Рецепт Strawberry Pretzel Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	crust 1.58g	fiber one cereal 5.0g	water 9.88g	salt 0.0g	cream cheese 18.9g	whip free 39.43g	water 39.5g	strawberries 26.01g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.11	0.33	0.0	н/д	2.97	1.18	0.0	0.17	4.77	57.24
Total Fat (g)	0.1	0.17	0.0	н/д	0.19	1.97	0.0	0.08	2.5	30.0
Carbohydrates (g)	0.83	4.17	0.0	н/д	1.45	9.86	0.0	2.0	18.3	219.6
Ash (g)	0.03	0.19	0.01	н/д	0.71	0.22	0.04	0.1	1.3	15.6
Calories (kcal)	4.734	10.0	0.0	н/д	19.845	58.753	0.0	8.322	101.654	1219.848
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	н/д	н/д	0.01	0.21	2.52
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	н/д	н/д	0.12	0.24	2.88
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.52	0.52	6.24
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.63	0.63	7.56
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.91	н/д	н/д	0.0	0.91	10.92
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.52	0.16	9.87	н/д	13.58	26.2	39.46	23.65	113.44	1361.28
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	1.04	6.31	0.0	1.27	8.62	103.44
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	2.4	0.0	н/д	0.0	0.2	0.0	0.5	3.1	37.2
Calcium (mg)	0.174	16.65	0.296	н/д	66.339	42.586	1.185	4.161	131.392	1576.704
Iron (mg)	0.05	0.75	0.0	н/д	0.04	0.01	0.0	0.11	0.96	11.52
Magnesium (mg)	0.238	6.65	0.099	н/д	4.158	3.155	0.395	3.381	18.075	216.9
Phosphorus (mg)	1.188	25.0	0.0	н/д	98.847	26.814	0.0	6.242	158.09	1897.08
Potassium (mg)	1.172	30.0	0.0	н/д	52.542	42.586	0.0	39.79	166.09	1993.08
Sodium (mg)	7.648	17.5	0.395	н/д	132.678	28.391	1.58	0.26	188.451	2261.412
Zinc (mg)	0.01	0.63	0.0	н/д	0.28	0.12	0.0	0.04	1.08	12.96
Copper (mg)	0.002	0.016	0.001	н/д	0.008	0.008	0.004	0.013	0.05	0.6
Manganese (mg)	0.008	0.098	0.0	н/д	0.004	н/д	0.0	0.101	0.211	2.532
Selenium (mcg)	0.4	0.5	0.0	н/д	0.9	1.2	0.0	0.1	3.0	36.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	2.0	0.0	н/д	10.017	69.005	0.0	3.121	84.143	1009.716
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	1.89	18.927	0.0	0.0	20.817	249.804
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.1	0.0	н/д	2.079	19.322	0.0	0.26	21.761	261.132
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.95	0.0	н/д	2.079	3.549	0.0	1.82	8.398	100.776
Vitamin E (mg)	0.0	0.05	0.0	н/д	0.0	0.04	0.0	0.08	0.16	1.92
Vitamin D (IU)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.174	39.1	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	6.762	46.036	552.432
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	0.02	0.24
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	1.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	15.3	16.3	195.6
Thiamin (mg)	0.009	0.063	0.0	н/д	0.008	0.059	0.0	0.005	0.143	1.716
Riboflavin (mg)	0.005	0.071	0.0	н/д	0.051	0.244	0.0	0.005	0.377	4.524
Niacin (mg)	0.064	0.834	0.0	н/д	0.043	0.142	0.0	0.101	1.185	14.22
Pantothenic acid (mg)	0.005	0.041	0.0	н/д	0.159	н/д	0.0	0.034	0.238	2.856
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.084	0.0	н/д	0.009	0.047	0.0	0.013	0.154	1.848
Folate (mcg)	1.393	16.65	0.0	н/д	6.615	6.703	0.0	6.242	37.603	451.236
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.25	0.0	н/д	0.18	0.58	0.0	0.0	1.01	12.12
Choline (mg)	0.1	1.2	0.0	н/д	12.3	0.0	0.0	1.5	15.1	181.2
Folic acid (mcg)	1.108	15.7	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	16.808	201.696
Tryptophan (g)	0.001	н/д	н/д	н/д	0.034	н/д	н/д	0.003	0.038	0.456
Threonine (g)	0.003	н/д	н/д	н/д	0.117	н/д	н/д	0.005	0.125	1.5
Isoleucine (g)	0.004	н/д	н/д	н/д	0.163	н/д	н/д	0.005	0.172	2.064
Leucine (g)	0.008	н/д	н/д	н/д	0.329	н/д	н/д	0.008	0.344	4.128
Lysine (g)	0.003	н/д	н/д	н/д	0.284	н/д	н/д	0.008	0.294	3.528
Methionine (g)	0.002	н/д	н/д	н/д	0.096	н/д	н/д	0.0	0.098	1.176
Cystine (g)	0.002	н/д	н/д	н/д	0.021	н/д	н/д	0.003	0.026	0.312
Phenylalanine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	0.146	н/д	н/д	0.005	0.156	1.872
Tyrosine (g)	0.003	н/д	н/д	н/д	0.151	н/д	н/д	0.005	0.16	1.92
Valine (g)	0.005	н/д	н/д	н/д	0.198	н/д	н/д	0.005	0.208	2.496
Arginine (g)	0.005	н/д	н/д	н/д	0.117	н/д	н/д	0.008	0.13	1.56
Histidine (g)	0.003	н/д	н/д	н/д	0.087	н/д	н/д	0.003	0.092	1.104
Alanine (g)	0.004	н/д	н/д	н/д	0.093	н/д	н/д	0.008	0.104	1.248
Aspartic acid (g)	0.005	н/д	н/д	н/д	0.257	н/д	н/д	0.039	0.301	3.612
Glutamic acid (g)	0.038	н/д	н/д	н/д	0.652	н/д	н/д	0.026	0.716	8.592
Glycine (g)	0.004	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	0.008	0.082	0.984
Proline (g)	0.013	н/д	н/д	н/д	0.333	н/д	н/д	0.005	0.351	4.212
Serine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	0.187	н/д	н/д	0.008	0.201	2.412
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	2.268	6.309	0.0	0.0	8.577	102.924
Trans Fat (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.023	0.019	0.0	н/д	0.121	1.132	0.0	0.005	1.3	15.6
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.121	3.121	37.452
Monounsaturated Fat (g)	0.05	0.022	0.0	н/д	0.047	0.493	0.0	0.01	0.622	7.464
Polyunsaturated (g)	0.015	0.069	0.0	н/д	0.011	0.118	0.0	0.042	0.254	3.048