Рецепт STRAWBERRY PUDDING - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

1 cup regular or 2% milk

4 egg yolks

Meringue for Pudding

4 egg whites

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	strawberries 546.14g	vanilla wafers 3.0g	sugar 150.0g	salt 1.5g	flour 31.25g	milk 378.0g	egg yolks 0.0g	vanilla flavoring 5.1g	egg whites 0.0g	sugar 100.0g	vanilla flavoring 5.1g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.66	0.15	0.0	0.0	3.23	25.74	н/д	0.22	н/д	0.0	0.22	33.21	33.21
Total Fat (g)	1.64	0.46	0.0	0.0	0.31	28.58	н/д	0.01	н/д	0.0	0.01	30.99	30.99
Carbohydrates (g)	41.94	2.21	149.97	0.0	23.85	37.95	н/д	0.84	н/д	99.98	0.84	357.58	357.58
Ash (g)	2.18	н/д	0.0	1.5	0.15	5.86	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	9.69	9.69
Calories (kcal)	174.765	13.23	580.5	0.0	113.75	506.52	н/д	4.131	н/д	387.0	4.131	1784.027	1784.027
Starch (g)	0.22	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	0.22
Sucrose (g)	2.57	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.57	2.57
Glucose (dextrose) (g)	10.87	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	10.87	10.87
Fructose (g)	13.33	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	13.33	13.33
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	496.71	0.15	0.05	0.0	3.73	279.87	н/д	3.99	н/д	0.03	3.99	788.51	788.51
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	26.71	1.13	149.87	0.0	0.08	37.95	н/д	0.84	н/д	99.91	0.84	317.32	317.32
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	10.9	0.1	0.0	0.0	0.8	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	11.8	11.8
Calcium (mg)	87.382	1.44	1.5	0.36	4.688	986.58	н/д	7.752	н/д	1.0	7.752	1098.454	1098.454
Iron (mg)	2.24	0.07	0.02	0.0	1.45	0.72	н/д	0.01	н/д	0.01	0.01	4.52	4.52
Magnesium (mg)	70.998	0.42	0.0	0.015	6.875	90.72	н/д	0.714	н/д	0.0	0.714	170.456	170.456
Phosphorus (mg)	131.074	3.12	0.0	0.0	33.75	767.34	н/д	6.018	н/д	0.0	6.018	947.32	947.32
Potassium (mg)	835.594	2.91	3.0	0.12	33.438	1145.34	н/д	9.792	н/д	2.0	9.792	2041.986	2041.986
Sodium (mg)	5.461	9.36	0.0	581.37	0.625	400.68	н/д	3.111	н/д	0.0	3.111	1003.718	1003.718
Zinc (mg)	0.76	0.01	0.0	0.0	0.22	2.91	н/д	0.04	н/д	0.0	0.04	3.98	3.98
Copper (mg)	0.273	0.003	0.0	0.0	0.044	0.076	н/д	0.003	н/д	0.0	0.003	0.401	0.401
Manganese (mg)	2.13	н/д	0.0	0.002	0.213	0.038	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	2.382	2.382
Selenium (mcg)	2.2	0.3	0.9	0.0	10.6	8.7	н/д	0.2	н/д	0.6	0.2	23.6	23.6
Vitamin A, IU (IU)	65.537	н/д	0.0	0.0	0.0	880.74	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	946.277	946.277
Retinol (mcg)	0.0	0.24	0.0	0.0	0.0	241.92	н/д	0.102	н/д	0.0	0.102	242.364	242.364
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	5.461	0.24	0.0	0.0	0.0	245.7	н/д	0.102	н/д	0.0	0.102	251.605	251.605
Beta Carotene (mcg)	38.23	0.03	0.0	0.0	0.0	45.36	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	83.62	83.62
Vitamin E (mg)	1.58	0.01	0.0	0.0	0.02	0.53	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	2.14	2.14
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	141.996	1.23	0.0	0.0	5.625	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	148.851	148.851
Tocopherol, beta (mg)	0.05	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	0.44	н/д	н/д	н/д	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.56	0.56
Tocopherol, delta (mg)	0.05	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.06
Vitamin C (mg)	321.1	0.0	0.0	0.0	0.0	7.2	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	328.4	328.4
Thiamin (mg)	0.109	0.008	0.0	0.0	0.247	0.189	н/д	0.002	н/д	0.0	0.002	0.558	0.558
Riboflavin (mg)	0.109	0.01	0.03	0.0	0.153	1.21	н/д	0.009	н/д	0.02	0.009	1.55	1.55
Niacin (mg)	2.13	0.093	0.0	0.0	1.844	0.718	н/д	0.005	н/д	0.0	0.005	4.794	4.794
Pantothenic acid (mg)	0.71	н/д	0.0	0.0	0.138	2.419	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	3.267	3.267
Vitamin B-6 (mg)	0.273	0.002	0.0	0.0	0.013	0.189	н/д	0.002	н/д	0.0	0.002	0.481	0.481
Folate (mcg)	131.074	1.8	0.0	0.0	57.188	30.24	н/д	0.459	н/д	0.0	0.459	221.219	221.219
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.6	н/д	0.02	н/д	0.0	0.02	0.66	0.66
Choline (mg)	31.1	0.8	0.0	0.0	3.3	120.2	н/д	0.7	н/д	0.0	0.7	156.8	156.8
Folic acid (mcg)	0.0	1.53	0.0	0.0	48.125	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	49.655	49.655
Tryptophan (g)	0.055	н/д	н/д	0.0	0.041	0.378	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.473	0.473
Threonine (g)	0.109	н/д	н/д	0.0	0.088	1.172	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.369	1.369
Isoleucine (g)	0.109	н/д	н/д	0.0	0.113	1.55	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.772	1.772
Leucine (g)	0.164	н/д	н/д	0.0	0.222	2.533	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.918	2.918
Lysine (g)	0.164	н/д	н/д	0.0	0.072	2.041	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.277	2.277
Methionine (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.056	0.643	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.699	0.699
Cystine (g)	0.055	н/д	н/д	0.0	0.069	0.227	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.35	0.35
Phenylalanine (g)	0.109	н/д	н/д	0.0	0.163	1.247	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.519	1.519
Tyrosine (g)	0.109	н/д	н/д	0.0	0.097	1.247	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.454	1.454
Valine (g)	0.109	н/д	н/д	0.0	0.131	1.739	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.979	1.979
Arginine (g)	0.164	н/д	н/д	0.0	0.131	0.945	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.24	1.24
Histidine (g)	0.055	н/д	н/д	0.0	0.072	0.718	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.845	0.845
Alanine (g)	0.164	н/д	н/д	0.0	0.103	0.907	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.174	1.174
Aspartic acid (g)	0.819	н/д	н/д	0.0	0.138	1.966	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.922	2.922
Glutamic acid (g)	0.546	н/д	н/д	0.0	1.088	5.405	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.039	7.039
Glycine (g)	0.164	н/д	н/д	0.0	0.116	0.529	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.809	0.809
Proline (g)	0.109	н/д	н/д	0.0	0.375	2.495	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.979	2.979
Serine (g)	0.164	н/д	н/д	0.0	0.163	1.399	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.725	1.725
Cholesterol (mg)	0.0	1.53	0.0	0.0	0.0	109.62	н/д	0.102	н/д	0.0	0.102	111.354	111.354
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.109	0.115	0.0	0.0	0.05	17.35	н/д	0.006	н/д	0.0	0.006	17.636	17.636
Phytosterols (mg)	65.537	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	65.537	65.537
Monounsaturated Fat (g)	0.218	0.196	0.0	0.0	0.028	8.845	н/д	0.002	н/д	0.0	0.002	9.292	9.292
Polyunsaturated (g)	0.874	0.117	0.0	0.0	0.128	0.945	н/д	0.001	н/д	0.0	0.001	2.065	2.065