CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Strawberry Rhubarb Crisp (Video) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 tbsp. white whole-wheat flour
Topping
1.5 cups old-fashioned rolled oats
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		strawberries
78.02g 		rhubarb
91.5g 		sugar
6.3g 		salt
0.1g 		topping
0.0g 		germ
9.58g 		salt
1.13g 		cinnamon
0.65g 		sugar
13.75g 		maple syrup
20.13g 		coconut oil
13.63g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.52 0.82 0.0 0.0 н/д 2.22 0.0 0.03 0.02 0.0 0.0 3.61 14.44
Total Fat (g) 0.23 0.18 0.0 0.0 н/д 0.93 0.0 0.01 0.0 0.04 13.63 15.02 60.08
Carbohydrates (g) 5.99 4.15 6.3 0.0 н/д 4.96 0.0 0.52 13.49 13.5 0.0 48.92 195.68
Ash (g) 0.31 0.7 0.0 0.1 н/д 0.4 1.12 0.02 0.06 0.12 0.0 2.84 11.36
Calories (kcal) 24.966 19.215 24.381 0.0 н/д 34.497 0.0 1.606 52.25 52.526 117.448 326.889 1307.556
Starch (g) 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.12
Sucrose (g) 0.37 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 13.0 11.33 н/д 24.7 98.8
Glucose (dextrose) (g) 1.55 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.19 0.48 н/д 2.22 8.88
Fructose (g) 1.9 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.15 0.18 н/д 2.24 8.96
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 70.96 85.65 0.0 0.0 н/д 1.07 0.0 0.07 0.18 6.46 0.0 164.4 657.6
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 3.82 1.01 6.29 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 13.34 11.98 0.0 36.45 145.8
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.6 1.6 0.0 0.0 н/д 1.3 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 4.8 19.2
Calcium (mg) 12.483 78.69 0.063 0.024 н/д 3.737 0.27 6.513 11.413 13.484 0.0 126.677 506.708
Iron (mg) 0.32 0.2 0.0 0.0 н/д 0.6 0.0 0.05 0.1 0.24 0.01 1.52 6.08
Magnesium (mg) 10.143 10.98 0.0 0.001 н/д 22.902 0.011 0.39 1.238 2.818 0.0 48.482 193.928
Phosphorus (mg) 18.725 12.81 0.0 0.0 н/д 80.685 0.0 0.416 0.55 0.403 0.0 113.588 454.352
Potassium (mg) 119.371 263.52 0.126 0.008 н/д 85.476 0.09 2.802 18.288 41.055 0.0 530.735 2122.94
Sodium (mg) 0.78 3.66 0.0 38.758 н/д 1.15 436.028 0.065 3.85 1.811 0.0 486.102 1944.408
Zinc (mg) 0.11 0.09 0.0 0.0 н/д 1.18 0.0 0.01 0.0 0.84 0.0 2.23 8.92
Copper (mg) 0.039 0.018 0.0 0.0 н/д 0.077 0.0 0.002 0.007 0.014 0.0 0.158 0.632
Manganese (mg) 0.304 0.183 0.0 0.0 н/д 1.274 0.001 0.114 0.008 0.664 0.0 2.549 10.196
Selenium (mcg) 0.3 1.0 0.0 0.0 н/д 7.6 0.0 0.0 0.2 0.1 0.0 9.3 37.2
Vitamin A, IU (IU) 9.362 93.33 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 1.918 0.0 0.0 0.0 104.61 418.44
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.78 4.575 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.098 0.0 0.0 0.0 5.453 21.812
Beta Carotene (mcg) 5.461 55.815 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.728 0.0 0.0 0.0 62.004 248.016
Vitamin E (mg) 0.23 0.25 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.02 0.0 0.0 0.01 0.5 2.0
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.098 0.0 0.0 0.0 0.098 0.392
Lutein + zeaxanthin (mcg) 20.285 155.55 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 1.443 0.0 0.0 0.0 177.278 709.112
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 н/д н/д 0.03 0.16 0.64
Tocopherol, delta (mg) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.04
Vitamin C (mg) 45.9 7.3 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 53.2 212.8
Thiamin (mg) 0.016 0.018 0.0 0.0 н/д 0.18 0.0 0.0 0.0 0.002 0.0 0.216 0.864
Riboflavin (mg) 0.016 0.027 0.001 0.0 н/д 0.048 0.0 0.0 0.0 0.002 0.0 0.094 0.376
Niacin (mg) 0.304 0.275 0.0 0.0 н/д 0.653 0.0 0.009 0.015 0.006 0.0 1.261 5.044
Pantothenic acid (mg) 0.101 0.082 0.0 0.0 н/д 0.217 0.0 0.002 0.018 0.008 0.0 0.429 1.716
Vitamin B-6 (mg) 0.039 0.018 0.0 0.0 н/д 0.125 0.0 0.001 0.006 0.0 0.0 0.188 0.752
Folate (mcg) 18.725 6.405 0.0 0.0 н/д 26.927 0.0 0.039 0.138 0.0 0.0 52.233 208.932
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 4.4 5.6 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.1 0.3 0.3 0.0 10.8 43.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.008 н/д н/д 0.0 н/д 0.031 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.039 0.156
Threonine (g) 0.016 н/д н/д 0.0 н/д 0.093 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 0.109 0.436
Isoleucine (g) 0.016 н/д н/д 0.0 н/д 0.081 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 0.098 0.392
Leucine (g) 0.023 н/д н/д 0.0 н/д 0.15 0.0 0.002 н/д н/д 0.0 0.175 0.7
Lysine (g) 0.023 н/д н/д 0.0 н/д 0.141 0.0 0.002 н/д н/д 0.0 0.166 0.664
Methionine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.044 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 0.045 0.18
Cystine (g) 0.008 н/д н/д 0.0 н/д 0.044 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.052 0.208
Phenylalanine (g) 0.016 н/д н/д 0.0 н/д 0.089 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 0.106 0.424
Tyrosine (g) 0.016 н/д н/д 0.0 н/д 0.067 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 0.084 0.336
Valine (g) 0.016 н/д н/д 0.0 н/д 0.115 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 0.132 0.528
Arginine (g) 0.023 н/д н/д 0.0 н/д 0.179 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 0.204 0.816
Histidine (g) 0.008 н/д н/д 0.0 н/д 0.061 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 0.07 0.28
Alanine (g) 0.023 н/д н/д 0.0 н/д 0.142 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 0.166 0.664
Aspartic acid (g) 0.117 н/д н/д 0.0 н/д 0.198 0.0 0.003 н/д н/д 0.0 0.318 1.272
Glutamic acid (g) 0.078 н/д н/д 0.0 н/д 0.383 0.0 0.002 н/д н/д 0.0 0.464 1.856
Glycine (g) 0.023 н/д н/д 0.0 н/д 0.136 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 0.161 0.644
Proline (g) 0.016 н/д н/д 0.0 н/д 0.118 0.0 0.003 н/д н/д 0.0 0.136 0.544
Serine (g) 0.023 н/д н/д 0.0 н/д 0.105 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 0.13 0.52
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.016 0.046 0.0 0.0 н/д 0.16 0.0 0.002 0.0 0.008 11.786 12.017 48.068
Phytosterols (mg) 9.362 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.169 н/д н/д 11.718 21.249 84.996
Monounsaturated Fat (g) 0.031 0.037 0.0 0.0 н/д 0.131 0.0 0.002 0.0 0.012 0.79 1.003 4.012
Polyunsaturated (g) 0.125 0.092 0.0 0.0 н/д 0.576 0.0 0.0 0.0 0.02 0.245 1.058 4.232