Рецепт Sweet And Sour Ham Balls - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		egg
5.5g 		water
29.63g 		milk
22.97g 		ham
56.7g 		beef
28.35g 		salt
0.19g 		pepper
0.03g 		mustard
0.63g 		bread crumbs
10.13g 		sugar
20.63g 		salt
0.38g 		mustard
0.63g 		water
22.22g 		vinegar
0.63g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.69 0.0 0.75 9.89 4.92 0.0 0.0 0.03 1.35 0.02 0.0 0.03 0.0 0.0 17.69 141.52
Total Fat (g) 0.55 0.0 0.04 3.49 4.84 0.0 0.0 0.03 0.54 0.0 0.0 0.03 0.0 0.0 9.51 76.08
Carbohydrates (g) 0.04 0.0 1.11 0.39 0.0 0.0 0.02 0.03 7.29 20.23 0.0 0.03 0.0 0.01 29.16 233.28
Ash (g) 0.05 0.03 н/д 1.87 0.24 0.19 0.0 0.02 0.29 0.09 0.37 0.02 0.02 н/д 3.2 25.6
Calories (kcal) 7.865 0.0 7.809 75.409 64.638 0.0 0.083 0.419 39.994 78.375 0.0 0.419 0.0 0.131 275.142 2201.136
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 6.04 н/д н/д 0.0 н/д н/д 6.05 48.4
Sucrose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 19.5 н/д 0.0 н/д н/д 19.51 156.08
Glucose (dextrose) (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.18 0.28 н/д 0.0 н/д н/д 0.48 3.84
Fructose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.25 0.23 н/д 0.0 н/д н/д 0.49 3.92
Lactose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.08
Maltose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.19 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.2 1.6
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 4.17 29.6 20.88 41.06 18.66 0.0 0.0 0.52 0.66 0.28 0.0 0.52 22.2 0.59 139.12 1112.96
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.04 0.0 1.11 н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.63 20.01 0.0 0.01 0.0 0.0 21.81 174.48
Galactose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.08
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 4.0
Calcium (mg) 2.915 0.889 26.873 3.969 1.985 0.045 0.142 0.363 18.529 17.119 0.09 0.363 0.667 0.044 73.99 591.92
Iron (mg) 0.1 0.0 0.01 0.61 0.48 0.0 0.01 0.01 0.49 0.15 0.0 0.01 0.0 0.0 1.86 14.88
Magnesium (mg) 0.66 0.296 2.756 11.34 4.82 0.002 0.063 0.306 4.354 1.856 0.004 0.306 0.222 0.031 27.016 216.128
Phosphorus (mg) 10.505 0.0 21.131 157.623 34.587 0.0 0.056 0.663 16.706 0.825 0.0 0.663 0.0 0.05 242.808 1942.464
Potassium (mg) 7.37 0.0 36.291 154.221 69.741 0.015 0.409 0.863 19.845 27.431 0.03 0.863 0.0 0.456 317.534 2540.272
Sodium (mg) 7.7 1.185 12.633 686.055 16.16 72.671 0.014 7.094 74.115 5.775 145.343 7.094 0.889 0.031 1036.758 8294.064
Zinc (mg) 0.06 0.0 0.1 1.3 1.02 0.0 0.0 0.0 0.15 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 2.65 21.2
Copper (mg) 0.006 0.003 0.002 0.062 0.017 0.0 0.0 0.001 0.026 0.01 0.0 0.001 0.002 0.0 0.131 1.048
Manganese (mg) 0.002 0.0 н/д 0.017 0.006 0.0 0.002 0.003 0.093 0.012 0.0 0.003 0.0 н/д 0.138 1.104
Selenium (mcg) 1.7 0.0 0.6 9.3 3.4 0.0 0.0 0.2 2.6 0.2 0.0 0.2 0.0 0.0 18.3 146.4
Vitamin A, IU (IU) 26.785 0.0 н/д 2.835 0.0 0.0 0.097 0.444 0.0 0.0 0.0 0.444 0.0 н/д 30.605 244.84
Retinol (mcg) 7.645 0.0 15.389 1.134 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24.168 193.344
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 7.7 0.0 15.389 1.134 0.0 0.0 0.005 0.025 0.0 0.0 0.0 0.025 0.0 0.0 24.278 194.224
Beta Carotene (mcg) 0.55 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.051 0.181 0.0 0.0 0.0 0.181 0.0 0.0 0.963 7.704
Vitamin E (mg) 0.05 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.07 0.56
Vitamin D (IU) 1.925 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.925 15.4
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.016
Lutein + zeaxanthin (mcg) 18.205 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.067 0.113 0.0 0.0 0.0 0.113 0.0 0.0 18.497 147.976
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.08
Tocopherol, gamma (mg) 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.08 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.13 1.04
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.02 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.16
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.1 12.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13.0 104.0
Thiamin (mg) 0.004 0.0 0.009 0.301 0.017 0.0 0.0 0.002 0.098 0.0 0.0 0.002 0.0 0.0 0.433 3.464
Riboflavin (mg) 0.026 0.0 0.037 0.108 0.065 0.0 0.0 0.0 0.041 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.277 2.216
Niacin (mg) 0.004 0.0 0.018 1.434 1.194 0.0 0.0 0.003 0.671 0.023 0.0 0.003 0.0 0.0 3.351 26.808
Pantothenic acid (mg) 0.079 0.0 н/д 0.374 0.102 0.0 н/д 0.002 0.056 0.027 0.0 0.002 0.0 н/д 0.642 5.136
Vitamin B-6 (mg) 0.008 0.0 0.007 0.13 0.068 0.0 0.0 0.0 0.012 0.008 0.0 0.0 0.0 0.0 0.234 1.872
Folate (mcg) 2.585 0.0 1.148 2.268 1.985 0.0 0.003 0.044 10.834 0.206 0.0 0.044 0.0 0.0 19.117 152.936
Vitamin B-12 (mcg) 0.07 0.0 0.08 0.39 0.54 0.0 0.0 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.12 8.96
Choline (mg) 13.8 0.0 3.6 н/д н/д 0.0 0.0 0.1 1.5 0.5 0.0 0.1 0.0 0.0 19.6 156.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8.303 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8.303 66.424
Tryptophan (g) 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.016 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.026 0.208
Threonine (g) 0.031 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.044 н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.076 0.608
Isoleucine (g) 0.037 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.055 н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.093 0.744
Leucine (g) 0.06 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.097 н/д 0.0 0.002 н/д н/д 0.161 1.288
Lysine (g) 0.05 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.044 н/д 0.0 0.002 н/д н/д 0.097 0.776
Methionine (g) 0.021 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.023 н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.045 0.36
Cystine (g) 0.015 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.028 н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.044 0.352
Phenylalanine (g) 0.037 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.067 н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.106 0.848
Tyrosine (g) 0.028 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.041 н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.07 0.56
Valine (g) 0.047 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.061 н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.111 0.888
Arginine (g) 0.045 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.056 н/д 0.0 0.002 н/д н/д 0.104 0.832
Histidine (g) 0.017 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.03 н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.049 0.392
Alanine (g) 0.041 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.049 н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.091 0.728
Aspartic acid (g) 0.073 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.003 0.078 н/д 0.0 0.003 н/д н/д 0.156 1.248
Glutamic acid (g) 0.092 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.005 0.417 н/д 0.0 0.005 н/д н/д 0.519 4.152
Glycine (g) 0.024 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.05 н/д 0.0 0.002 н/д н/д 0.076 0.608
Proline (g) 0.028 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.139 н/д 0.0 0.002 н/д н/д 0.171 1.368
Serine (g) 0.053 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.067 н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.123 0.984
Cholesterol (mg) 23.265 0.0 0.459 40.256 19.562 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 83.542 668.336
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.171 0.0 0.025 0.947 1.931 0.0 0.0 0.002 0.122 0.0 0.0 0.002 0.0 0.0 3.198 25.584
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.03 н/д 0.81 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.84 6.72
Monounsaturated Fat (g) 0.21 0.0 0.011 1.508 2.101 0.0 0.0 0.016 0.103 0.0 0.0 0.016 0.0 0.0 3.966 31.728
Polyunsaturated (g) 0.075 0.0 0.002 0.442 0.201 0.0 0.0 0.006 0.209 0.0 0.0 0.006 0.0 0.0 0.941 7.528