CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
8 oz. sundried tomatoes in oil
1 package (about 12 oz) firm, silken tofu
Salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		garlics
15.66g 		basil
0.32g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.0 0.01 н/д н/д 1.01 1.01
Total Fat (g) 0.08 0.0 н/д н/д 0.08 0.08
Carbohydrates (g) 5.18 0.01 н/д н/д 5.19 5.19
Ash (g) 0.23 0.0 н/д н/д 0.24 0.24
Calories (kcal) 23.333 0.074 н/д н/д 23.407 23.407
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 9.17 0.29 н/д н/д 9.47 9.47
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.16 0.0 н/д н/д 0.16 0.16
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.3 0.0 н/д н/д 0.3 0.3
Calcium (mg) 28.345 0.566 н/д н/д 28.911 28.911
Iron (mg) 0.27 0.01 н/д н/д 0.28 0.28
Magnesium (mg) 3.915 0.205 н/д н/д 4.12 4.12
Phosphorus (mg) 23.96 0.179 н/д н/д 24.139 24.139
Potassium (mg) 62.797 0.944 н/д н/д 63.741 63.741
Sodium (mg) 2.662 0.013 н/д н/д 2.675 2.675
Zinc (mg) 0.18 0.0 н/д н/д 0.18 0.18
Copper (mg) 0.047 0.001 н/д н/д 0.048 0.048
Manganese (mg) 0.262 0.004 н/д н/д 0.265 0.265
Selenium (mcg) 2.2 0.0 н/д н/д 2.2 2.2
Vitamin A, IU (IU) 1.409 16.88 н/д н/д 18.289 18.289
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.845 н/д н/д 0.845 0.845
Beta Carotene (mcg) 0.783 10.054 н/д н/д 10.837 10.837
Vitamin E (mg) 0.01 0.0 н/д н/д 0.02 0.02
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 2.506 18.08 н/д н/д 20.586 20.586
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 4.9 0.1 н/д н/д 4.9 4.9
Thiamin (mg) 0.031 0.0 н/д н/д 0.031 0.031
Riboflavin (mg) 0.017 0.0 н/д н/д 0.017 0.017
Niacin (mg) 0.11 0.003 н/д н/д 0.113 0.113
Pantothenic acid (mg) 0.094 0.001 н/д н/д 0.095 0.095
Vitamin B-6 (mg) 0.194 0.001 н/д н/д 0.195 0.195
Folate (mcg) 0.47 0.218 н/д н/д 0.687 0.687
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 3.6 0.0 н/д н/д 3.7 3.7
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.011 0.0 н/д н/д 0.011 0.011
Threonine (g) 0.025 0.0 н/д н/д 0.025 0.025
Isoleucine (g) 0.034 0.0 н/д н/д 0.035 0.035
Leucine (g) 0.049 0.001 н/д н/д 0.049 0.049
Lysine (g) 0.042 0.0 н/д н/д 0.043 0.043
Methionine (g) 0.013 0.0 н/д н/д 0.013 0.013
Cystine (g) 0.011 0.0 н/д н/д 0.011 0.011
Phenylalanine (g) 0.028 0.0 н/д н/д 0.029 0.029
Tyrosine (g) 0.013 0.0 н/д н/д 0.013 0.013
Valine (g) 0.045 0.0 н/д н/д 0.046 0.046
Arginine (g) 0.099 0.0 н/д н/д 0.099 0.099
Histidine (g) 0.017 0.0 н/д н/д 0.017 0.017
Alanine (g) 0.02 0.0 н/д н/д 0.021 0.021
Aspartic acid (g) 0.077 0.001 н/д н/д 0.078 0.078
Glutamic acid (g) 0.127 0.001 н/д н/д 0.128 0.128
Glycine (g) 0.031 0.0 н/д н/д 0.032 0.032
Proline (g) 0.016 0.0 н/д н/д 0.016 0.016
Serine (g) 0.03 0.0 н/д н/д 0.03 0.03
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.014 0.0 н/д н/д 0.014 0.014
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.002 0.0 н/д н/д 0.002 0.002
Polyunsaturated (g) 0.039 0.001 н/д н/д 0.04 0.04