Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/4 cup ground sumac
salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		cornish game hens
409.92g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		lemons
61.48g 		wine
236.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 70.3 н/д н/д 0.68 0.17 71.14 71.14
Total Fat (g) 57.47 н/д н/д 0.18 0.0 57.66 57.66
Carbohydrates (g) 0.0 н/д н/д 5.73 6.42 12.15 12.15
Ash (g) 3.28 н/д н/д 0.18 0.57 4.03 4.03
Calories (kcal) 819.84 н/д н/д 17.829 195.88 1033.549 1033.549
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д н/д 0.0 24.5 24.5 24.5
Water (g) 279.48 н/д н/д 54.7 204.33 538.52 538.52
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д н/д 1.54 1.86 3.4 3.4
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д н/д 1.7 0.0 1.7 1.7
Calcium (mg) 45.091 н/д н/д 15.985 18.88 79.956 79.956
Iron (mg) 3.2 н/д н/д 0.37 0.87 4.44 4.44
Magnesium (mg) 73.786 н/д н/д 4.918 25.96 104.664 104.664
Phosphorus (mg) 573.888 н/д н/д 9.837 47.2 630.925 630.925
Potassium (mg) 967.411 н/д н/д 84.842 233.64 1285.894 1285.894
Sodium (mg) 250.051 н/д н/д 1.23 11.8 263.081 263.081
Zinc (mg) 4.71 н/д н/д 0.04 0.31 5.06 5.06
Copper (mg) 0.205 н/д н/д 0.025 0.024 0.253 0.253
Manganese (mg) 0.082 н/д н/д 0.018 0.283 0.384 0.384
Selenium (mcg) 48.4 н/д н/д 0.2 0.5 49.1 49.1
Vitamin A, IU (IU) 442.714 н/д н/д 13.526 0.0 456.239 456.239
Retinol (mcg) 131.174 н/д н/д 0.0 0.0 131.174 131.174
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 131.174 н/д н/д 0.615 0.0 131.789 131.789
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д н/д 1.844 0.0 1.844 1.844
Vitamin E (mg) 1.15 н/д н/д 0.09 0.0 1.24 1.24
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д н/д 6.763 0.0 6.763 6.763
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 2.0 н/д н/д 32.6 0.0 34.6 34.6
Thiamin (mg) 0.287 н/д н/д 0.025 0.024 0.335 0.335
Riboflavin (mg) 0.697 н/д н/д 0.012 0.047 0.756 0.756
Niacin (mg) 23.283 н/д н/д 0.061 0.401 23.746 23.746
Pantothenic acid (mg) 2.501 н/д н/д 0.117 0.094 2.712 2.712
Vitamin B-6 (mg) 1.23 н/д н/д 0.049 0.118 1.397 1.397
Folate (mcg) 12.298 н/д н/д 6.763 2.36 21.42 21.42
Vitamin B-12 (mcg) 1.35 н/д н/д 0.0 0.0 1.35 1.35
Choline (mg) н/д н/д н/д 3.1 11.8 14.9 14.9
Folic acid (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.779 н/д н/д н/д н/д 0.779 0.779
Threonine (g) 2.91 н/д н/д н/д н/д 2.91 2.91
Isoleucine (g) 3.484 н/д н/д н/д н/д 3.484 3.484
Leucine (g) 5.083 н/д н/д н/д н/д 5.083 5.083
Lysine (g) 5.698 н/д н/д н/д н/д 5.698 5.698
Methionine (g) 1.845 н/д н/д н/д н/д 1.845 1.845
Cystine (g) 0.943 н/д н/д н/д н/д 0.943 0.943
Phenylalanine (g) 2.705 н/д н/д н/д н/д 2.705 2.705
Tyrosine (g) 2.255 н/д н/д н/д н/д 2.255 2.255
Valine (g) 3.402 н/д н/д н/д н/д 3.402 3.402
Arginine (g) 4.427 н/д н/д н/д н/д 4.427 4.427
Histidine (g) 2.05 н/д н/д н/д н/д 2.05 2.05
Alanine (g) 4.14 н/д н/д н/д н/д 4.14 4.14
Aspartic acid (g) 6.272 н/д н/д н/д н/д 6.272 6.272
Glutamic acid (g) 10.207 н/д н/д н/д н/д 10.207 10.207
Glycine (g) 4.673 н/д н/д н/д н/д 4.673 4.673
Proline (g) 3.484 н/д н/д н/д н/д 3.484 3.484
Serine (g) 2.501 н/д н/д н/д н/д 2.501 2.501
Cholesterol (mg) 414.019 н/д н/д 0.0 0.0 414.019 414.019
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 15.946 н/д н/д 0.025 0.0 15.97 15.97
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 25.251 н/д н/д 0.006 0.0 25.257 25.257
Polyunsaturated (g) 11.355 н/д н/д 0.055 0.0 11.41 11.41