CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Sugarless Banana Bread - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10
bananas
10.37g
eggs
7.74g
shortening
10.25g
baking powder
0.92g
cinnamon
0.26g
dates
28.8g
flour
21.88g
soda
0.5g
salt
0.3g
walnuts
1.09g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.11 0.97 0.0 0.0 0.01 0.52 2.26 0.0 0.0 0.17 4.05 40.5
Total Fat (g) 0.03 0.77 10.25 0.0 0.0 0.04 0.21 0.0 0.0 0.71 12.03 120.3
Carbohydrates (g) 2.37 0.06 0.0 0.0 0.21 21.59 16.69 0.0 0.0 0.15 41.07 410.7
Ash (g) 0.09 0.07 0.0 0.34 0.01 0.5 0.1 н/д 0.3 0.02 1.42 14.2
Calories (kcal) 9.228 11.074 90.61 0.0 0.642 79.776 79.625 0.0 0.0 7.151 278.106 2781.06
Starch (g) 0.56 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.56 5.6
Sucrose (g) 0.25 0.01 н/д н/д 0.0 0.15 н/д н/д н/д 0.03 0.44 4.4
Glucose (dextrose) (g) 0.52 0.02 н/д н/д 0.0 9.7 н/д н/д н/д 0.0 10.24 102.4
Fructose (g) 0.5 0.01 н/д н/д 0.0 9.2 н/д н/д н/д 0.0 9.72 97.2
Lactose (g) 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.1
Maltose (g) 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 0.09 н/д н/д н/д 0.0 0.1 1.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 7.77 5.87 0.0 0.0 0.03 6.14 2.61 0.5 0.0 0.04 22.96 229.6
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.27 0.06 0.0 0.0 0.01 19.14 0.06 0.0 0.0 0.03 20.56 205.6
Galactose (g) 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.1
Dietary Fiber (g) 0.3 0.0 0.0 0.0 0.1 1.9 0.6 0.0 0.0 0.1 3.0 30.0
Calcium (mg) 0.518 4.104 0.0 0.0 2.605 18.432 3.281 0.02 0.072 1.072 30.105 301.05
Iron (mg) 0.03 0.14 0.0 0.0 0.02 0.26 1.02 0.0 0.0 0.03 1.5 15.0
Magnesium (mg) 2.799 0.929 0.0 0.0 0.156 15.552 4.813 0.005 0.003 1.728 25.985 259.85
Phosphorus (mg) 2.281 14.791 0.0 0.0 0.166 17.856 23.625 0.0 0.0 3.784 62.503 625.03
Potassium (mg) 37.117 10.377 0.0 0.0 1.121 200.448 23.406 0.01 0.024 4.822 277.326 2773.26
Sodium (mg) 0.104 10.842 0.0 251.712 0.026 0.288 0.438 0.03 116.274 0.022 379.735 3797.35
Zinc (mg) 0.02 0.09 0.0 0.0 0.0 0.13 0.15 0.0 0.0 0.03 0.42 4.2
Copper (mg) 0.008 0.008 0.0 0.0 0.001 0.104 0.031 0.0 0.0 0.017 0.169 1.69
Manganese (mg) 0.028 0.003 н/д 0.0 0.045 0.086 0.149 н/д 0.0 0.037 0.349 3.49
Selenium (mcg) 0.1 2.5 0.0 0.0 0.0 н/д 7.4 0.0 0.0 0.1 10.0 100.0
Vitamin A, IU (IU) 6.636 37.713 0.0 0.0 0.767 42.912 0.0 н/д 0.0 0.219 88.247 882.47
Retinol (mcg) 0.0 10.764 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 10.764 107.64
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.311 10.842 0.0 0.0 0.039 2.016 0.0 0.0 0.0 0.011 13.219 132.19
Beta Carotene (mcg) 2.696 0.774 0.0 0.0 0.291 25.632 0.0 0.0 0.0 0.131 29.525 295.25
Vitamin E (mg) 0.01 0.08 0.08 0.0 0.01 н/д 0.01 0.0 0.0 0.01 0.19 1.9
Vitamin D (IU) н/д 2.71 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.71 27.1
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.039 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.039 0.39
Lutein + zeaxanthin (mcg) 2.281 25.633 0.0 0.0 0.577 6.624 3.938 0.0 0.0 0.098 39.151 391.51
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.02 н/д н/д 0.0 0.02 0.2
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.04 3.02 н/д 0.03 н/д 0.08 н/д н/д 0.23 3.4 34.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 1.71 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.02 1.74 17.4
Vitamin C (mg) 0.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.9 9.0
Thiamin (mg) 0.003 0.005 0.0 0.0 0.0 0.014 0.173 0.0 0.0 0.004 0.2 2.0
Riboflavin (mg) 0.007 0.037 0.0 0.0 0.0 0.017 0.107 0.0 0.0 0.002 0.171 1.71
Niacin (mg) 0.069 0.005 0.0 0.0 0.003 0.464 1.291 0.0 0.0 0.012 1.845 18.45
Pantothenic acid (mg) 0.034 0.112 0.0 0.0 0.001 0.233 0.096 н/д 0.0 0.006 0.482 4.82
Vitamin B-6 (mg) 0.038 0.011 0.0 0.0 0.0 0.072 0.009 0.0 0.0 0.006 0.136 1.36
Folate (mcg) 2.074 3.64 0.0 0.0 0.016 4.32 40.031 0.0 0.0 1.072 51.152 511.52
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 1.0
Choline (mg) 1.0 19.4 н/д 0.0 0.0 2.9 2.3 0.0 0.0 0.4 26.0 260.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 33.688 0.0 0.0 0.0 33.688 336.88
Tryptophan (g) 0.001 0.013 0.0 н/д 0.0 0.003 0.028 н/д 0.0 0.002 0.048 0.48
Threonine (g) 0.003 0.043 0.0 н/д 0.0 0.012 0.061 н/д 0.0 0.007 0.126 1.26
Isoleucine (g) 0.003 0.052 0.0 н/д 0.0 0.014 0.079 н/д 0.0 0.007 0.155 1.55
Leucine (g) 0.007 0.084 0.0 н/д 0.001 0.023 0.155 н/д 0.0 0.013 0.283 2.83
Lysine (g) 0.005 0.07 0.0 н/д 0.001 0.014 0.05 н/д 0.0 0.005 0.146 1.46
Methionine (g) 0.001 0.029 0.0 н/д 0.0 0.006 0.039 н/д 0.0 0.003 0.078 0.78
Cystine (g) 0.001 0.021 0.0 н/д 0.0 0.014 0.048 н/д 0.0 0.002 0.087 0.87
Phenylalanine (g) 0.005 0.053 0.0 н/д 0.0 0.014 0.114 н/д 0.0 0.008 0.194 1.94
Tyrosine (g) 0.001 0.039 0.0 н/д 0.0 0.006 0.068 н/д 0.0 0.004 0.118 1.18
Valine (g) 0.005 0.067 0.0 н/д 0.001 0.02 0.092 н/д 0.0 0.008 0.193 1.93
Arginine (g) 0.005 0.064 0.0 н/д 0.0 0.017 0.092 н/д 0.0 0.025 0.203 2.03
Histidine (g) 0.008 0.024 0.0 н/д 0.0 0.009 0.05 н/д 0.0 0.004 0.096 0.96
Alanine (g) 0.004 0.057 0.0 н/д 0.0 0.023 0.072 н/д 0.0 0.008 0.165 1.65
Aspartic acid (g) 0.012 0.103 0.0 н/д 0.001 0.063 0.096 н/д 0.0 0.02 0.296 2.96
Glutamic acid (g) 0.016 0.13 0.0 н/д 0.001 0.078 0.761 н/д 0.0 0.031 1.016 10.16
Glycine (g) 0.004 0.033 0.0 н/д 0.001 0.026 0.081 н/д 0.0 0.009 0.154 1.54
Proline (g) 0.003 0.039 0.0 н/д 0.001 0.032 0.263 н/д 0.0 0.008 0.346 3.46
Serine (g) 0.004 0.075 0.0 н/д 0.001 0.017 0.114 н/д 0.0 0.01 0.221 2.21
Cholesterol (mg) 0.0 32.757 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 32.757 327.57
Trans Fat (g) н/д н/д 3.426 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 3.426 34.26
Saturated Fat (g) 0.011 0.24 2.382 0.0 0.001 н/д 0.035 0.0 0.0 0.067 2.737 27.37
Phytosterols (mg) 1.659 н/д н/д н/д 0.068 н/д н/д н/д 0.0 0.787 2.514 25.14
Monounsaturated Fat (g) 0.003 0.295 6.604 0.0 0.001 н/д 0.02 0.0 0.0 0.098 7.02 70.2
Polyunsaturated (g) 0.007 0.105 0.714 0.0 0.0 н/д 0.09 0.0 0.0 0.516 1.433 14.33