Рецепт Sweet And Sour Pork (Tiem Shuen Gee Yok) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    Oil for deep frying
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		pork
353.8g 		rice wine
14.55g 		soy sauce
16.0g 		cornstarch
64.0g 		carrot
44.5g 		pepper
134.48g 		pineapple
98.0g 		mushrooms
69.84g 		garlic
5.0g 		vinegar
60.0g 		water
118.5g 		pepper
0.26g 		soy sauce
16.0g 		salt
18.0g 		sugar
63.0g 		chili pepper
2.28g 		cornstarch
8.0g 		water
14.8g 		oil
0.0g 		oil
27.2g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 77.13 0.07 1.0 0.17 0.41 1.16 0.34 2.16 0.32 0.0 0.0 0.03 1.0 0.0 0.0 0.04 0.02 0.0 н/д 0.0 83.86 83.86
Total Fat (g) 22.93 0.0 0.01 0.03 0.11 0.23 0.11 0.24 0.03 0.0 0.0 0.01 0.01 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 н/д 27.2 50.9 50.9
Carbohydrates (g) 0.0 0.73 1.22 58.41 4.26 6.24 19.8 2.29 1.65 0.56 0.0 0.17 1.22 0.0 62.99 0.2 7.3 0.0 н/д 0.0 167.04 167.04
Ash (g) 3.47 0.0 2.45 0.06 0.43 0.58 0.33 0.59 0.08 н/д 0.12 0.01 2.45 17.96 0.0 0.02 0.01 0.01 н/д 0.0 28.57 28.57
Calories (kcal) 537.776 19.497 8.48 243.84 18.245 26.896 76.44 15.365 7.454 12.6 0.0 0.663 8.48 0.0 243.81 0.914 30.48 0.0 н/д 240.448 1491.388 1491.388
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.64 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.64 0.64
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 1.6 0.15 2.16 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.9 3.9
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.26 1.56 7.35 1.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 10.21 10.21
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.24 1.51 7.06 0.12 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 8.93 8.93
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 2.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 2.3 2.3
Water (g) 254.67 11.41 11.32 5.32 39.29 126.26 77.41 64.55 2.93 56.29 118.38 0.03 11.32 0.04 0.02 2.01 0.67 14.79 н/д 0.0 796.7 796.7
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.27 0.0 2.11 3.23 16.56 1.15 0.05 0.24 0.0 0.0 0.27 0.0 62.94 0.12 0.0 0.0 н/д 0.0 86.95 86.95
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.1 0.6 1.2 2.3 0.8 0.7 0.1 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 н/д 0.0 6.1 6.1
Calcium (mg) 17.69 0.728 3.04 1.28 14.685 13.448 13.72 2.095 9.055 4.2 3.555 1.136 3.04 4.32 0.63 0.32 0.16 0.444 н/д 0.0 93.545 93.545
Iron (mg) 2.72 0.01 0.31 0.3 0.13 0.46 0.37 0.35 0.09 0.12 0.0 0.08 0.31 0.06 0.01 0.02 0.04 0.0 н/д 0.01 5.38 5.38
Magnesium (mg) 77.836 0.873 6.88 1.92 5.34 13.448 15.68 6.286 1.251 3.0 1.185 0.504 6.88 0.18 0.0 0.526 0.24 0.148 н/д 0.0 142.176 142.176
Phosphorus (mg) 732.366 0.873 20.0 8.32 15.575 26.896 6.86 60.062 7.654 4.8 0.0 0.45 20.0 0.0 0.0 0.983 1.04 0.0 н/д 0.0 905.879 905.879
Potassium (mg) 1489.499 3.638 34.72 1.92 142.4 235.34 101.92 222.091 20.06 43.8 0.0 3.273 34.72 1.44 1.26 7.357 0.24 0.0 н/д 0.0 2343.678 2343.678
Sodium (mg) 159.21 0.291 901.92 5.76 30.705 4.034 0.98 3.492 0.85 3.0 4.74 0.114 901.92 6976.44 0.0 0.206 0.72 0.592 н/д 0.0 8994.975 8994.975
Zinc (mg) 5.98 0.0 0.08 0.04 0.11 0.17 0.12 0.36 0.06 0.02 0.01 0.0 0.08 0.02 0.0 0.01 0.0 0.0 н/д 0.0 7.08 7.08
Copper (mg) 0.212 0.001 0.016 0.032 0.022 0.094 0.098 0.223 0.015 0.006 0.012 0.003 0.016 0.005 0.0 0.003 0.004 0.001 н/д 0.0 0.765 0.765
Manganese (mg) 0.035 н/д 0.067 0.032 0.062 0.161 1.058 0.035 0.084 н/д 0.0 0.015 0.067 0.018 0.0 0.004 0.004 0.0 н/д н/д 1.643 1.643
Selenium (mcg) 125.2 0.2 0.1 1.8 0.0 0.0 0.4 6.5 0.7 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 0.4 0.0 0.2 0.0 н/д 0.0 135.7 135.7
Vitamin A, IU (IU) 24.766 0.0 0.0 0.0 7434.17 497.576 13.72 0.0 0.45 н/д 0.0 0.777 0.0 0.0 0.0 21.752 0.0 0.0 н/д 0.0 7993.212 7993.212
Retinol (mcg) 7.076 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 7.076 7.076
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 7.076 0.0 0.0 0.0 371.575 24.206 0.98 0.0 0.0 0.0 0.0 0.039 0.0 0.0 0.0 1.097 0.0 0.0 н/д 0.0 404.973 404.973
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 3686.825 279.718 7.84 0.0 0.25 0.0 0.0 0.406 0.0 0.0 0.0 12.201 0.0 0.0 н/д 0.0 3987.24 3987.24
Vitamin E (mg) 0.64 0.0 0.0 0.0 0.29 0.5 0.01 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 н/д 2.51 3.97 3.97
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 12.571 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 12.571 12.571
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.445 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.461 0.461
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 113.92 458.577 0.0 0.0 0.8 0.0 0.0 0.533 0.0 0.0 0.0 16.2 0.0 0.0 н/д 0.0 590.03 590.03
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.01
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.02
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.01
Vitamin C (mg) 1.1 0.0 0.0 0.0 2.6 108.1 7.3 1.5 1.6 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 3.3 0.0 0.0 н/д 0.0 125.4 125.4
Thiamin (mg) 3.043 0.0 0.005 0.0 0.031 0.081 0.088 0.056 0.01 0.0 0.0 0.0 0.005 0.0 0.0 0.002 0.0 0.0 н/д 0.0 3.32 3.32
Riboflavin (mg) 0.955 0.0 0.027 0.0 0.027 0.04 0.029 0.279 0.006 0.0 0.0 0.001 0.027 0.0 0.013 0.002 0.0 0.0 н/д 0.0 1.406 1.406
Niacin (mg) 17.832 0.0 0.352 0.0 0.436 0.646 0.284 2.521 0.035 0.0 0.0 0.003 0.352 0.0 0.0 0.028 0.0 0.0 н/д 0.0 22.489 22.489
Pantothenic acid (mg) 2.724 н/д 0.048 0.0 0.12 0.134 0.098 1.048 0.03 н/д 0.0 н/д 0.048 0.0 0.0 0.005 0.0 0.0 н/д 0.0 4.255 4.255
Vitamin B-6 (mg) 1.663 0.0 0.024 0.0 0.062 0.296 0.069 0.07 0.062 0.0 0.0 0.001 0.024 0.0 0.0 0.012 0.0 0.0 н/д 0.0 2.282 2.282
Folate (mcg) 24.766 0.0 2.24 0.0 8.455 13.448 4.9 11.174 0.15 0.0 0.0 0.026 2.24 0.0 0.0 0.526 0.0 0.0 н/д 0.0 67.925 67.925
Vitamin B-12 (mcg) 1.88 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 1.9 1.9
Choline (mg) н/д 0.0 2.9 0.3 3.9 7.4 3.7 12.1 1.2 0.0 0.0 0.0 2.9 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 н/д н/д 34.7 34.7
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.991 н/д 0.014 0.0 0.004 0.013 0.01 0.028 0.004 н/д н/д н/д 0.014 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 1.079 1.079
Threonine (g) 3.538 н/д 0.04 0.006 0.085 0.054 0.01 0.077 0.008 н/д н/д н/д 0.04 0.0 н/д 0.002 0.001 н/д н/д 0.0 3.86 3.86
Isoleucine (g) 3.609 н/д 0.048 0.006 0.036 0.027 0.01 0.056 0.011 н/д н/д н/д 0.048 0.0 н/д 0.002 0.001 н/д н/д 0.0 3.853 3.853
Leucine (g) 6.192 н/д 0.08 0.026 0.045 0.054 0.01 0.084 0.016 н/д н/д н/д 0.08 0.0 н/д 0.003 0.003 н/д н/д 0.0 6.59 6.59
Lysine (g) 6.934 н/д 0.058 0.006 0.045 0.054 0.02 0.077 0.014 н/д н/д н/д 0.058 0.0 н/д 0.002 0.001 н/д н/д 0.0 7.267 7.267
Methionine (g) 2.052 н/д 0.014 0.006 0.009 0.013 0.01 0.021 0.004 н/д н/д н/д 0.014 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 2.146 2.146
Cystine (g) 0.991 н/д 0.018 0.006 0.036 0.013 0.0 0.007 0.004 н/д н/д н/д 0.018 0.0 н/д 0.001 0.001 н/д н/д 0.0 1.093 1.093
Phenylalanine (g) 3.078 н/д 0.053 0.006 0.027 0.121 0.01 0.063 0.009 н/д н/д н/д 0.053 0.0 н/д 0.001 0.001 н/д н/д 0.0 3.422 3.422
Tyrosine (g) 2.689 н/д 0.037 0.006 0.018 0.013 0.01 0.028 0.004 н/д н/д н/д 0.037 0.0 н/д 0.001 0.001 н/д н/д 0.0 2.844 2.844
Valine (g) 4.175 н/д 0.05 0.006 0.031 0.054 0.01 0.161 0.015 н/д н/д н/д 0.05 0.0 н/д 0.002 0.001 н/д н/д 0.0 4.553 4.553
Arginine (g) 4.812 н/д 0.069 0.006 0.04 0.04 0.01 0.056 0.032 н/д н/д н/д 0.069 0.0 н/д 0.002 0.001 н/д н/д 0.0 5.136 5.136
Histidine (g) 3.078 н/д 0.026 0.006 0.018 0.013 0.01 0.042 0.006 н/д н/д н/д 0.026 0.0 н/д 0.001 0.001 н/д н/д 0.0 3.226 3.226
Alanine (g) 4.493 н/д 0.045 0.013 0.049 0.054 0.02 0.14 0.007 н/д н/д н/д 0.045 0.0 н/д 0.002 0.002 н/д н/д 0.0 4.868 4.868
Aspartic acid (g) 7.147 н/д 0.107 0.013 0.085 0.282 0.078 0.14 0.025 н/д н/д н/д 0.107 0.0 н/д 0.007 0.002 н/д н/д 0.0 7.992 7.992
Glutamic acid (g) 12.065 н/д 0.237 0.032 0.165 0.256 0.039 0.237 0.041 н/д н/д н/д 0.237 0.0 н/д 0.006 0.004 н/д н/д 0.0 13.317 13.317
Glycine (g) 3.68 н/д 0.045 0.006 0.022 0.04 0.01 0.063 0.01 н/д н/д н/д 0.045 0.0 н/д 0.002 0.001 н/д н/д 0.0 3.923 3.923
Proline (g) 3.113 н/д 0.074 0.013 0.022 0.027 0.01 0.056 0.005 н/д н/д н/д 0.074 0.0 н/д 0.002 0.002 н/д н/д 0.0 3.397 3.397
Serine (g) 3.184 н/д 0.058 0.006 0.022 0.067 0.02 0.063 0.01 н/д н/д н/д 0.058 0.0 н/д 0.002 0.001 н/д н/д 0.0 3.49 3.49
Cholesterol (mg) 194.59 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 194.59 194.59
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.702 0.702 0.702
Saturated Fat (g) 7.925 0.0 0.002 0.006 0.018 0.081 0.01 0.028 0.005 0.0 0.0 0.003 0.002 0.0 0.0 0.001 0.001 0.0 н/д 2.021 10.101 10.101
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 12.103 н/д н/д н/д н/д н/д 0.239 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 68.0 80.342 80.342
Monounsaturated Fat (g) 10.366 0.0 0.002 0.013 0.004 0.013 0.01 0.0 0.001 0.0 0.0 0.003 0.002 0.0 0.0 0.0 0.002 0.0 н/д 6.183 16.598 16.598
Polyunsaturated (g) 2.477 0.0 0.003 0.019 0.053 0.081 0.039 0.098 0.013 0.0 0.0 0.003 0.003 0.0 0.0 0.005 0.002 0.0 н/д 17.718 20.515 20.515