Рецепт Stuffed Grape Leaves. Dolmathes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	grape 29.4g	beef 56.7g	olive oil 13.5g	tomatoes paste 21.25g	rice 23.13g	mint 1.17g	parsley 0.9g	oregano 0.25g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.21	9.85	0.0	0.92	1.65	0.04	0.03	0.03	н/д	н/д	12.72	101.76
Total Fat (g)	0.05	9.68	13.5	0.1	0.15	0.01	0.01	0.03	н/д	н/д	23.52	188.16
Carbohydrates (g)	5.32	0.0	0.0	4.02	18.49	0.1	0.06	0.16	н/д	н/д	28.14	225.12
Ash (g)	0.14	0.49	0.0	0.6	0.15	0.02	0.02	0.02	н/д	н/д	1.43	11.44
Calories (kcal)	20.286	129.273	119.34	17.425	84.406	0.514	0.325	0.765	н/д	н/д	372.334	2978.672
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.4
Sucrose (g)	0.04	н/д	н/д	0.06	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.13	1.04
Glucose (dextrose) (g)	2.12	н/д	н/д	1.22	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	3.35	26.8
Fructose (g)	2.39	н/д	н/д	1.24	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	3.64	29.12
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	0.06	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.06	0.48
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	23.68	37.31	0.0	15.62	2.69	1.0	0.79	0.02	н/д	н/д	81.11	648.88
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	4.55	н/д	0.0	2.59	0.03	н/д	0.01	0.01	н/д	н/д	7.19	57.52
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.3	0.0	0.0	0.9	0.3	0.1	0.0	0.1	н/д	н/д	1.7	13.6
Calcium (mg)	2.94	3.969	0.135	7.65	6.475	2.325	1.245	3.94	н/д	н/д	28.68	229.44
Iron (mg)	0.11	0.96	0.08	0.63	1.0	0.14	0.06	0.11	н/д	н/д	3.07	24.56
Magnesium (mg)	2.058	9.639	0.0	8.925	5.781	0.736	0.451	0.675	н/д	н/д	28.265	226.12
Phosphorus (mg)	5.88	69.172	0.0	17.638	26.594	0.701	0.523	0.5	н/д	н/д	121.008	968.064
Potassium (mg)	56.154	139.479	0.135	215.475	26.594	5.352	5.0	4.173	н/д	н/д	452.361	3618.888
Sodium (mg)	0.588	32.318	0.27	167.875	1.156	0.351	0.505	0.038	н/д	н/д	203.101	1624.808
Zinc (mg)	0.02	2.04	0.0	0.13	0.25	0.01	0.01	0.01	н/д	н/д	2.48	19.84
Copper (mg)	0.038	0.034	0.0	0.079	0.051	0.003	0.001	0.002	н/д	н/д	0.208	1.664
Manganese (mg)	0.021	0.011	0.0	0.064	0.252	0.013	0.001	0.012	н/д	н/д	0.374	2.992
Selenium (mcg)	0.0	6.9	0.0	1.1	3.5	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	11.5	92.0
Vitamin A, IU (IU)	19.404	0.0	0.0	324.063	0.0	47.371	76.027	17.258	н/д	н/д	484.122	3872.976
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.882	0.0	0.0	16.15	0.0	2.372	3.8	0.863	н/д	н/д	24.066	192.528
Beta Carotene (mcg)	11.466	н/д	0.0	191.463	0.0	н/д	45.612	10.28	н/д	н/д	258.821	2070.568
Vitamin E (mg)	0.06	н/д	1.94	0.91	0.03	н/д	0.01	0.05	н/д	н/д	2.99	23.92
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	6112.35	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	6112.35	48898.8
Lutein + zeaxanthin (mcg)	21.168	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	50.188	2.155	н/д	н/д	73.511	588.088
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	0.03	н/д	н/д	0.04	0.32
Tocopherol, gamma (mg)	0.02	н/д	0.11	0.11	н/д	н/д	0.0	0.05	н/д	н/д	0.3	2.4
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	0.01	0.08
Vitamin C (mg)	3.2	0.0	0.0	4.7	0.0	0.2	1.2	0.1	н/д	н/д	9.3	74.4
Thiamin (mg)	0.021	0.034	0.0	0.013	0.134	0.001	0.001	0.001	н/д	н/д	0.204	1.632
Riboflavin (mg)	0.021	0.13	0.0	0.032	0.012	0.002	0.001	0.001	н/д	н/д	0.198	1.584
Niacin (mg)	0.056	2.387	0.0	0.655	0.969	0.011	0.012	0.016	н/д	н/д	4.105	32.84
Pantothenic acid (mg)	0.015	0.204	0.0	0.03	0.234	0.003	0.004	н/д	н/д	н/д	0.489	3.912
Vitamin B-6 (mg)	0.026	0.136	0.0	0.047	0.037	0.002	0.001	0.003	н/д	н/д	0.252	2.016
Folate (mcg)	0.588	3.969	0.0	2.55	53.419	1.227	1.372	0.685	н/д	н/д	63.809	510.472
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	1.08	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	1.08	8.64
Choline (mg)	1.6	н/д	0.0	8.2	1.3	н/д	0.1	0.1	н/д	н/д	11.4	91.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	51.569	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	51.569	412.552
Tryptophan (g)	0.003	н/д	0.0	0.006	0.019	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.029	0.232
Threonine (g)	0.006	н/д	0.0	0.021	0.06	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	0.09	0.72
Isoleucine (g)	0.003	н/д	0.0	0.015	0.072	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	0.092	0.736
Leucine (g)	0.006	н/д	0.0	0.023	0.136	0.003	0.002	н/д	н/д	н/д	0.17	1.36
Lysine (g)	0.009	н/д	0.0	0.026	0.06	0.002	0.002	н/д	н/д	н/д	0.098	0.784
Methionine (g)	0.003	н/д	0.0	0.004	0.039	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.047	0.376
Cystine (g)	0.003	н/д	0.0	0.004	0.035	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.042	0.336
Phenylalanine (g)	0.006	н/д	0.0	0.026	0.088	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	0.123	0.984
Tyrosine (g)	0.003	н/д	0.0	0.011	0.056	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.071	0.568
Valine (g)	0.006	н/д	0.0	0.017	0.102	0.002	0.002	н/д	н/д	н/д	0.128	1.024
Arginine (g)	0.038	н/д	0.0	0.015	0.136	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	0.192	1.536
Histidine (g)	0.006	н/д	0.0	0.013	0.039	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.059	0.472
Alanine (g)	0.006	н/д	0.0	0.043	0.095	0.002	0.002	н/д	н/д	н/д	0.147	1.176
Aspartic acid (g)	0.012	н/д	0.0	0.149	0.155	0.005	0.003	н/д	н/д	н/д	0.323	2.584
Glutamic acid (g)	0.024	н/д	0.0	0.404	0.321	0.004	0.002	н/д	н/д	н/д	0.755	6.04
Glycine (g)	0.006	н/д	0.0	0.013	0.076	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	0.098	0.784
Proline (g)	0.024	н/д	0.0	0.017	0.079	0.002	0.002	н/д	н/д	н/д	0.123	0.984
Serine (g)	0.006	н/д	0.0	0.023	0.088	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	0.12	0.96
Cholesterol (mg)	0.0	39.122	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	39.122	312.976
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.015	3.861	1.864	0.021	0.042	0.002	0.001	0.007	н/д	н/д	5.813	46.504
Phytosterols (mg)	1.176	н/д	29.835	н/д	н/д	0.117	0.045	0.508	н/д	н/д	31.68	253.44
Monounsaturated Fat (g)	0.003	4.201	9.85	0.015	0.049	0.0	0.003	0.002	н/д	н/д	14.122	112.976
Polyunsaturated (g)	0.015	0.403	1.42	0.034	0.042	0.005	0.001	0.013	н/д	н/д	1.932	15.456