Рецепт Sweet And Sour Pork - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	pork tenderloin 142.5g	rice wine 4.85g	egg 0.0g	pepper 0.13g	oil 0.0g	garlic 1.31g	chili 0.0g	bell pepper 24.4g	bell pepper 24.4g	pineapple 10.52g	onion 69.51g	peanut oil 6.75g	sauce 15.0g	ketchup 22.5g	sugar 12.6g	vinegar 22.5g	water 88.88g	soy sauce 8.0g	corn flour 1.19g	sea salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	29.85	0.02	н/д	0.01	н/д	0.08	н/д	0.21	0.24	0.06	0.56	0.0	0.06	0.39	0.0	0.0	0.0	0.5	0.11	н/д	32.1	64.2
Total Fat (g)	3.09	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	0.04	0.07	0.01	0.06	6.75	0.02	0.07	0.0	0.0	0.0	0.0	0.04	н/д	10.17	20.34
Carbohydrates (g)	0.0	0.24	н/д	0.08	н/д	0.43	н/д	1.13	1.47	1.38	5.25	0.0	3.99	5.66	12.6	0.21	0.0	0.61	0.91	н/д	33.96	67.92
Ash (g)	1.47	0.0	н/д	0.01	н/д	0.02	н/д	0.1	0.11	0.02	0.24	0.0	н/д	0.82	0.0	н/д	0.09	1.22	0.02	н/д	4.13	8.26
Calories (kcal)	155.325	6.499	н/д	0.319	н/д	1.944	н/д	4.879	7.562	5.259	22.243	59.67	15.6	21.825	48.762	4.725	0.0	4.24	4.344	н/д	363.197	726.394
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.0	0.63	0.5	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.16	2.32
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.28	0.47	0.18	1.57	н/д	н/д	2.64	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.15	10.3
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.27	0.55	0.22	1.4	н/д	н/д	2.09	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.54	9.08
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.02
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.39	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.39	0.78
Alcohol (g)	0.0	0.8	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.8	1.6
Water (g)	108.3	3.8	н/д	0.01	н/д	0.76	н/д	22.9	22.49	9.05	63.42	0.0	10.83	15.56	0.0	21.11	88.79	5.66	0.11	н/д	372.8	745.6
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	0.59	1.02	1.04	3.49	0.0	3.78	5.12	12.59	0.09	0.0	0.14	н/д	н/д	27.86	55.72
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.4	0.5	0.1	0.6	0.0	0.2	0.1	0.0	0.0	0.0	0.1	н/д	н/д	2.1	4.2
Calcium (mg)	7.125	0.242	н/д	0.546	н/д	2.362	н/д	2.44	1.708	1.367	13.902	0.0	1.35	4.05	0.126	1.575	2.666	1.52	1.678	н/д	42.658	85.316
Iron (mg)	1.4	0.0	н/д	0.04	н/д	0.02	н/д	0.08	0.1	0.03	0.18	0.0	0.08	0.11	0.0	0.05	0.0	0.15	0.09	н/д	2.34	4.68
Magnesium (mg)	38.475	0.291	н/д	0.243	н/д	0.326	н/д	2.44	2.927	1.262	6.256	0.0	0.9	4.275	0.0	1.125	0.889	3.44	1.309	н/д	64.158	128.316
Phosphorus (mg)	351.975	0.291	н/д	0.216	н/д	1.997	н/д	4.879	6.343	0.842	18.768	0.0	1.65	7.425	0.0	1.8	0.0	10.0	2.654	н/д	408.838	817.676
Potassium (mg)	568.575	1.212	н/д	1.574	н/д	5.233	н/д	42.691	51.473	11.465	82.717	0.0	14.4	85.95	0.252	16.425	0.0	17.36	3.546	н/д	902.875	1805.75
Sodium (mg)	75.525	0.097	н/д	0.055	н/д	0.222	н/д	0.732	0.976	0.105	5.561	0.0	1.35	250.65	0.0	1.125	3.555	450.96	0.06	н/д	790.972	1581.944
Zinc (mg)	2.69	0.0	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	0.03	0.06	0.01	0.09	0.0	0.01	0.06	0.0	0.01	0.01	0.04	0.02	н/д	3.06	6.12
Copper (mg)	0.128	0.0	н/д	0.001	н/д	0.004	н/д	0.017	0.005	0.012	0.042	0.0	0.008	0.041	0.0	0.002	0.009	0.008	0.002	н/д	0.278	0.556
Manganese (mg)	0.029	н/д	н/д	0.007	н/д	0.022	н/д	0.029	0.027	0.098	0.056	н/д	н/д	0.029	0.0	н/д	0.0	0.034	0.006	н/д	0.335	0.67
Selenium (mcg)	43.9	0.1	н/д	0.0	н/д	0.2	н/д	0.0	0.0	0.0	0.3	0.0	0.0	0.1	0.1	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	44.8	89.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	н/д	0.374	н/д	0.117	н/д	90.262	763.807	6.101	0.695	0.0	н/д	209.925	0.0	н/д	0.0	0.0	2.547	н/д	1073.828	2147.656
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	н/д	0.019	н/д	0.0	н/д	4.391	38.3	0.316	0.0	0.0	3.15	10.575	0.0	0.0	0.0	0.0	0.131	н/д	56.881	113.762
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.195	н/д	0.065	н/д	50.742	396.175	3.682	0.695	0.0	37.35	126.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.154	н/д	616.058	1232.116
Vitamin E (mg)	0.31	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.09	0.39	0.0	0.01	1.06	0.04	0.33	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	2.24	4.48
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.008	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	3759.525	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	3759.533	7519.066
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.256	н/д	0.209	н/д	83.187	12.441	0.0	4.171	0.0	4.05	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	16.125	н/д	120.439	240.878
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.0	0.0	0.03	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	0.04	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.03	0.0	0.0	1.07	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.19	2.38
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.09	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	0.2
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.4	н/д	19.6	31.2	5.0	3.3	0.0	1.0	3.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	63.9	127.8
Thiamin (mg)	1.425	0.0	н/д	0.0	н/д	0.003	н/д	0.015	0.012	0.008	0.028	0.0	0.003	0.002	0.0	0.0	0.0	0.002	0.017	н/д	1.515	3.03
Riboflavin (mg)	0.485	0.0	н/д	0.0	н/д	0.001	н/д	0.007	0.022	0.003	0.014	0.0	0.005	0.029	0.003	0.0	0.0	0.014	0.009	н/д	0.591	1.182
Niacin (mg)	9.519	0.0	н/д	0.001	н/д	0.009	н/д	0.117	0.239	0.053	0.09	0.0	0.035	0.322	0.0	0.0	0.0	0.176	0.117	н/д	10.678	21.356
Pantothenic acid (mg)	1.211	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	0.024	0.078	0.022	0.07	0.0	н/д	0.011	0.0	н/д	0.0	0.024	0.008	н/д	1.456	2.912
Vitamin B-6 (mg)	1.112	0.0	н/д	0.0	н/д	0.016	н/д	0.054	0.071	0.012	0.09	0.0	0.005	0.034	0.0	0.0	0.0	0.012	0.004	н/д	1.409	2.818
Folate (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.013	н/д	0.039	н/д	2.44	11.222	1.893	15.987	0.0	0.9	2.25	0.0	0.0	0.0	1.12	2.773	н/д	38.636	77.272
Vitamin B-12 (mcg)	0.73	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.73	1.46
Choline (mg)	115.1	0.0	н/д	0.0	н/д	0.3	н/д	1.3	1.4	0.6	3.8	0.0	0.3	2.8	0.0	0.0	0.0	1.5	0.1	н/д	127.2	254.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.314	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.002	0.002	0.001	0.007	0.0	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	0.007	0.001	н/д	0.34	0.68
Threonine (g)	1.34	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.01	0.01	0.002	0.014	0.0	н/д	0.014	н/д	н/д	н/д	0.02	0.004	н/д	1.415	2.83
Isoleucine (g)	1.468	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.005	0.005	0.002	0.007	0.0	н/д	0.011	н/д	н/д	н/д	0.024	0.004	н/д	1.529	3.058
Leucine (g)	2.537	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.01	0.01	0.002	0.021	0.0	н/д	0.018	н/д	н/д	н/д	0.04	0.014	н/д	2.655	5.31
Lysine (g)	2.765	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.01	0.01	0.003	0.021	0.0	н/д	0.018	н/д	н/д	н/д	0.029	0.003	н/д	2.861	5.722
Methionine (g)	0.827	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.002	0.002	0.001	0.007	0.0	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	0.007	0.002	н/д	0.855	1.71
Cystine (g)	0.342	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.002	0.005	0.001	0.007	0.0	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	0.009	0.002	н/д	0.374	0.748
Phenylalanine (g)	1.254	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.022	0.012	0.002	0.014	0.0	н/д	0.014	н/д	н/д	н/д	0.026	0.005	н/д	1.352	2.704
Tyrosine (g)	1.14	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.002	0.002	0.002	0.007	0.0	н/д	0.009	н/д	н/д	н/д	0.018	0.005	н/д	1.187	2.374
Valine (g)	1.568	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.01	0.007	0.002	0.014	0.0	н/д	0.014	н/д	н/д	н/д	0.025	0.006	н/д	1.648	3.296
Arginine (g)	1.981	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	0.007	0.01	0.002	0.076	0.0	н/д	0.011	н/д	н/д	н/д	0.034	0.006	н/д	2.136	4.272
Histidine (g)	1.297	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.002	0.005	0.001	0.007	0.0	н/д	0.009	н/д	н/д	н/д	0.013	0.003	н/д	1.339	2.678
Alanine (g)	1.753	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.01	0.007	0.003	0.014	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.022	0.008	н/д	1.84	3.68
Aspartic acid (g)	2.921	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.051	0.068	0.013	0.049	0.0	н/д	0.079	н/д	н/д	н/д	0.054	0.008	н/д	3.249	6.498
Glutamic acid (g)	4.76	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	н/д	0.046	0.051	0.008	0.125	0.0	н/д	0.248	н/д	н/д	н/д	0.118	0.021	н/д	5.388	10.776
Glycine (g)	1.34	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.007	0.007	0.002	0.014	0.0	н/д	0.011	н/д	н/д	н/д	0.022	0.005	н/д	1.411	2.822
Proline (g)	1.211	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.005	0.005	0.002	0.014	0.0	н/д	0.014	н/д	н/д	н/д	0.037	0.01	н/д	1.298	2.596
Serine (g)	1.297	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.012	0.012	0.004	0.014	0.0	н/д	0.016	н/д	н/д	н/д	0.029	0.005	н/д	1.392	2.784
Cholesterol (mg)	92.625	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	92.625	185.25
Trans Fat (g)	0.029	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.029	0.058
Saturated Fat (g)	0.998	0.0	н/д	0.001	н/д	0.001	н/д	0.015	0.007	0.001	н/д	1.141	0.002	0.009	0.0	0.0	0.0	0.001	0.006	н/д	2.181	4.362
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.115	н/д	н/д	н/д	2.196	н/д	0.631	н/д	13.973	н/д	1.575	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	18.489	36.978
Monounsaturated Fat (g)	1.126	0.0	н/д	0.001	н/д	0.0	н/д	0.002	0.0	0.001	н/д	3.119	0.006	0.011	0.0	0.0	0.0	0.001	0.012	н/д	4.279	8.558
Polyunsaturated (g)	0.527	0.0	н/д	0.001	н/д	0.003	н/д	0.015	0.017	0.004	н/д	2.16	0.006	0.029	0.0	0.0	0.0	0.002	0.02	н/д	2.785	5.57