | 1.43 | н/д | н/д | н/д | 14.32 | 14.32 |
Fructose (g) | н/д | 1.77 | 0.3 | 1.28 | н/д | 9.78 | н/д | н/д | 0.81 | н/д | н/д | н/д | 1.02 | н/д | н/д | н/д | 14.96 | 14.96 |
Lactose (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | н/д | 176.22 | 47.93 | 88.22 | 28.91 | 396.93 | 12.94 | н/д | 56.14 | н/д | 0.32 | 28.14 | 55.81 | 5.66 | н/д | 0.0 | 897.23 | 897.23 |
Caffeine (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | н/д | 3.22 | 2.57 | 4.2 | 1.74 | 45.46 | 0.34 | н/д | 2.67 | н/д | н/д | 0.12 | 2.6 | 0.14 | н/д | 0.0 | 63.06 | 63.06 |
Galactose (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | н/д | 2.0 | 1.5 | 1.7 | 0.5 | 6.5 | 0.4 | н/д | 1.1 | н/д | н/д | 0.0 | 0.9 | 0.1 | н/д | 0.0 | 14.6 | 14.6 |
Calcium (mg) | н/д | 27.93 | 17.916 | 22.77 | 4.599 | 60.002 | 10.368 | н/д | 14.49 | н/д | 5.02 | 2.1 | 7.963 | 1.52 | н/д | 0.0 | 174.676 | 174.676 |
Iron (mg) | н/д | 0.65 | 0.16 | 0.21 | 0.34 | 1.34 | 0.21 | н/д | 0.13 | н/д | 0.26 | 0.06 | 0.62 | 0.15 | н/д | 0.01 | 4.15 | 4.15 |
Magnesium (mg) | н/д | 31.654 | 6.515 | 9.9 | 7.556 | 55.386 | 2.88 | н/д | 6.3 | н/д | 3.916 | 1.5 | 9.8 | 3.44 | н/д | 0.0 | 138.846 | 138.846 |
Phosphorus (mg) | н/д | 70.756 | 19.002 | 28.71 | 14.126 | 36.924 | 5.328 | н/д | 18.27 | н/д | 7.939 | 2.4 | 15.925 | 10.0 | н/д | 0.0 | 229.379 | 229.379 |
Potassium (mg) | н/д | 487.844 | 173.728 | 144.54 | 105.777 | 503.09 | 39.744 | н/д | 91.98 | н/д | 10.609 | 21.9 | 202.738 | 17.36 | н/д | 0.0 | 1799.309 | 1799.309 |
Sodium (mg) | н/д | 18.62 | 37.46 | 3.96 | 2.957 | 4.616 | 2.304 | н/д | 2.52 | н/д | 0.178 | 1.5 | 320.95 | 450.96 | н/д | 0.0 | 846.024 | 846.024 |
Zinc (mg) | н/д | 0.54 | 0.13 | 0.17 | 0.09 | 0.55 | 0.06 | н/д | 0.11 | н/д | 0.06 | 0.01 | 0.12 | 0.04 | н/д | 0.0 | 1.88 | 1.88 |
Copper (mg) | н/д | 0.093 | 0.027 | 0.04 | 0.043 | 0.508 | 0.012 | н/д | 0.025 | н/д | 0.006 | 0.003 | 0.074 | 0.008 | н/д | 0.0 | 0.838 | 0.838 |
Manganese (mg) | н/д | 0.335 | 0.076 | 0.129 | 0.062 | 4.292 | 0.023 | н/д | 0.082 | н/д | 0.017 | н/д | 0.067 | 0.034 | н/д | н/д | 5.118 | 5.118 |
Selenium (mcg) | н/д | 0.4 | 0.1 | 0.5 | 0.2 | 0.5 | 0.1 | н/д | 0.3 | н/д | н/д | 0.0 | 0.1 | 0.0 | н/д | 0.0 | 2.1 | 2.1 |
Vitamin A, IU (IU) | н/д | 372.4 | 9069.687 | 1.98 | 312.732 | 267.699 | 143.568 | н/д | 1.26 | н/д | 7.618 | н/д | 265.213 | 0.0 | н/д | 0.0 | 10442.157 | 10442.157 |
Retinol (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | н/д | 18.62 | 453.322 | 0.0 | 15.768 | 13.847 | 7.2 | н/д | 0.0 | н/д | 0.392 | 0.0 | 13.475 | 0.0 | н/д | 0.0 | 522.623 | 522.623 |
Beta Carotene (mcg) | н/д | 223.44 | 4497.927 | 0.99 | 175.419 | 161.543 | 86.112 | н/д | 0.63 | н/д | 3.453 | 0.0 | 158.638 | 0.0 | н/д | 0.0 | 5308.151 | 5308.151 |
Vitamin E (mg) | н/д | 0.22 | 0.36 | 0.02 | 0.23 | 0.09 | 0.08 | н/д | 0.01 | н/д | н/д | 0.0 | 0.87 | 0.0 | н/д | 4.24 | 6.12 | 6.12 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | н/д | 0.0 | 0.543 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 8562.138 | 0.0 | н/д | 0.0 | 8562.68 | 8562.68 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | н/д | 3956.75 | 138.982 | 3.96 | 232.907 | 0.0 | 163.728 | н/д | 2.52 | н/д | 48.238 | 0.0 | 14.088 | 0.0 | н/д | 0.0 | 4561.172 | 4561.172 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | н/д | 0.01 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | 0.12 | 0.14 | 0.14 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.06 | н/д | н/д | 4.3 | 4.36 | 4.36 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.37 | 0.37 | 0.37 |
Vitamin C (mg) | н/д | 31.7 | 3.2 | 7.3 | 47.2 | 220.6 | 2.7 | н/д | 4.7 | н/д | 0.0 | 0.0 | 4.3 | 0.0 | н/д | 0.0 | 321.7 | 321.7 |
Thiamin (mg) | н/д | 0.093 | 0.038 | 0.05 | 0.023 | 0.369 | 0.009 | н/д | 0.032 | н/д | 0.051 | 0.0 | 0.012 | 0.002 | н/д | 0.0 | 0.679 | 0.679 |
Riboflavin (mg) | н/д | 0.261 | 0.033 | 0.03 | 0.03 | 0.138 | 0.012 | н/д | 0.019 | н/д | 0.027 | 0.0 | 0.043 | 0.014 | н/д | 0.0 | 0.605 | 0.605 |
Niacin (mg) | н/д | 0.912 | 0.532 | 0.119 | 0.407 | 2.308 | 0.076 | н/д | 0.076 | н/д | 0.35 | 0.0 | 0.6 | 0.176 | н/д | 0.0 | 5.557 | 5.557 |
Pantothenic acid (mg) | н/д | 0.298 | 0.147 | 0.119 | 0.066 | 0.969 | 0.012 | н/д | 0.076 | н/д | 0.023 | н/д | 0.19 | 0.024 | н/д | 0.0 | 1.923 | 1.923 |
Vitamin B-6 (mg) | н/д | 0.41 | 0.076 | 0.119 | 0.168 | 0.508 | 0.009 | н/д | 0.076 | н/д | 0.013 | 0.0 | 0.061 | 0.012 | н/д | 0.0 | 1.45 | 1.45 |
Folate (mcg) | н/д | 53.998 | 10.315 | 18.81 | 7.556 | 83.079 | 9.216 | н/д | 11.97 | н/д | 8.295 | 0.0 | 6.738 | 1.12 | н/д | 0.0 | 211.096 | 211.096 |
Vitamin B-12 (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Choline (mg) | н/д | 17.7 | 4.8 | 6.0 | 3.6 | 25.4 | 0.8 | н/д | 3.8 | н/д | 0.2 | 0.0 | 6.1 | 1.5 | н/д | 0.0 | 69.8 | 69.8 |
Folic acid (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | н/д | 0.019 | 0.005 | 0.01 | 0.01 | 0.046 | 0.003 | н/д | 0.006 | н/д | 0.002 | н/д | 0.006 | 0.007 | н/д | 0.0 | 0.115 | 0.115 |
Threonine (g) | н/д | 0.056 | 0.103 | 0.02 | 0.023 | 0.092 | 0.01 | н/д | 0.013 | н/д | 0.012 | н/д | 0.025 | 0.02 | н/д | 0.0 | 0.374 | 0.374 |
Isoleucine (g) | н/д | 0.074 | 0.043 | 0.01 | 0.023 | 0.092 | 0.012 | н/д | 0.006 | н/д | 0.012 | н/д | 0.018 | 0.024 | н/д | 0.0 | 0.315 | 0.315 |
Leucine (g) | н/д | 0.13 | 0.054 | 0.03 | 0.036 | 0.092 | 0.016 | н/д | 0.019 | н/д | 0.041 | н/д | 0.025 | 0.04 | н/д | 0.0 | 0.483 | 0.483 |
Lysine (g) | н/д | 0.13 | 0.054 | 0.04 | 0.03 | 0.138 | 0.013 | н/д | 0.025 | н/д | 0.009 | н/д | 0.025 | 0.029 | н/д | 0.0 | 0.493 | 0.493 |
Methionine (g) | н/д | 0.037 | 0.011 | 0.0 | 0.007 | 0.046 | 0.003 | н/д | 0.0 | н/д | 0.007 | н/д | 0.006 | 0.007 | н/д | 0.0 | 0.124 | 0.124 |
Cystine (g) | н/д | 0.019 | 0.043 | 0.0 | 0.013 | 0.046 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.006 | н/д | 0.006 | 0.009 | н/д | 0.0 | 0.142 | 0.142 |
Phenylalanine (g) | н/д | 0.074 | 0.033 | 0.03 | 0.02 | 0.092 | 0.009 | н/д | 0.019 | н/д | 0.016 | н/д | 0.061 | 0.026 | н/д | 0.0 | 0.38 | 0.38 |
Tyrosine (g) | н/д | 0.056 | 0.022 | 0.01 | 0.013 | 0.092 | 0.007 | н/д | 0.006 | н/д | 0.014 | н/д | 0.012 | 0.018 | н/д | 0.0 | 0.251 | 0.251 |
Valine (g) | н/д | 0.093 | 0.038 | 0.02 | 0.026 | 0.092 | 0.012 | н/д | 0.013 | н/д | 0.017 | н/д | 0.018 | 0.025 | н/д | 0.0 | 0.354 | 0.354 |
Arginine (g) | н/д | 0.093 | 0.049 | 0.099 | 0.033 | 0.092 | 0.019 | н/д | 0.063 | н/д | 0.017 | н/д | 0.018 | 0.034 | н/д | 0.0 | 0.517 | 0.517 |
Histidine (g) | н/д | 0.056 | 0.022 | 0.01 | 0.013 | 0.046 | 0.004 | н/д | 0.006 | н/д | 0.01 | н/д | 0.012 | 0.013 | н/д | 0.0 | 0.193 | 0.193 |
Alanine (g) | н/д | 0.112 | 0.06 | 0.02 | 0.026 | 0.138 | 0.012 | н/д | 0.013 | н/д | 0.025 | н/д | 0.025 | 0.022 | н/д | 0.0 | 0.452 | 0.452 |
Aspartic acid (g) | н/д | 0.279 | 0.103 | 0.089 | 0.095 | 0.554 | 0.024 | н/д | 0.057 | н/д | 0.023 | н/д | 0.123 | 0.054 | н/д | 0.0 | 1.401 | 1.401 |
Glutamic acid (g) | н/д | 0.242 | 0.201 | 0.257 | 0.085 | 0.369 | 0.055 | н/д | 0.164 | н/д | 0.062 | н/д | 0.398 | 0.118 | н/д | 0.0 | 1.952 | 1.952 |
Glycine (g) | н/д | 0.093 | 0.027 | 0.03 | 0.023 | 0.092 | 0.013 | н/д | 0.019 | н/д | 0.014 | н/д | 0.018 | 0.022 | н/д | 0.0 | 0.351 | 0.351 |
Proline (g) | н/д | 0.074 | 0.027 | 0.01 | 0.03 | 0.092 | 0.017 | н/д | 0.006 | н/д | 0.029 | н/д | 0.012 | 0.037 | н/д | 0.0 | 0.335 | 0.335 |
Serine (g) | н/д | 0.093 | 0.027 | 0.02 | 0.026 | 0.185 | 0.012 | н/д | 0.013 | н/д | 0.016 | н/д | 0.025 | 0.029 | н/д | 0.0 | 0.444 | 0.444 |
Cholesterol (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | н/д | 0.074 | 0.022 | 0.04 | 0.013 | 0.046 | 0.004 | н/д | 0.025 | н/д | 0.019 | 0.0 | 0.018 | 0.001 | н/д | 4.563 | 4.826 | 4.826 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | 14.85 | н/д | 27.693 | н/д | н/д | 9.45 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 55.89 | 107.883 | 107.883 |
Monounsaturated Fat (g) | н/д | 0.019 | 0.005 | 0.01 | 0.007 | 0.046 | 0.004 | н/д | 0.006 | н/д | 0.036 | 0.0 | 0.018 | 0.001 | н/д | 12.474 | 12.626 | 12.626 |
Polyunsaturated (g) | н/д | 0.149 | 0.065 | 0.02 | 0.079 | 0.185 | 0.01 | н/д | 0.013 | н/д | 0.061 | 0.0 | 0.043 | 0.002 | н/д | 8.64 | 9.266 | 9.266 |