Рецепт Survival Brisket Of Beef - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 x Bay leaves,
    Salt and pepper, to taste
1 lrg Reynolds Oven Cooking Bag,
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		brisket
132.3g 		water
4.94g 		onions
22.5g 		celery
11.87g 		chili sauce
28.35g 		garlic
0.87g 		sugar
9.17g 		mustard
6.92g 		soy sauce
5.31g 		wine vinegar
4.98g 		molasses
5.0g 		beer
28.35g 		paprika
0.09g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		potatoes
53.25g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 27.41 0.0 0.25 0.08 0.37 0.06 0.01 0.3 0.33 0.0 0.0 0.13 0.01 н/д н/д 1.08 30.03 360.36
Total Fat (g) 9.75 0.0 0.02 0.02 0.22 0.0 0.0 0.28 0.0 0.0 0.01 0.0 0.01 н/д н/д 0.05 10.36 124.32
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 2.1 0.35 0.23 0.29 8.99 0.37 0.4 0.01 3.74 1.01 0.05 н/д н/д 9.3 26.84 322.08
Ash (g) 1.35 0.0 0.08 0.09 0.56 0.01 0.04 0.25 0.81 0.01 0.17 0.05 0.01 н/д н/д 0.58 4.0 48.0
Calories (kcal) 205.06 0.0 9.0 1.899 3.402 1.296 34.833 4.634 2.816 0.946 14.5 12.191 0.253 н/д н/д 41.003 331.832 3981.984
Starch (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 8.22 8.27 99.24
Sucrose (g) н/д н/д 0.22 0.01 н/д н/д 8.67 0.02 н/д н/д 1.47 0.0 0.0 н/д н/д 0.09 10.48 125.76
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.44 0.07 н/д н/д 0.12 0.03 н/д н/д 0.6 0.0 0.0 н/д н/д 0.18 1.44 17.28
Fructose (g) н/д н/д 0.29 0.06 н/д н/д 0.1 0.01 н/д н/д 0.64 0.0 0.01 н/д н/д 0.14 1.25 15.0
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 1.1 0.0 н/д н/д 0.0 1.1 13.2
Water (g) 92.99 4.93 20.05 11.32 26.98 0.51 0.12 5.72 3.76 4.7 1.09 26.07 0.01 н/д н/д 42.25 240.51 2886.12
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.95 0.22 0.04 0.01 8.89 0.06 0.09 0.0 2.77 0.0 0.01 н/д н/д 0.42 13.46 161.52
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.08 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.08 0.96
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.4 0.2 0.2 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1.2 2.2 26.4
Calcium (mg) 6.615 0.148 5.175 4.747 3.402 1.575 7.608 4.012 1.009 0.299 10.25 1.134 0.155 н/д н/д 6.39 52.518 630.216
Iron (mg) 2.54 0.0 0.05 0.02 0.33 0.01 0.07 0.1 0.1 0.02 0.24 0.01 0.02 н/д н/д 0.42 3.93 47.16
Magnesium (mg) 30.428 0.049 2.25 1.305 3.402 0.218 0.825 3.389 2.284 0.199 12.1 1.701 0.162 н/д н/д 12.248 70.561 846.732
Phosphorus (mg) 265.917 0.0 6.525 2.848 6.521 1.331 0.367 7.332 6.641 0.398 1.55 3.969 0.302 н/д н/д 30.353 334.052 4008.624
Potassium (mg) 436.58 0.0 32.85 30.853 36.288 3.489 12.192 9.545 11.528 1.942 73.2 7.655 2.051 н/д н/д 224.183 882.355 10588.26
Sodium (mg) 104.515 0.198 0.9 9.493 179.456 0.148 2.567 78.504 299.466 0.398 1.85 1.134 0.03 н/д н/д 3.195 681.852 8182.224
Zinc (mg) 5.7 0.0 0.04 0.02 0.05 0.01 0.0 0.04 0.03 0.0 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.15 6.06 72.72
Copper (mg) 0.106 0.0 0.009 0.005 0.023 0.003 0.005 0.006 0.005 0.0 0.025 0.003 0.001 н/д н/д 0.059 0.248 2.976
Manganese (mg) 0.013 0.0 0.029 0.012 0.031 0.015 0.006 0.029 0.022 0.002 0.077 0.003 0.001 н/д н/д 0.08 0.319 3.828
Selenium (mcg) 21.7 0.0 0.1 0.0 0.1 0.1 0.1 2.3 0.0 н/д 0.9 0.2 0.0 н/д н/д 0.2 25.8 309.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.45 53.281 464.94 0.078 0.0 4.911 0.0 0.0 0.0 0.0 46.143 н/д н/д 1.065 570.869 6850.428
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 2.611 23.247 0.0 0.0 0.277 0.0 0.0 0.0 0.0 2.307 н/д н/д 0.0 28.442 341.304
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.225 32.04 260.537 0.044 0.0 2.006 0.0 н/д 0.0 0.0 24.219 н/д н/д 0.533 319.602 3835.224
Vitamin E (mg) 0.42 0.0 0.0 0.03 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 н/д 0.0 0.0 0.03 н/д н/д 0.01 0.52 6.24
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.9 33.583 2.835 0.139 0.0 1.245 0.0 н/д 0.0 0.0 11.512 н/д н/д 4.26 54.474 653.688
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.14 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.14 1.68
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.12
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 1.7 0.4 1.3 0.3 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 н/д н/д 10.5 14.3 171.6
Thiamin (mg) 0.132 0.0 0.011 0.002 0.009 0.002 0.0 0.024 0.002 н/д 0.002 0.003 0.001 н/д н/д 0.043 0.229 2.748
Riboflavin (mg) 0.225 0.0 0.007 0.007 0.023 0.001 0.0 0.002 0.009 н/д 0.0 0.009 0.002 н/д н/д 0.016 0.3 3.6
Niacin (mg) 5.213 0.0 0.027 0.038 0.051 0.006 0.01 0.036 0.117 н/д 0.047 0.145 0.013 н/д н/д 0.559 6.261 75.132
Pantothenic acid (mg) 0.463 0.0 0.027 0.03 0.031 0.005 0.012 0.021 0.016 н/д 0.04 0.011 0.002 н/д н/д 0.16 0.817 9.804
Vitamin B-6 (mg) 0.556 0.0 0.027 0.008 0.043 0.011 0.004 0.004 0.008 н/д 0.034 0.014 0.004 н/д н/д 0.16 0.871 10.452
Folate (mcg) 9.261 0.0 4.275 4.272 0.284 0.026 0.092 0.484 0.744 н/д 0.0 1.701 0.093 н/д н/д 8.52 29.751 357.012
Vitamin B-12 (mcg) 3.21 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 3.22 38.64
Choline (mg) 114.4 0.0 1.4 0.7 0.0 0.2 0.2 1.5 1.0 н/д 0.7 2.9 0.0 н/д н/д 6.4 129.5 1554.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.284 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.284 3.408
Tryptophan (g) 0.304 н/д 0.002 0.001 0.006 0.001 н/д 0.001 0.005 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.016 0.335 4.02
Threonine (g) 1.204 н/д 0.005 0.002 0.014 0.001 н/д 0.012 0.013 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.043 1.294 15.528
Isoleucine (g) 1.23 н/д 0.002 0.002 0.011 0.002 н/д 0.01 0.016 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.043 1.317 15.804
Leucine (g) 2.17 н/д 0.007 0.004 0.02 0.003 н/д 0.021 0.027 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.064 2.314 27.768
Lysine (g) 2.276 н/д 0.009 0.004 0.017 0.002 н/д 0.019 0.019 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.069 2.414 28.968
Methionine (g) 0.701 н/д 0.0 0.001 0.006 0.001 н/д 0.006 0.005 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.016 0.735 8.82
Cystine (g) 0.304 н/д 0.0 0.0 0.009 0.001 н/д 0.006 0.006 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.016 0.341 4.092
Phenylalanine (g) 1.072 н/д 0.007 0.002 0.011 0.002 н/д 0.012 0.018 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.048 1.171 14.052
Tyrosine (g) 0.926 н/д 0.002 0.001 0.009 0.001 н/д 0.01 0.012 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.043 1.003 12.036
Valine (g) 1.336 н/д 0.005 0.004 0.017 0.003 н/д 0.014 0.016 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.064 1.458 17.496
Arginine (g) 1.733 н/д 0.023 0.002 0.017 0.005 н/д 0.018 0.023 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.053 1.875 22.5
Histidine (g) 0.939 н/д 0.002 0.001 0.009 0.001 н/д 0.008 0.009 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.027 0.996 11.952
Alanine (g) 1.654 н/д 0.005 0.002 0.014 0.001 н/д 0.012 0.015 н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.032 1.737 20.844
Aspartic acid (g) 2.5 н/д 0.02 0.014 0.054 0.004 н/д 0.028 0.036 н/д н/д 0.006 н/д н/д н/д 0.272 2.934 35.208
Glutamic acid (g) 4.114 н/д 0.059 0.011 0.048 0.007 н/д 0.052 0.079 н/д н/д 0.014 н/д н/д н/д 0.186 4.57 54.84
Glycine (g) 1.495 н/д 0.007 0.002 0.014 0.002 н/д 0.017 0.015 н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.032 1.586 19.032
Proline (g) 1.217 н/д 0.002 0.002 0.017 0.001 н/д 0.026 0.024 н/д н/д 0.011 н/д н/д н/д 0.037 1.338 16.056
Serine (g) 1.045 н/д 0.005 0.002 0.014 0.002 н/д 0.015 0.019 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.048 1.149 13.788
Cholesterol (mg) 82.024 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 82.024 984.288
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.012
Saturated Fat (g) 3.426 0.0 0.009 0.005 0.031 0.001 0.0 0.017 0.001 0.0 0.001 0.0 0.002 н/д н/д 0.016 3.509 42.108
Phytosterols (mg) н/д н/д 3.375 0.712 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.153 н/д н/д 2.663 6.903 82.836
Monounsaturated Fat (g) 4.577 0.0 0.002 0.004 0.017 0.0 0.0 0.182 0.001 н/д 0.002 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 4.785 57.42
Polyunsaturated (g) 0.304 0.0 0.005 0.009 0.113 0.002 0.0 0.066 0.001 н/д 0.003 0.0 0.007 н/д н/д 0.021 0.532 6.384