Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    Salt to taste
    Freshly-grnd black pepper to taste
1 x shallot minced
1 tsp caper brine reserved
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		olive oil
6.75g 		chicken breast
46.15g 		salt
0.0g 		shallot
0.0g 		tomatoes
101.69g 		wine
29.5g 		capers
4.3g 		basil
1.7g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 10.66 н/д н/д 0.89 0.02 0.1 0.05 11.73 23.46
Total Fat (g) 6.75 0.57 н/д н/д 0.2 0.0 0.04 0.01 7.57 15.14
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 н/д н/д 3.99 0.8 0.21 0.04 5.04 10.08
Ash (g) 0.0 0.47 н/д н/д 0.51 0.07 0.35 0.03 1.42 2.84
Calories (kcal) 59.67 50.765 н/д н/д 18.305 24.485 0.989 0.39 154.604 309.208
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 1.27 н/д н/д 0.0 1.27 2.54
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 1.39 н/д н/д 0.0 1.39 2.78
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 3.1 0.0 0.0 3.1 6.2
Water (g) 0.0 34.5 н/д н/д 96.1 25.54 3.61 1.56 161.31 322.62
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 н/д н/д 2.67 0.23 0.02 0.01 2.93 5.86
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 н/д н/д 1.2 0.0 0.1 0.0 1.4 2.8
Calcium (mg) 0.068 5.077 н/д н/д 10.169 2.36 1.72 3.002 22.395 44.79
Iron (mg) 0.04 0.33 н/д н/д 0.27 0.11 0.07 0.05 0.88 1.76
Magnesium (mg) 0.0 12.922 н/д н/д 11.186 3.245 1.419 1.085 29.858 59.716
Phosphorus (mg) 0.0 90.454 н/д н/д 24.406 5.9 0.43 0.95 122.14 244.28
Potassium (mg) 0.068 117.683 н/д н/д 241.011 29.205 1.72 5.003 394.689 789.378
Sodium (mg) 0.135 29.998 н/д н/д 5.085 1.475 127.452 0.068 164.212 328.424
Zinc (mg) 0.0 0.37 н/д н/д 0.17 0.04 0.01 0.01 0.61 1.22
Copper (mg) 0.0 0.018 н/д н/д 0.061 0.003 0.016 0.007 0.105 0.21
Manganese (mg) 0.0 0.009 н/д н/д 0.112 0.035 0.003 0.02 0.179 0.358
Selenium (mcg) 0.0 8.2 н/д н/д 0.0 0.1 0.1 0.0 8.3 16.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 9.692 н/д н/д 847.099 0.0 5.934 89.464 952.188 1904.376
Retinol (mcg) 0.0 2.769 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 2.769 5.538
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 2.769 н/д н/д 42.711 0.0 0.301 4.477 50.258 100.516
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 456.599 0.0 3.569 53.288 513.457 1026.914
Vitamin E (mg) 0.97 0.06 н/д н/д 0.55 0.0 0.04 0.01 1.63 3.26
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 2616.548 0.0 0.0 0.0 2616.548 5233.096
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 125.082 0.0 0.0 95.824 220.906 441.812
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.02 0.04
Tocopherol, gamma (mg) 0.06 0.02 н/д н/д 0.12 н/д н/д 0.0 0.2 0.4
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.6 н/д н/д 12.9 0.0 0.2 0.3 14.0 28.0
Thiamin (mg) 0.0 0.032 н/д н/д 0.041 0.003 0.001 0.001 0.077 0.154
Riboflavin (mg) 0.0 0.042 н/д н/д 0.02 0.006 0.006 0.001 0.075 0.15
Niacin (mg) 0.0 5.164 н/д н/д 0.6 0.05 0.028 0.015 5.858 11.716
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.378 н/д н/д 0.092 0.012 0.001 0.004 0.487 0.974
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.254 н/д н/д 0.081 0.015 0.001 0.003 0.354 0.708
Folate (mcg) 0.0 1.846 н/д н/д 15.254 0.295 0.989 1.153 19.537 39.074
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.18 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.18 0.36
Choline (mg) 0.0 33.9 н/д н/д 6.8 1.5 0.3 0.2 42.7 85.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.125 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.001 0.135 0.27
Threonine (g) 0.0 0.452 н/д н/д 0.031 н/д н/д 0.002 0.484 0.968
Isoleucine (g) 0.0 0.563 н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.002 0.585 1.17
Leucine (g) 0.0 0.798 н/д н/д 0.031 н/д н/д 0.003 0.832 1.664
Lysine (g) 0.0 0.905 н/д н/д 0.031 н/д н/д 0.002 0.937 1.874
Methionine (g) 0.0 0.295 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.001 0.306 0.612
Cystine (g) 0.0 0.138 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.001 0.149 0.298
Phenylalanine (g) 0.0 0.425 н/д н/д 0.071 н/д н/д 0.002 0.498 0.996
Tyrosine (g) 0.0 0.36 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.001 0.371 0.742
Valine (g) 0.0 0.531 н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.002 0.553 1.106
Arginine (g) 0.0 0.641 н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.002 0.664 1.328
Histidine (g) 0.0 0.332 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.001 0.343 0.686
Alanine (g) 0.0 0.581 н/д н/д 0.031 н/д н/д 0.002 0.614 1.228
Aspartic acid (g) 0.0 0.951 н/д н/д 0.142 н/д н/д 0.005 1.098 2.196
Glutamic acid (g) 0.0 1.597 н/д н/д 0.437 н/д н/д 0.005 2.039 4.078
Glycine (g) 0.0 0.521 н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.002 0.544 1.088
Proline (g) 0.0 0.438 н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.002 0.46 0.92
Serine (g) 0.0 0.365 н/д н/д 0.031 н/д н/д 0.002 0.397 0.794
Cholesterol (mg) 0.0 26.767 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 26.767 53.534
Trans Fat (g) н/д 0.014 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.014 0.028
Saturated Fat (g) 0.932 0.152 н/д н/д 0.031 0.0 0.01 0.001 1.126 2.252
Phytosterols (mg) 14.918 н/д н/д н/д 7.118 н/д 2.064 н/д 24.1 48.2
Monounsaturated Fat (g) 4.925 0.138 н/д н/д 0.031 0.0 0.003 0.002 5.098 10.196
Polyunsaturated (g) 0.71 0.129 н/д н/д 0.081 0.0 0.013 0.007 0.94 1.88