CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Strawberry Rhubarb Crisp - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		rhubarb
61.0g 		strawberries
39.01g 		sugar
33.33g 		lemon juice
0.85g 		tapioca
0.53g 		flour
13.89g 		oatmeal
6.82g 		nuts
5.71g 		sugar
1.6g 		cinnamon
0.22g 		nutmeg
0.19g 		butter
9.46g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.55 0.26 0.0 0.0 0.0 1.43 0.9 0.99 0.0 0.01 0.0 0.08 4.22 25.32
Total Fat (g) 0.12 0.12 0.0 0.0 0.0 0.14 0.44 2.94 0.0 0.0 0.19 7.67 11.62 69.72
Carbohydrates (g) 2.77 3.0 33.33 0.07 0.47 10.6 4.62 1.45 1.57 0.17 0.0 0.01 58.04 348.24
Ash (g) 0.46 0.16 0.0 0.0 0.0 0.07 0.12 0.24 0.01 0.01 0.0 0.2 1.26 7.56
Calories (kcal) 12.81 12.483 129.0 0.212 1.891 50.554 25.841 33.908 6.08 0.535 1.665 67.816 342.795 2056.77
Starch (g) н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 3.95 н/д н/д н/д н/д н/д 3.96 23.76
Sucrose (g) н/д 0.18 н/д н/д н/д н/д 0.07 н/д 1.51 0.0 н/д н/д 1.76 10.56
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.78 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.0 н/д н/д 0.8 4.8
Fructose (g) н/д 0.95 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.0 н/д н/д 0.97 5.82
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 57.1 35.48 0.01 0.77 0.06 1.66 0.74 0.1 0.02 0.02 0.0 1.5 97.46 584.76
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.67 1.91 33.3 0.02 0.02 0.04 0.07 0.26 1.55 0.0 0.0 0.01 37.85 227.1
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.1 0.8 0.0 0.0 0.0 0.4 0.7 0.5 0.0 0.1 0.0 0.0 3.6 21.6
Calcium (mg) 52.46 6.242 0.333 0.059 0.106 2.083 3.546 3.996 1.328 2.171 0.0 2.27 74.593 447.558
Iron (mg) 0.13 0.16 0.0 0.0 0.01 0.64 0.29 0.21 0.01 0.02 0.0 0.0 1.48 8.88
Magnesium (mg) 7.32 5.071 0.0 0.051 0.005 3.055 9.409 12.844 0.144 0.13 0.0 0.189 38.219 229.314
Phosphorus (mg) 8.54 9.362 0.0 0.051 0.037 14.999 27.955 24.831 0.064 0.139 0.0 2.27 88.249 529.494
Potassium (mg) 175.68 59.685 0.667 1.05 0.058 14.861 24.682 34.079 2.128 0.934 0.0 2.27 316.093 1896.558
Sodium (mg) 2.44 0.39 0.0 0.008 0.005 0.278 0.409 38.189 0.448 0.022 0.0 54.48 96.669 580.014
Zinc (mg) 0.06 0.05 0.0 0.0 0.0 0.1 0.25 0.22 0.0 0.0 0.0 0.01 0.69 4.14
Copper (mg) 0.012 0.02 0.0 0.0 0.0 0.019 0.027 0.073 0.001 0.001 н/д 0.0 0.153 0.918
Manganese (mg) 0.122 0.152 0.0 0.0 0.001 0.094 0.248 0.111 0.001 0.038 н/д 0.0 0.766 4.596
Selenium (mcg) 0.7 0.2 0.2 0.0 0.0 4.7 2.0 0.4 0.0 0.0 0.0 0.1 8.3 49.8
Vitamin A, IU (IU) 62.22 4.681 0.0 0.169 0.0 0.0 0.0 0.285 0.0 0.639 0.0 236.364 304.359 1826.154
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 63.465 63.465 380.79
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 3.05 0.39 0.0 0.008 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.033 0.0 64.695 68.176 409.056
Beta Carotene (mcg) 37.21 2.731 0.0 0.025 0.0 0.0 0.0 0.171 0.0 0.243 0.0 14.944 55.324 331.944
Vitamin E (mg) 0.16 0.11 0.0 0.0 0.0 0.01 0.03 0.62 0.0 0.01 0.0 0.22 1.17 7.02
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.297 5.297 31.782
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.033 0.0 0.0 0.033 0.198
Lutein + zeaxanthin (mcg) 103.7 10.143 0.0 0.076 0.0 2.5 12.273 1.199 0.0 0.481 0.0 0.0 130.371 782.226
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.02 0.12
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.05 0.01 н/д н/д 0.02 н/д 0.0 0.11 0.66
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 0.06
Vitamin C (mg) 4.9 22.9 0.0 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28.2 169.2
Thiamin (mg) 0.012 0.008 0.0 0.0 0.0 0.11 0.031 0.011 0.0 0.0 0.0 0.001 0.174 1.044
Riboflavin (mg) 0.018 0.008 0.007 0.0 0.0 0.068 0.011 0.011 0.0 0.0 0.0 0.003 0.126 0.756
Niacin (mg) 0.183 0.152 0.0 0.001 0.0 0.819 0.077 0.268 0.002 0.003 0.0 0.004 1.509 9.054
Pantothenic acid (mg) 0.055 0.051 0.0 0.001 0.001 0.061 0.076 0.069 0.002 0.001 0.0 0.01 0.327 1.962
Vitamin B-6 (mg) 0.012 0.02 0.0 0.0 0.0 0.006 0.007 0.017 0.001 0.0 0.0 0.0 0.063 0.378
Folate (mcg) 4.27 9.362 0.0 0.11 0.021 25.416 2.182 2.854 0.016 0.013 0.0 0.284 44.528 267.168
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.02 0.12
Choline (mg) 3.7 2.2 0.0 0.0 0.0 1.4 2.8 3.1 0.0 0.0 н/д 1.8 15.1 90.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21.388 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21.388 128.328
Tryptophan (g) н/д 0.004 н/д н/д 0.0 0.018 0.012 0.015 н/д 0.0 0.0 0.001 0.05 0.3
Threonine (g) н/д 0.008 н/д н/д 0.0 0.039 0.026 0.034 н/д 0.0 0.0 0.004 0.111 0.666
Isoleucine (g) н/д 0.008 н/д н/д 0.0 0.05 0.034 0.042 н/д 0.0 0.0 0.005 0.139 0.834
Leucine (g) н/д 0.012 н/д н/д 0.0 0.099 0.067 0.078 н/д 0.001 0.0 0.008 0.263 1.578
Lysine (g) н/д 0.012 н/д н/д 0.0 0.032 0.044 0.041 н/д 0.001 0.0 0.007 0.135 0.81
Methionine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.025 0.014 0.013 н/д 0.0 0.0 0.002 0.055 0.33
Cystine (g) н/д 0.004 н/д н/д 0.0 0.031 0.031 0.017 н/д 0.0 0.0 0.001 0.083 0.498
Phenylalanine (g) н/д 0.008 н/д н/д 0.0 0.072 0.046 0.054 н/д 0.0 0.0 0.004 0.184 1.104
Tyrosine (g) н/д 0.008 н/д н/д 0.0 0.043 0.027 0.039 н/д 0.0 0.0 0.004 0.121 0.726
Valine (g) н/д 0.008 н/д н/д 0.0 0.058 0.047 0.053 н/д 0.0 0.0 0.006 0.172 1.032
Arginine (g) н/д 0.012 н/д н/д 0.0 0.058 0.058 0.128 н/д 0.0 0.0 0.003 0.259 1.554
Histidine (g) н/д 0.004 н/д н/д 0.0 0.032 0.019 0.027 н/д 0.0 0.0 0.002 0.084 0.504
Alanine (g) н/д 0.012 н/д н/д 0.0 0.046 0.038 0.046 н/д 0.0 0.0 0.003 0.145 0.87
Aspartic acid (g) н/д 0.059 н/д н/д 0.0 0.061 0.083 0.118 н/д 0.001 0.0 0.006 0.327 1.962
Glutamic acid (g) н/д 0.039 н/д н/д 0.0 0.483 0.193 0.252 н/д 0.001 0.0 0.017 0.986 5.916
Glycine (g) н/д 0.012 н/д н/д 0.0 0.051 0.044 0.061 н/д 0.0 0.0 0.002 0.17 1.02
Proline (g) н/д 0.008 н/д н/д 0.0 0.167 0.031 0.05 н/д 0.001 0.0 0.008 0.264 1.584
Serine (g) н/д 0.012 н/д н/д 0.0 0.072 0.048 0.053 н/д 0.0 0.0 0.005 0.19 1.14
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20.335 20.335 122.01
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.031 0.008 0.0 0.0 0.0 0.022 0.076 0.394 0.0 0.001 0.17 4.859 5.559 33.354
Phytosterols (mg) н/д 4.681 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.056 0.0 н/д 4.738 28.428
Monounsaturated Fat (g) 0.024 0.016 0.0 0.0 0.0 0.012 0.135 1.792 0.0 0.001 0.009 1.988 3.978 23.868
Polyunsaturated (g) 0.061 0.062 0.0 0.0 0.0 0.057 0.157 0.615 0.0 0.0 0.0 0.288 1.24 7.44