CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 lb. pre-cut baby carrot
Salt
Pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		potatoes
559.13g 		onion
49.5g 		water
237.0g 		cream of mushroom soup
303.0g 		salt
0.0g 		pepper
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 11.29 0.54 0.0 4.88 н/д н/д 16.72 16.72
Total Fat (g) 0.5 0.05 0.0 17.85 н/д н/д 18.4 18.4
Carbohydrates (g) 97.68 4.62 0.0 20.36 н/д н/д 122.66 122.66
Ash (g) 6.04 0.17 0.24 5.85 н/д н/д 12.3 12.3
Calories (kcal) 430.526 19.8 0.0 257.55 н/д н/д 707.876 707.876
Starch (g) 86.33 0.0 н/д н/д н/д н/д 86.33 86.33
Sucrose (g) 0.95 0.49 н/д н/д н/д н/д 1.44 1.44
Glucose (dextrose) (g) 1.85 0.98 н/д н/д н/д н/д 2.82 2.82
Fructose (g) 1.51 0.64 н/д н/д н/д н/д 2.15 2.15
Lactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 443.61 44.11 236.76 254.07 н/д н/д 978.55 978.55
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 4.36 2.1 0.0 4.42 н/д н/д 10.88 10.88
Galactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 12.3 0.8 0.0 0.0 н/д н/д 13.1 13.1
Calcium (mg) 67.095 11.385 7.11 36.36 н/д н/д 121.95 121.95
Iron (mg) 4.36 0.1 0.0 3.36 н/д н/д 7.83 7.83
Magnesium (mg) 128.599 4.95 2.37 12.12 н/д н/д 148.039 148.039
Phosphorus (mg) 318.701 14.355 0.0 78.78 н/д н/д 411.836 411.836
Potassium (mg) 2353.916 72.27 0.0 187.86 н/д н/д 2614.046 2614.046
Sodium (mg) 33.548 1.98 9.48 1954.35 н/д н/д 1999.358 1999.358
Zinc (mg) 1.62 0.08 0.02 0.61 н/д н/д 2.34 2.34
Copper (mg) 0.615 0.02 0.024 0.455 н/д н/д 1.113 1.113
Manganese (mg) 0.839 0.064 0.0 0.242 н/д н/д 1.145 1.145
Selenium (mcg) 1.7 0.2 0.0 7.3 н/д н/д 9.2 9.2
Vitamin A, IU (IU) 11.183 0.99 0.0 87.87 н/д н/д 100.043 100.043
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 24.24 н/д н/д 24.24 24.24
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 24.24 н/д н/д 24.24 24.24
Beta Carotene (mcg) 5.591 0.495 0.0 6.06 н/д н/д 12.146 12.146
Vitamin E (mg) 0.06 0.01 0.0 2.45 н/д н/д 2.52 2.52
Vitamin D (IU) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 44.73 1.98 0.0 3.03 н/д н/д 49.74 49.74
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 110.1 3.7 0.0 0.0 н/д н/д 113.8 113.8
Thiamin (mg) 0.447 0.025 0.0 0.121 н/д н/д 0.593 0.593
Riboflavin (mg) 0.168 0.015 0.0 0.152 н/д н/д 0.334 0.334
Niacin (mg) 5.871 0.059 0.0 1.273 н/д н/д 7.203 7.203
Pantothenic acid (mg) 1.677 0.059 0.0 0.697 н/д н/д 2.434 2.434
Vitamin B-6 (mg) 1.677 0.059 0.0 0.0 н/д н/д 1.737 1.737
Folate (mcg) 89.46 9.405 0.0 6.06 н/д н/д 104.925 104.925
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 67.7 3.0 0.0 29.4 н/д н/д 100.1 100.1
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.168 0.005 н/д 0.061 н/д н/д 0.233 0.233
Threonine (g) 0.447 0.01 н/д 0.182 н/д н/д 0.639 0.639
Isoleucine (g) 0.447 0.005 н/д 0.242 н/д н/д 0.695 0.695
Leucine (g) 0.671 0.015 н/д 0.394 н/д н/д 1.08 1.08
Lysine (g) 0.727 0.02 н/д 0.273 н/д н/д 1.019 1.019
Methionine (g) 0.168 0.0 н/д 0.091 н/д н/д 0.259 0.259
Cystine (g) 0.168 0.0 н/д 0.061 н/д н/д 0.228 0.228
Phenylalanine (g) 0.503 0.015 н/д 0.212 н/д н/д 0.73 0.73
Tyrosine (g) 0.447 0.005 н/д 0.182 н/д н/д 0.634 0.634
Valine (g) 0.671 0.01 н/д 0.273 н/д н/д 0.954 0.954
Arginine (g) 0.559 0.05 н/д 0.212 н/д н/д 0.821 0.821
Histidine (g) 0.28 0.005 н/д 0.121 н/д н/д 0.406 0.406
Alanine (g) 0.335 0.01 н/д 0.182 н/д н/д 0.527 0.527
Aspartic acid (g) 2.852 0.045 н/д 0.333 н/д н/д 3.229 3.229
Glutamic acid (g) 1.957 0.129 н/д 1.121 н/д н/д 3.207 3.207
Glycine (g) 0.335 0.015 н/д 0.152 н/д н/д 0.502 0.502
Proline (g) 0.391 0.005 н/д 0.424 н/д н/д 0.821 0.821
Serine (g) 0.503 0.01 н/д 0.242 н/д н/д 0.756 0.756
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.168 0.02 0.0 4.181 н/д н/д 4.369 4.369
Phytosterols (mg) 27.956 7.425 н/д н/д н/д н/д 35.381 35.381
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.005 0.0 3.363 н/д н/д 3.368 3.368
Polyunsaturated (g) 0.224 0.01 0.0 4.333 н/д н/д 4.566 4.566