CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Sunday Roast Pork Loin - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
olive oil for drizzling
Kosher salt and fresh cracked black pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12
pork loin
95.25g
seasoning
0.73g
sugar
2.29g
sausage seasoning
1.23g
olive oil
0.0g
pepper
8.13g
kosher salt
0.0g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 21.33 0.07 0.0 0.19 н/д 0.07 н/д 21.66 259.92
Total Fat (g) 3.87 0.06 0.0 0.33 н/д 0.01 н/д 4.26 51.12
Carbohydrates (g) 0.0 0.48 2.25 0.0 н/д 0.38 н/д 3.11 37.32
Ash (g) 0.96 0.04 0.01 0.03 н/д 0.03 н/д 1.08 12.96
Calories (kcal) 125.735 2.251 8.708 3.747 н/д 1.626 н/д 142.068 1704.816
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 2.17 н/д н/д 0.01 н/д 2.18 26.16
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.09 н/д 0.13 1.56
Fructose (g) н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.09 н/д 0.12 1.44
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 69.8 0.07 0.03 0.69 н/д 7.63 н/д 78.23 938.76
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.02 2.22 0.0 н/д 0.2 н/д 2.44 29.28
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.0 0.0 н/д 0.1 н/д 0.2 2.4
Calcium (mg) 4.763 7.304 1.902 0.111 н/д 0.813 н/д 14.893 178.716
Iron (mg) 0.51 0.26 0.02 0.01 н/д 0.03 н/д 0.83 9.96
Magnesium (mg) 24.766 1.643 0.206 0.173 н/д 0.813 н/д 27.601 331.212
Phosphorus (mg) 214.321 1.254 0.092 1.664 н/д 1.626 н/д 218.957 2627.484
Potassium (mg) 356.25 5.016 3.048 3.057 н/д 14.23 н/д 381.601 4579.212
Sodium (mg) 46.674 0.198 0.642 7.839 н/д 0.244 н/д 55.597 667.164
Zinc (mg) 1.71 0.02 0.0 0.03 н/д 0.01 н/д 1.78 21.36
Copper (mg) 0.057 0.006 0.001 0.001 н/д 0.006 н/д 0.071 0.852
Manganese (mg) 0.01 0.05 0.001 0.0 н/д 0.01 н/д 0.071 0.852
Selenium (mcg) 26.4 0.1 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 26.5 318.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 19.301 0.0 0.924 н/д 30.087 н/д 50.313 603.756
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.136 н/д 0.0 н/д 0.136 1.632
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.968 0.0 0.16 н/д 1.464 н/д 2.592 31.104
Beta Carotene (mcg) 0.0 11.499 0.0 0.136 н/д 16.914 н/д 28.548 342.576
Vitamin E (mg) 0.12 0.01 0.0 0.0 н/д 0.03 н/д 0.17 2.04
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 0.641 н/д н/д н/д 0.641 7.692
Lycopene (mcg) 0.0 0.015 0.0 0.136 н/д 0.0 н/д 0.15 1.8
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 3.689 0.0 0.0 н/д 27.729 н/д 31.418 377.016
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.1 0.0 0.0 н/д 6.5 н/д 6.6 79.2
Thiamin (mg) 0.419 0.002 0.0 0.003 н/д 0.005 н/д 0.429 5.148
Riboflavin (mg) 0.181 0.001 0.0 0.001 н/д 0.002 н/д 0.186 2.232
Niacin (mg) 5.477 0.022 0.003 0.058 н/д 0.039 н/д 5.598 67.176
Pantothenic acid (mg) 0.714 н/д 0.003 0.008 н/д 0.008 н/д 0.734 8.808
Vitamin B-6 (mg) 0.724 0.01 0.001 0.004 н/д 0.018 н/д 0.756 9.072
Folate (mcg) 0.0 1.012 0.023 0.012 н/д 0.813 н/д 1.86 22.32
Vitamin B-12 (mcg) 0.49 0.0 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д 0.5 6.0
Choline (mg) 56.7 0.2 0.1 0.7 н/д 0.4 н/д 58.1 697.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.229 н/д н/д 0.001 н/д 0.001 н/д 0.231 2.772
Threonine (g) 0.962 н/д н/д 0.007 н/д 0.003 н/д 0.973 11.676
Isoleucine (g) 1.048 н/д н/д 0.008 н/д 0.002 н/д 1.057 12.684
Leucine (g) 1.819 н/д н/д 0.013 н/д 0.003 н/д 1.836 22.032
Lysine (g) 1.981 н/д н/д 0.015 н/д 0.003 н/д 1.999 23.988
Methionine (g) 0.591 н/д н/д 0.004 н/д 0.001 н/д 0.595 7.14
Cystine (g) 0.248 н/д н/д 0.002 н/д 0.001 н/д 0.25 3.0
Phenylalanine (g) 0.895 н/д н/д 0.007 н/д 0.007 н/д 0.909 10.908
Tyrosine (g) 0.81 н/д н/д 0.005 н/д 0.001 н/д 0.816 9.792
Valine (g) 1.114 н/д н/д 0.009 н/д 0.003 н/д 1.126 13.512
Arginine (g) 1.419 н/д н/д 0.011 н/д 0.002 н/д 1.433 17.196
Histidine (g) 0.924 н/д н/д 0.007 н/д 0.001 н/д 0.932 11.184
Alanine (g) 1.257 н/д н/д 0.011 н/д 0.003 н/д 1.272 15.264
Aspartic acid (g) 2.086 н/д н/д 0.016 н/д 0.017 н/д 2.119 25.428
Glutamic acid (g) 3.41 н/д н/д 0.027 н/д 0.015 н/д 3.453 41.436
Glycine (g) 0.962 н/д н/д 0.011 н/д 0.002 н/д 0.976 11.712
Proline (g) 0.867 н/д н/д 0.009 н/д 0.002 н/д 0.877 10.524
Serine (g) 0.924 н/д н/д 0.007 н/д 0.004 н/д 0.935 11.22
Cholesterol (mg) 60.01 0.0 0.0 0.887 н/д 0.0 н/д 60.897 730.764
Trans Fat (g) 0.019 н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.022 0.264
Saturated Fat (g) 1.181 0.024 0.0 0.108 н/д 0.005 н/д 1.319 15.828
Phytosterols (mg) н/д 0.704 н/д н/д н/д 0.732 н/д 1.436 17.232
Monounsaturated Fat (g) 1.524 0.009 0.0 0.146 н/д 0.001 н/д 1.679 20.148
Polyunsaturated (g) 0.381 0.014 0.0 0.044 н/д 0.005 н/д 0.444 5.328