Рецепт Susan Purdy's Tourtiere (French Canadian Pork - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	egg 7.33g	water 2.47g	onion 22.5g	oil 5.67g	garlic 0.44g	pork 88.45g	pork gravy 39.43g	celery 1.11g	parsley 1.2g	thyme 0.0g	pepper 0.04g	allspice 0.04g	cloves 0.04g	cinnamon 0.11g	salt 1.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.92	0.0	0.25	0.0	0.03	19.28	3.46	0.01	0.04	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	24.0	144.0
Total Fat (g)	0.73	0.0	0.02	5.67	0.0	5.73	3.4	0.0	0.01	н/д	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	15.58	93.48
Carbohydrates (g)	0.06	0.0	2.1	0.0	0.14	0.0	25.07	0.03	0.08	н/д	0.03	0.03	0.03	0.09	0.0	27.65	165.9
Ash (g)	0.06	0.0	0.08	0.0	0.01	0.87	5.75	0.01	0.03	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	1.0	7.81	46.86
Calories (kcal)	10.487	0.0	9.0	50.093	0.648	134.445	144.714	0.178	0.433	н/д	0.111	0.105	0.14	0.268	0.0	350.622	2103.732
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.01	н/д	0.22	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.23	1.38
Glucose (dextrose) (g)	0.02	н/д	0.44	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.47	2.82
Fructose (g)	0.01	н/д	0.29	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.31	1.86
Lactose (g)	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	0.06
Maltose (g)	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	0.06
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	5.56	2.46	20.05	0.0	0.25	63.67	1.75	1.06	1.06	н/д	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	95.89	575.34
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.06	0.0	0.95	0.0	0.0	0.0	9.75	0.02	0.01	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	10.8	64.8
Galactose (g)	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.02	0.12
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.4	0.0	0.0	0.0	0.9	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	1.5	9.0
Calcium (mg)	3.887	0.074	5.175	0.0	0.787	4.423	54.81	0.445	1.661	н/д	0.189	0.264	0.28	1.086	0.24	73.32	439.92
Iron (mg)	0.13	0.0	0.05	0.0	0.01	0.68	1.55	0.0	0.07	н/д	0.01	0.0	0.0	0.01	0.0	2.53	15.18
Magnesium (mg)	0.88	0.025	2.25	0.0	0.109	19.459	13.407	0.122	0.602	н/д	0.084	0.054	0.114	0.065	0.01	37.181	223.086
Phosphorus (mg)	14.007	0.0	6.525	0.0	0.666	183.093	74.132	0.267	0.698	н/д	0.075	0.045	0.046	0.069	0.0	279.622	1677.732
Potassium (mg)	9.827	0.0	32.85	0.0	1.744	372.377	92.664	2.893	6.666	н/д	0.546	0.418	0.478	0.467	0.08	521.009	3126.054
Sodium (mg)	10.267	0.099	0.9	0.0	0.074	39.803	2111.96	0.89	0.674	н/д	0.019	0.031	0.105	0.011	387.58	2552.412	15314.472
Zinc (mg)	0.08	0.0	0.04	0.0	0.01	1.49	0.42	0.0	0.01	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.06	12.36
Copper (mg)	0.007	0.0	0.009	0.0	0.001	0.053	0.059	0.0	0.002	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.134	0.804
Manganese (mg)	0.003	0.0	0.029	н/д	0.007	0.009	0.122	0.001	0.002	н/д	0.002	0.001	0.013	0.019	0.001	0.21	1.26
Selenium (mcg)	2.3	0.0	0.1	0.0	0.1	31.3	2.4	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	36.2	217.2
Vitamin A, IU (IU)	35.713	0.0	0.45	0.0	0.039	6.192	46.135	4.995	101.369	н/д	0.13	0.216	0.23	0.32	0.0	195.788	1174.728
Retinol (mcg)	10.193	0.0	0.0	0.0	0.0	1.769	13.407	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	25.369	152.214
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	10.267	0.0	0.0	0.0	0.0	1.769	13.407	0.245	5.066	н/д	0.007	0.011	0.012	0.016	0.0	30.798	184.788
Beta Carotene (mcg)	0.733	0.0	0.225	0.0	0.022	0.0	0.789	3.004	60.816	н/д	0.068	н/д	0.036	0.121	0.0	65.814	394.884
Vitamin E (mg)	0.07	0.0	0.0	0.52	0.0	0.16	0.1	0.0	0.01	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.88	5.28
Vitamin D (IU)	2.567	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.567	15.402
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.003	н/д	0.0	0.016	0.0	0.019	0.114
Lutein + zeaxanthin (mcg)	24.273	0.0	0.9	0.0	0.07	0.0	3.943	3.148	66.917	н/д	0.089	н/д	0.0	0.241	0.0	99.581	597.486
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.04	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	0.06	0.36
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	1.7	0.0	0.1	0.3	0.6	0.0	1.6	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4.3	25.8
Thiamin (mg)	0.005	0.0	0.011	0.0	0.001	0.761	0.063	0.0	0.001	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.842	5.052
Riboflavin (mg)	0.035	0.0	0.007	0.0	0.0	0.239	0.11	0.001	0.001	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.394	2.364
Niacin (mg)	0.005	0.0	0.027	0.0	0.003	4.458	0.895	0.004	0.016	н/д	0.0	0.001	0.001	0.001	0.0	5.411	32.466
Pantothenic acid (mg)	0.106	0.0	0.027	0.0	0.003	0.681	0.13	0.003	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.954	5.724
Vitamin B-6 (mg)	0.01	0.0	0.027	0.0	0.005	0.416	0.035	0.001	0.001	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.496	2.976
Folate (mcg)	3.447	0.0	4.275	0.0	0.013	6.192	12.224	0.401	1.829	н/д	0.004	0.014	0.04	0.007	0.0	28.445	170.67
Vitamin B-12 (mcg)	0.09	0.0	0.0	0.0	0.0	0.47	0.2	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.76	4.56
Choline (mg)	18.4	0.0	1.4	н/д	0.1	н/д	9.5	0.1	0.2	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	29.6	177.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	5.915	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	5.915	35.49
Tryptophan (g)	0.012	н/д	0.002	0.0	0.0	0.248	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.263	1.578
Threonine (g)	0.041	н/д	0.005	0.0	0.001	0.885	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.933	5.598
Isoleucine (g)	0.049	н/д	0.002	0.0	0.001	0.902	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.956	5.736
Leucine (g)	0.08	н/д	0.007	0.0	0.001	1.548	н/д	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	1.639	9.834
Lysine (g)	0.067	н/д	0.009	0.0	0.001	1.734	н/д	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	1.813	10.878
Methionine (g)	0.028	н/д	0.0	0.0	0.0	0.513	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.542	3.252
Cystine (g)	0.02	н/д	0.0	0.0	0.0	0.248	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.268	1.608
Phenylalanine (g)	0.05	н/д	0.007	0.0	0.001	0.77	н/д	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.829	4.974
Tyrosine (g)	0.037	н/д	0.002	0.0	0.0	0.672	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.713	4.278
Valine (g)	0.063	н/д	0.005	0.0	0.001	1.044	н/д	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	1.115	6.69
Arginine (g)	0.06	н/д	0.023	0.0	0.003	1.203	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	1.29	7.74
Histidine (g)	0.023	н/д	0.002	0.0	0.0	0.77	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.796	4.776
Alanine (g)	0.054	н/д	0.005	0.0	0.001	1.123	н/д	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	1.185	7.11
Aspartic acid (g)	0.098	н/д	0.02	0.0	0.002	1.787	н/д	0.001	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	1.912	11.472
Glutamic acid (g)	0.123	н/д	0.059	0.0	0.004	3.016	н/д	0.001	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	3.206	19.236
Glycine (g)	0.032	н/д	0.007	0.0	0.001	0.92	н/д	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.961	5.766
Proline (g)	0.037	н/д	0.002	0.0	0.0	0.778	н/д	0.0	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.822	4.932
Serine (g)	0.071	н/д	0.005	0.0	0.001	0.796	н/д	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.875	5.25
Cholesterol (mg)	31.02	0.0	0.0	0.0	0.0	48.648	3.943	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	83.611	501.666
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.146	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.146	0.876
Saturated Fat (g)	0.227	0.0	0.009	0.421	0.0	1.981	1.692	0.0	0.002	н/д	0.0	0.001	0.002	0.0	0.0	4.337	26.022
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	3.375	14.167	н/д	н/д	н/д	0.067	0.06	н/д	0.04	0.024	0.111	0.028	0.0	17.872	107.232
Monounsaturated Fat (g)	0.279	0.0	0.002	1.288	0.0	2.592	1.53	0.0	0.004	н/д	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	5.697	34.182
Polyunsaturated (g)	0.1	0.0	0.005	3.691	0.001	0.619	0.177	0.001	0.001	н/д	0.0	0.001	0.003	0.0	0.0	4.6	27.6