Рецепт Swedish Meat Balls - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 10	beef 45.36g	pork sausage 22.68g	bread crumbs 10.8g	cream 24.0g	salt 0.6g	nutmeg 0.11g	pepper 0.05g	sugar 0.42g	parsley 0.24g	onion 0.6g	butter 0.95g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	7.88	3.42	1.44	0.65	0.0	0.0	0.01	0.0	0.01	0.01	0.01	13.42	134.2
Total Fat (g)	7.74	6.02	0.57	4.63	0.0	0.11	0.0	0.0	0.0	0.0	0.77	19.85	198.5
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	7.77	0.88	0.0	0.0	0.03	0.42	0.02	0.06	0.0	9.18	91.8
Ash (g)	0.39	0.51	0.31	0.14	0.6	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.02	1.98	19.8
Calories (kcal)	103.419	68.947	42.66	46.8	0.0	0.999	0.135	1.625	0.086	0.24	6.783	271.694	2716.94
Starch (g)	н/д	н/д	6.44	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	6.44	64.4
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	0.1
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.21	2.1
Fructose (g)	н/д	н/д	0.27	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.27	2.7
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.21	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.21	2.1
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	29.85	12.75	0.7	17.7	0.0	0.0	0.01	0.0	0.21	0.53	0.15	61.9	619.0
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.0	0.67	0.03	0.0	0.0	0.0	0.42	0.0	0.03	0.0	1.15	11.5
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.5	5.0
Calcium (mg)	3.175	2.041	19.764	23.04	0.144	0.0	0.232	0.004	0.328	0.138	0.227	49.093	490.93
Iron (mg)	0.77	0.25	0.52	0.01	0.0	0.0	0.02	0.0	0.01	0.0	0.0	1.58	15.8
Magnesium (mg)	7.711	3.175	4.644	2.16	0.006	0.0	0.103	0.0	0.119	0.06	0.019	17.997	179.97
Phosphorus (mg)	55.338	30.618	17.82	19.2	0.0	0.0	0.092	0.0	0.138	0.174	0.227	123.607	1236.07
Potassium (mg)	111.583	56.246	21.168	29.28	0.048	0.0	0.667	0.008	1.316	0.876	0.227	221.42	2214.2
Sodium (mg)	25.855	144.245	79.056	9.6	232.548	0.0	0.023	0.0	0.133	0.024	5.449	496.933	4969.33
Zinc (mg)	1.63	0.49	0.16	0.06	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.35	23.5
Copper (mg)	0.027	0.016	0.028	0.002	0.0	н/д	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.075	0.75
Manganese (mg)	0.009	0.002	0.099	0.0	0.001	н/д	0.003	0.0	0.0	0.001	0.0	0.115	1.15
Selenium (mcg)	5.5	0.0	2.7	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	8.4	84.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	17.01	0.0	157.44	0.0	0.0	0.158	0.0	20.007	0.012	23.641	218.268	2182.68
Retinol (mcg)	0.0	2.495	0.0	42.72	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	6.348	51.562	515.62
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	2.948	0.0	43.44	0.0	0.0	0.008	0.0	1.0	0.0	6.471	53.867	538.67
Beta Carotene (mcg)	н/д	2.495	0.0	8.88	0.0	0.0	0.083	0.0	12.003	0.006	1.495	24.961	249.61
Vitamin E (mg)	н/д	0.04	0.01	0.13	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.21	2.1
Vitamin D (IU)	н/д	11.794	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.53	12.323	123.23
Lycopene (mcg)	н/д	2.495	0.0	0.0	0.0	0.0	0.003	0.0	0.0	0.0	0.0	2.498	24.98
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.109	0.0	13.207	0.024	0.0	13.34	133.4
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.01	0.08	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.1	1.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.02	0.2
Vitamin C (mg)	0.0	0.2	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	0.0	0.0	0.7	7.0
Thiamin (mg)	0.027	0.064	0.105	0.007	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.203	2.03
Riboflavin (mg)	0.104	0.027	0.043	0.036	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.212	2.12
Niacin (mg)	1.91	1.066	0.716	0.014	0.0	0.0	0.001	0.0	0.003	0.001	0.0	3.711	37.11
Pantothenic acid (mg)	0.163	0.152	0.059	0.067	0.0	0.0	н/д	0.0	0.001	0.001	0.001	0.445	4.45
Vitamin B-6 (mg)	0.109	0.07	0.013	0.007	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	0.0	0.2	2.0
Folate (mcg)	3.175	0.227	11.556	0.48	0.0	0.0	0.005	0.0	0.361	0.114	0.028	15.947	159.47
Vitamin B-12 (mcg)	0.87	0.19	0.04	0.05	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.15	11.5
Choline (mg)	н/д	12.0	1.6	4.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	17.9	179.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	8.856	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	8.856	88.56
Tryptophan (g)	н/д	0.025	0.017	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.052	0.52
Threonine (g)	н/д	0.136	0.046	0.029	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.212	2.12
Isoleucine (g)	н/д	0.143	0.058	0.038	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.24	2.4
Leucine (g)	н/д	0.245	0.104	0.062	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.001	0.412	4.12
Lysine (g)	н/д	0.27	0.046	0.05	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.001	0.368	3.68
Methionine (g)	н/д	0.07	0.025	0.017	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.112	1.12
Cystine (g)	н/д	0.036	0.03	0.007	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.074	0.74
Phenylalanine (g)	н/д	0.122	0.071	0.031	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.226	2.26
Tyrosine (g)	н/д	0.093	0.043	0.031	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.168	1.68
Valine (g)	н/д	0.159	0.065	0.043	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.001	0.268	2.68
Arginine (g)	н/д	0.202	0.059	0.024	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.001	0.0	0.286	2.86
Histidine (g)	н/д	0.125	0.032	0.017	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.174	1.74
Alanine (g)	н/д	0.204	0.052	0.022	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.278	2.78
Aspartic acid (g)	н/д	0.297	0.083	0.05	0.0	0.0	н/д	н/д	0.001	0.001	0.001	0.432	4.32
Glutamic acid (g)	н/д	0.501	0.445	0.137	0.0	0.0	н/д	н/д	0.001	0.002	0.002	1.087	10.87
Glycine (g)	н/д	0.211	0.053	0.014	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.279	2.79
Proline (g)	н/д	0.156	0.148	0.062	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.001	0.368	3.68
Serine (g)	н/д	0.129	0.071	0.036	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.237	2.37
Cholesterol (mg)	31.298	16.33	0.0	15.84	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.034	65.501	655.01
Trans Fat (g)	н/д	0.048	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.048	0.48
Saturated Fat (g)	3.089	1.996	0.13	2.885	0.0	0.102	0.001	0.0	0.0	0.0	0.486	8.688	86.88
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.864	н/д	0.0	0.0	0.049	н/д	0.012	0.09	н/д	1.015	10.15
Monounsaturated Fat (g)	3.361	2.679	0.11	1.339	0.0	0.005	0.001	0.0	0.001	0.0	0.199	7.695	76.95
Polyunsaturated (g)	0.322	0.807	0.222	0.173	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.029	1.554	15.54