CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Sunday Meat Loaf - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
salt, to taste
pepper, to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		beef
113.4g 		ketchup
15.0g 		eggs
9.24g 		bread crumbs
6.75g 		potato
3.52g 		worcestershire sauce
5.31g 		onion
7.87g 		celery
2.81g 		garlic
0.3g 		salt
0.0g 		pepper
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 19.7 0.26 1.16 0.9 0.07 0.0 0.09 0.02 0.02 н/д н/д 22.22 177.76
Total Fat (g) 19.36 0.05 0.92 0.36 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 20.7 165.6
Carbohydrates (g) 0.0 3.77 0.07 4.86 0.61 1.03 0.74 0.08 0.1 н/д н/д 11.27 90.16
Ash (g) 0.98 0.55 0.08 0.19 0.04 0.11 0.03 0.02 0.0 н/д н/д 1.99 15.92
Calories (kcal) 258.546 14.55 13.213 26.663 2.707 4.144 3.15 0.449 0.454 н/д н/д 323.876 2591.008
Starch (g) н/д н/д н/д 4.03 0.54 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 4.57 36.56
Sucrose (g) н/д 0.0 0.01 0.0 0.01 н/д 0.08 0.0 н/д н/д н/д 0.1 0.8
Glucose (dextrose) (g) н/д 1.76 0.02 0.12 0.01 н/д 0.16 0.02 н/д н/д н/д 2.09 16.72
Fructose (g) н/д 1.39 0.01 0.17 0.01 н/д 0.1 0.01 н/д н/д н/д 1.7 13.6
Lactose (g) н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.08
Maltose (g) н/д 0.26 0.01 0.13 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.4 3.2
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 74.63 10.37 7.01 0.44 2.79 4.17 7.02 2.68 0.18 н/д н/д 109.28 874.24
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 3.42 0.07 0.42 0.03 0.53 0.33 0.05 0.0 н/д н/д 4.85 38.8
Galactose (g) н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 н/д 0.0 0.02 н/д н/д н/д 0.03 0.24
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.3 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 н/д н/д 0.6 4.8
Calcium (mg) 7.938 2.7 4.897 12.353 0.422 5.684 1.811 1.124 0.551 н/д н/д 37.48 299.84
Iron (mg) 1.92 0.08 0.17 0.33 0.03 0.28 0.02 0.01 0.01 н/д н/д 2.82 22.56
Magnesium (mg) 19.278 2.85 1.109 2.903 0.809 0.691 0.787 0.309 0.076 н/д н/д 28.811 230.488
Phosphorus (mg) 138.345 4.95 17.648 11.138 2.004 3.188 2.284 0.674 0.466 н/д н/д 180.696 1445.568
Potassium (mg) 278.958 57.3 12.382 13.23 14.801 42.5 11.497 7.304 1.221 н/д н/д 439.192 3513.536
Sodium (mg) 64.637 167.1 12.936 49.41 0.211 52.063 0.315 2.247 0.052 н/д н/д 348.97 2791.76
Zinc (mg) 4.07 0.04 0.1 0.1 0.01 0.01 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 4.35 34.8
Copper (mg) 0.068 0.027 0.009 0.018 0.004 0.011 0.003 0.001 0.001 н/д н/д 0.142 1.136
Manganese (mg) 0.023 0.02 0.004 0.062 0.005 н/д 0.01 0.003 0.005 н/д н/д 0.131 1.048
Selenium (mcg) 13.7 0.0 2.9 1.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 18.5 148.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 139.95 44.999 0.0 0.07 4.197 0.157 12.613 0.027 н/д н/д 202.014 1616.112
Retinol (mcg) 0.0 0.0 12.844 0.0 0.0 0.053 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 12.897 103.176
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 7.05 12.936 0.0 0.0 0.266 0.0 0.618 0.0 н/д н/д 20.87 166.96
Beta Carotene (mcg) н/д 84.0 0.924 0.0 0.035 2.284 0.079 7.584 0.015 н/д н/д 94.922 759.376
Vitamin E (mg) н/д 0.22 0.09 0.01 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 н/д н/д 0.33 2.64
Vitamin D (IU) н/д н/д 3.234 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.234 25.872
Lycopene (mcg) н/д 2506.35 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 2506.35 20050.8
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 30.584 0.0 0.281 2.55 0.315 7.95 0.049 н/д н/д 41.729 333.832
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.02 0.05 0.05 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.12 0.96
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.01 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.08
Vitamin C (mg) 0.0 2.3 0.0 0.0 0.7 0.7 0.6 0.1 0.1 н/д н/д 4.4 35.2
Thiamin (mg) 0.068 0.002 0.006 0.065 0.003 0.004 0.004 0.001 0.001 н/д н/д 0.153 1.224
Riboflavin (mg) 0.261 0.02 0.044 0.027 0.001 0.007 0.002 0.002 0.0 н/д н/д 0.364 2.912
Niacin (mg) 4.774 0.215 0.006 0.448 0.037 0.037 0.009 0.009 0.002 н/д н/д 5.537 44.296
Pantothenic acid (mg) 0.408 0.008 0.133 0.037 0.011 н/д 0.009 0.007 0.002 н/д н/д 0.615 4.92
Vitamin B-6 (mg) 0.272 0.023 0.013 0.008 0.011 0.0 0.009 0.002 0.004 н/д н/д 0.341 2.728
Folate (mcg) 7.938 1.5 4.343 7.223 0.563 0.425 1.496 1.011 0.009 н/д н/д 24.507 196.056
Vitamin B-12 (mcg) 2.17 0.0 0.12 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 2.31 18.48
Choline (mg) н/д 1.9 23.2 1.0 0.4 0.1 0.5 0.2 0.1 н/д н/д 27.4 219.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 5.535 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 5.535 44.28
Tryptophan (g) н/д 0.003 0.016 0.011 0.001 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.032 0.256
Threonine (g) н/д 0.009 0.052 0.029 0.003 н/д 0.002 0.001 0.0 н/д н/д 0.095 0.76
Isoleucine (g) н/д 0.008 0.062 0.036 0.003 н/д 0.001 0.001 0.001 н/д н/д 0.111 0.888
Leucine (g) н/д 0.012 0.101 0.065 0.004 н/д 0.002 0.001 0.001 н/д н/д 0.186 1.488
Lysine (g) н/д 0.012 0.084 0.029 0.005 н/д 0.003 0.001 0.001 н/д н/д 0.134 1.072
Methionine (g) н/д 0.003 0.035 0.016 0.001 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.055 0.44
Cystine (g) н/д 0.003 0.025 0.019 0.001 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.048 0.384
Phenylalanine (g) н/д 0.009 0.063 0.045 0.003 н/д 0.002 0.001 0.001 н/д н/д 0.123 0.984
Tyrosine (g) н/д 0.006 0.046 0.027 0.003 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.083 0.664
Valine (g) н/д 0.009 0.079 0.041 0.004 н/д 0.002 0.001 0.001 н/д н/д 0.136 1.088
Arginine (g) н/д 0.008 0.076 0.037 0.004 н/д 0.008 0.001 0.002 н/д н/д 0.134 1.072
Histidine (g) н/д 0.006 0.029 0.02 0.002 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.058 0.464
Alanine (g) н/д 0.014 0.068 0.032 0.002 н/д 0.002 0.001 0.0 н/д н/д 0.119 0.952
Aspartic acid (g) н/д 0.053 0.123 0.052 0.018 н/д 0.007 0.003 0.001 н/д н/д 0.257 2.056
Glutamic acid (g) н/д 0.165 0.155 0.278 0.012 н/д 0.02 0.003 0.002 н/д н/д 0.636 5.088
Glycine (g) н/д 0.008 0.04 0.033 0.002 н/д 0.002 0.001 0.001 н/д н/д 0.086 0.688
Proline (g) н/д 0.009 0.047 0.092 0.002 н/д 0.001 0.001 0.0 н/д н/д 0.153 1.224
Serine (g) н/д 0.011 0.09 0.045 0.003 н/д 0.002 0.001 0.001 н/д н/д 0.151 1.208
Cholesterol (mg) 78.244 0.0 39.085 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 117.329 938.632
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 7.722 0.006 0.286 0.081 0.001 0.0 0.003 0.001 0.0 н/д н/д 8.101 64.808
Phytosterols (mg) н/д 1.05 н/д 0.54 0.176 н/д 1.181 0.169 н/д н/д н/д 3.116 24.928
Monounsaturated Fat (g) 8.403 0.008 0.352 0.069 0.0 0.0 0.001 0.001 0.0 н/д н/д 8.833 70.664
Polyunsaturated (g) 0.805 0.02 0.126 0.139 0.001 0.0 0.002 0.002 0.001 н/д н/д 1.095 8.76