CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Sweet And Sour Cabbage With Plantains - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		broth
14.69g 		sugar
6.88g 		cider vinegar
7.45g 		cornstarch
1.33g 		pepper sauce
0.31g 		oil
2.25g 		plantain
29.09g 		onions
8.0g 		bell pepper
7.64g 		savoy cabbage
56.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.38 0.15 0.08 1.12 1.74 6.96
Total Fat (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.25 0.11 0.02 0.02 0.06 2.45 9.8
Carbohydrates (g) 0.19 6.74 0.07 1.22 0.0 0.0 9.28 0.59 0.46 3.42 21.96 87.84
Ash (g) 0.16 0.03 0.01 0.0 н/д 0.0 0.34 0.06 0.04 0.45 1.1 4.4
Calories (kcal) 0.734 26.125 1.565 5.077 0.038 19.89 35.487 2.56 2.367 15.12 108.962 435.848
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 6.5 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 6.5 26.0
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.09 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.15 н/д 0.25 1.0
Fructose (g) н/д 0.08 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.17 н/д 0.27 1.08
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 14.34 0.09 6.99 0.11 0.3 0.0 18.99 7.19 7.04 50.96 106.0 424.0
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.12 6.67 0.03 0.0 0.0 0.0 4.36 0.19 0.32 1.27 12.97 51.88
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.7 0.2 0.2 1.7 2.8 11.2
Calcium (mg) 0.0 5.706 0.522 0.027 0.038 0.0 0.873 5.759 0.535 19.6 33.058 132.232
Iron (mg) 0.0 0.05 0.01 0.01 0.0 0.0 0.17 0.12 0.03 0.22 0.62 2.48
Magnesium (mg) н/д 0.619 0.373 0.04 0.038 0.0 10.762 1.6 0.916 15.68 30.027 120.108
Phosphorus (mg) н/д 0.275 0.596 0.173 0.072 0.0 9.89 2.96 1.985 23.52 39.471 157.884
Potassium (mg) н/д 9.144 5.439 0.04 0.4 0.0 145.147 22.078 16.112 128.8 327.159 1308.636
Sodium (mg) 58.75 1.925 0.373 0.12 1.978 0.0 1.164 1.28 0.305 15.68 81.574 326.296
Zinc (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.03 0.02 0.15 0.25 1.0
Copper (mg) н/д 0.003 0.001 0.001 0.0 0.0 0.023 0.006 0.002 0.034 0.07 0.28
Manganese (mg) н/д 0.004 0.019 0.001 н/д н/д н/д 0.013 0.008 0.101 0.145 0.58
Selenium (mcg) н/д 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 0.5 1.1 4.4
Vitamin A, IU (IU) 31.284 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 327.816 79.752 239.091 560.0 1237.944 4951.776
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 0.0 0.0 0.256 0.0 16.289 4.0 11.989 28.0 60.534 242.136
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 2.872 0.0 132.93 47.835 124.013 336.0 643.65 2574.6
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.21 0.04 0.04 0.12 0.1 0.51 2.04
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.031 0.0 8.726 90.951 3.894 43.12 146.723 586.892
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.04
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.4 1.5 9.8 17.4 34.0 136.0
Thiamin (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.015 0.005 0.004 0.039 0.062 0.248
Riboflavin (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.015 0.006 0.007 0.017 0.045 0.18
Niacin (mg) н/д 0.008 0.0 0.0 0.001 0.0 0.201 0.042 0.075 0.168 0.494 1.976
Pantothenic acid (mg) н/д 0.009 0.0 0.0 н/д 0.0 0.076 0.006 0.024 0.106 0.222 0.888
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 0.087 0.005 0.022 0.106 0.224 0.896
Folate (mcg) н/д 0.069 0.0 0.0 0.003 0.0 6.399 5.119 3.513 44.8 59.903 239.612
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 0.2 0.0 0.0 0.0 н/д 3.9 0.5 0.4 6.9 11.9 47.6
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.012
Tryptophan (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.006 0.002 0.001 0.011 0.019 0.076
Threonine (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.009 0.006 0.003 0.039 0.057 0.228
Isoleucine (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.012 0.006 0.002 0.056 0.076 0.304
Leucine (g) н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 0.017 0.009 0.003 0.056 0.086 0.344
Lysine (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.017 0.007 0.003 0.05 0.078 0.312
Methionine (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.006 0.002 0.001 0.011 0.02 0.08
Cystine (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.006 н/д 0.002 0.011 0.019 0.076
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.012 0.005 0.004 0.034 0.054 0.216
Tyrosine (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.009 0.004 0.001 0.017 0.03 0.12
Valine (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.015 0.006 0.002 0.05 0.074 0.296
Arginine (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.032 0.01 0.003 0.062 0.107 0.428
Histidine (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.017 0.002 0.002 0.022 0.044 0.176
Alanine (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.015 0.006 0.002 0.039 0.063 0.252
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.032 0.014 0.021 0.112 0.179 0.716
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 0.035 0.03 0.016 0.252 0.334 1.336
Glycine (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.015 0.007 0.002 0.022 0.047 0.188
Proline (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.015 0.01 0.002 0.218 0.244 0.976
Serine (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.012 0.006 0.004 0.067 0.089 0.356
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.058 н/д н/д н/д н/д 0.058 0.232
Saturated Fat (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.167 0.041 0.002 0.002 0.006 0.219 0.876
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 5.625 н/д н/д н/д н/д 5.625 22.5
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.511 0.009 0.002 0.0 0.006 0.529 2.116
Polyunsaturated (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 1.466 0.02 0.006 0.005 0.028 1.527 6.108