Рецепт Sweet and Sour Shrimp (with photos) - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 |
pea
86.18g |
pineapple
476.25g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
onion
63.0g |
carrot
54.29g |
vinegar
240.0g |
sugar
165.0g |
salt
6.0g |
soy sauce
32.0g |
fish sauce
6.0g |
corn starch
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 4.67 | 1.67 | н/д | н/д | 0.69 | 0.5 | 0.0 | 0.2 | 0.0 | 2.01 | 0.3 | н/д | 10.05 | 10.05 |
Total Fat (g) | 0.34 | 0.52 | н/д | н/д | 0.06 | 0.13 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.01 | 0.0 | н/д | 1.08 | 1.08 |
Carbohydrates (g) | 12.45 | 96.2 | н/д | н/д | 5.88 | 5.2 | 2.23 | 161.85 | 0.0 | 2.44 | 0.22 | н/д | 286.48 | 286.48 |
Ash (g) | 0.75 | 1.62 | н/д | н/д | 0.22 | 0.53 | н/д | 0.74 | 5.99 | 4.9 | 1.21 | н/д | 15.96 | 15.96 |
Calories (kcal) | 69.809 | 371.475 | н/д | н/д | 25.2 | 22.259 | 50.4 | 627.0 | 0.0 | 16.96 | 2.1 | н/д | 1185.203 | 1185.203 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.78 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.78 | 0.78 |
Sucrose (g) | 4.3 | 10.48 | н/д | н/д | 0.62 | 1.95 | н/д | 156.02 | н/д | н/д | н/д | н/д | 173.37 | 173.37 |
Glucose (dextrose) (g) | 0.1 | 35.72 | н/д | н/д | 1.24 | 0.32 | н/д | 2.23 | н/д | н/д | н/д | н/д | 39.61 | 39.61 |
Fructose (g) | 0.34 | 34.29 | н/д | н/д | 0.81 | 0.3 | н/д | 1.83 | н/д | н/д | н/д | н/д | 37.57 | 37.57 |
Lactose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | 0.15 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.15 | 0.15 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 67.96 | 376.19 | н/д | н/д | 56.14 | 47.93 | 225.14 | 2.21 | 0.01 | 22.65 | 4.26 | н/д | 802.5 | 802.5 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 4.89 | 80.49 | н/д | н/д | 2.67 | 2.57 | 0.96 | 160.08 | 0.0 | 0.54 | 0.22 | н/д | 252.42 | 252.42 |
Galactose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 4.4 | 3.8 | н/д | н/д | 1.1 | 1.5 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.3 | 0.0 | н/д | 11.1 | 11.1 |
Calcium (mg) | 21.546 | 66.675 | н/д | н/д | 14.49 | 17.916 | 16.8 | 136.95 | 1.44 | 6.08 | 2.58 | н/д | 284.477 | 284.477 |
Iron (mg) | 1.27 | 1.81 | н/д | н/д | 0.13 | 0.16 | 0.48 | 1.17 | 0.02 | 0.62 | 0.05 | н/д | 5.71 | 5.71 |
Magnesium (mg) | 28.441 | 76.2 | н/д | н/д | 6.3 | 6.515 | 12.0 | 14.85 | 0.06 | 13.76 | 10.5 | н/д | 168.626 | 168.626 |
Phosphorus (mg) | 93.079 | 33.338 | н/д | н/д | 18.27 | 19.002 | 19.2 | 6.6 | 0.0 | 40.0 | 0.42 | н/д | 229.908 | 229.908 |
Potassium (mg) | 210.289 | 495.3 | н/д | н/д | 91.98 | 173.728 | 175.2 | 219.45 | 0.48 | 69.44 | 17.28 | н/д | 1453.147 | 1453.147 |
Sodium (mg) | 4.309 | 4.763 | н/д | н/д | 2.52 | 37.46 | 12.0 | 46.2 | 2325.48 | 1803.84 | 463.2 | н/д | 4699.772 | 4699.772 |
Zinc (mg) | 1.07 | 0.57 | н/д | н/д | 0.11 | 0.13 | 0.1 | 0.05 | 0.01 | 0.17 | 0.01 | н/д | 2.21 | 2.21 |
Copper (mg) | 0.155 | 0.476 | н/д | н/д | 0.025 | 0.027 | 0.024 | 0.083 | 0.002 | 0.032 | 0.003 | н/д | 0.827 | 0.827 |
Manganese (mg) | 0.353 | 5.144 | н/д | н/д | 0.082 | 0.076 | н/д | 0.099 | 0.006 | 0.134 | 0.014 | н/д | 5.908 | 5.908 |
Selenium (mcg) | 1.6 | 1.9 | н/д | н/д | 0.3 | 0.1 | 0.2 | 2.0 | 0.0 | 0.2 | 0.5 | н/д | 6.8 | 6.8 |
Vitamin A, IU (IU) | 659.308 | 66.675 | н/д | н/д | 1.26 | 9069.687 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.72 | н/д | 9797.65 | 9797.65 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.24 | н/д | 0.24 | 0.24 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 32.75 | 4.763 | н/д | н/д | 0.0 | 453.322 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.24 | н/д | 491.074 | 491.074 |
Beta Carotene (mcg) | 386.966 | 38.1 | н/д | н/д | 0.63 | 4497.927 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 4923.623 | 4923.623 |
Vitamin E (mg) | 0.11 | 0.05 | н/д | н/д | 0.01 | 0.36 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.53 | 0.53 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.543 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.543 | 0.543 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 2134.778 | 0.0 | н/д | н/д | 2.52 | 138.982 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 2276.28 | 2276.28 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.01 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.82 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.82 | 0.82 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.02 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.02 | 0.02 |
Vitamin C (mg) | 34.5 | 35.2 | н/д | н/д | 4.7 | 3.2 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 77.6 | 77.6 |
Thiamin (mg) | 0.233 | 0.429 | н/д | н/д | 0.031 | 0.038 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.01 | 0.001 | н/д | 0.741 | 0.741 |
Riboflavin (mg) | 0.112 | 0.143 | н/д | н/д | 0.019 | 0.033 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.054 | 0.004 | н/д | 0.364 | 0.364 |
Niacin (mg) | 1.801 | 1.381 | н/д | н/д | 0.076 | 0.532 | 0.0 | 0.182 | 0.0 | 0.704 | 0.139 | н/д | 4.814 | 4.814 |
Pantothenic acid (mg) | 0.086 | 0.476 | н/д | н/д | 0.076 | 0.147 | н/д | 0.215 | 0.0 | 0.096 | 0.007 | н/д | 1.102 | 1.102 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.147 | 0.333 | н/д | н/д | 0.076 | 0.076 | 0.0 | 0.066 | 0.0 | 0.048 | 0.024 | н/д | 0.769 | 0.769 |
Folate (mcg) | 56.02 | 23.813 | н/д | н/д | 11.97 | 10.315 | 0.0 | 1.65 | 0.0 | 4.48 | 3.06 | н/д | 111.307 | 111.307 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.03 | н/д | 0.03 | 0.03 |
Choline (mg) | 24.5 | 18.1 | н/д | н/д | 3.8 | 4.8 | 0.0 | 3.8 | 0.0 | 5.9 | 0.8 | н/д | 61.6 | 61.6 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.034 | 0.048 | н/д | н/д | 0.006 | 0.005 | н/д | н/д | 0.0 | 0.029 | н/д | н/д | 0.123 | 0.123 |
Threonine (g) | 0.172 | 0.048 | н/д | н/д | 0.013 | 0.103 | н/д | н/д | 0.0 | 0.08 | н/д | н/д | 0.416 | 0.416 |
Isoleucine (g) | 0.172 | 0.048 | н/д | н/д | 0.006 | 0.043 | н/д | н/д | 0.0 | 0.096 | н/д | н/д | 0.366 | 0.366 |
Leucine (g) | 0.276 | 0.048 | н/д | н/д | 0.019 | 0.054 | н/д | н/д | 0.0 | 0.16 | н/д | н/д | 0.557 | 0.557 |
Lysine (g) | 0.276 | 0.095 | н/д | н/д | 0.025 | 0.054 | н/д | н/д | 0.0 | 0.115 | н/д | н/д | 0.566 | 0.566 |
Methionine (g) | 0.069 | 0.048 | н/д | н/д | 0.0 | 0.011 | н/д | н/д | 0.0 | 0.029 | н/д | н/д | 0.156 | 0.156 |
Cystine (g) | 0.026 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.043 | н/д | н/д | 0.0 | 0.035 | н/д | н/д | 0.104 | 0.104 |
Phenylalanine (g) | 0.172 | 0.048 | н/д | н/д | 0.019 | 0.033 | н/д | н/д | 0.0 | 0.106 | н/д | н/д | 0.377 | 0.377 |
Tyrosine (g) | 0.095 | 0.048 | н/д | н/д | 0.006 | 0.022 | н/д | н/д | 0.0 | 0.074 | н/д | н/д | 0.244 | 0.244 |
Valine (g) | 0.207 | 0.048 | н/д | н/д | 0.013 | 0.038 | н/д | н/д | 0.0 | 0.099 | н/д | н/д | 0.404 | 0.404 |
Arginine (g) | 0.371 | 0.048 | н/д | н/д | 0.063 | 0.049 | н/д | н/д | 0.0 | 0.138 | н/д | н/д | 0.668 | 0.668 |
Histidine (g) | 0.095 | 0.048 | н/д | н/д | 0.006 | 0.022 | н/д | н/д | 0.0 | 0.051 | н/д | н/д | 0.222 | 0.222 |
Alanine (g) | 0.207 | 0.095 | н/д | н/д | 0.013 | 0.06 | н/д | н/д | 0.0 | 0.09 | н/д | н/д | 0.464 | 0.464 |
Aspartic acid (g) | 0.431 | 0.381 | н/д | н/д | 0.057 | 0.103 | н/д | н/д | 0.0 | 0.214 | н/д | н/д | 1.186 | 1.186 |
Glutamic acid (g) | 0.638 | 0.191 | н/д | н/д | 0.164 | 0.201 | н/д | н/д | 0.0 | 0.474 | н/д | н/д | 1.667 | 1.667 |
Glycine (g) | 0.155 | 0.048 | н/д | н/д | 0.019 | 0.027 | н/д | н/д | 0.0 | 0.09 | н/д | н/д | 0.338 | 0.338 |
Proline (g) | 0.147 | 0.048 | н/д | н/д | 0.006 | 0.027 | н/д | н/д | 0.0 | 0.147 | н/д | н/д | 0.375 | 0.375 |
Serine (g) | 0.155 | 0.095 | н/д | н/д | 0.013 | 0.027 | н/д | н/д | 0.0 | 0.115 | н/д | н/д | 0.405 | 0.405 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.06 | 0.048 | н/д | н/д | 0.025 | 0.022 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.003 | 0.0 | н/д | 0.158 | 0.158 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | 9.45 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 9.45 | 9.45 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.034 | 0.048 | н/д | н/д | 0.006 | 0.005 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.003 | 0.0 | н/д | 0.097 | 0.097 |
Polyunsaturated (g) | 0.164 | 0.191 | н/д | н/д | 0.013 | 0.065 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.006 | 0.0 | н/д | 0.438 | 0.438 |