Рецепт Sweet And Sour Ginger Sauce - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		sugar
62.5g 		tomatoes
47.5g 		pineapple
10.52g 		onions
18.0g 		cider vinegar
29.88g 		soy sauce
1.33g 		ginger
1.28g 		salt
0.38g 		pepper
16.81g 		cornstarch
0.67g 		water
2.47g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.37 0.06 0.2 0.0 0.08 0.02 0.0 0.14 0.0 0.0 0.88 3.52
Total Fat (g) 0.0 0.06 0.01 0.02 0.0 0.0 0.01 0.0 0.03 0.0 0.0 0.13 0.52
Carbohydrates (g) 62.49 1.9 1.38 1.68 0.28 0.1 0.23 0.0 0.78 0.61 0.0 69.44 277.76
Ash (g) 0.0 0.38 0.02 0.06 0.05 0.2 0.01 0.37 0.07 0.0 0.0 1.18 4.72
Calories (kcal) 241.875 8.075 5.259 7.2 6.274 0.702 1.023 0.0 3.362 2.543 0.0 276.314 1105.256
Starch (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.0 0.63 0.18 0.0 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.83 3.32
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.52 0.18 0.35 0.03 н/д н/д н/д 0.19 н/д н/д 1.28 5.12
Fructose (g) н/д 0.6 0.22 0.23 0.09 н/д н/д н/д 0.19 н/д н/д 1.34 5.36
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.02 44.78 9.05 16.04 28.03 0.94 1.01 0.0 15.78 0.06 2.47 118.16 472.64
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 62.44 1.13 1.04 0.76 0.12 0.02 0.02 0.0 0.4 0.0 0.0 65.94 263.76
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.5 0.1 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 1.3 5.2
Calcium (mg) 0.625 14.725 1.367 4.14 2.091 0.252 0.205 0.09 1.681 0.013 0.074 25.263 101.052
Iron (mg) 0.01 0.46 0.03 0.04 0.06 0.03 0.01 0.0 0.06 0.0 0.0 0.69 2.76
Magnesium (mg) 0.0 5.225 1.262 1.8 1.494 0.57 0.55 0.004 1.681 0.02 0.025 12.63 50.52
Phosphorus (mg) 0.0 9.025 0.842 5.22 2.39 1.656 0.435 0.0 3.362 0.087 0.0 23.016 92.064
Potassium (mg) 1.25 89.3 11.465 26.28 21.809 2.875 5.307 0.03 29.417 0.02 0.0 187.754 751.016
Sodium (mg) 0.0 67.925 0.105 0.72 1.494 74.69 0.166 145.343 0.504 0.06 0.099 291.106 1164.424
Zinc (mg) 0.0 0.07 0.01 0.03 0.01 0.01 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.16 0.64
Copper (mg) 0.0 0.033 0.012 0.007 0.003 0.001 0.003 0.0 0.012 0.0 0.0 0.072 0.288
Manganese (mg) 0.0 0.038 0.098 0.023 0.075 0.006 0.003 0.0 0.02 0.0 0.0 0.263 1.052
Selenium (mcg) 0.4 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 2.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 55.575 6.101 0.36 0.0 0.0 0.0 0.0 62.197 0.0 0.0 124.233 496.932
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 2.85 0.316 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.026 0.0 0.0 6.191 24.764
Beta Carotene (mcg) 0.0 33.25 3.682 0.18 0.0 0.0 0.0 0.0 34.965 0.0 0.0 72.076 288.304
Vitamin E (mg) 0.0 0.32 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 0.0 0.0 0.39 1.56
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 1314.325 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1314.325 5257.3
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 40.85 0.0 0.72 0.0 0.0 0.0 0.0 57.322 0.0 0.0 98.892 395.568
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.02 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.02 0.08
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 4.4 5.0 1.3 0.0 0.0 0.1 0.0 13.5 0.0 0.0 24.4 97.6
Thiamin (mg) 0.0 0.024 0.008 0.009 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.052 0.208
Riboflavin (mg) 0.013 0.029 0.003 0.005 0.0 0.002 0.0 0.0 0.005 0.0 0.0 0.057 0.228
Niacin (mg) 0.0 0.337 0.053 0.022 0.0 0.029 0.01 0.0 0.081 0.0 0.0 0.531 2.124
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.057 0.022 0.022 0.0 0.004 0.003 0.0 0.017 0.0 0.0 0.124 0.496
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.052 0.012 0.022 0.0 0.002 0.002 0.0 0.037 0.0 0.0 0.126 0.504
Folate (mcg) 0.0 3.8 1.893 3.42 0.0 0.186 0.141 0.0 1.681 0.0 0.0 11.121 44.484
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 0.0 3.3 0.6 1.1 0.0 0.2 0.4 0.0 0.9 0.0 0.0 6.5 26.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.005 0.001 0.002 0.0 0.001 0.0 0.0 0.002 0.0 н/д 0.011 0.044
Threonine (g) н/д 0.019 0.002 0.004 0.0 0.003 0.001 0.0 0.007 0.0 н/д 0.035 0.14
Isoleucine (g) н/д 0.01 0.002 0.002 0.0 0.004 0.001 0.0 0.003 0.0 н/д 0.021 0.084
Leucine (g) н/д 0.014 0.002 0.005 0.0 0.007 0.001 0.0 0.007 0.0 н/д 0.036 0.144
Lysine (g) н/д 0.014 0.003 0.007 0.0 0.005 0.001 0.0 0.007 0.0 н/д 0.037 0.148
Methionine (g) н/д 0.005 0.001 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.002 0.0 н/д 0.009 0.036
Cystine (g) н/д 0.005 0.001 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.002 0.0 н/д 0.009 0.036
Phenylalanine (g) н/д 0.014 0.002 0.005 0.0 0.004 0.001 0.0 0.015 0.0 н/д 0.042 0.168
Tyrosine (g) н/д 0.01 0.002 0.002 0.0 0.003 0.0 0.0 0.002 0.0 н/д 0.018 0.072
Valine (g) н/д 0.01 0.002 0.004 0.0 0.004 0.001 0.0 0.007 0.0 н/д 0.027 0.108
Arginine (g) н/д 0.01 0.002 0.018 0.0 0.006 0.001 0.0 0.005 0.0 н/д 0.041 0.164
Histidine (g) н/д 0.01 0.001 0.002 0.0 0.002 0.0 0.0 0.002 0.0 н/д 0.017 0.068
Alanine (g) н/д 0.014 0.003 0.004 0.0 0.004 0.0 0.0 0.007 0.0 н/д 0.032 0.128
Aspartic acid (g) н/д 0.076 0.013 0.016 0.0 0.009 0.003 0.0 0.035 0.0 н/д 0.152 0.608
Glutamic acid (g) н/д 0.228 0.008 0.047 0.0 0.02 0.002 0.0 0.032 0.0 н/д 0.337 1.348
Glycine (g) н/д 0.01 0.002 0.005 0.0 0.004 0.001 0.0 0.005 0.0 н/д 0.026 0.104
Proline (g) н/д 0.01 0.002 0.002 0.0 0.006 0.001 0.0 0.003 0.0 н/д 0.024 0.096
Serine (g) н/д 0.014 0.004 0.004 0.0 0.005 0.001 0.0 0.008 0.0 н/д 0.036 0.144
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.01 0.001 0.007 0.0 0.0 0.003 0.0 0.01 0.0 0.0 0.031 0.124
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.631 2.7 0.0 н/д 0.192 0.0 1.513 н/д н/д 5.036 20.144
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.01 0.001 0.002 0.0 0.0 0.002 0.0 0.002 0.0 0.0 0.016 0.064
Polyunsaturated (g) 0.0 0.024 0.004 0.004 0.0 0.0 0.002 0.0 0.01 0.0 0.0 0.044 0.176