Рецепт Stuffed Tufoli - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	beef 113.4g	spinach 71.0g	eggs 22.0g	parsley 7.13g	pork 28.35g	eggs 24.64g	worcestershire sauce 7.09g	oregano 0.13g	pepper 0.0g	salt 0.0g	parmesan cheese 28.35g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	19.7	2.58	2.77	0.21	4.79	3.1	0.0	0.01	н/д	н/д	10.9	44.06	176.24
Total Fat (g)	19.36	0.4	2.33	0.06	6.01	2.45	0.0	0.01	н/д	н/д	8.11	38.73	154.92
Carbohydrates (g)	0.0	2.99	0.25	0.45	0.0	0.19	1.38	0.08	н/д	н/д	1.15	6.49	25.96
Ash (g)	0.98	1.02	0.24	0.16	0.25	0.21	0.14	0.01	н/д	н/д	2.28	5.27	21.08
Calories (kcal)	258.546	20.59	34.1	2.565	74.561	35.235	5.528	0.383	н/д	н/д	122.189	553.696	2214.784
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.17	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.0	н/д	н/д	0.04	0.24	0.96
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.17	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	0.0	н/д	н/д	0.04	0.27	1.08
Fructose (g)	н/д	0.13	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.0	н/д	н/д	0.04	0.2	0.8
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.0	н/д	н/д	0.04	0.07	0.28
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.0	н/д	н/д	0.04	0.07	0.28
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	74.63	64.02	16.42	6.25	17.31	18.69	5.57	0.01	н/д	н/д	5.91	208.79	835.16
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.46	0.25	0.06	н/д	0.19	0.71	0.01	н/д	н/д	0.26	1.93	7.72
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.0	н/д	н/д	0.04	0.07	0.28
Dietary Fiber (g)	0.0	2.1	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.1	н/д	н/д	0.0	2.3	9.2
Calcium (mg)	7.938	91.59	11.0	9.833	3.969	13.059	7.584	1.97	н/д	н/д	314.402	461.344	1845.376
Iron (mg)	1.92	1.34	0.26	0.44	0.25	0.45	0.38	0.06	н/д	н/д	0.26	5.35	21.4
Magnesium (mg)	19.278	53.25	2.2	3.563	5.387	2.957	0.921	0.338	н/д	н/д	10.773	98.665	394.66
Phosphorus (mg)	138.345	34.79	37.84	4.133	49.613	47.062	4.253	0.25	н/д	н/д	206.672	522.956	2091.824
Potassium (mg)	278.958	245.66	27.72	39.473	81.365	33.018	56.7	2.086	н/д	н/д	35.438	800.416	3201.664
Sodium (mg)	64.637	52.54	27.28	3.99	15.876	34.496	69.458	0.019	н/д	н/д	433.472	701.766	2807.064
Zinc (mg)	4.07	0.4	0.23	0.08	0.62	0.27	0.01	0.01	н/д	н/д	1.1	6.79	27.16
Copper (mg)	0.068	0.099	0.002	0.011	0.014	0.025	0.014	0.001	н/д	н/д	0.068	0.303	1.212
Manganese (mg)	0.023	0.497	0.007	0.011	0.003	0.01	н/д	0.006	н/д	н/д	0.026	0.582	2.328
Selenium (mcg)	13.7	4.3	6.8	0.0	7.0	7.8	0.0	0.0	н/д	н/д	5.0	44.6	178.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	8325.46	128.92	600.21	1.985	119.997	5.599	8.629	н/д	н/д	125.307	9316.106	37264.424
Retinol (mcg)	0.0	0.0	36.96	0.0	0.567	34.25	0.071	0.0	н/д	н/д	33.17	105.017	420.068
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	416.06	37.18	29.996	0.567	34.496	0.354	0.431	н/д	н/д	34.02	553.105	2212.42
Beta Carotene (mcg)	н/д	4994.85	2.42	360.098	н/д	2.464	3.048	5.14	н/д	н/д	8.789	5376.808	21507.232
Vitamin E (mg)	н/д	2.06	0.23	0.05	н/д	0.24	0.01	0.02	н/д	н/д	0.07	2.68	10.72
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.624	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.624	34.496
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	8982.21	77.66	396.221	н/д	81.558	3.402	1.078	н/д	н/д	0.0	9542.129	38168.516
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.03	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.1	н/д	0.04	н/д	0.12	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.29	1.16
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Vitamin C (mg)	0.0	3.9	0.0	9.5	0.2	0.0	0.9	0.1	н/д	н/д	0.0	14.6	58.4
Thiamin (mg)	0.068	0.064	0.015	0.006	0.207	0.017	0.005	0.0	н/д	н/д	0.009	0.392	1.568
Riboflavin (mg)	0.261	0.156	0.112	0.007	0.068	0.118	0.009	0.0	н/д	н/д	0.139	0.871	3.484
Niacin (mg)	4.774	0.362	0.013	0.093	1.23	0.017	0.05	0.008	н/д	н/д	0.031	6.579	26.316
Pantothenic acid (mg)	0.408	0.064	0.308	0.029	0.19	0.355	н/д	н/д	н/д	н/д	0.094	1.447	5.788
Vitamin B-6 (mg)	0.272	0.121	0.026	0.006	0.108	0.034	0.0	0.002	н/д	н/д	0.014	0.584	2.336
Folate (mcg)	7.938	102.95	9.68	10.83	1.418	11.581	0.567	0.343	н/д	н/д	2.835	148.141	592.564
Vitamin B-12 (mcg)	2.17	0.0	0.24	0.0	0.2	0.32	0.0	0.0	н/д	н/д	0.64	3.57	14.28
Choline (mg)	н/д	15.7	49.6	0.9	н/д	61.9	0.2	0.0	н/д	н/д	4.4	132.6	530.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.071	0.033	0.004	0.06	0.042	н/д	н/д	н/д	н/д	0.147	0.356	1.424
Threonine (g)	н/д	0.156	0.132	0.009	0.218	0.138	н/д	н/д	н/д	н/д	0.414	1.067	4.268
Isoleucine (g)	н/д	0.092	0.152	0.009	0.224	0.165	н/д	н/д	н/д	н/д	0.558	1.2	4.8
Leucine (g)	н/д	0.142	0.238	0.014	0.383	0.269	н/д	н/д	н/д	н/д	1.055	2.1	8.4
Lysine (g)	н/д	0.178	0.198	0.013	0.431	0.224	н/д	н/д	н/д	н/д	0.845	1.888	7.552
Methionine (g)	н/д	0.036	0.086	0.003	0.128	0.094	н/д	н/д	н/д	н/д	0.289	0.635	2.54
Cystine (g)	н/д	0.021	0.064	0.001	0.062	0.067	н/д	н/д	н/д	н/д	0.034	0.249	0.996
Phenylalanine (g)	н/д	0.149	0.147	0.011	0.19	0.168	н/д	н/д	н/д	н/д	0.59	1.254	5.016
Tyrosine (g)	н/д	0.156	0.112	0.006	0.167	0.123	н/д	н/д	н/д	н/д	0.661	1.225	4.9
Valine (g)	н/д	0.128	0.169	0.012	0.261	0.212	н/д	н/д	н/д	н/д	0.714	1.496	5.984
Arginine (g)	н/д	0.341	0.167	0.009	0.298	0.202	н/д	н/д	н/д	н/д	0.445	1.461	5.844
Histidine (g)	н/д	0.036	0.066	0.004	0.19	0.076	н/д	н/д	н/д	н/д	0.309	0.681	2.724
Alanine (g)	н/д	0.156	0.154	0.014	0.278	0.182	н/д	н/д	н/д	н/д	0.329	1.113	4.452
Aspartic acid (g)	н/д	0.305	0.277	0.021	0.445	0.328	н/д	н/д	н/д	н/д	0.757	2.133	8.532
Glutamic acid (g)	н/д	0.362	0.361	0.018	0.748	0.414	н/д	н/д	н/д	н/д	2.466	4.37	17.48
Glycine (g)	н/д	0.156	0.092	0.011	0.227	0.106	н/д	н/д	н/д	н/д	0.215	0.807	3.228
Proline (g)	н/д	0.142	0.11	0.015	0.193	0.126	н/д	н/д	н/д	н/д	1.31	1.895	7.58
Serine (g)	н/д	0.121	0.207	0.01	0.198	0.239	н/д	н/д	н/д	н/д	0.649	1.424	5.696
Cholesterol (mg)	78.244	0.0	93.28	0.0	20.412	104.227	0.0	0.0	н/д	н/д	24.948	321.111	1284.444
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	7.722	0.028	0.719	0.009	2.231	0.764	0.0	0.003	н/д	н/д	4.905	16.382	65.528
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.356	н/д	н/д	н/д	0.254	н/д	н/д	н/д	0.61	2.44
Monounsaturated Fat (g)	8.403	0.0	0.898	0.021	2.676	0.939	0.0	0.001	н/д	н/д	2.376	15.313	61.252
Polyunsaturated (g)	0.805	0.057	0.31	0.009	0.541	0.335	0.0	0.007	н/д	н/д	0.332	2.395	9.58