Рецепт Stuffed Whole Cabbage - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		tomatoes
47.5g 		tomatoes puree
205.5g 		sugar
3.44g 		salt
0.75g 		worcestershire sauce
0.72g 		allspice
0.06g 		cabbage
3.0g 		beef
113.4g 		onion
24.75g 		garlic
0.65g 		salt
1.5g 		pepper
0.26g 		rice
39.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.37 3.39 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 19.7 0.27 0.04 0.0 0.03 1.06 24.91 99.64
Total Fat (g) 0.06 0.43 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 19.36 0.02 0.0 0.0 0.01 0.11 20.01 80.04
Carbohydrates (g) 1.9 18.45 3.37 0.0 0.14 0.04 0.17 0.0 2.31 0.22 0.0 0.17 11.13 37.91 151.64
Ash (g) 0.38 2.63 0.02 0.75 0.01 0.0 0.02 0.98 0.09 0.01 1.5 0.01 0.16 6.56 26.24
Calories (kcal) 8.075 78.09 13.063 0.0 0.558 0.158 0.75 258.546 9.9 0.972 0.0 0.669 51.35 422.131 1688.524
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.0 0.0 3.25 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.25 н/д н/д н/д н/д 3.5 14.0
Glucose (dextrose) (g) 0.52 5.03 0.05 н/д н/д н/д 0.05 н/д 0.49 н/д н/д н/д н/д 6.14 24.56
Fructose (g) 0.6 4.89 0.04 н/д н/д н/д 0.04 н/д 0.32 н/д н/д н/д н/д 5.9 23.6
Lactose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 44.78 180.59 0.05 0.0 0.56 0.01 2.77 74.63 22.05 0.38 0.0 0.03 27.03 352.88 1411.52
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.13 9.93 3.34 0.0 0.07 н/д 0.1 н/д 1.05 0.01 0.0 0.0 0.02 15.64 62.56
Galactose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.5 3.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.4 0.0 0.0 0.1 0.2 5.1 20.4
Calcium (mg) 14.725 36.99 2.853 0.18 0.765 0.397 1.2 7.938 5.693 1.181 0.36 1.147 3.95 77.378 309.512
Iron (mg) 0.46 3.66 0.02 0.0 0.04 0.0 0.01 1.92 0.05 0.01 0.0 0.08 0.47 6.74 26.96
Magnesium (mg) 5.225 47.265 0.309 0.008 0.093 0.081 0.36 19.278 2.475 0.163 0.015 0.509 4.74 80.521 322.084
Phosphorus (mg) 9.025 82.2 0.138 0.0 0.429 0.068 0.78 138.345 7.178 0.998 0.0 0.454 16.985 256.599 1026.396
Potassium (mg) 89.3 902.145 4.572 0.06 5.72 0.626 5.1 278.958 36.135 2.617 0.12 3.305 13.825 1342.483 5369.932
Sodium (mg) 67.925 819.945 0.963 290.685 7.007 0.046 0.54 64.637 0.99 0.111 581.37 0.116 0.395 1834.729 7338.916
Zinc (mg) 0.07 0.74 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 4.07 0.04 0.01 0.0 0.0 0.19 5.13 20.52
Copper (mg) 0.033 0.596 0.002 0.0 0.001 0.0 0.001 0.068 0.01 0.002 0.0 0.003 0.028 0.744 2.976
Manganese (mg) 0.038 0.349 0.002 0.001 н/д 0.002 0.005 0.023 0.032 0.011 0.002 0.015 0.186 0.664 2.656
Selenium (mcg) 0.0 1.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13.7 0.1 0.1 0.0 0.0 3.0 18.5 74.0
Vitamin A, IU (IU) 55.575 1048.05 0.0 0.0 0.565 0.324 2.94 0.0 0.495 0.059 0.0 0.785 0.0 1108.792 4435.168
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.007 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.007 0.028
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2.85 53.43 0.0 0.0 0.036 0.016 0.15 0.0 0.0 0.0 0.0 0.039 0.0 56.521 226.084
Beta Carotene (mcg) 33.25 628.83 0.0 0.0 0.307 н/д 1.26 н/д 0.248 0.033 0.0 0.41 0.0 664.337 2657.348
Vitamin E (mg) 0.32 4.05 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 4.4 17.6
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 1314.325 44704.47 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.016 0.0 46018.811 184075.244
Lutein + zeaxanthin (mcg) 40.85 0.0 0.0 0.0 0.343 н/д 0.9 н/д 0.99 0.104 0.0 0.538 0.0 43.726 174.904
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.02 0.49 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.53 2.12
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 4.4 21.8 0.0 0.0 0.1 0.0 1.1 0.0 1.8 0.2 0.0 0.1 0.0 29.5 118.0
Thiamin (mg) 0.024 0.062 0.0 0.0 0.001 0.0 0.002 0.068 0.012 0.001 0.0 0.0 0.063 0.233 0.932
Riboflavin (mg) 0.029 0.164 0.0 0.0 0.001 0.0 0.001 0.261 0.007 0.001 0.0 0.001 0.004 0.469 1.876
Niacin (mg) 0.337 3.021 0.004 0.0 0.005 0.002 0.007 4.774 0.03 0.005 0.0 0.003 0.585 8.771 35.084
Pantothenic acid (mg) 0.057 0.904 0.004 0.0 н/д н/д 0.006 0.408 0.03 0.004 0.0 н/д 0.154 1.568 6.272
Vitamin B-6 (mg) 0.052 0.267 0.001 0.0 0.0 0.0 0.004 0.272 0.03 0.008 0.0 0.001 0.036 0.671 2.684
Folate (mcg) 3.8 22.605 0.034 0.0 0.057 0.022 1.29 7.938 4.703 0.02 0.0 0.026 22.91 63.404 253.616
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.17 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.17 8.68
Choline (mg) 3.3 36.2 0.1 0.0 0.0 н/д 0.3 н/д 1.5 0.2 0.0 0.0 0.8 42.4 169.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21.725 21.725 86.9
Tryptophan (g) 0.005 0.021 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.0 0.0 н/д 0.012 0.04 0.16
Threonine (g) 0.019 0.082 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.005 0.001 0.0 н/д 0.04 0.148 0.592
Isoleucine (g) 0.01 0.062 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.002 0.001 0.0 н/д 0.047 0.123 0.492
Leucine (g) 0.014 0.103 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.007 0.002 0.0 н/д 0.087 0.215 0.86
Lysine (g) 0.014 0.103 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.01 0.002 0.0 н/д 0.04 0.169 0.676
Methionine (g) 0.005 0.021 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.001 0.0 н/д 0.024 0.05 0.2
Cystine (g) 0.005 0.021 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.024 0.05 0.2
Phenylalanine (g) 0.014 0.082 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.007 0.001 0.0 н/д 0.055 0.161 0.644
Tyrosine (g) 0.01 0.041 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.002 0.001 0.0 н/д 0.036 0.09 0.36
Valine (g) 0.01 0.062 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.005 0.002 0.0 н/д 0.063 0.142 0.568
Arginine (g) 0.01 0.062 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 н/д 0.025 0.004 0.0 н/д 0.087 0.189 0.756
Histidine (g) 0.01 0.062 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.002 0.001 0.0 н/д 0.024 0.099 0.396
Alanine (g) 0.014 0.103 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.005 0.001 0.0 н/д 0.063 0.187 0.748
Aspartic acid (g) 0.076 0.575 н/д 0.0 н/д н/д 0.004 н/д 0.022 0.003 0.0 н/д 0.099 0.779 3.116
Glutamic acid (g) 0.228 1.665 н/д 0.0 н/д н/д 0.009 н/д 0.064 0.005 0.0 н/д 0.205 2.176 8.704
Glycine (g) 0.01 0.062 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.007 0.001 0.0 н/д 0.047 0.128 0.512
Proline (g) 0.01 0.082 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 н/д 0.002 0.001 0.0 н/д 0.051 0.148 0.592
Serine (g) 0.014 0.082 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 н/д 0.005 0.001 0.0 н/д 0.055 0.159 0.636
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 78.244 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 78.244 312.976
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.01 0.062 0.0 0.0 0.0 0.002 0.001 7.722 0.01 0.001 0.0 0.003 0.032 7.841 31.364
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.037 0.33 н/д 3.713 н/д 0.0 0.242 н/д 4.321 17.284
Monounsaturated Fat (g) 0.01 0.062 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 8.403 0.002 0.0 0.0 0.003 0.036 8.516 34.064
Polyunsaturated (g) 0.024 0.185 0.0 0.0 0.0 0.001 0.001 0.805 0.005 0.002 0.0 0.003 0.032 1.057 4.228