Рецепт Summer Berry Shortcakes With Vanilla Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 5	raspberries 47.23g	blackberries 55.3g	kirsch 5.56g	flour 25.0g	cake flour 27.4g	sugar 10.0g	baking powder 1.84g	baking soda 0.92g	salt 1.2g	cream cheese 12.0g	canola oil 2.8g	vanilla extract 0.84g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.57	0.77	0.0	2.58	2.25	0.0	0.0	0.0	0.0	0.94	0.0	0.0	7.11	35.55
Total Fat (g)	0.31	0.27	0.0	0.25	0.24	0.0	0.0	0.0	0.0	1.83	2.8	0.0	5.69	28.45
Carbohydrates (g)	5.64	5.31	0.0	19.08	21.38	10.0	0.0	0.0	0.0	0.98	0.0	0.11	62.49	312.45
Ash (g)	0.22	0.2	н/д	0.12	0.11	0.0	0.68	0.34	1.2	0.24	0.0	0.0	3.11	15.55
Calories (kcal)	24.561	23.777	12.844	91.0	99.188	38.7	0.0	0.0	0.0	24.12	24.752	2.419	341.361	1706.805
Starch (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	н/д	н/д	0.16	0.8
Sucrose (g)	0.09	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.13	0.65
Glucose (dextrose) (g)	0.88	1.28	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	2.16	10.8
Fructose (g)	1.11	1.33	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	2.44	12.2
Lactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.7	н/д	н/д	0.7	3.5
Maltose (g)	0.0	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.04	0.2
Alcohol (g)	0.0	0.0	1.9	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	2.1	10.5
Water (g)	40.5	48.74	3.7	2.98	3.43	0.0	0.0	0.0	0.0	8.01	0.0	0.44	107.81	539.05
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	2.09	2.7	0.0	0.07	0.08	9.99	0.0	0.0	0.0	0.7	0.0	0.11	15.73	78.65
Galactose (g)	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	0.1
Dietary Fiber (g)	3.1	2.9	0.0	0.7	0.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	7.1	35.5
Calcium (mg)	11.808	16.036	0.0	3.75	3.836	0.1	0.0	0.0	0.288	17.76	0.0	0.092	53.67	268.35
Iron (mg)	0.33	0.34	0.0	1.16	2.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	3.86	19.3
Magnesium (mg)	10.391	11.059	0.0	5.5	4.384	0.0	0.0	0.0	0.012	0.96	0.0	0.101	32.407	162.035
Phosphorus (mg)	13.697	12.165	0.222	27.0	23.29	0.0	0.0	0.0	0.0	18.24	0.0	0.05	94.665	473.325
Potassium (mg)	71.32	89.58	0.111	26.75	28.77	0.2	0.0	0.0	0.096	29.64	0.0	1.243	247.71	1238.55
Sodium (mg)	0.472	0.553	0.056	0.5	0.548	0.0	503.424	251.712	465.096	56.4	0.0	0.076	1278.836	6394.18
Zinc (mg)	0.2	0.29	0.0	0.18	0.17	0.0	0.0	0.0	0.0	0.07	0.0	0.0	0.91	4.55
Copper (mg)	0.043	0.094	0.001	0.035	0.038	0.0	0.0	0.0	0.0	0.004	0.0	0.001	0.216	1.08
Manganese (mg)	0.316	0.359	н/д	0.17	0.173	0.0	0.0	0.0	0.001	0.001	0.0	0.002	1.023	5.115
Selenium (mcg)	0.1	0.2	0.0	8.5	1.3	0.1	0.0	0.0	0.0	0.5	0.0	0.0	10.7	53.5
Vitamin A, IU (IU)	15.587	118.333	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	66.24	0.0	0.0	200.16	1000.8
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	19.2	0.0	0.0	19.2	96.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.945	6.083	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	19.32	0.0	0.0	26.347	131.735
Beta Carotene (mcg)	5.668	70.779	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.32	0.0	0.0	77.767	388.835
Vitamin E (mg)	0.41	0.65	0.0	0.02	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.03	0.49	0.0	1.6	8.0
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	64.236	65.249	0.0	4.5	0.822	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	134.807	674.035
Tocopherol, beta (mg)	0.03	0.02	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.07	0.35
Tocopherol, gamma (mg)	0.67	0.74	н/д	0.1	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.77	н/д	2.3	11.5
Tocopherol, delta (mg)	0.49	0.5	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.03	н/д	1.02	5.1
Vitamin C (mg)	12.4	11.6	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	24.0	120.0
Thiamin (mg)	0.014	0.011	0.001	0.198	0.244	0.0	0.0	0.0	0.0	0.005	0.0	0.0	0.472	2.36
Riboflavin (mg)	0.019	0.017	0.0	0.123	0.118	0.002	0.0	0.0	0.0	0.023	0.0	0.001	0.301	1.505
Niacin (mg)	0.283	0.359	0.001	1.475	1.86	0.0	0.0	0.0	0.0	0.016	0.0	0.004	3.998	19.99
Pantothenic acid (mg)	0.156	0.155	н/д	0.11	0.126	0.0	0.0	0.0	0.0	0.102	0.0	0.0	0.649	3.245
Vitamin B-6 (mg)	0.028	0.017	0.0	0.01	0.008	0.0	0.0	0.0	0.0	0.006	0.0	0.0	0.069	0.345
Folate (mcg)	9.919	13.824	0.0	45.75	50.964	0.0	0.0	0.0	0.0	2.28	0.0	0.0	122.737	613.685
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.11	0.0	0.0	0.11	0.55
Choline (mg)	5.8	4.7	0.0	2.6	2.8	0.0	0.0	0.0	0.0	1.5	0.0	н/д	17.4	87.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	38.5	37.812	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	76.312	381.56
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	0.033	0.033	н/д	н/д	н/д	0.0	0.011	н/д	н/д	0.076	0.38
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	0.07	0.063	н/д	н/д	н/д	0.0	0.037	н/д	н/д	0.17	0.85
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.09	0.085	н/д	н/д	н/д	0.0	0.052	н/д	н/д	0.227	1.135
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.178	0.153	н/д	н/д	н/д	0.0	0.104	н/д	н/д	0.435	2.175
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	0.058	0.079	н/д	н/д	н/д	0.0	0.09	н/д	н/д	0.227	1.135
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	0.045	0.038	н/д	н/д	н/д	0.0	0.03	н/д	н/д	0.113	0.565
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	0.055	0.049	н/д	н/д	н/д	0.0	0.007	н/д	н/д	0.112	0.56
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.13	0.107	н/д	н/д	н/д	0.0	0.046	н/д	н/д	0.282	1.41
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	0.078	0.063	н/д	н/д	н/д	0.0	0.048	н/д	н/д	0.189	0.945
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	0.105	0.099	н/д	н/д	н/д	0.0	0.062	н/д	н/д	0.266	1.33
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	0.105	0.085	н/д	н/д	н/д	0.0	0.037	н/д	н/д	0.227	1.135
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	0.058	0.047	н/д	н/д	н/д	0.0	0.028	н/д	н/д	0.132	0.66
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.083	0.069	н/д	н/д	н/д	0.0	0.029	н/д	н/д	0.18	0.9
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.11	0.093	н/д	н/д	н/д	0.0	0.082	н/д	н/д	0.285	1.425
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.87	0.743	н/д	н/д	н/д	0.0	0.208	н/д	н/д	1.82	9.1
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	0.093	0.077	н/д	н/д	н/д	0.0	0.023	н/д	н/д	0.192	0.96
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	0.3	0.249	н/д	н/д	н/д	0.0	0.106	н/д	н/д	0.655	3.275
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	0.13	0.118	н/д	н/д	н/д	0.0	0.06	н/д	н/д	0.308	1.54
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	6.48	0.0	0.0	6.48	32.4
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	н/д	0.011	0.055
Saturated Fat (g)	0.009	0.006	0.0	0.04	0.036	0.0	0.0	0.0	0.0	1.092	0.206	0.0	1.389	6.945
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.028	0.028	0.0	0.023	0.019	0.0	0.0	0.0	0.0	0.48	1.772	0.0	2.35	11.75
Polyunsaturated (g)	0.179	0.155	0.0	0.103	0.104	0.0	0.0	0.0	0.0	0.079	0.788	0.0	1.408	7.04