CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Summer Squash And Corn Pasta - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    Salt and pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		summer squash
140.13g 		scallop
7.08g 		crookneck
0.0g 		zucchini
46.55g 		corn
40.5g 		garlic
1.31g 		jalapeno pepper
1.61g 		olive oil
10.13g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		cilantro
0.47g 		butter
7.1g 		water
14.8g 		fettucini
113.4g 		lemon
3.84g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.7 1.19 н/д 0.56 1.3 0.08 0.02 0.0 н/д н/д 0.01 0.06 0.0 14.79 0.04 19.76 79.04
Total Fat (g) 0.25 0.05 н/д 0.08 0.48 0.01 0.01 10.13 н/д н/д 0.0 5.76 0.0 1.71 0.01 18.49 73.96
Carbohydrates (g) 4.69 0.17 н/д 1.56 7.7 0.43 0.09 0.0 н/д н/д 0.02 0.0 0.0 84.67 0.36 99.7 398.8
Ash (g) 0.87 0.11 н/д 0.29 0.25 0.02 0.01 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 0.01 1.0 0.01 2.58 10.32
Calories (kcal) 22.42 6.233 н/д 7.448 34.83 1.944 0.483 89.505 н/д н/д 0.109 50.907 0.0 420.705 1.114 635.698 2542.792
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 70.82 н/д 70.82 283.28
Sucrose (g) 0.04 н/д н/д 0.01 0.83 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.54 н/д 1.43 5.72
Glucose (dextrose) (g) 1.05 н/д н/д 0.35 0.2 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.14 н/д 1.74 6.96
Fructose (g) 1.33 н/д н/д 0.44 0.19 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.12 н/д 2.09 8.36
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.07 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.22 н/д 2.3 9.2
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 132.61 5.56 н/д 44.05 30.76 0.76 1.48 0.0 н/д н/д 0.44 1.27 14.79 11.23 3.42 246.38 985.52
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 3.08 0.0 н/д 0.81 1.3 0.01 0.06 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 3.03 0.1 8.39 33.56
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.5 0.0 н/д 0.5 1.1 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 3.6 0.1 7.0 28.0
Calcium (mg) 21.019 1.7 н/д 6.983 0.81 2.362 0.161 0.101 н/д н/д 0.316 1.704 0.444 23.813 0.999 60.412 241.648
Iron (mg) 0.49 0.02 н/д 0.16 0.21 0.02 0.01 0.06 н/д н/д 0.01 0.0 0.0 3.74 0.02 4.75 19.0
Magnesium (mg) 23.821 3.966 н/д 7.914 14.985 0.326 0.306 0.0 н/д н/д 0.123 0.142 0.148 60.101 0.307 112.139 448.556
Phosphorus (mg) 53.248 15.511 н/д 17.689 36.045 1.997 0.499 0.0 н/д н/д 0.226 1.704 0.0 214.321 0.615 341.854 1367.416
Potassium (mg) 367.128 22.806 н/д 121.961 109.35 5.233 3.462 0.101 н/д н/д 2.458 1.704 0.0 252.876 5.303 892.381 3569.524
Sodium (mg) 2.803 11.403 н/д 4.655 6.075 0.222 0.016 0.203 н/д н/д 0.217 0.781 0.592 6.804 0.077 33.846 135.384
Zinc (mg) 0.41 0.07 н/д 0.13 0.18 0.02 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.0 1.6 0.0 2.42 9.68
Copper (mg) 0.07 0.004 н/д 0.023 0.02 0.004 0.002 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.001 0.329 0.002 0.458 1.832
Manganese (mg) 0.252 0.006 н/д 0.084 0.065 0.022 0.004 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 0.0 1.043 0.001 1.479 5.916
Selenium (mcg) 0.3 1.6 н/д 0.1 0.2 0.2 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.1 0.0 71.7 0.0 74.1 296.4
Vitamin A, IU (IU) 280.25 3.541 н/д 93.1 75.735 0.117 12.864 0.0 н/д н/д 31.834 177.429 0.0 0.0 0.845 675.716 2702.864
Retinol (mcg) 0.0 1.062 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 47.641 0.0 0.0 0.0 48.703 194.812
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 14.013 1.062 н/д 4.655 3.645 0.0 0.644 0.0 н/д н/д 1.59 48.564 0.0 0.0 0.038 74.211 296.844
Beta Carotene (mcg) 168.15 0.0 н/д 55.86 19.035 0.065 7.326 0.0 н/д н/д 18.54 11.218 0.0 0.0 0.115 280.309 1121.236
Vitamin E (mg) 0.17 0.0 н/д 0.06 0.03 0.0 0.01 1.45 н/д н/д 0.01 0.16 0.0 0.12 0.01 2.02 8.08
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 2977.656 0.0 н/д 989.188 260.82 0.209 7.921 0.0 н/д н/д 4.081 0.0 0.0 20.412 0.423 4260.709 17042.836
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.07 н/д 0.08 0.32
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.06 н/д н/д 0.08 н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.0 н/д 1.14 4.56
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 23.8 0.2 н/д 7.9 2.8 0.4 0.7 0.0 н/д н/д 0.1 0.0 0.0 0.0 2.0 38.0 152.0
Thiamin (mg) 0.07 0.001 н/д 0.023 0.081 0.003 0.002 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 0.0 1.009 0.002 1.192 4.768
Riboflavin (mg) 0.196 0.005 н/д 0.065 0.024 0.001 0.001 0.0 н/д н/д 0.001 0.002 0.0 0.454 0.001 0.75 3.0
Niacin (mg) 0.687 0.081 н/д 0.228 0.689 0.009 0.018 0.0 н/д н/д 0.005 0.003 0.0 8.142 0.004 9.866 39.464
Pantothenic acid (mg) 0.224 0.01 н/д 0.074 0.308 0.008 0.004 0.0 н/д н/д 0.003 0.008 0.0 0.488 0.007 1.133 4.532
Vitamin B-6 (mg) 0.308 0.011 н/д 0.102 0.024 0.016 0.008 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 0.0 0.159 0.003 0.633 2.532
Folate (mcg) 40.636 1.133 н/д 13.5 18.63 0.039 0.757 0.0 н/д н/д 0.292 0.213 0.0 268.752 0.423 344.375 1377.5
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.11 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.12 0.48
Choline (mg) 9.4 4.6 н/д 4.4 9.3 0.3 0.1 0.0 н/д н/д 0.1 1.3 0.0 17.1 0.2 46.9 187.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 248.341 0.0 248.341 993.364
Tryptophan (g) 0.014 0.013 н/д 0.005 0.008 0.001 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.215 н/д 0.258 1.032
Threonine (g) 0.042 0.051 н/д 0.014 0.053 0.002 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.522 н/д 0.687 2.748
Isoleucine (g) 0.056 0.052 н/д 0.019 0.053 0.003 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.578 н/д 0.764 3.056
Leucine (g) 0.098 0.084 н/д 0.033 0.142 0.004 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.006 н/д 1.123 н/д 1.489 5.956
Lysine (g) 0.098 0.089 н/д 0.033 0.057 0.004 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.34 н/д 0.626 2.504
Methionine (g) 0.028 0.027 н/д 0.009 0.028 0.001 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.17 н/д 0.265 1.06
Cystine (g) 0.014 0.016 н/д 0.005 0.012 0.001 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.295 н/д 0.343 1.372
Phenylalanine (g) 0.056 0.042 н/д 0.019 0.061 0.002 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.76 н/д 0.944 3.776
Tyrosine (g) 0.042 0.038 н/д 0.014 0.049 0.001 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.272 н/д 0.419 1.676
Valine (g) 0.07 0.052 н/д 0.023 0.077 0.004 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.669 н/д 0.9 3.6
Arginine (g) 0.07 0.086 н/д 0.023 0.053 0.008 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.533 н/д 0.777 3.108
Histidine (g) 0.042 0.023 н/д 0.014 0.036 0.001 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.34 н/д 0.459 1.836
Alanine (g) 0.084 0.072 н/д 0.028 0.122 0.002 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.499 н/д 0.809 3.236
Aspartic acid (g) 0.196 0.115 н/д 0.07 0.097 0.006 0.003 0.0 н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.703 н/д 1.195 4.78
Glutamic acid (g) 0.182 0.161 н/д 0.061 0.259 0.011 0.003 0.0 н/д н/д н/д 0.013 н/д 5.216 н/д 5.906 23.624
Glycine (g) 0.056 0.074 н/д 0.023 0.053 0.003 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.499 н/д 0.71 2.84
Proline (g) 0.056 0.049 н/д 0.019 0.117 0.001 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.006 н/д 1.78 н/д 2.029 8.116
Serine (g) 0.07 0.053 н/д 0.023 0.061 0.002 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.703 н/д 0.917 3.668
Cholesterol (mg) 0.0 2.337 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 15.265 0.0 0.0 0.0 17.602 70.408
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.056 0.006 н/д 0.019 0.073 0.001 0.001 1.398 н/д н/д 0.0 3.647 0.0 0.318 0.002 5.52 22.08
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 22.376 н/д н/д 0.024 н/д н/д н/д н/д 22.4 89.6
Monounsaturated Fat (g) 0.028 0.003 н/д 0.005 0.142 0.0 0.0 7.387 н/д н/д 0.001 1.492 0.0 0.193 0.0 9.252 37.008
Polyunsaturated (g) 0.126 0.018 н/д 0.037 0.227 0.003 0.005 1.065 н/д н/д 0.0 0.216 0.0 0.635 0.003 2.337 9.348