Рецепт Stuffed Tomatoes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	tomatoes 1324.96g	butter 7.1g	breadcrumbs 216.0g	eggs 73.92g	parsley 10.83g	garlic 2.61g	nutmeg 0.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	11.66	0.06	28.84	9.3	0.32	0.17	н/д	н/д	н/д	н/д	50.34	50.34
Total Fat (g)	2.65	5.76	11.45	7.35	0.09	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	27.3	27.3
Carbohydrates (g)	51.94	0.0	155.48	0.57	0.69	0.86	н/д	н/д	н/д	н/д	209.54	209.54
Ash (g)	6.62	0.15	6.2	0.64	0.24	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	13.89	13.89
Calories (kcal)	238.493	50.907	853.2	105.706	3.899	3.889	н/д	н/д	н/д	н/д	1256.093	1256.093
Starch (g)	0.0	н/д	128.87	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	128.87	128.87
Sucrose (g)	0.0	н/д	0.0	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.08
Glucose (dextrose) (g)	16.56	н/д	3.93	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	20.65	20.65
Fructose (g)	18.15	н/д	5.31	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	23.55	23.55
Lactose (g)	0.0	н/д	0.0	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.08
Maltose (g)	0.0	н/д	4.15	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.23	4.23
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	1252.09	1.13	14.06	56.06	9.5	1.53	н/д	н/д	н/д	н/д	1334.36	1334.36
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	34.85	0.0	13.39	0.57	0.09	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	48.93	48.93
Galactose (g)	0.0	н/д	0.0	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.08
Dietary Fiber (g)	15.9	0.0	9.7	0.0	0.4	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	26.0	26.0
Calcium (mg)	132.496	1.704	395.28	39.178	14.945	4.724	н/д	н/д	н/д	н/д	588.327	588.327
Iron (mg)	3.58	0.0	10.43	1.35	0.67	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	16.08	16.08
Magnesium (mg)	145.746	0.142	92.88	8.87	5.415	0.653	н/д	н/д	н/д	н/д	253.706	253.706
Phosphorus (mg)	317.99	1.704	356.4	141.187	6.281	3.993	н/д	н/д	н/д	н/д	827.556	827.556
Potassium (mg)	3140.155	1.704	423.36	99.053	59.998	10.466	н/д	н/д	н/д	н/д	3734.736	3734.736
Sodium (mg)	66.248	40.896	1581.12	103.488	6.065	0.444	н/д	н/д	н/д	н/д	1798.261	1798.261
Zinc (mg)	2.25	0.01	3.13	0.82	0.12	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	6.36	6.36
Copper (mg)	0.795	0.0	0.562	0.074	0.016	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	1.455	1.455
Manganese (mg)	1.457	0.0	1.987	0.03	0.017	0.044	н/д	н/д	н/д	н/д	3.535	3.535
Selenium (mcg)	0.0	0.1	54.4	23.4	0.0	0.4	н/д	н/д	н/д	н/д	78.3	78.3
Vitamin A, IU (IU)	11036.917	177.429	0.0	359.99	912.319	0.235	н/д	н/д	н/д	н/д	12486.89	12486.89
Retinol (mcg)	0.0	47.641	0.0	102.749	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	150.39	150.39
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	556.483	48.564	0.0	103.488	45.594	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	754.13	754.13
Beta Carotene (mcg)	5949.07	11.218	0.0	7.392	547.348	0.131	н/д	н/д	н/д	н/д	6515.159	6515.159
Vitamin E (mg)	7.15	0.16	0.17	0.72	0.08	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	8.29	8.29
Vitamin D (IU)	н/д	3.976	н/д	25.872	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	29.848	29.848
Lycopene (mcg)	34091.221	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	34091.221	34091.221
Lutein + zeaxanthin (mcg)	1629.701	0.0	0.0	244.675	602.256	0.418	н/д	н/д	н/д	н/д	2477.05	2477.05
Tocopherol, beta (mg)	0.13	0.0	0.09	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.23	0.23
Tocopherol, gamma (mg)	1.59	0.0	1.64	0.37	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.66	3.66
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.39	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.4	0.4
Vitamin C (mg)	168.3	0.0	0.0	0.0	14.4	0.8	н/д	н/д	н/д	н/д	183.5	183.5
Thiamin (mg)	0.53	0.001	2.095	0.052	0.01	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	2.693	2.693
Riboflavin (mg)	0.265	0.002	0.864	0.355	0.011	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	1.5	1.5
Niacin (mg)	7.817	0.003	14.321	0.052	0.142	0.018	н/д	н/д	н/д	н/д	22.353	22.353
Pantothenic acid (mg)	1.192	0.008	1.188	1.064	0.043	0.016	н/д	н/д	н/д	н/д	3.512	3.512
Vitamin B-6 (mg)	1.06	0.0	0.259	0.103	0.01	0.032	н/д	н/д	н/д	н/д	1.465	1.465
Folate (mcg)	198.744	0.213	231.12	34.742	16.462	0.078	н/д	н/д	н/д	н/д	481.359	481.359
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.01	0.76	0.95	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.72	1.72
Choline (mg)	88.8	1.3	31.5	185.6	1.4	0.6	н/д	н/д	н/д	н/д	309.2	309.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	177.12	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	177.12	177.12
Tryptophan (g)	0.132	0.001	0.346	0.126	0.005	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.612	0.612
Threonine (g)	0.397	0.003	0.929	0.414	0.013	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	1.76	1.76
Isoleucine (g)	0.265	0.004	1.166	0.495	0.013	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	1.949	1.949
Leucine (g)	0.397	0.006	2.074	0.806	0.022	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	3.312	3.312
Lysine (g)	0.397	0.005	0.929	0.673	0.019	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	2.03	2.03
Methionine (g)	0.132	0.001	0.497	0.281	0.004	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.918	0.918
Cystine (g)	0.132	0.001	0.605	0.2	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.941	0.941
Phenylalanine (g)	0.927	0.003	1.426	0.503	0.016	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	2.88	2.88
Tyrosine (g)	0.132	0.003	0.864	0.37	0.009	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	1.38	1.38
Valine (g)	0.265	0.004	1.296	0.636	0.018	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	2.227	2.227
Arginine (g)	0.265	0.002	1.188	0.606	0.013	0.016	н/д	н/д	н/д	н/д	2.091	2.091
Histidine (g)	0.132	0.001	0.648	0.229	0.006	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	1.02	1.02
Alanine (g)	0.397	0.002	1.037	0.547	0.022	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	2.008	2.008
Aspartic acid (g)	1.855	0.004	1.663	0.983	0.031	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	4.55	4.55
Glutamic acid (g)	5.697	0.013	8.899	1.242	0.027	0.021	н/д	н/д	н/д	н/д	15.899	15.899
Glycine (g)	0.265	0.001	1.058	0.318	0.016	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	1.664	1.664
Proline (g)	0.265	0.006	2.959	0.377	0.023	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	3.632	3.632
Serine (g)	0.397	0.004	1.426	0.717	0.015	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	2.564	2.564
Cholesterol (mg)	0.0	15.265	0.0	312.682	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	327.947	327.947
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.397	3.647	2.592	2.292	0.014	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	8.945	8.945
Phytosterols (mg)	92.747	н/д	17.28	н/д	0.542	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	110.569	110.569
Monounsaturated Fat (g)	0.397	1.492	2.203	2.816	0.032	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	6.942	6.942
Polyunsaturated (g)	1.06	0.216	4.45	1.005	0.013	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	6.75	6.75