Рецепт Super Taco Burgers - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Ingredients: Super Taco Burgers
1 Tablespoon Country Bob’s Honey Habanero All Purpose Sauce
Chipotle cheddar cheese, to taste
Chunky red salsa, to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		beef
226.8g 		onion
33.12g 		taco seasoning
0.44g 		mountain
1.17g 		chipotle
2.6g 		pepper
2.55g 		garlic
3.7g 		salsa
0.0g 		tomatoes
28.21g 		lettuce
1.04g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 39.39 0.26 0.0 0.02 0.32 0.03 0.24 н/д 0.25 0.01 40.52 81.04
Total Fat (g) 38.71 0.03 0.0 0.0 0.44 0.01 0.02 н/д 0.06 0.0 39.26 78.52
Carbohydrates (g) 0.0 2.5 0.25 0.19 1.42 0.15 1.22 н/д 1.11 0.02 6.87 13.74
Ash (g) 1.95 0.11 0.17 0.01 0.22 0.01 0.06 н/д 0.14 0.01 2.68 5.36
Calories (kcal) 517.093 10.599 0.827 0.787 8.164 0.789 5.509 н/д 5.078 0.166 549.012 1098.024
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.24 н/д н/д 0.02 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.26 0.52
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.75 н/д н/д 0.06 0.05 н/д н/д 0.35 0.0 1.21 2.42
Fructose (g) н/д 0.67 н/д н/д 0.11 0.06 н/д н/д 0.39 0.0 1.23 2.46
Lactose (g) н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.02
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 149.25 30.22 0.03 0.96 0.2 2.35 2.17 н/д 26.66 0.99 212.82 425.64
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 1.66 0.08 н/д 0.19 0.11 0.04 н/д 0.74 0.0 2.82 5.64
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.3 0.1 н/д 0.9 0.1 0.1 н/д 0.3 0.0 1.7 3.4
Calcium (mg) 15.876 6.624 н/д 0.305 7.228 0.178 6.692 н/д 2.821 0.343 40.068 80.136
Iron (mg) 3.83 0.09 0.03 0.01 0.37 0.01 0.06 н/д 0.08 0.01 4.49 8.98
Magnesium (mg) 38.555 2.981 н/д 0.141 4.42 0.306 0.924 н/д 3.103 0.125 50.555 101.11
Phosphorus (mg) 276.69 8.943 н/д 0.399 7.878 0.662 5.657 н/д 6.77 0.291 307.291 614.582
Potassium (mg) 557.916 39.414 н/д 4.909 49.816 5.372 14.827 н/д 66.858 1.945 741.057 1482.114
Sodium (mg) 129.273 2.65 35.499 0.153 26.26 0.102 0.629 н/д 1.411 0.26 196.236 392.472
Zinc (mg) 8.14 0.04 н/д 0.0 0.07 0.01 0.04 н/д 0.05 0.0 8.36 16.72
Copper (mg) 0.136 0.02 н/д 0.001 0.011 0.001 0.011 н/д 0.017 0.0 0.197 0.394
Manganese (mg) 0.045 0.026 н/д 0.003 0.056 0.003 0.062 н/д 0.031 0.002 0.229 0.458
Selenium (mcg) 27.4 0.2 н/д 0.0 0.2 0.0 0.5 н/д 0.0 0.0 28.3 56.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.331 41.276 0.0 770.9 79.718 0.333 н/д 234.989 77.917 1205.465 2410.93
Retinol (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 н/д 0.0 38.558 3.997 0.0 н/д 11.848 3.9 58.304 116.608
Beta Carotene (mcg) н/д 0.331 н/д н/д 390.0 41.349 0.185 н/д 126.663 46.748 605.276 1210.552
Vitamin E (mg) н/д 0.01 н/д н/д 0.76 0.04 0.0 н/д 0.15 0.0 0.96 1.92
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 н/д н/д 0.546 0.0 0.0 н/д 725.843 0.0 726.389 1452.778
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 1.987 н/д н/д 8.06 1.299 0.592 н/д 34.698 17.93 64.565 129.13
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.02 0.04
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.08 0.0 н/д н/д 0.03 0.0 0.12 0.24
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.02
Vitamin C (mg) 0.0 1.6 0.2 0.0 1.7 3.3 1.2 н/д 3.6 0.0 11.5 23.0
Thiamin (mg) 0.136 0.013 н/д 0.001 0.009 0.001 0.007 н/д 0.011 0.001 0.18 0.36
Riboflavin (mg) 0.522 0.007 н/д 0.0 0.021 0.002 0.004 н/д 0.006 0.001 0.562 1.124
Niacin (mg) 9.548 0.043 н/д 0.006 0.205 0.025 0.026 н/д 0.166 0.003 10.023 20.046
Pantothenic acid (mg) 0.816 0.033 н/д 0.005 н/д 0.008 0.022 н/д 0.025 0.001 0.912 1.824
Vitamin B-6 (mg) 0.544 0.043 н/д 0.002 0.095 0.007 0.046 н/д 0.023 0.001 0.762 1.524
Folate (mcg) 15.876 7.618 н/д 0.164 2.6 1.171 0.111 н/д 4.232 0.374 32.146 64.292
Vitamin B-12 (mcg) 4.33 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 4.33 8.66
Choline (mg) н/д 1.8 н/д н/д 1.7 0.1 0.9 н/д 1.9 0.1 6.6 13.2
Folic acid (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.003 н/д 0.0 н/д 0.0 0.003 н/д 0.003 0.0 0.009 0.018
Threonine (g) н/д 0.007 н/д 0.001 н/д 0.001 0.006 н/д 0.008 0.001 0.023 0.046
Isoleucine (g) н/д 0.003 н/д 0.001 н/д 0.001 0.008 н/д 0.006 0.0 0.019 0.038
Leucine (g) н/д 0.01 н/д 0.001 н/д 0.001 0.011 н/д 0.008 0.001 0.033 0.066
Lysine (g) н/д 0.01 н/д 0.001 н/д 0.001 0.01 н/д 0.008 0.001 0.031 0.062
Methionine (g) н/д 0.003 н/д 0.0 н/д 0.0 0.003 н/д 0.003 0.0 0.01 0.02
Cystine (g) н/д 0.003 н/д 0.0 н/д 0.001 0.003 н/д 0.003 0.0 0.01 0.02
Phenylalanine (g) н/д 0.007 н/д 0.001 н/д 0.001 0.007 н/д 0.02 0.001 0.036 0.072
Tyrosine (g) н/д 0.003 н/д 0.0 н/д 0.0 0.003 н/д 0.003 0.0 0.01 0.02
Valine (g) н/д 0.007 н/д 0.001 н/д 0.001 0.011 н/д 0.006 0.001 0.025 0.05
Arginine (g) н/д 0.036 н/д 0.001 н/д 0.001 0.023 н/д 0.006 0.0 0.068 0.136
Histidine (g) н/д 0.003 н/д 0.0 н/д 0.001 0.004 н/д 0.003 0.0 0.011 0.022
Alanine (g) н/д 0.007 н/д 0.001 н/д 0.001 0.005 н/д 0.008 0.001 0.022 0.044
Aspartic acid (g) н/д 0.023 н/д 0.002 н/д 0.007 0.018 н/д 0.039 0.001 0.091 0.182
Glutamic acid (g) н/д 0.06 н/д 0.002 н/д 0.005 0.03 н/д 0.121 0.002 0.22 0.44
Glycine (g) н/д 0.007 н/д 0.001 н/д 0.001 0.007 н/д 0.006 0.001 0.022 0.044
Proline (g) н/д 0.007 н/д 0.001 н/д 0.001 0.004 н/д 0.006 0.0 0.017 0.034
Serine (g) н/д 0.007 н/д 0.001 н/д 0.001 0.007 н/д 0.008 0.0 0.025 0.05
Cholesterol (mg) 156.489 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 156.489 312.978
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 15.445 н/д 0.0 0.0 0.077 0.001 0.003 н/д 0.008 н/д 15.534 31.068
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 2.158 н/д н/д н/д 1.975 н/д 4.133 8.266
Monounsaturated Fat (g) 16.806 н/д н/д 0.0 0.093 0.0 0.0 н/д 0.008 н/д 16.907 33.814
Polyunsaturated (g) 1.61 н/д н/д 0.001 0.194 0.002 0.009 н/д 0.023 н/д 1.838 3.676