Рецепт Summer Pasta - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Penne (boiled aldente)
Sicilian tomatoes - cut in halves
dried parsley (fresh is much better)
Proper amount of white wine
Proper amount of Parmesan cheese
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		penne
0.0g 		mussel
16.0g 		shrimp
6.0g 		caper
8.6g 		parsley
0.0g 		garlic
2.61g 		water
29.63g 		olive oil
94.5g 		salt
0.4g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 1.9 1.22 0.2 н/д 0.17 0.0 0.0 0.0 3.49 3.49
Total Fat (g) н/д 0.36 0.1 0.07 н/д 0.01 0.0 94.5 0.0 95.05 95.05
Carbohydrates (g) н/д 0.59 0.05 0.42 н/д 0.86 0.0 0.0 0.0 1.93 1.93
Ash (g) н/д 0.25 0.07 0.69 н/д 0.04 0.03 0.0 0.4 1.49 1.49
Calories (kcal) н/д 13.76 6.36 1.978 н/д 3.889 0.0 835.38 0.0 861.367 861.367
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д 12.89 4.55 7.21 н/д 1.53 29.6 0.0 0.0 55.79 55.79
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 0.0 0.04 н/д 0.03 0.0 0.0 0.0 0.06 0.06
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 0.0 0.3 н/д 0.1 0.0 0.0 0.0 0.3 0.3
Calcium (mg) н/д 4.16 3.12 3.44 н/д 4.724 0.889 0.945 0.096 17.374 17.374
Iron (mg) н/д 0.63 0.14 0.14 н/д 0.04 0.0 0.53 0.0 1.5 1.5
Magnesium (mg) н/д 5.44 2.22 2.838 н/д 0.653 0.296 0.0 0.004 11.451 11.451
Phosphorus (mg) н/д 31.52 12.3 0.86 н/д 3.993 0.0 0.0 0.0 48.673 48.673
Potassium (mg) н/д 51.2 11.1 3.44 н/д 10.466 0.0 0.945 0.032 77.183 77.183
Sodium (mg) н/д 45.76 8.88 254.904 н/д 0.444 1.185 1.89 155.032 468.095 468.095
Zinc (mg) н/д 0.26 0.07 0.03 н/д 0.03 0.0 0.0 0.0 0.38 0.38
Copper (mg) н/д 0.014 0.016 0.032 н/д 0.008 0.003 0.0 0.0 0.073 0.073
Manganese (mg) н/д 0.544 0.003 0.007 н/д 0.044 0.0 0.0 0.0 0.598 0.598
Selenium (mcg) н/д 7.2 2.3 0.1 н/д 0.4 0.0 0.0 0.0 9.9 9.9
Vitamin A, IU (IU) н/д 25.6 10.8 11.868 н/д 0.235 0.0 0.0 0.0 48.503 48.503
Retinol (mcg) н/д 7.68 3.24 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 10.92 10.92
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 7.68 3.24 0.602 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 11.522 11.522
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.0 7.138 н/д 0.131 0.0 0.0 0.0 7.269 7.269
Vitamin E (mg) н/д 0.09 0.07 0.08 н/д 0.0 0.0 13.56 0.0 13.79 13.79
Vitamin D (IU) н/д н/д 9.12 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 9.12 9.12
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.418 0.0 0.0 0.0 0.418 0.418
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.1 н/д 0.1 0.1
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.78 н/д 0.79 0.79
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 1.3 0.1 0.4 н/д 0.8 0.0 0.0 0.0 2.6 2.6
Thiamin (mg) н/д 0.026 0.002 0.002 н/д 0.005 0.0 0.0 0.0 0.034 0.034
Riboflavin (mg) н/д 0.034 0.002 0.012 н/д 0.003 0.0 0.0 0.0 0.05 0.05
Niacin (mg) н/д 0.256 0.153 0.056 н/д 0.018 0.0 0.0 0.0 0.483 0.483
Pantothenic acid (mg) н/д 0.08 0.017 0.003 н/д 0.016 0.0 0.0 0.0 0.115 0.115
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.008 0.006 0.002 н/д 0.032 0.0 0.0 0.0 0.048 0.048
Folate (mcg) н/д 6.72 0.18 1.978 н/д 0.078 0.0 0.0 0.0 8.956 8.956
Vitamin B-12 (mcg) н/д 1.92 0.07 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 1.99 1.99
Choline (mg) н/д 10.4 4.9 0.6 н/д 0.6 0.0 0.3 0.0 16.7 16.7
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.021 0.017 н/д н/д 0.002 н/д 0.0 0.0 0.039 0.039
Threonine (g) н/д 0.082 0.049 н/д н/д 0.004 н/д 0.0 0.0 0.135 0.135
Isoleucine (g) н/д 0.083 0.059 н/д н/д 0.006 н/д 0.0 0.0 0.148 0.148
Leucine (g) н/д 0.134 0.097 н/д н/д 0.008 н/д 0.0 0.0 0.239 0.239
Lysine (g) н/д 0.142 0.106 н/д н/д 0.007 н/д 0.0 0.0 0.256 0.256
Methionine (g) н/д 0.043 0.034 н/д н/д 0.002 н/д 0.0 0.0 0.079 0.079
Cystine (g) н/д 0.026 0.014 н/д н/д 0.002 н/д 0.0 0.0 0.041 0.041
Phenylalanine (g) н/д 0.069 0.052 н/д н/д 0.005 н/д 0.0 0.0 0.125 0.125
Tyrosine (g) н/д 0.061 0.041 н/д н/д 0.002 н/д 0.0 0.0 0.104 0.104
Valine (g) н/д 0.083 0.058 н/д н/д 0.008 н/д 0.0 0.0 0.148 0.148
Arginine (g) н/д 0.139 0.107 н/д н/д 0.016 н/д 0.0 0.0 0.262 0.262
Histidine (g) н/д 0.037 0.025 н/д н/д 0.003 н/д 0.0 0.0 0.064 0.064
Alanine (g) н/д 0.115 0.069 н/д н/д 0.003 н/д 0.0 0.0 0.188 0.188
Aspartic acid (g) н/д 0.184 0.126 н/д н/д 0.013 н/д 0.0 0.0 0.323 0.323
Glutamic acid (g) н/д 0.259 0.208 н/д н/д 0.021 н/д 0.0 0.0 0.489 0.489
Glycine (g) н/д 0.118 0.074 н/д н/д 0.005 н/д 0.0 0.0 0.197 0.197
Proline (g) н/д 0.078 0.04 н/д н/д 0.003 н/д 0.0 0.0 0.121 0.121
Serine (g) н/д 0.085 0.048 н/д н/д 0.005 н/д 0.0 0.0 0.138 0.138
Cholesterol (mg) н/д 4.48 9.12 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 13.6 13.6
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.069 0.02 0.02 н/д 0.002 0.0 13.05 0.0 13.161 13.161
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 4.128 н/д н/д н/д 208.845 0.0 212.973 212.973
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.082 0.015 0.005 н/д 0.0 0.0 68.947 0.0 69.049 69.049
Polyunsaturated (g) н/д 0.098 0.04 0.026 н/д 0.007 0.0 9.941 0.0 10.112 10.112